현재의 나를 담담하게 받아들일 준비를 하는 마음의 준비법이었지 않을까 생각해본다.

깊은숨
김혜나 지음 / 한겨레출판 / 2022년 9월

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<깊은숨>이라는 제목은 내 마음의 평온을 얻기 위해 요가에서 하는  호흡법이라고 한다.

이 책에서는
평온한 나날에도 어김없이 피어오르는 과거의 상처와 미래의 불안, 내면의 소용돌이를 잠재울 따뜻하고 부드러운 단 하나의 호흡법이라고 정의하고 있다.

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책의 전체 구성은 상처를 품은 6명의 인물들이 각기 다르게 아픔을 마주하고 겪어내는 과정을 담담하게 써내려가고 있다.

<오지 않은 미래>
동화작가 여경은 전통주 빚기 취미반에서 만난 민서와 그 남자친구와의 관계에서 불편함을 앞이 안보이는 연무같은 표현으로 받아들이고 그 자리를 벗어나기를 원한다.

<레드벨벳>
영어 강사 해럴드와 우연히 찻집에서 대화를 나누며 그와 친해지고 싶어한다. 그러나 아내가 있는 해럴드와의 동상이몽같은 교감을 나누게 된다.

<아버지가 없는 나라>
정한아는 한인 해외 입양인인 아진과 알랭이 한국에서 친부모를 찾는 여정에 함께한다. 유년 시절을 미국에서 보낸 그는, 당시에 바쁜 엄마 대신 자신을 정성스레 보살펴주었던 모니카를 그리워한다. 모니카의 진짜 마음을 모르겠는 한아의 심리를 보여준다.

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6개의 이야기의 공통점은 과거의 상처와 불안한 미래에 대해서
“내가 찾아야 할 존재는 오직 나 자신뿐이라는 진실.”을 표현하고자 하는 듯 한다.

즉,
<깊은숨>을 통해
나 자신이 존재함을 느끼고
현재의 나를 담담하게 받아들일 준비를 하는 마음의 준비법이었지 않을까 생각해본다.

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깊이 살펴 깨닫게 할 수 있는 교과서 같아 옆에 두고 체화되도록 익혀야 겠다.

아이는 부모의 등을 보고 자란다
조윤제 지음 / 앤페이지 / 2022년 9월

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저자 조윤제는 ‘논어’,’맹자’,’사기’등 동양 고전을 읽으면서 문리가 트였다고 하네요. 그래서인지 책 전반에 고전에서의 좋은 글들이 많이 수록되어 있네요.

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책의 큰 주제는
‘부모가 아이에게 물려줘야 할 여섯 가지 지혜’를 담았어요.

본립도생
근본이 바로 서면 길이 열린다.
근본은 사람의 도리를 다하고 올바른 도덕성을 굳건하게 하는 것이다.

자승자강
나를 극복할 수 있을 때 가장 강해질 수 있다.
날마다 자신을 성찰하고 돌아보는 사람은 강력한 내면의 힘을 가지게 된다.

학고창신
배움은 창조의 근원이어야 한다.
단순히 아는 것으로 그칠 것이 아니라 새로운 것을 만들 수 있어야 한다. 창의적이고 혁신적인 배움만이 진정한 즐거움을 줄 수 있다.

영정치원
맑고 안정된 마음이 크게, 멀리 이룬다.
이상을 이루려면 반드시 올바른 뜻과 안정된 마음이 바탕이 되어야 한다.

서이행지
나 자신을 사랑하고 사랑을 실천하라.
진정한 사랑은 자신을 사랑하는 마음을 다른 사람에게로 넓혀나가는 것이다.

선승구전
먼저 이긴 다음 싸워라.
치열한 경쟁의 시대, 자신을 지키고 경쟁에서 이기는 힘을 길러야 한다.

이런 6가지 지혜를 바탕으로 실천 가능한 방법을 제시하며 우리 자녀들이 올바른 지혜를 갖기를 바라는 마음이 담아져 있다.

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각 단락마다 ‘고집이 센 아이’, ‘버릇없는 아이’,’핑계를 대는 아이’,’의욕이 없는 아이’,’쉽게 포기하는 아이’,’능률이 떨어지는 아이’,’여유가 부족한 아이’,’칭찬에 인색한 아이’,’자존심이 강한 아이’등 다양한 특색을 가지고 있는 아이들에게 적절한 부모의 태도를 제시하고 있어서 그동안 어찌 해야 할 지 몰랐던 부모에게 교과서가 될 만한 실천 방법들이 들어있다.

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성인이 아닌 다음에야 완벽한 사람은 없다. 날마다 잘못을 저지르고 후회하는 것이 평범한 우리의 모습이다. 하물며 어린 자녀들을 어떠하겠는가?
현명한 방법으로 스스로를 돌아보게 함으로 깊이 살펴 깨닫게 할 수 있는 교과서 같아 옆에 두고 체화되도록 익혀야 겠다.

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철학자의 멘트들을 정리해준 덕분에 철학을 시작해보려는 마음의 준비는 된 듯 하다.

철.학.툰 - 5분뚝딱철학 순한맛
김필영 지음, 김주성 그림 / 스마트북스 / 2022년 8월

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‘철’학이 ‘학’오 싶은 ‘툰
‘철’학이 ‘학’오 싶은데 서’툰’
‘철’학을 쉽게 배우는 가장 ‘학’실한 방법 ‘툰’

철학은 어렵다! 철학은 모르겠다! 라는 생각이 제가 가지고 있는 고정관념입니다. 읽어봐도 의미하는 바를 잘 모르겠고, 철학자마다 각자 가진 생각이 왜 기둥이 되며, 왜 본 받을 부분이 되는지 자꾸만 의심하게 하는 분야가 저에겐 철학입니다.

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수많은 철학자들의 생각보다는 과학적 발견에 더 관심이 갖는 건 몸에 베인 이과적 성향이 깊은 탓도 있을 듯 합니다.

그래도
자주 들여다보며 왜 그럴까? 라는 의문으로 자꾸 생각하다보면 나만의 방식으로 이해하는 철학이 있지 않을까요?

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‘철학툰’은 정말 ‘철학이 하고 싶은데 서툰’ 나에게 좀더 쉬운 철학을 보여주었네요.

20년간 전자공을 하셨다는 저자 덕분에 철학을 ‘한마디’로 정의해 주는 부분이 쉽게 와닿더군요.

정치철학 삼인방의 정의 배틀
=>남의 고통을 이해할 수 있는 것은 사회적 동물인 인간만이 가질 수 있는 감정이다.

철학, 부수지 말고 해체해서 재활용하자.
=>당신이 허락해주지 않으면, 아무도 당신이 열등감을 느끼게 만들 수 없다.

말할 수 없는 것에 침묵하라.
=> 말할 수 없는 것엔 침묵해야 한다. 이것만 지키고 살아도 인생이 훨씬 평온해진다.

철학을 수학처럼, 수학을 철학처럼
=> 말을 명료하게 하자. 그것만으로도 문제의 반 이상은 해결된다.

네 멋대로 살아라.
=> 주위 사람에게 왜 사냐고 묻지 말자.

어려운 철학자의 멘트들을 일목요연하게 정리해준 덕분에 철학을 시작해보려는 마음의 준비 정도는 된 듯 하다.

부드러운 핑크의 책 표지 색상과 다르게 날것처럼 낱낱히 예를 들어 지적질해준 책이었네요.

부모의 말 - 아이의 마음을 제대로 읽은 부모의 말은 다릅니다, 2023 세종도서 교양부문 선정도서
김종원 지음 / 상상아카데미 / 2022년 8월

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“나는 왜 아이에게 이렇게 말하지 못할가?”

책을 읽으며, 고민도 없이 마구 뱉었던 나쁜 말들이 떠올라 부끄러운 마음에 얼굴이 붉어짐을 느꼈다.

실천할 수 있는 말들이 많이 나와서 북마킹을 해두었더니, 원래 책두께보다 훨씬 두툼해진 책이 되었다.

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“인간은 스스로 이해하는 것 이상에 감동하거나 칭찬하는 수준이 곧 내가 가진 안목의 수준입니다. 더 많은 것을 이해하고 더 가치있는 것을 내면에 담을 수 있을 때, 내가 칭찬할 수 있는 대상도 더 많아지고 높은 수준에 도달하게 됩니다.”

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책 속 모든 문구가 하나같이 저장해두고 연습할 말투들이다. 그 중 하나만 정리해보면 ‘아이와의 애착을 형성하는 부모의 말투’편에서 협박과 강요로 아이에게 수치심과 죄책감을 주는 말투 대신 바꿜 볼 말투이다.

비아냥: 네가 뭘 제대로 할 수 있겠어?
협박: 그거 못하면 국물도 없는 줄 알아!
조롱: 바보냐? 왜 말귀를 못 알아먹냐!
비교: 친구들도 너 이러는 거 아니?

이러한 말투 대신에

가능성: 다음에는 분명 더 나아질거야.
희망: 그거 못하면 다른 걸 시도하면 되지.
이해: 어느 부분이 가장 이해가 되지 않았니?
용기: 잘 될때까지 우리 같이 해보자.

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이쁘고 용기 주는 말투로
우리 아이가 내면이 단단한 아이로 자랄 수 있도록
‘부모의 말’이 중요함을
부드러운 핑크의 책 표지 색상과 다르게
날것처럼 낱낱히 예를 들어 지적질해준 책이었네요.

감사합니다.
반성하며 노력하도록 하겠습니다.

세상의 건담 싸부들 응원합니다.

건담 싸부 - Chinese Restaurant From 1984
김자령 지음 / 시월이일 / 2022년 8월

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우선
건담이라는 중화요리집이 배경이라 중화요리가 무지하게 땡기는 건 절대적인 인내심이 필요했다.

유명세를 떨치던 청요리집의 두위광 싸부는 지는 해 였던가!? 과연 다시 일어설 수 있을까? 미슐랭 별을 받고도 여러가지 일로 문을 닫게 되는 건담!

누구나 싸부를 응원하게 될 수 밖에 없는 츤데레가 된다.

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‘천러얼츠!!! 천러얼츠!!’
중화요리는 따뜻할 때 먹어야 하죠.
위광 싸부는 식은 음식은 영혼이 빠져나간 음식이라고 따뜻할 때 먹기를 강요 보다 압박하는 요리사랍니다.

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위광과 원신이 다시 만나는 장면에서
“이름값 못하면 간판 내리게 할 거야.”라는 부분에서 눈시울이 붉어지기 까지 했다는. 소설책 읽으며 이런 경험 오랜만이네요.