중독에 가장 큰 위험 요소는 대상에 대한 용이한 접근성이다미디어 중독의 경우는 길을 걸을때나 등등 미디어를 끊고 수면 위에 올라오는 생각들에 자연스럽게 집중해볼 것 쾌락과 고통은 수평을 이루려는 성질이 있기 때문에쾌락이 있으면 고통의 요정들이 자연스럽게 발동한다
