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나는 무엇 때문에 힘들어하는가? - 역전이의 이해
박경은 지음 / 지식과감성# / 2019년 5월
평점 : 
책소개
나의 취약점을 드러내고 산다는 것이 창피하고 흠이 될까 두려워하는 날들이 더러 있었다.
그러나 대부분의 날들은 그 상황이 어렵고 극한 상황이더라도 나에게는 감사함이었다.
그 감사함이 마치 사치인 양 강한 태풍이 몰아칠 때는 정신없이 헤매다가
태풍의 눈에 잠시 쉬는 날도 있었고, 다시 태풍과 함께 견뎌 내야 하는 날들도 있었다
알고 보니 그 또한 '그럴 만한 이유'가 내게 있었다. 살면서 나의 공허함이 쉽사리 채워지지는 않았다.
결국 버려야 채울 수 있는 것들이 보였고, 나의 결핍을 인정함으로써 그 결핍에서 편해지기 시작했다.
나의 취약점은 '관계성'과 존재감과 소속감'이었다.
나는 무엇 때문에 힘들어하는가?
스트레스.내 뜻대로 안되는 상황.미래의 불안함?.공허함.외로움.
여러가지가 있겠지? 사람은 한겹이 아니니까.
불안한 마음을 누구에게 털어놓고 상담하기는 쉽지 않은 나이이기에.
혼자서 풀어 헤쳐나가는 경우가 허다하다.
그러다 보니 뚜렷한 해결책을 찾기도 힘들다.
살아가기 위해서는 많은 사람들과 부딪히며 지내야 하고,
그 속에서 내뜻대로 되지 않는다고 힘들어 하고.
사람사이의 일 이기에 그사람을 내 취향대로 바꿀수는 없다.
그사람 역시 나 때문에 힘들어 하고 있을지도 모른다.
정답은?. 내가 변하는게 맞는것 같다. 그사람 입장에서는 그사람이 변해야 겠지?
그렇다고 마냥 굽히며 살아갈 수는 없는 법,
근본적인 원인을 찾아서 인정하다보면, 나와 맞지 않는다고 힘들어 하는 횟수는 줄어들 것이다.
스트레스.괴로움.인간관계에 대한 책들은 수없이 많이 있다.
그중에서도 이 책은 근본적으로는 나 자신을 먼저 살피다보면 해답은 내안에 있다고
말하는 듯 하다.
어차피 그게 속 편하고, 변화하기 제일 쉬운방법일 수도 있다.
책 후반부에 있는 실제 사례를 보다보면 많은 생각을 하게된다.
내가 겪어보지 못한 사례를 읽다보면,나 였다면 어떻게 받아들이고, 어떻게 스트레스를 받고,
얼마나 힘들어 했을지를 간접경험하게되고,
나와 비슷한 사례가 나온다면 그당시의 내 모습을 떠올리며 반성하고,다짐하게 된다.
전반부를 잘 이해하고 실제사례를 통해 간접경험을 하다보면.
나를 힘들게 하는 것들을 잘 피해가서,나의 인생무게가 조금은 가벼워 질듯 하다.
출판사로 부터 무상으로 책을 제공받아. 제 느낌을.제 생각을 기록합니다.
https://blog.naver.com/ksbookup/221559390279