내가 주어인 문장의 힘 - 하루 10분 필사, 당신의 미래가 바뀐다
케이크 팀 지음 / 케이크 / 2024년 11월
평점 :
절판



'주어가 바뀌면 인생이 바뀐다.'

연말, 새해를 맞아 좋은 필사책들이
계속해서 쏟아져 나오고 있어 

필사책을 고르는 것도 일이 되어버렸는데요.


아직
필사책 준비하지 못하신 분들,
또 소중한 분들에게 선물할 필사책 찾는 분들이 계시다면

이 책을 꼭 소개하고 싶어요.


명언과 확언이 함께 담긴
확언 필사 노트입니다.




〰️〰️〰️〰️

'하루 10분 필사,
당신의 미래가 바뀐다'

<내가 주어인 문장의 힘>

Chapter 1 동기부여
: 정신이 번쩍 들게 하는 동기부여가 필요할 때

Chapter 2 자신감
: 잃어버린 자신감을 되찾고 싶을 때

Chapter 3 자존감과 위로
: 스스로를 응원하고 위로하고 싶을 때

Chapter 4 인간관계
: 혼자 살아가는 세상이 아님을 깨달았을 때

Chapter 5 지혜
: 긍정적인 삶을 위한 지혜가 필요할 때

〰️〰️〰️〰️



📍 위대한 사상가들의 지혜와 통찰을 담은 명언 180개를 담았어요.

📍 영어 원문도 함께 필사할 수 있도록 제시되어 있어요.

📍 명언에서 확장된 확언 필사를 통해 그 의미를 완전한 내 것으로 만들 수 있어요.



이 필사책의 가장 좋았던 점은,
명언을 필사하며 곱씹고 생각하는 것뿐 아니라
그 명언들을 '나'라는 주어로 확언화하여
다시 한 번 필사할 수 있다는 점이었어요.

자칫 명언을 단순히 감상하고 그칠 수 있는 것을
자신의 삶으로 끌어와
삶에 적용하게끔 돕는다는 데 큰 의미가 있었습니다.



명언과 확언을 필사해야 하는 3가지 이유

1⃣ 자기 긍정 메시지를 통한 자신감 향상
2⃣ 명상적 글쓰기를 통한 정서 안정
3⃣ 목표 의식 강화를 통한 자기 발전


자기 확언으로
인생을 조금 더 나은 방향으로 이끌고 싶으신 분들께 추천드립니다.

하루 10분 긍정의 말을 쓰는 것만으로
우리의 인생은 분명 달라질 수 있다고 믿어요.


📖
"이제 펜을 들고,
여러분의 인생을 새롭게 써 내려가 보세요.
이 책의 진정한 저자이자 주인공은
바로 여러분입니다."





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시간관리의 정석 - 시간을 낭비하지 않는 사람들
오스기 준 지음, 최지현 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 1월
평점 :
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"시간이 부족한 건 내 탓이 아니었다!"


남 탓 제일 싫어하는 사람인데
일단 제 탓이 아니라니까 마음 편하게 읽어보았습니다.

하지만,  

떠 먹여주는 비법을
시도도 해보지 않는다면
그때부터는 제 탓이 되는 거겠죠! 


40년 동안
12,000권 이상의 비즈니스서를 읽고
시간관리의 정석만을 담은 명저 100권을 엄선하여
요점을 한 권으로 정리하다!


여기서 중요한 점!

100권의 책에서 얻은 인사이트는
저자가 실제로 실천해서 효과가 있었던 것,
지금 현재도 실천 중이라는 것이
참 인상적이었어요.

교과서 읽고
노트 정리만 잘하는 친구 아니라
진짜 실전 시험도 잘 치르는 친구를 만난 기분이 들어요.

6개의 주제로 분류하고
키워드와 핵심 문장을 소개하며
단기, 중기, 장기적인 관점에서 접근하여
소개하고 있는,
시간관리에 도움이 되는 비결.

한 권 완독했는데
100권 읽은 느낌입니다.

그중에서도 제가 실천해보고픈 비법을
몇 가지만 공유해보겠습니다.



⭐️단기

1-2장 모든 일의 기본 / 삶과 균형

효율적인 업무 진행 방식,
생산성 향상에 초점을 맞추고
일의 속도를 올려 성과를 내는 법,
하루 24시간을 균형 있게 사용하는 법을 알려줍니다.


1⃣ 하루의 총 노동 시간을 제한한다
2⃣ 업무별 투자 시간을 정한다
3⃣ 바빠지기 전에 휴가 계획을 세운다
4⃣ 여유 시간을 많이 확보해둔다
5⃣ 업무 관련이 아닌 일정도 스케줄 표에 적는다

⭐️중기

3-4장 마인드셋 / 커리어 형성

사고력, 습관화, 차별화를 중심으로
커리어 기반을 만들고
커리어 형성을 위한 시간 관리법을 담았습니다.
⠀⠀

1⃣ 일을 끝내는 시간이 아니라 시작하는 시간을 정하자
2⃣ 역산 스케줄링을 시도하면 할 일이 명확해진다
3⃣ 첫 1%의 행동에 전력을 기울여라
4⃣ 청소하고 싶으면 친구를 집에 불러라

⭐️장기
5-6장 행복 실현 / 인생의 변환점

꿈과 목표의 달성,
인생 후반의 삶, 평생 현역의 삶 등
인생 설계와 행복을 실현하는 시간관리법을 제시합니다.


1⃣ 업무를 요령 있게 줄인다
2⃣ 완벽주의자는 이것도 저것도 못한다
3⃣ 선택지는 적은 편이 좋다
4⃣ 무언가를 위해 하지 말 것
5⃣ '그 방법 밖에 없다'고 느껴지는 일을 하라



챕터가 끝날 때마다 최고의 추천 책을 칼럼으로 제공!
마지막에 부록으로 100권 목록까지 제공!
(족보👍)

처음부터 차례대로 읽을 필요 없습니다.

지금 내게 필요한 부분부터 찾아서
지금 내가 할 수 있는 것을 실행으로 옮겨보세요.


저는 무엇보다
멀티태스킹의 함정에서 빠져나오고
수면이라는 최강의 무기부터 장착할 생각입니다.

이 책을 만나는 독자분들의
실천 포인트는 과연 무엇이 될지
궁금해집니다.





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불렛저널링 - 덜 바쁘고 더 꽉 찬 하루를 만들어줄 다이어리북
배누리 지음 / 웨일북 / 2024년 12월
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"똑같은 시간도 

어떻게 기록하느냐에 따라
다르게 쓸 수 있다."


할 일이 넘쳐나고
매일 정신이 없고
기록은 필요한데 매번 쓰다가 마는 당신에게.


불렛저널 해보고 싶지만
엄두가 나지 않아
누가 셋업 좀 해줬으면 하는 당신에게.


늘 계획 세우고 기록하고 있지만
나의 계획이 잘 실행되고 있는지
돌아보지 않는 당신에게.


'서울대 박사생' 저자 배누리가
3년 동안 여러 시도와 고민 끝에 고안해낸
6가지 셋업으로 구성된 불렛저널을 권해드립니다.


〰️〰️〰️〰️

<덜 바쁘고 더 꽉 찬 하루를 만들어줄 다이어리북>

✔ Value Objective
: 방향과 목표가 만날 때 진정한 성장이 시작된다

✔ Yearly
: 넓게 보고깊게 생각하며 차근차근 이루어간다

✔ Monthly
: 더하기보다 덜어내며 본질에 가까워진다

✔ Habit Tracker
: 자전거를 타듯,
삶은 균형을 찾기 위해 스스로 움직이며 나아가는 과정이다

✔ Weekly
: 계획은 완성이 아니라 수정하기 위해 존재한다

✔ Daily
: 일상은 간단하게, 사고는 복잡하게

〰️〰️〰️〰️


6개월형 다이어리!

다이어리가 이끄는 대로
그냥 써보기만 해도,

- 스스로의 가치와 목표를 설정할 수 있어요
- 연간 목표 달성을 위한 전체적인 흐름을 파악할 수 있어요
- 월별 계획으로 우선 순위를 정할 수 있어요
- 나의 습관을 한 눈에 파악할 수 있어요
- 하루의 작은 목표들을 잘 이룰 수 있도록 도와주어요
- 스스로의 하루 일정을 돌아볼 수 있어요

요렇게 가능하도록 셋업되어 있습니다.


한 달동안
오롯이 저 개인의 성장에만 포커스를 두고
써보았는데요.

써보면서 좋았던 점!

⭐️촘촘한 해빗 트래커

: 아침, 저녁으로 체크할 수 있고 한 눈에 보이니
이미 습관화된 것과 갈 길이 먼 항목을 구분해서
다음 트래커에 적용할 수 있다는 점

⭐️하루의 리뷰가 가능한 데일리

: 계획만 잔뜩 세워놓고
'했다' '안했다'만 체크하는 데일리가 아니라
실행하지 못한 이유를 리뷰해보고
더 나은 방향으로 계획을 수정해나갈 수 있다는 점

⭐️멋스러운 판형과 180도로 펼쳐지는 양장 제본이라는 점

⭐️쉽게 따라할 수 있도록 가이드 영상이 수록된 점


📖
'삶은 더 많은 것을 얻기 위한 과정이 아니라
진정으로 의미 있는 것들을 찾고 나를 확장해 나가는 여정.'


더하기보다 빼기로
내가 해야 할 역할은 충실히 하고
나를 돌보는 시간도 늘릴 수 있도록

그냥 쓰지 말고
쓰고 돌아보는 시간도 가질 수 있는 다이어리북입니다.




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기록이라는 세계
리니 지음 / 더퀘스트 / 2025년 1월
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품절



'완벽하지 않더라도 시작해 보는 것.'


2025년 1월, 새해가 시작될 때

대부분의 사람들에겐
기록에 대한 각자의 계획이 있었을 거에요.

오늘, 그 계획은 잘 지켜지고 있는지 묻고 싶습니다. 


'목표한 걸 꼭 이루고 싶어'
'내 삶을 좀 정리하고 싶어'
'오래 오래 기억하고 싶어'

저마다의 이유로 기록을 시작하는 사람둘.


벌써,

1월은 포기하고
2월부터는 꼭 제대로 남겨볼 거야.

혹시 이런 생각을 하고 계신 분이 있다면
이 책, 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다.


〰️〰️〰️〰️

프롤로그.
"기록을 할수록 나라는 세계는 넓어진다"

1장 길이, 삶을 확장하는 기록에 대하여
2장 넓이, 관찰과 수집으로 이룬 재발견
3장 깊이, 기록으로 찾아가는 나의 미래

에필로그.
"기록이 뭐 별건가요?"

부록
"리니의 기록 도구를 소개합니다"

〰️〰️〰️〰️ 


"필사부터 감정노트,
탐구일지까지
나라는 세계를
확장시키는 기록 습관"

하루를 정돈하고 마음을 성장시키는
스물다섯 가지 기록 이야기!

늘 선망의 눈으로 지켜봐왔던 

기록친구 리니님의 책은 최고의 기록이었습니다.


✔기록하는 이유
✔기록이 주는 이점
✔기록하는 방법 (정말 다 따라해보고 싶어요)

.. 특히나
✔기록을 바라보는 태도.


📖
"완벽한 삶이 없듯,
완벽한 기록은 세상 그 어디에도 없습니다.
글씨를 틀리면 수정 테이프로 지우면 되고
페이지를 망치면 찢거나 그냥 넘기면 돼요.
기록으로 남기는 행위
그 자체가 중요하다는 걸 기억했으면 좋겠습니다."


다짐하고
얼마 지나지 않아 멈춰버린
자신의 기록을 이제 타박하지 말기로 해요.

조금 틀리고 보기 싫으면
지워도 보고 찢어도 봅시다.

기록을 어렵게 생각하지도 말아요.
완벽하지 않더라도 괜찮으니까요 ^^


아주 사소하고
언뜻 무용해보이는 기록이
차곡차곡 쌓여 어떤 힘을 발휘하는지
궁금하시지 않나요?

한 줄도 좋고
그냥 어휘 하나라도 좋습니다.

나 자신을 만나는 여정에
당신도 꼭 함께 하기를 바랍니다.



그 여정에
마음을 다독여줄 참고서가 필요하시다면
이 책을 꼭 권해드리고 싶습니다.



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중학교 입학 전 영어 공부 - 문법·단어·독해를 대비하는 방법
유지현 지음 / 유노라이프 / 2024년 12월
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'공부를 못하고 싶어 하는 아이는 없습니다.'


중학교에 입학하는 아이에게
영어공부 길잡이가 되는 책이 필요했어요.

엄마랑 궁둥이를 흔들어가며 영어 동요를 따라 부르고

꾸준히 원서를 읽으며 영어를 즐겨왔지만...

중학교에 가면
모두 같은 출발점에 서야 하기 때문입니다.




지금껏 즐기기만 하는 영어를 해왔다면
이제는 평가에 맞는 영어 공부를 해야 할 때!

책을 읽으면서
조금 더 빨리 '문법'을 공부시킬 걸, 하는
후회를 할 줄 알았거든요.

그런데 늦지 않았다고 하네요.




유명 어학원 '탑반' 친구
영미권에서 살다온 원어민 수준의 친구
학교 수업만 따라온 친구
엄마표 영어로 열심히 한 친구
영알못 친구

제 아무리 AR 10점대가 넘는 친구라도
학교 평가에 적응해야 하겠죠?

새로운 출발은 늘 기회라고 생각합니다.


〰️〰️〰️〰️

머리말. 아이를 보며 애태우는 모든 부모님에게

1부 중학교 영어, 이렇게 공부하세요

1장 초등부터 수능까지, 영어의 큰 그림
2장 중학교 영어는 문법이다
3장 완전 초보라면 단어부터
4장 결국 다다라야 할 목표, 독해

2부 자, 이제 실전 대비 방법을 알아볼까요

5장 대치동부터 입시까지, 요즘 영어 트렌드
6장 중학교 내신, 어떻게 준비할까요?
7장 영어 선생님의 공부법
8장 멘탈을 붙잡는 방법

마치며. 중학교 너머의 영어

〰️〰️〰️〰️


책이 부담스럽지 않아서 좋았어요.

어릴 때부터
하루 몇 시간을 어떻게 투자해라.
어느 시기를 놓치면 힘들다.

조급증 나게 하거나
후회하게 하는 책이 아니라

과정을 잘 인지하고
찬찬히 따라가면 할 수 있겠다는
희망이 생기는 책이었어요.



몰라서 못하는 거랑
알고 선택하는 거랑은 다르니까요.

초등부터 고등입시까지
요즘 영어 트렌드를 파악하면

현 교육 실정과 내 아이의 상황을 견주어
어디서부터 어떻게 공부하면 될지 알 수 있겠죠.




중학교 내신 준비,
공부와 마인드 관리 부분은
열세 살 저희 아이도 직접 읽게 할 생각입니다.

아직 어린 친구들의 부모님들은
어떤 방향으로 가면 되겠구나! 파악이 되실테니
미리 읽어보시면 좋을 것 같습니다.

학교 시험과 공부 방법, 문제집 선택까지
아주 친절하게 다 나와 있어요.



📖
"공부를 못하고 싶어 하는 아이는 없습니다.
다만 어떻게 해야 할지 몰라
헤매는 아이들이 있을 뿐입니다."


꼭 잘 하기를 바라진 않지만
헤매다가 포기하는 일은 없길 바랍니다.




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