사춘기 수업

부모와 아이가 함께하는 사춘기 수업 - 방황하는 내 아이 속마음 읽기
정철모.채혜경 지음 / 청년정신 / 2023년 11월

아이들이 성장하면서 사춘기라는 질풍노도의 시기를 경험하게 됩니다. 반항기와 예민한 성격이 나오는 경험을 하게되는 됩니다. 부모들은 어떻게 하면 슬기롭게 아이들의 사춘기를 극복할수 있을까요? 정철모 채혜경 작가님의 부모아 아이가 함께하는 사춘기 수업을 통해 어떻게 하면 사춘기를 슬기롭게 극복하는 방법을 찾을수 있는지 리뷰합니다.

부모의 생각과 다른 방향으로 생활을 하는 아이들이 존재합니다. 이런 아이들에게 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 두자식을 키운 작가님에게 새롭게 찾아온 아이지만 이전의 자식들과 다른 행보를 보인 아이의 모습에서 어떻게 대응을 해야할지 고민이 많았다고 합니다. 가출, 지각, 결석등 다양한 이벤트로 부모에게 걱정을 주는 아이의 모습에서 아이들 만큼 부모마음에 따라 되는것이 없다는것을 알게됩니다.

지금은 성인이되어 미용자격증을 취득후 미용사로 일하고 있는 별이의 이야기를 통해 아이들을 어떻게 해야하는지 같이 고민하는 시간을 가질수 있습니다. 또한, 책을 통해 부모들이 어떤 고민을 했는지 어떤 걱정을 했는지 볼수 있습니다. 부모가 어떤 존재인지 어떻게 생각하는지 말입니다. 사랑과 책임이라는 두단어의 무게를 느낄수 있는 이야기입니다.

자녀를 사랑하는것은 자녀를 인정하고 자녀가 원하는 삶을 살아가게 하는것이 아닐까 생각합니다. 부모가 생각하는 길이 아이들에게 좋은 길이 아닐수 있기 때문입니다. 아이들에 대한 집착과 생각들을 한발짝 뒤로 물러나 생각할수 있는 시간을 가질수 있었습니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

초등학생의 공부는 습관이 90% 좌우한다

초등학생의 공부는 습관이 90%를 좌우한다 - 평생 공부 습관 만들어 주는
기쿠치 히로타다 지음 / 주니북스 / 2023년 12월

부모들은 우리 아이들이 공부를 잘하기를 희망합니다. 어떻게 하면 아이들이 좋은 공부 습관을 가질수 있을까요? 스스로 공부하는 아이들을 만들수 있는 방법을 이야기하고 고민하고 있는 책, 기쿠치 히로타다 선작가님의 초등학생의 공부는 습관이 90%를 좌우한다를 리뷰합니다.

1장에서는 책의 시작은 송공하는 사람들의 특징을 관찰하고 공통된 혹은 특이한 부분을 설명하는것부터 시작합니다. 노력, 성실함, 인내력, 습관등 다양한 요소로 사람들에게 긍정적인 효과를 낼수 있습니다. 그중 작가님이 중점적으로 이야기하는 부분은 습관입니다. 좋은 습관은 성격까지도 바꿀수 있는 힘이 있기 때문입니다. 행동을 습관화 하면 그에 따라 변경되는 성격으로 인생을 즐겁게 만들수 있기 때문입니다. 선천적으로 뛰어난 두뇌를 가지고 있지 못한 사람들이 좋은 습관을 만들어야 하는 이유로 생각됩니다.

2장에서는 아이들에게 목적과 목표에 대해 명확하게 알려주는것이 필요하다고 설명합니다. 아이들이 목표가 명확해야 의욕이 생기고 동기부여가 되기 때문입니다. 또한 목표는 구체적이고 측정가능해야 보다더 효율적인 역할을 할수 있습니다.

3장에서는 시작에 대한 이야기를 합니다. 아무리 계획이 좋고 목표가 뚜렷해도 시작하지 않으면 의미가 없기 때문입니다. 그래서 어떻게 하면 시작하는 트리거를 만들수 있는지 설명합니다. 행동규칙, 상황등 다양한 방법을 통해 상황이 공부하는 행동으로 이어지게 만드는 방법입니다.

4장에서는 습관이 될때까지 반복 숙달를 이야기 합니다. 변하고 싶지 않은 습관을 극복하고 계속하면 2~3개월이면 습관으로 변하게 할수 있기 때문입니다. 또한 보상을 통해 성취감을 같게 된다면 효과는 극대화 되는것이 아닐까 생각하게 됩니다. 5장 습관화를 가속화하는것과 방해하는것에 대해 이야기 하며 6장에서는 부모의 마음가짐에 대해 설명합니다. 책을 통해 공부습관을 만들수 있는 비법을 배우게 된것 같습니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

버들치의 인생2막

버들치의 인생 2막
버들치 지음 / 진서원 / 2023년 12월

많은 사람들이 직장에 다니고 일을 하면서 돈을 벌고 있습니다. 하지만 50대쯤 다양한 이유로 자신이 하던일에서 떠나 다른일을 찾아야 할때가 있습니다. 50대 증권맨이 퇴사후 400만원을 벌어야 하는 삶이 필요했던 이야기 그리고 그것을 얻기위해 행동했던 다양한 이야기를 소개합니다. 버들치 작가님의 버들이의 인생2막을 리뷰합니다. 50대가 느끼는 삶의 무게를 우리는 얼마나 이해하고 있을까요? 50대 당사자가 되어야만 경험하고 생각할수 있는 이야기로 생각합니다. 책을 통해 작가님이 전달하는 이야기로 많은 부분 공감할수 있기때문에 고민하게 됩니다.

내가 지금의 위치와 직위를 가지고 있는 것은 내가 가지고 있는 명함이 주고 있는 힘이 아닐까? 책을 통해 퇴사후 알게되는 사람들이 이야기를 통해 지금의 모습에 대해 생각하게 됩니다. 사회적 직위는 어디에 오는것인지 고민하게 됩니다. 내가 지금 받고 있는 월급이 지금 없어진다면 나의 삶은 어떤 모습이 될지 상상이 어렵습니다. 그래서 버들치 작가님이 고민하고 있는 모습에서 나도 어떻게 준비해야 하는지 생각하게 됩니다. 작가님의 말에서 50대 퇴직후 얻을수 있는 직업의 대부분은 현장의 일도 보여집니다. 사무직은 매우 제한적이고 젊은 친구들이 더 높은 역량을 보여줄수 있기 때문입니다. 현장을 시작하기 위해 5년 동안 11가지 기능을 습득하고 새로운 삶을 준비한 이야기는 소득 공백을 극복하는 이야기를 만날수 있습니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

숨은 귀신을 찾아라

신비아파트 고스트볼 ZERO 두 번째 이야기 미션! 숨은 귀신을 찾아라! ㅣ 신비아파트 고스트볼 ZERO 숨은 귀신을 찾아라!
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2023년 11월

아이들에게 좋아해서 인기리에 방영되고 있는 만화가 있습니다. 바로 신비아파트 입니다. 도깨비와 귀신을 물리치는 이야기인데요 생각보다 무서운것이 포인트 입니다. 이렇게 아이들이 좋아하는 신비아파트의 이야기를 통해 다른 재미를 전달하고 있는 책입니다. 서울문화사 편집부가 출판한 신비아파트 코스트볼 ZERO 숨은 귀신을 찾아라 입니다.

신비아파트 친구들이 나와 찾아야 하는 귀신들을 찾는 책입니다. 백초귀, 쿠키맨, 선상귀등 만화에서 본 귀신들을 만날수 있었는데요, 생각보다 무시무시한 귀신이기에 찾기 무서워 지기도 합니다. 어린시절 월리를 찾아와 같으 구성으로 책에는 다양한 캐릭터들의 재미있는 행동을 볼수 있습니다. 귀신을 찾는것도 재미있지만 배경으로 같이 등장하는 인물들의 행동과 특생을 보는것도 재미있습니다.

너무나 비슷한 귀신이 많아서 어지러울수 있습니다. 하지만 아이들은 금방금방 찾는것을 보면 무엇을 찾아야 하는지 정확하게 알고 집중력있게 찾고자 하는 모습을 보게 됩니다. 귀신찾기가 끝나면 퍼즐 맞추기, 미로 탈출하기등 다양한 내용으로 아이들을 흥미를 끌고 재미있는 시간을 보낼수 있습니다. 귀신찾기 미션은 맨뒤 책에서 설명하고 있습니다. 쉽게 정답을 보고 문제를 해결하기 보다는 아이들과 같이 답을 찾아가는것이 좋을것 같습니다. 제한시간내 풀어도 좋지만 충분한 시간을 가지고 문제를 풀어도 문제가 없기 때문입니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다

아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 - 다이어트가 가장 쉬웠어요
진은주 지음 / 아마존북스 / 2023년 12월

많은 사람들이 항상 소망하는것중 하나는 다이어트라고 생각합니다. 다이어트가 일상이된 지금 누구보다 잘하고 있다고 생각하는 사람의 이야기 진은주 작가님의 책 아들 셋을 낳을 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다를 리뷰합니다. 닭가슴살을 제외하고 일반식으로 살 빼는 방법에 대해 이야기를 하고 있습니다. 기본적으로 일상생활에서 실천할수 있는 방법을 설명하고 있습니다. 어떻게 하면 기본적인 방법이 있을까요. 먹는양을 적대적으로 줄어야 다이어트의 시작이라고 설명합니다. 위의양을 줄이거나 체중계로 몸 상태를 점검하는등 절대적인 흡입하는 양을 줄어야 몸에 붙어있는 지방을 줄일수 있다고 설명합니다. 또한 단순하게 빼기만 한다면 요요현상으로 이전보다 몸이 더 망가질수 있다고 설명합니다. 그래서 요요현상을 극복하고 몸매를 유지하는 방법을 설명합니다. 책에서 절대 하지말아야 하는것중 하나는 다이어트 약을 복용하면서 몸의 호르몬과 신진대사에 영향을 주기때문에 건강한 다이어트에 실패할수 있기 때문에 약을 금지합니다. 건강한 음식을 기반으로 건강한 마음을 만들수 있다고 설명합니다. 또한 천천히 늙고 싶다면 소식하라고 합니다. 불필요한 신진대사를 통해 신체기관이 늙어가는것을 방지할수 있기 때문입니다. 어떤 몸으로 살지는 자신이 선택합니다. 건강하고 멋진 몸으로 살아가고 싶은 사람들에게 하고 싶은말은 노력없이 멋진 몸을 가질수 없다는 것입니다. 포기보다 먼서 실천을 통해 도전하는 것을 책을 통해 시도해 보고자 합니다.

"포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."