육아의 명쾌한 법칙을 제시하는 책

육아 불변의 원칙 - 육아 혼돈에 지친 부모를 위한 등불 같은 생애 첫 육아서
이임숙 지음 / 카시오페아 / 2019년 10월

지하철을 타고 가는 길이였습니다. 손주를 여럿 보셨다는 할머니는 아이는 아무것도 입에 넣으면 안되니까 다 뺏으라 하시더라구요. 그리고 그분은 내리시고 또 다음 할머니는 아이는 모든지 다 가지고 놀 수 있게 해야지 밝게 자란다고 하시더라구요. 육아에 대해서 여러사람들이 참 말도 많습니다. 

좋은 조언은 참고 해서 듣고 싶은데...

정말 극과 극이라서 어디에 맞춰야 할지 모르겠어요.

정말 많이 쏟아져 나오는 많은 육아서들.

육아로 키워드를 검색해보니 검색되는 책만 3,022권 (국내) 도서가 검색 됩니다.

엄청난 숫지지요.

이중에서 어떤 책이 진짜일까요?

어떤책이 우리아이에게 맞는 책일까요? 

육아서 각각에는 특징이 있기에 다 읽어보면 좋겠지만 다 읽다보면 아이는 커버리고 말거예요.

양육자와 아이의 상황이 다 다른데

하나하나 다른 상황을 육아의 원칙을 찾아서 귀납적으로 접근을 하게 되면 끝도 없을 것 같다는 생각이 듭니다.

아이가 지금 이순간은 기다려 주지 않기에 뭔가 명확한 원칙을 알고 싶어서 이 책을 읽어 보게 되었습니다

20년간 부모와 아이를 상담해온 맑은숲 아동청소년상담센터 이임숙 소장

 책의 저자는 육아가 힘들다는 엄마들에게 모든 아이에게 언제나 통하는 가장기본적인 원칙의 힘을 제시하고 있습니다.  

다양한 문제로 저자를 찾아왔던 부모들에게 저자가 해준 지침은 의외로 늘 비슷했다고 합니다. "아이마음을 따뜻하게 잘 다독이고 엄마 아빠와 즐거운 시간을 가지라" 는 거였다고 해요. 이렇게만 해도 아이는 달라지기 시작한다고 합니다. 행복을 찾아서 파랑새를 찾았지만 파랑새는 바로 늘 가까이 있음을 생각나게 합니다. 

아이가 부모와 안정적인 관계를 만들고 함께 많이 웃고 주어진 과제를 충실히 실행하도록 도와주는 육아의 원칙!

이책에는 저자가 20년간 아이와 부모를 상담하면서 깨달은 육아의 원칙이 오롯이 담겨있었어요.

육아공식은 아이의 행복이라는 결과값만 불변으로 정해져 있을뿐 결과를 만들어 내는 과정은 유동적이라고 그래서 뿌리를 단단하게 해야한다고 저자는 이야기 하고 있네요. 나름 여러육아서를 읽어본 제가 생각하기에도 명확하게 제시하기는 쉽지 않은 것 같습니다.  

아이를 고치려 하지 말고 기질을 파악해서 성숙하게 발달 할 수 있도록 도와주는 접근이 인상 깊었습니다.

책에서는 ‘소통의 원칙’, ‘놀이의 원칙’, ‘훈육의 원칙’, ‘공부의 원칙’ 등 기본 원칙을 제시하고 있어요.

아이와 놀아주는 것부터 훈육, 공부가 즐거워 지는 원칙도 알 수 있었네요. 그중에서도 저는 책에서 중점적으로 다뤘던 "무엇을 알고 무엇을 모르는지를 아는 - 메타인지 능력"을 흥미롭게 읽었습니다. 

메타인지 능력이 발달한 아이는 자연스럽게 공부도 잘하고 생활면에서도 긍정적이고 주도적이라고 하는데 저도 이 메타인지능력을 키워주기 위해서 노력해야겠다고 생각이 들었습니다.

무거운 주제지만 알고 가야하는 훈육, 책에서는 훈육의 원칙을 '문제가 아니라 아직 배우지 못해서 그렇다'는 생각을 가지고 어떤 방식으로 아이을 가르치는것이 훈육의 방식인지 현명하게 제안하네요! 마음에 새겨야 겠습니다. 

수없이 쏟아져 나오는육아에 대한 조언의 바다에서

명쾌하게 육아를 할 수 있는 원칙을 만나볼 수 있었던 책!

<육아불변의 원칙> 육아서로 추천합니다.

기후변화에 대응하여 우리가 할수 있는일<우리는 모두 그레타>

우리는 모두 그레타 - 지구의 미래를 위해, 두려움에서 행동으로
발렌티나 잔넬라 지음, 마누엘라 마라찌 그림, 김지우 옮김 / 생각의힘 / 2019년 9월

한반도에 올해 무려 8번의 태풍이 올 수도 있다고 하고, 지구촌 곳곳은 산불, 홍수, 가뭄이 발생하고 있는 심각한 상황입니다. 이 모든 것은 인간의 이산화탄소 배출로 인한 급격한 기후변화에 있는데요. 우리는 일을 겪으면서도 이와 같은 자연의 경고를 받으면서도 그 현실을 애써 무시하고 있습니다.  

우리나라의 이산화탄소(CO₂) 배출량은 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 4번째로 많았던 것으로 조사되었다고 하는데요. 우리는 지금 당장 변해야 함에도 불구하고 당장의 편리함 때문에 그러지 못하고 있는 상황이네요.

우리나라뿐만 아니라 세계 여러 나라도 각각 국가의 경제발전이라는 이기적인 목표 때문에 이러한 현실을 외면하고 했습니다. 답답한 이러한 상황 속에서 스웨덴의 있는 어린 그레타 툰베리는 이러한 기후변화에 대한 현실에 자기의 목소리를 냈습니다.

2018년 8월 20일 그렇다는 학교에 가는 대신 국회의사당 앞에 <기후를 위한 등교거부를 시작했습니다>이는 변화를 위기로 인식하지 않는 어른들에게 항의하고 대책을 촉구하기 위해서였죠. 이런 그레타의 용기 있는 행동을 세계인들은 박수치며 또 연대하고 있습니다. 

16살에 최연소 나이로 2019년 노벨평화상후보까지 오른 그레타가 전하는 환경과 지구를 지키는 두려움을 행동으로 실천한 이야기 우리는 모두 그레타를 통해서 읽어 보게 되었습니다. 

책에서는 그레타가 왜 이렇게 목소리를 냈는지부터 시작해서 변화를 위한 준비, 기후 변화 그리고 지속 가능한 발전 재생에너지, 화석연료 등 기후변화와 관련된 전반적인 이슈를 다루고 있습니다. 플라스틱과 재활용 생물종다양성 등 환경과 관련된 좀 광범위한 이야기도 같이 하고 있습니다.

책의 저자는 그레타는 아니고 밀라노 출신의 저널리스트로 두아이의 엄마 인지라 아이들의 시선에 맞춰서 복잡한 이야기를 쉽게 풀어 전개하고 있습니다

2100년이 되면 해수면이 1m 나 상승할 수 있다고 합니다

 정말 엄청난 기후변화 인데요 환경 문제에 대해서 제대로 공부하기 시작한 청소년들은 기후변화에 맞서 투쟁에 나서고 있다고 합니다. 책을 통해서 그 움직임을 알 수 있었습니다. 

인간에 의해 야기된 탄소배출로 진행된 급격한 지구온난화. 언뜻 생각하면 아무 것도 할 수 없을 것 같지만

탄소저감을 위하여 살아가면서 생활 속에서 실천할 수 있는 과제들이 있습니다.

물 아껴 쓰기, 고체비누 사용하기, 플라스틱없는 피크닉 즐기기 등 조금만 신경 쓰면 할 수 있는 행동들이였습니다 

다소 복잡했던 기후변화의 개념이 책속에 쉽게 풀어져 있는 것이 인상깊었습니다. 중간중간 귀여운 소파가 삽입되어 있어서 이해하는데 많은 도움이 되었습니다. <우리는 모두 그레타> 지구를 위협하는 환경 문제에 관심을 가져야 하는 우리 모두에게 권합니다.

긍정을 이끌어내는 스위치를 켜주는책 <생각이 바뀌는 순간>

생각이 바뀌는 순간 - 긍정을 이끌어내는 스위치
캐서린 A. 샌더슨 지음, 최은아 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 10월

부와 명예를 다가진 세상부러울 것 없어 보이는 사람이 자살로 삶을 마감하기도 하고 마약에 손을 데기도 하는것을 뉴스를 통해 보다보면 우리삶의 행복은 물질적인데서 오는것은 아닌것은 확실해 보입니다. 어떤사람들은 누가봐도 절망적인 상황도 긍정적으로 잘 이겨내고 어떤사람은 약간의 부정적인 상황에도 쉽게 좌절해 버립니다. (저는 후자 같네요) 삶에서 피할 수 없는 언젠가는 누구나 경중은 있지만 겪게되는 삶의 무게, 노화, 예견된 불행, 트라우마, 인간관계등을 생각으로 바꿀 수 있다고 주장하는 책이 있어서 만나보게 되었어요.  

책의 저자는 주로 사람의 성격과 사회적 변수가 우리의 신체건강과 사회적인 행동에 어떤식으로 개입하고 영향을 주는지 연구하였다고 해요. 

지난 20년간 심리학의 다양한 주제에 대해 강의하고 연구한 저자는 지금 이순간에도 행복해지려고 애를 쓰는 많은 사람들에게 삶의 질을 높이고 오래 살아가는데 도움이 되는 구체적인 방법을 보여주고자 책을 썼다고 합니다. 

책에서는 일상에서 겪는 사소하지만 짜증스러운 문제들 부터, 사별같이 엄청난 상실감을 주는 충격적인 일에 이르기까지 여러가지 상황을 보여주고 있어요. 그리고 우리가 어떤 선택을 할 수 있는지 이야기 하고 있습니다.

생각의 힘, 직관의 힘이 행복을 좌우한다니 행복의 비밀을 알고 싶어졌어요!

책에서는 생각에는 힘이있고 방향이 있다고 말합니다. 그래서 바꿀 수 있다고 이야기 하고 있어요. 

책에서는 SNS등 온라인 매체의 발달로

대량으로 쏟아지는 수많은 정보 속에서 직관의 힘을 잃어가는 현대인의 모습과 

자꾸 남과 비교 하며 불행해 지는 상황을 경계하고 있습니다.

뇌의 노화는 어쩔수 없는 것이라고 생각했는데

복잡하고 새로운것에 끊임없이 도전하고 성장적 사고방식을 가짐으로서 기억력 향상에 도움을 준다고합니다. 

연령차별적인 부정적 고정관념을 떠올리거나

고정관념에 노출되는 일은 기억뿐 아니라

건강상태를 어떻게 느끼는 지도 영향을 미친다고 하네요

활력과 열정이 넘치는 티거와 수동적이고 비판적인 이요르, 타고 난 성격은 못고친다고 생각했었는데 티거로 태어났든 이요르로 태어났든 연습을 통해 사고 방식을 바꿀 수 있다고 해요. 

책에서는 다양한 해결책과 개선책을 제시하고 있는데요. 그중하나인 자연테라피!! 

자연을 가까이 하면 기분이 좋아지고 활력을 얻을 수 있다고해요.

책에서는 구글과 아마존과 같은 글로벌기업들이 사고를 확장하기위 하여 자연을 회사속으로 들이는 움직임을 소개하고 있었습니다. 

"사람들이 타인에게 보여주는 모습이 그들의 진짜 삶이 아니라는 사실을 기억하면 우리 모두가 더 큰 행복을 발견할 수 있다. 앤 라이모트의 말을 기억하자. “당신의 내면과 다른 사람의 외면을 비교하려고 하지 말라.”"

책을 읽으며 가장 마음에 들었던 부분이예요.

SNS하다보면 잘나가는 남의 모습을 부러워하기 마련인데

부러움은 열등감이되기 쉽고 열등감은 우울증을 야기시킬 수 있다고 생각하니 정신이 번쩍 드는 말이였습니다. 

부정적인 생각에서 긍정적인생각으로

생각을 바꿔서 삶에 활력을 불어넣고 싶으신 분들께 권합니다

경제/경영도서추천 <모바일미래보고서2020>

모바일 미래보고서 2020 - 누가 5G 패권 전쟁의 승자가 될 것인가
현경민 외 지음 / 비즈니스북스 / 2019년 10월

내년은 벌써 2020년 이네요.

밀레니엄이라고 2000년으로 바뀔 때도 신기했지만

2020년 이라니... 시간이 정말 빨리 흐른다고 생각도 들고 신기한 느낌이예요.

1990대에서 2020년을 상상할때면 미래 세계와 같을 거라고 생각을 했어요.

로봇이 집안일을 하고, 순간이동도하고 뭔가 하늘을 날아다니는 것을 타고 다니고 것을 상상하고는 했는데. 아직은 조금 멀지만 언제나 휴대폰을 통해서 빠르게 정보에 접근할 수 있고 비행기로 세계 곳곳을 다닐 수도 있으며 AR과 VR을 통해서 생생하게 가상 현실 세계를 누릴 수 있다는 것만으로도 많은 발전을 이룬 거 같습니다. 

정말 빠르게 변화하고 있는 모바일 생태계! 그 생태계가 2020년에는 상용화된 5G를 기반으로 모바일과 IT 업계에 큰 변화와 경쟁이 시작된다고 하는데요. 시작될 미래를 대한민국 혁신기술의 최전선에서 일하는 실무자들로 구성된 커넥팅랩이 쓴 모바일 미래 보고서 2020을 통해서 먼저 만나고 왔습니다

세계에서는 5G 네트워크 가속화될 스마트폰의 변화와 5G부터 자율 주행까지 미디어와 콘텐츠에 나타날 혁신적인 변화, 넥스트플랫폼 시대의 게임이 어떻게 변할지, 또 웨어러블을 넘어서 시작되는 혁명인 히어러블, 공유경제, AI 로봇에 변화 등 미래에 관련된 주제들을 대해서 상세하게 분석해 놓고 있습니다. 

현업에서 지금 일하고 있는 저자인 지라 인사이트가 좋았습니다.

2020년에는 2019년 상용화된 5G 를 기반으로 전방위 적으로 다양한 영역에서 기술전쟁이 이루어 진다고 하네요

관심가는 기술인 구멍이 없는 홀리스 스마트폰! 지금의 스마트폰과는 전혀 다른 느낌일 것 같아서 기대가 됩니다. 딸깍 거리는 휴대폰 옆면에 사운드버튼 누르는것도 추억이 되겠네요 :)  

다소 어려운 기술에 대한 이야기도 사진과 도표를 통해서 이해를 도왔기에

기술을 잘 모르는 저도 이해하기가 쉬웠어요.

현재 기술의 수준을 점검하고 궁극적 지향점을 보여주는 구성이 마음에 들었습니다. 

책에서는 스마트폰, 5G 네트워크 , 스마트폰 유통, 미디어, 공유경제

AI등 초연결, 초경험, 초고속, 초지능, 초감각, 초공유 를 각 꼭지로

2020년에 화두가 될 주요기술의 초지수를 보여주고 있습니다.

어떤을 보다 주의깊게 관망해야 할지 한눈에 보여지는 표가 좋았습니다.

특히나 저조차도 5G까지 필요할까 생각도 들었는데 5G 시대에서는 LTE 대비 최대 20배까지 속도가 증가 하는지라 모바일에서 즐길 수 있는 컨텐츠들이 더 늘어났다고 하네요!! 

정말 기대되는 미래입니다.

그리고 우버와 에어비앤비를 비롯한 공유경제는 2020년에 어떻게 흘러갈 것인지도 흥미 있게 읽었네요. 한층 더 진보할 2020년이 기다려 집니다.

초고속, 초연결, 초경험, 초공유 ,초지능 ,초감각 초시대를 여러 가고 있는 기술 사항에 대한 점검과 다가올 초 시대를 미리 준비 하시고 싶으신 분들께 경제경영도서인 모바일미래보고서2020를 권합니다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

#경제/경영 #모바일미래보고서2020

육아핵심을 이해하는 육아서 추천!

아이는 엄마의 마음을 모른다 - 일러스트로 쉽게 이해하는 육아 핵심 솔루션
고소 도키코 지음, 가미오오카 도메 그림, 이정미 옮김 / 카시오페아 / 2019년 10월

이제 슬슬 자기 주장이 생기는 아이인지라 이유식 먹을 때도 땡깡을 부리고 뭔가 본인이 원하는게 맘대로 되지 않을 때 소리를 지르기도 하네요. 이제 시작 이겠지요. 이유식을 여기저기서 뿌리는 아이를 보면 순간적으로 욱 하기도 하지만 또 아이가 생글생글 웃는 모습을 보면 금방 미안해집니다 .

예전에도 지하철이나 식당에서 아이들을 보면 엄마들이 말을 잘 듣지 않는 경우를 종종 보게 되었는데요. 정말 엄마들이 욱할 수 밖에 없겠더라고요 ㅠㅠ 힘든 엄마의 삶. 제가 육아와 출산을 선뜻 결정 하지 못했던 이유이기도 합니다.

2년전 친구의 초청으로 일본 후쿠오카현에 위치한 공립 유치원을 방문할 일이 있었습니다. 진행되고 있는 수업에 참관 하였는데 아이들이 선생님의 말을 잘 듣고 정말 바른자세로 수업을 듣고 있는 모습이 신선한 충격이었습니다. 남에게 피해주는거 싫어하는 일본 사람들인지라 아이들 훈육은 제대로 시키는 것 같더라고요. 일본 사람들의 훈육과 육아법에 대해서 관심을 가지게 될수 밖에 없었네요.

일본 엄마들에게 조언을 하는 일본 육아서를 읽어봐 봐야겠다고 생각하게 되었고, 일본에서 13만부 이상 발행되고 있는 육아정보지 <미쿠>의 편집장이자 엄마들의 어드바이저 고소 토키코의 저서, <아이는 엄마의 마음>을 모른다 읽어 보았습니다.

세아이의 엄마이기도 한 저자는 주변에서 아이를 볼 기회도 없었고 어른들만 있는 환경이 익숙한 엄마들을 잘 이해하고 있습니다. 그래서 발생할 수 있는 문제적 상황들을 더 잘 파악하고 있는 것 같아요.

책에서는 다양한 상황에서 화가 나서 아이를 야단치거나 때리고 싶어 질 때 어떻게 화를 내지 않을 수 있는지 알려 주고 있습니다. 다양한 훈육에 범위와 방법도 일러스트와 함께 구체적으로 속에 되어 있어서 좋았습니다.

부모가 먼저 만드는 긍정적인 습관으로 화를 폭발 시키지 않기 위해 자신을 먼저 파악하는 것이 중요하다고 하는데요. 생각해 보니 저도 화가 나는 상황은 피로하거나 잠이 부족하거나 배가고플때 더 짜증과 화를 내는 경향이 있더라구요. 이외의 상황은 어떻게든 참고 넘어갈 수 있는데 제 몸도 힘들면 저도 모르게 화를 내는 모습을 발견하게 됩니다.

책 속에서는 장난감을 정리 하지 않을 때, 옷 갈아입는 시간이 오래 걸릴 때, 밥을 오래 먹을 때 , 아이가 매달려서 집안일을 할수 없을 때 등 육아를 하면서 마주쳐야 되는 상황들과 해결책들을 상세하게 알 수 있었습니다.

원하는 부분을 분명하게 말하기와 부족한 부분을 긍정적으로 말하기는 제가 정말 잘 못하고 있는 부분이더라구요. 다다다다 뛰는 아이에게 "코끼리처럼 천천히 걸어볼까?" 와 크게 떠드는 아이에게 "개미처럼 작은 목소리로 이야기하자 " 정말 신선한 표현이지 않나요?

아직 어린 아들을 키우면서 훈육을 언제부터 하면 좋을지 고민하고는 했는데 책에서는 아주 어릴때 부터 하라고 하네요. 한번도 엄한 모습을 보여주지 않다가 갑자기 엄격한 훈육을 시작하면 아이는 혼란에 빠진다고 합니다. 아직 말을 못하는 시기에도 부모가 단호하게 행동을 취하면 아이는 그 의미를 알아본다고 합니다. 저도 ... 이제부는 위험한 행동에 조금 엄하고 단호한 엄마가 되어야 겠습니다.

엄마아빠가 집안일을 함께 하는 방법도 알수 있어서 좋았어요!

육아를 힘들게 하는 이유를 파악하고 부모도 아이도 행복하게 해주는 팁을 알려 주는 책 육아로 힘든 부모님들께 권합니다.

출판사로부터 도서만을 제공받아 작성하였습니다.