여행하라, 한 끼도 안 먹은 것처럼

여행하라, 한 끼도 안 먹은 것처럼
김명희 외 지음 / 디앤씨북스 / 2025년 5월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

"여행하라, 한 끼도 안 먹은 것처럼"은 여행을 단순한 소비나 휴식이 아닌, 삶을 깊이 있게 ‘맛보는’ 행위로 바라보게 해주는 감성 에세이입니다. 저자는 여행을 음식에 비유하며, 낯선 풍경과 만남, 때로는 불편한 순간들마저도 인생이라는 테이블 위에 놓인 소중한 한 접시로 소개합니다. 책 속에는 유명 관광지가 아닌, 작고 낯선 골목, 현지의 평범한 식당, 이름 모를 사람들과의 짧은 대화 같은 순간들이 가득합니다. 마치 어딘가에서 흘러들어온 바람 한 줄기처럼 소소하지만 확실한 울림을 줍니다. 그 중에서도 ‘허기진 마음으로 떠난 여행이 오히려 삶을 채워줬다’는 고백은 여행의 본질을 되묻는 듯해 인상 깊었습니다. 중간에 삽이되어 있는 사진은 책의 집중도를 더욱 깊게 만들어주는것 같습니다.

책은 강한 메시지를 내세우기보다, 잔잔하게 스며드는 문장으로 마음을 두드립니다. 익숙한 일상에서 벗어나야 비로소 진짜 나의 감정과 욕구를 마주할 수 있다는 저자의 경험은, 독자들에게도 스스로의 내면을 들여다보게 만듭니다. 또한 ‘한 끼도 안 먹은 것처럼’이라는 제목처럼, 세상과 삶에 대한 갈증을 안고 떠날 때 비로소 여행이 진짜 음식처럼 다가온다는 통찰도 흥미롭습니다. 단순한 여행 후기가 아니라, 한 사람의 사유와 감정이 잘 어우러진 글들이어서 읽는 내내 위로를 받는 느낌이었습니다. 여행을 좋아하는 사람은 물론, 삶이 조금 버거워진 이들에게도 이 책은 잊고 있던 감각을 깨워주는 따뜻한 위로가 되어줄 것입니다.

마음 헤아리기 수업

마음 헤아리기 수업 - 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝
우첸 지음, 하진이 옮김 / 시그마북스 / 2025년 5월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

"마음 헤아리기 수업"은 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력이 왜 중요한지를 일깨워주는 따뜻한 책입니다. 책은 단순히 착하게 살아야 한다는 이야기가 아니라, 사람의 마음을 제대로 읽고 진심으로 반응하는 태도가 어떻게 관계를 바꾸고, 더 나은 사회를 만들 수 있는지를 다양한 사례와 함께 보여줍니다. 특히 친구와의 갈등, 가족 간의 오해, 선생님과 학생 사이의 거리감 같은 일상 속 갈등 상황을 통해, 감정을 ‘이해하려는 노력’이 얼마나 큰 힘을 발휘하는지를 느끼게 해 줍니다. 감정은 눈에 보이지 않지만, 그 마음을 정확히 바라보는 것이야말로 진짜 소통의 시작이라는 점을 아이들도 자연스럽게 받아들일 수 있도록 구성되어 있습니다.

책의 가장 큰 장점은 아이들이 쉽게 따라 할 수 있는 구체적인 방법을 제시한다는 점입니다. 예를 들어 친구가 화가 났을 때 어떻게 말을 건네야 할지, 상대방 입장에서 생각하려면 무엇을 먼저 떠올려야 하는지를 하나하나 짚어주어 실천력을 키워줍니다. 단순한 이론서가 아니라, ‘감정 연습’을 할 수 있게 도와주는 워크북 같은 느낌도 있어 더 기억에 오래 남습니다. 읽고 나면 나 자신뿐 아니라 주변 사람들의 마음까지 조금 더 조심스럽게 다루게 되는 자신을 발견하게 됩니다. 요즘처럼 감정 표현에 서툰 아이들이 많은 시대에, 이 책은 마음을 기르는 수업이 왜 꼭 필요한지를 잘 보여주는 책이라고 생각합니다. 어른이 함께 읽고 대화를 나눠도 좋을 만큼, 따뜻하고 의미 있는 내용이 담겨 있습니다.

나는 왜 졸릴까?

나는 왜 졸릴까? - 홍승철 교수의 기면병 이야기
홍승철.김예영 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 5월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

"나는 왜 졸릴까?"는 누구나 매일 겪는 졸음이라는 현상에 대해 과학적으로 풀어낸 흥미로운 어린이 교양서입니다. 이 책은 단순히 "졸리니까 자야 해"라는 이야기를 넘어서, 왜 졸음이 오는지, 잠을 자지 않으면 우리 몸과 뇌에 어떤 일이 일어나는지를 쉽고 재미있게 설명해 줍니다. 특히 ‘멜라토닌’이라는 수면 호르몬이나 뇌 속의 다양한 부위들이 어떻게 작동하는지를 알려주면서도 어렵지 않게 다가옵니다. 글 중간중간 들어간 일러스트와 만화는 정보를 더 쉽게 이해할 수 있게 도와주고, 실제 아이들이 겪을 법한 상황을 예로 들어 공감도 잘 됩니다. 수업 시간에 졸음이 쏟아지거나, 낮잠을 자고 나면 머리가 맑아지는 이유를 과학적으로 알게 되는 순간은 정말 흥미로웠습니다.

또한 이 책은 단순히 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 수면과 감정, 기억력 사이의 관계까지도 함께 다루고 있어 내용이 깊이 있게 느껴졌습니다. 잠이 부족할 때 왜 짜증이 나고 집중이 안 되는지, 뇌 속의 편도체와 전전두엽이 어떻게 작용하는지를 설명해주는 부분은 인상 깊었습니다. 책을 읽고 나면 ‘잠’이라는 평범한 행동이 사실은 몸과 마음을 회복시키는 중요한 과정이라는 것을 새삼 깨닫게 됩니다. 졸린 이유를 알게 되니 오히려 스스로 잠을 더 소중하게 여기게 되었고, 올바른 수면 습관이 왜 중요한지도 자연스럽게 느낄 수 있었습니다. 과학을 어렵게 느끼는 아이들도 이 책을 통해 ‘알고 나면 더 재밌는 과학’을 경험할 수 있을 거라고 생각합니다. 가족 모두 함께 읽어도 좋은 책이에요.

SCP 재단 : 확보하고 격리하고 보호하라 10

SCP 재단 : 확보하고 격리하고 보호하라 10 - 비일상 미스터리 그래픽 노블 ㅣ SCP 재단 그래픽 노블
Team. StoryG 지음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2025년 5월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

미스터리적인 존재의 이야기를 재미있게 풀어내고 있는 SCP재난 이야기, 그래픽 노블 이야기를 만나볼수 있습니다. 중국지부에 격리된 초자연적 존재들을 만나볼수 있는 이야기를 전달하고 있는 책, 확보하고 격리하고 보호하라 SCP재단을 리뷰합니다. ‘격리’와 ‘보호’의 목적 아래 수집된 초자연적 존재들이, 때로는 인간성과 문명 그 자체를 반추하게 만드는 매개체로 등장한다는 점이 무척 인상 깊었습니다. 현실과 환상을 넘나드는 다층적인 설정은 독자로 하여금 단순한 호기심을 넘어서, ‘이 세계에 우리가 격리해야 할 것은 무엇인가?’라는 질문을 던지게 만듭니다.

확보하고, 격리하고 보호하라 라는 슬러건으로 초자연적인 존재의 이야기를 만나보면서 세계속에서 우리가 모르는 이런 존재들이 있을까 생각하게 됩니다. 현실과 허구의 경계를 흐리는 데 일조하게 됩니다. 괴이하고 이상한 이야기를 통해 인간이 가지고 있는 내면의 모습, 사회 기억 문화에 대한 메세지를 만날수 있습니다. 괴담과 철학이 만나게 되면서 신비한 이야기를 만나볼수 있습니다.

SCP-CN-351 행운의 고양이는 530세 이상 존재한 생물로 현실조작을 할수 있는 특별한 생물입니다. 이런 생물을 보호하고 격리하면서 우리 사회의 혼란 혹은 영향을 미치는 존재에 대한 이야기를 만나볼수 있습니다. 사건 일지와 같이 이야기를 통해 이것이 사건일지 아니면 해결해야 하는문제인지 고민하게 됩니다.

퀸톨과 조각난 에메랄드

퀸톨과 조각난 에메랄드 ㅣ 퀸톨TV 오리지널 스토리북 2
소혜 그림, 임정우 글, 퀸톨TV 원작 / 서울문화사 / 2024년 4월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

주인공 퀸톨이 에메랄드의 조각을 찾아나서는 여정을 풀어나고 있는 이야기, 임정우 작가님의 퀸톨과 조각난 에메랄드를 리뷰합니다. 퀸톨의 여정을 단순한 보물 찾기를 찾아가는 이야기를 넘어서 한 편의 애니메이션을 읽는 듯한 감성을 느낄수 있는 재미있는 책입니다. 작가님은 에머랄드라는 환상의 보석을 통해 현실의 상처를 이야기 합니다. 찬란하지만 조각난 보석처럼 우리모두 어딘가 결립된 부분을 가지고 있는것을 설명하는것 같습니다. 과거를 봉인한 기억의 파편으로 그려지면 단순한 보물 이상의 상징성을 가지고 있는 것은 세계를 지키는 힘을 보여주는것 같습니다. 레티오를 만나게 되는 대목은 처음 서로를 경제하지만 각자의 상처를 통해 마음을 열어가는 모습을 볼수 있습니다. 이 둘의 가치관의 충돌은 현실의 문제와 어떤 경험의 고통이 영향을 미치게 되는지 생각하게 됩니다.

중간 중간 삽입되어 있는 그림은 다양한 이야기를 하나의 그림으로 설명해주고 있습니다. 활달하면서 경쵀한 이야기로 독자들의 흥미를 끌어들이고 있는 책으로 점점 무게있는 주제로 넘어가는 이야기를 만나볼수 있습니다. 책의 인상 깊은 점은 등장인물간의 심리적인 밀도입니다. 주변 인물들의 관계 변화는 어린이 독자뿐 아니라 어른 독자들에게도 새로운 시각을 제시하고 있습니다. 신의 조언에 따라 에머랄드 시티로 향향하게 되면서 경험하게 되는 이야기, 죽음의 땅이 된 이유, 이것을 해결하면서 찾아가는 감추어진 잔혹한 진실. 어린이에게는 상상력과 공감의 문을 열어주고 어른에게는 잊고 있던 감정을 일깨워 주는 재미있는 책입니다.