나는 여전히 걸어가는 중입니다

나는 여전히 걸어가는 중입니다 - 젊은 도예가의 꿈을 향한 도전과 응원
김소영 지음 / 드림셀러 / 2024년 10월

자신이 하고 싶어하는 것을 하고 도전하는 삶은 어떤 것일까? 젊은 도애가 김소영 작가님이 자신이 가고 싶은 산티아고 순계길을 9번 찾아가면서 자신의 길에 대한 고민을 모습을 만나볼수 있는 이야기가 있습니다. 김소영 작가님의 나는 여전히 걸어가는 중입니다를 리뷰합니다.

책은 작가님이 여행을 하면서 생각한 이야기를 술술 풀어낸 것들의 묶음입니다. 일기처럼 시처럼 낙서처럼 이어지는 이야기를 통해 보통사람들이 생각하는 삶에 대한 이야기를 산티아고를 걸으면서 생각하게 됩니다. 과거 순례자들이 길을 따라 걸어가면서 그들이 생각하고 고민한 이야기를 중첩하면서 생각하게 된다면 이것이 삶에 대한 명상이 아닐가 생각하게 됩니다.

힘든 시간속에 사소한 행복이 존재하고 사소한 행복이 힘든 순간을 이겨낼수 있는 원동력이 된다는 생각은 자신이 걷기를 하면서 도출한 삶에 대한 모습 이야기로 보통 사람들도 쉽게 동의할수 있는 이야기를 전달합니다. 목표, 행복, 도전, 고난등 다양한 화두를 가지고 생각한 이야기는 1~2장으로 구성되어 있습니다. 이는 쉽게 읽게 도중에 다시 읽어도 될수 있도록 구성되어 있습니다.

사람들이 산티아고 순례길을 계속 방문하는 이유는 무엇일까요? 그 길을 걸으면서 생각하고 얻은 경험을 잊지않기 위해 계속 찾고 걷게된다는 작가님의 이야기를 통해 나도 한번 순례길을 걷는 생각을 하게됩니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

최박사의 안면관찰 통증치료원리 : 원리편

최박사의 안면관찰 통증치료원리 : 원리편
최홍채 지음 / 아마존북스 / 2024년 9월

사람의 얼굴을 보면 그사람의 모든것을 볼수 있다고 합니다. 사라온 삶의 모습, 건강상태, 심리등이 얼굴에 녹아있기 때문입니다. 사람의 얼굴을 관찰하면서 건강상태를 파악하고 통증의 원인을 찾아 치료하는 방법을 소개하고 있는 책, 20년 임상경험이 녹아있는 안면관찰 통증치료에 대한 완벽 가닝드 최홍채 작가님의 안면관찰 통증치료원리 원리편을 리뷰합니다.

책은 쉽게 독자들이 읽고 이해할수 있도록 구성되어 있습니다. 인공지능을 이용한 그림은 누가 읽어도 쉽게 이해할수 있도록 표시를 해주고 있기 때문입니다. 또한 실 사진을 참고하여 인공지능 그림과 사진의 미묘한 차이도 설명하고 있습니다.

혼자가 걷기운동을 하다가 쥐가나는 나면 어떻게 해야 할까요? 즉각 새끼 손가락 안쪽 둘째 마디를 강하게 눌러주면 쥐가 사라진다고 합니다. 이렇게 스스로 치료할수 있는 자가치료 방법도 설명하고 있기에 유용하게 읽을수 있습니다. 허리통증, 척추, 손목등 다양한 부위에 대응되는 부분을 자극하면서 혈액순환을 돕고 통증을 완화시킬수 있는 방법을 소개합니다.

풍부한 사진과 명확한사진은 통증을 완화하고 예방할수 있는 건강관리에 대한 상식을 올려주고 있습니다. 동양의약에 대한 기본적인 이론과 실제를 설명하고 이로 연결되는 치료방법을 설명하고 있어서 쉽게 동양치료방법에 대해 알게되는 기회도 얻을수 있습니다.

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임플란트 명의 장혁진 원장의 젊어지는 치과이야기

임플란트 명의 장혁진 원장의 젊어지는 치과 이야기 - 장혁진 원장과 백일섭이 전하는 임플란트 가정의학백과
장혁진 외 지음 / 렛츠북 / 2024년 9월

사람이 살아가면서 다양한 만족과 행복을 얻을수 있지만 먹는것에 대한 기본적인 욕구와 행복이 가장 크게 작용하게 되는것같습니다. 이에, 노화의 현상, 건강문제, 습관등의 문제로 이에 문제가 발생할수 있습니다. 이렇게 임플란트가 필요한 우리에게 임플란트에 대한 정확한 정보를 확인하고 생각해야 하는것은 당연할수 있습니다. 장혁진 의사의 임플란트 명의 장혁진 원장의 젊어지는 치과이야기를 통해 우리가 잘 모르고 지나갔던 임플란트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨, 고혈압 환자라고 치과치료를 포기하는 사람들, 치과치료에 막연한 두려움을 가지고 있는 사라들등 우리가 어린시절 치과장비 소리에 두려움과 트라우마를 가지고 있는 사람들이 많이 있습니다. 치아로 인해 고민하고 있는 사람들이 이 책을 통해 다양하고 정확한 정보를 얻을수 있는것 같습니다.

책은 다양한 사진과 그림을 바탕으로 우리가 치아에대해 명확하게 인식하고 어떤문제가 발생하는지 설명합니다. 정상적인 치아, 잇몸병이 있는 치아등 치주질환에 대해 설명하는것으로 시작합니다. 치주질환을 가지고 있는 사람은 아이에게 충치나 치주세균을을 옮길수 있다는 이야기는 우리가 사랑하는 사람에게 실수하는 것을 방지할수 있는 지식을 전달합니다.

또한 새로운 치료방법을 설명하면서 무통 치료, 수면치료등 발전된 치료장비를 바탕으로 쉽게 치료를 할수 있는 방법을 제시합니다. 병원에 따라 보유하고 있는 장비가 달라 치료방법이 달라질수 있지만 기본적인 치료방법을 알수 있어서 임플란트에 대해 막연한 두려움을 방지할수 있습니다.

얼굴의 인상이 변하고 삶의 질이 향상될수 있는 치과진료에 대해 알아볼수 있는 시간이었습니다.

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불안에 사로잡힌 당신에게

불안에 사로잡힌 당신에게 - 나는 내가 아픈 줄도 모르고
가토 다이조 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2024년 9월

사람이 살아가면서 불완전한 인간관계를 맺어가면서 힘들고 어려운 상황에서 살아가는 경우가 종종 있습니다. 항상 행복하고 아름다운 삶을 생각하지만 현실은 다양한 사람들의 욕망과 이기적인 모습으로 어려움을 만날수 있습니다. 어렵도 힘든 사람들에게 불안을 이기는 힘은 무엇이며 어떻게 하면 지금의 불안함을 극복하고 앞으로 나아갈수 있는지 고민하고 있는 책입니다. 가토 다이조 작가님의 불안에 사로잡힌 당신에게를 리뷰합니다.

시작으로 지금모습을 객관적으로 바라보는 것부터 시작합니다. 운명을 받아들이고, 자신의 약점을 받아들이면서 모든사람이 다른다는것을 인식하고 타인과의 다름을 인정하는 것으로 설명하게됩니다. 행복한 사람과 불안한 사람의 차이를 고민하게 됩니다.

불안한 마음은 열등감에서 찾을수 있습니다. 일본의 히키코모리 같이 현실은 부정하고 집속으로 도망가는 사람처럼 사회적인 이슈가 되는것은 극단적인 결과를 만나볼수 있기 때문입니다. 현실을 받아들이고 새로운 길을 생각해야지 지금의 모습을 극복할수 있는 상황을 생각해야 합니다. 다른 사람들에게 휘둘리고 불안에 휩싸이는것은 자신의 가치과 철학의 부족에서 나오고 자신에 대한 믿음이 부족하기 때문입니다. 나답게 살아가는 방법은 나의 현재 위치에서 나를 올바르게 이해하는 것부터 시작하게 됩니다.

무엇을 추구하고, 무엇을 두려하는지 답을 찾는것으로 나를 인식하는것의 시작이라고 합니다. 이것을 행복과 연결하는 방법을 설명하면서 책은 질문을 하고 답을 찾아가는 과정 그리고 설명하는 이야기로 구성됩니다.

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유니콘이 되어라

유니콘이 되어라
윌리엄 밴더블로맨 지음, 이은경 옮김 / 비전비엔피(비전코리아) / 2024년 9월

포스트코로나 시기 우리는 인공지능 AI로 대변되는 기술변화를 경험하고 있습니다. 또한 건강음식과 의학의 발전은 이전과 다른 발전의 모습을 경험하게 됩니다. 이전과 다른 산업영역에서 기존기업이 도전하기 어려운 영역에서 불가능에 도전하는 기업 유니콘의 이야기를 통해 새로운 신화를 만들어 가는 이야기를 만나보게 됩니다. 윌리엄 밴더블로맨의 유니콘이 되어라를 통해 대체 불가능한 인재들의 12가지 성공 습관을 만나보면서 그들이 가지고 있는 성공 매뉴얼을 만나보려고 합니다. 작가님은 밴더블로맨 서치 그룹의 창립자로 비영리단체, 스타트업등 인재 영입 및 방향성 수립에 어려움을 겪고 있는 조직들을 대상으로 인재 재채용 컨설팅을 제공하고 있는 작가님입니다.

12가지 성공습관에 대해 어떤 것인지 설명합니다. 신속한, 진정성 있는, 민첩한, 해결하는, 예측하는등 12가지 이야기를 유니콘들과 결합에서 작가님의 이야기를 기업과 같이 풀어나고 있습니다. 민첩형 유니콘의 설명으로 보여주는 기업은 리조(Lizzo)로 설명합니다. 빠르게 대응해서 변화하는 민첩성뿐만 아니라 인간으로 배우고 성장하는 민첩성으로 성장하고 변하는 기업을 생각할수 있습니다.

이런 데이터는 세계 3만명의 인터뷰 데이터로 분석한 내용으로 바탕으로 유니콘 리더들의 12가지 특징을 만들었다고 합니다. 어떻게 하면 남들보다 돋보일수 있을까? 어떻게 하면 대체 불가능한 인재가 될수 있을까? 고민하게 됩니다. 책을 통해 높은 성과를 만들어 내는 방법을 찾고 이런 습관이 일상에서 어떻게 실천하는 사례를 만나볼수 있습니다.

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