캠핑 한 끼의 행복

캠핑 한 끼의 행복 - 캠핑 다니는 푸드 에디터의 맛있는 캠핑 이야기
정연주 지음 / 시원북스 / 2025년 4월

따뜻한 봄바람 불어오는 지금
푸릇푸릇 산으로 들로 🏕️
넘실넘실 바다로 강으로 🏝️
떠나기 딱 !!! 좋은 계절

캠핑을 한 번도 가보지 못한 🙂‍↕️
그래서 더 가고 싶은

그런 나에게 캠핑 + 한 끼 🍱 라니
바로 읽어볼 수 밖에 ✌️

정연주 작가는
르 꼬르동 블루에서 프랑스 요리를 전공하고
푸드 매거진 에디터로 일했다.

현재는 칼럼니스트이자 프리랜서 푸드 에디터로
여러 권의 책도 발간했다.

모든 음식을 사랑하는 만큼 캠핑도 사랑해서
캠핑카(아비크560)를 직접 구입하고
주말이면 캠핑장으로 떠난다고 한다.

그간의 캠핑 경험을 모아
사계절의 맛있는 캠핑 이야기를 나누기 위해
이 책을 썼다고 한다.

일상을 탈출해서 진정한 자유를 누리고 싶어
캠핑을 시작한 저자는 책의 서두에
캠핑카 고르는 법, 주방용품, 도구 등에 관하여
직접 사용한 경험을 토대로 정보를 제공하고 있다.

사계절로 나누어 각 계절에 어울리는
메뉴와 레시피, 사진까지
보는 재미, 읽는 재미를 선사하고 있다.

뿐만 아니라 각 메뉴에 얽힌 사연과 추억까지도 🤗

읽는 동안 함께 캠핑 ⛺️ 을 하고
맛있는 음식을 먹는 느낌이 드는 것은 물론이고

간단하면서도 새로운 레시피를 통해
요리에 도전하고 싶은 욕구를 뿜뿜 솟게
만드는 책이다.

캠핑장에서 할 수 있는 요리답게
간단하면서도 맛있는,
제철재료를 사용한 요리들을
푸드 에디터답게 맛깔나게 소개하고 있다.

그 중에서도 떡과 빵을 사랑하는 엄마를 위해
송편 떡볶이, 잉글리시 머핀은 보고 또 보고 🤭
도전 !!! 도전 !!!! 👩🏻‍🍳

이 책은 캠핑을 사랑하는, 음식에 관심이 많은
이 계절 어디론가 떠나고 싶은 모든 분들께
추천하는 책이다.

이제 어디론가 떠나는 일만 남은건가 🚌🚌🚌

🗂️🗂️🗂️
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바지런한 끼니

바지런한 끼니 - 홈그라운드에서 전하는 계절의 맛
안아라 지음 / 안온북스 / 2025년 5월

맛있는 한 끼 식사 후
어김없이 준비하는 다음 한 끼 🍱

나와 사랑하는 가족들을 위해
최선을 다해 준비하는 소중한 한 끼

그 누구보다 집밥을 선호하는 사람으로서
한 끼 한 끼는 나에게 보물과도 같고
내가 가족들에게 줄 수 있는 선물과도 같은 것

그러니 부지런히 준비할 수 밖에 🤗

이 책을 보는 순간
내가 지향하는 삶이자
나의 삶을 그대로 대변하는 제목이라
그냥 지나칠 수가 없었다.

설레는 마음으로 책장을 열었다.

안아라 저자는
2013년 경리단의 ‘장진우식당‘에서
식당 운영의 걸음마를 배우고,

2015년 푸드디자인 스튜디오 ’홈그라운드’를
시작하여 맞춤 케이터링, 팝업, 강연 등
다양한 식문화 행사를 만들고
여러사람을 위해 밥 짓는 삶을 이어가고 있다.

(🖌️ 목 차)

- 일의 맛
- 살아갈 기운

‘밥에 행복이 있다.‘ 는 말을 곱씹으며
밥은 가장 쉽게 찾을 수 있는
행복이라 생각하는 그녀

이 책은 저자의 음식에 관한
철학, 추억, 삶 등을 담은 에세이로

사업을 하며 겪었던 좌절과 고난,
그럼에도 함께 한 소중한 동료들,
숱한 인연들과의 이야기를 담고 있다.

중간중간 그녀만의 노하우를 담은 레시피까지!

반려동물의 건강을 위해
개의 식이를 공부하기 시작하면서
자연스레 자신의 먹거리에도 영향을 받게 되었고

‘무엇을 만들어야 할까’ 하는 고민에서
‘무엇을 먹고 싶은가‘ 에 대한 생각까지 나아가며
’먹고 싶은 것’은 기분 좋은 ’온기’와 ‘인상‘을
남기는 식사라는 철학을 가진 저자

시장을 가득 메우는 어른들을 통해
배움과 가르침을 얻으며

자신의 음식이 누군가의 기억으로 자리잡기를
바라는 안아라 쉐프

부족한 것을 채우는 것이 아닌
지금 누리는 것에 감사하는 삶을 살고자 하는
다짐에서 삶에 대한 그녀의 태도를 엿볼 수 있었다.

누군가에게는 그냥 대충 해결할 수 있는 한 끼지만

누군가에게는 평생 기억에 남을
소중한 추억이 되기도 하는 한 끼

이것이 한 끼가 가진 마법이 아닐까 생각해본다.

책을 읽는 동안 맛있는 음식 냄새가 나는 듯해
계속 허기가 지는 건 어쩔 수 없는 노릇

책장을 덮을 무렵
잘 차려진 따듯한 온기를 담은 소중한 밥상을
대접받은 느낌이 들어
기분 좋은 미소가 지어졌다.

따뜻한 마음으로 다시금 준비하는
부지런한 아니 바지런한 한 끼 👩🏻‍🍳

이 책은 음식에 관심이 있는,
음식을 사랑하는,
음식에 소중한 추억을 갖고 있는 분들께
추천하는 책이다.

다름 끼니는 무엇으로 🤔
행복한 고민을 시작해본다.

🗂️🗂️🗂️

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HABIT메신저

HABIT 메신저 - 당신의 습관이 돈이 되는 순간이 온다
에린 박미선 외 지음 / 지식과감성# / 2025년 4월

‘당신의 습관이 돈이 되는 순간이 온다.‘

책의 제목, 표지, 그리고 한 문장의 요약
그렇다면 나의 습관도 돈이 ?
그렇지만 막상 떠오르는 습관이 없었다.

책 속 7명의 저자는 어떤 습관을 가지고
부를 창출했는지 궁금한 마음에 책장을 열었다.

영어 학원 선생님, 원장으로 23년의 캐리어를
완수하고 현실에서 당장 일을 찾던 에린 박미선 저자

좋아하는 일을 해보자는 결심에 ‘꽃보다 이쁜 나‘ 라는 커뮤니티를 만들었다.

이를 통해 사진 찍기를 원하는 사람과 작가를 연결해주는 활동을 통해 자신감을 되찾고 이후 다이어트, 영어 공부, 스쿼트 등 관련 분야를 넓혀 활발히 활동하며 강의까지 진행하게 된다.
방송출연을 시작으로 온라인에 두 개의 사무실을 갖고 좋은 성과를 내며 전문가로 성장하고 있다.

자신이 좋아하는 것이 무엇인지 그것을 찾게 되면
공부는 그만하고 바로 실행에 옮길 것을 강조한다.

대학실패, 어려운 가정환경 이후 점점 스스로를
가두며 살아간 부자애미 서지연 저자

그녀는 채팅과 폰팅에 빠져 낮과 밤을 가리지 않는 생활을 하다 친구들의 도움으로 편입에 성공하고
결혼 이후에는 배움에 대한 끈을 놓지 않고 박사 학위까지 취득하게 된다.
’뚱보 엄마‘ 타이틀로 공중파 방송에 출연을 시작하며 인스타그램에 발 담그기를 시작하고 확언, 독서 필사, 부동산 공부 습관이라는 컨셉으로 SNS를 운영하고 강의도 개설했다.
이후 강의를 수익화로 연결하고 무자본 지식 창업의 세계를 열었다.

무자본 지식 창업자 준비를 위한 창과 방패 10가지를 알려주며 그녀는 이야기를 마친다.
(꿈을 명함으로 파기, 독서 3법, 플랫폼 운영 노하우, 성공습관 만들기 등)

피치약사 최의진 약사는 자신의 전공인 의약품에 관한 실용적인 정보를 알려주며 팔로워를 늘려간다.

단순한 콘텐츠가 아닌 약사의 정체성을 살리면서 전문가적인 입장에서 쉽게 접할 수 있는 제품들에 대한 설명으로 조회수를 늘려가고 있다.
이후 자신만의 브랜드를 런칭한다.

어린시절부터 통통했던 슈퍼땅콩 서정은 작가

결혼을 하고 신혼 6개월차에 75kg을 넘기며
임신은 성공하였으나 임신성 당뇨로 태아를 위해
혹독한 식단 조절에 들어간다. 이후 60kg대까지 몸무게를 줄였으나 모유 수유, 육아 등으로 다시 86kg

생계를 위해 시작한 영업직, 이후 알게 된 네트워크 사업으로 큰 돈을 벌게 된다. 본인이 파는 제품을 본인이 먹고 스스로를 단련하며 변화된 모습을 보여주자 사람들은 믿음으로 제품을 구매하게 되고 그녀는 큰 성공을 거둔다.

스스로를 챌린지 중독자라 말하는 신 루시아

그녀는 새벽 기상 리츄얼 챌린지, 스쿼트 100개, 독서 인증, 영어 챌린지, 다정다감 챌린지, 코치 되기 챌린지, 인스타, 글쓰기 챌린지 등

스스로가 말한 것처럼 정말 챌린지 중독자다.
그런한 일상의 챌린지가 이제는 개인적인 도전이 아니라 다양한 사람들에게 영향력을 전파하는 인스타그램 운영으로 활동을 넓혀가고 있다.

어린 시절 캐나라로 이민을 간 효리스타 송효리

그녀는 4년 전 한국으로 돌아와 부모님 댁에서 캥거루족으로 살게 되었다. 막상 돌아오니 마땅히 할 수 있는 게 없었고 그러던 중 온라인 대학 학생으로 가입해서 강의를 듣게 된다. 경매 관련 수업으로 지식과 현장 경험을 배운 그녀는 인생처음 낙찰에 성공하고 이후 동기부여, 일상 공유, 챌린지 등으로 인스타그램을 운영하게 된다.

자신감을 얻은 그녀는 자신이 잘하는 쇼핑실력을 믿고 온라인 마켓 사업에 도전하고 다양한 아이템과 방식으로 수익을 창출하고 있다.

6명의 저자의 어린 시절, 추억, 실패와 좌절, 도전과 성공 등 진솔하고 솔직한 경험담을 토대로 씌여진 글이라 현장감있고 몰입하여 읽을 수 있었다.

그저 평범하기만 한 그녀들도 스스로 잘하는 것을 찾아내고 실행하고 또 실패도 하고 역경을 견디면서 결국에는 성공에 도달하게 되었다는 인생역전 스토리

읽는 동안 내가 가진 습관을 곰곰이 생각해볼 수 있는 기회가 되었고 혹시나 나도 ? 하는 생각에 무엇이든 도전해보고 싶은 의욕이 생겼다.

이 책은 지금 좌절의 시간을 겪고 있는 사람들을 비롯하여 긍정의 에너지, 도전의 열정을 느끼고 싶은 모든 사람들에게 추천하는 책이다.

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세네카의 오늘 수업

세네카의 오늘 수업 - 읽고 쓰고 마음에 새기는 스토아 철학의 지혜
다리우스 포루 지음, 김지연 옮김 / 미래의창 / 2025년 4월

‘과거를 통해 배우고, 미래를 준비하며,
현재를 살아라’

표지의 이 한 문장에 마음을 빼았겼다. 🤔

누구나 지나간 일은 바꿀 수 없음에도 불구하고
곱씹고 후회하고 누구도 알 수 없는 미래의 일들로
미리 걱정하고 고민하고 그러면서 소중한 지금 이 시간을 헛되이 보내고 있는 우리들…

그러지 말아야지 하면서도 뭐가 그렇게 힘든지…
책을 통해 조금이나마 나아지고자 책장을 열었다.

저자는 실용적인 자기계발 방법론과
금융 지혜를 접목시킨 독창적 관점으로 전 세계 독자들에게 영감을 주는 베스트셀러 작가로, 현재 10만명 이상의 구독자를 보유한 블로거이자 팟캐스트 운영 등 다양한 매체와 저서를 통해 현대인이 자신의 생각과 감정을 건강하게 통제하며 생산적인 삶을 살아갈 수 있는 실질적인 방법을 제시하고 있다.

2015년 어머니가 돌아가시고 연인과의 이별로
힘들어하는 그는 전업작가로의 삶을 꿈꾸며 퇴사를 고민하던 시기에 ‘스토아 철학’을 처음 접하게 된다.

그러던 중 고대 로마 철학을 대표하는 철학자 세네카를 알게 되고 그의 서적과 편지를 통해 행복한 인생의 비결을 알게 되었다.

스스로의 운명을 개척하기 위해 내면의 다스림을 강조하며 인생의 우선순위에 집중하는 데 이 책이 도움이 되길 바란다는 말로 책은 시작한다.

(🖌️ 목 차)

1. 내면세계
- 감정을 조절하는 법
- 생각을 다스리는 법
- 자신을 더 잘 이해하는 법
- 더 나은 의사결정을 내리는 법
- 풍성한 인생을 사는 법
- 더 나은 내가 되는 법

2. 외부세계
- 세상에서 성공하는 법
- 부자가 되는 법
- 경력을 관리하는 법
- 인간관계를 관리하는 법
- 고난과 역경에 대처하는 법

목차만봐도 이 책이 그저 관념과 개념에 치우친 책이 아니라 우리의 삶에 꼭 필요한 실용적인 내용으로 구성되어 있음을 알 수 있다.

이 책을 관통하는 전체적인 맥락은
우리가 바꿀 수 없는 현실은 그냥 받아들이며

그 안에서 지금 당장 할 수 있는 일을 하고,
스스로의 삶을 개척해나갈 것을 권하고 있다.

길다면 길고 짧다면 짧은 우리 인생에
걱정하고 화내고 고민하는 시간이 굳이 필요하냐며 그저 웃음으로 넘어가라는 저자

알면서도 참 실천하기 어려운 일이다.

지금 이 순간에 집중하며
오롯이 혼자만의 힘으로 세상을 살아가고

성공, 명예, 재물 다 좋지만
무엇보다 중요한 것은 스스로가 느끼는
행복과 마음의 평온임을 강조하는 그의 말이
참으로 가슴에 와닿았다.

스스로에게 자랑스러운 삶,
죽음을 생각하며 감사하는 마음으로 살라며
인생의 방향을 제시하고 있다.

마지막으로
‘자기 자신과 친구가 되라‘는 세네카의 말로
책은 마친다.

정말 숱한 띠지로 넘쳐나는 책이다.
몇 번이나 읽고 또 읽었는지

너무나 잘 알고 있지만 지키기 힘든
삶의 지혜와 철학을 담고 있는 책이다.

철학이란 것이 그저 어려운 학문이 아님을
이해하기 쉬운 문장과
글의 내용을 적절하게 표현하고 있는
만화같은 그림들이
이 책을 더욱더 친숙하게 다가오게 한다.

‘세네카의 오늘 수업’은
이 시대를 살아가는 우리모두가
조금은 겸손하고 겸허하게 세상을 받아들이고
현재 할 수 있는 일에 집중하면서

스스로에게 부끄럽지 않은 삶을 살 것을 강조하는 책으로 누구나 한번은 읽어보았으면 하는 책이다.

조금 더 웃고 조금 더 여유롭게 살아가야겠다.
마지막 순간 나 스스로에게 부끄럽지 않도록 !!!

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엄마의 얼굴

엄마의 얼굴 - 김재원 힐링 에세이
김재원 지음 / 달먹는토끼 / 2025년 1월

아침이면 만날 수 있는 ^^
많은 이들의 사랑을 받고 있는
TV 프로그램 아침마당의 진행자
김재원 아나운서 !!!

그의 책이 나온다기에
말솜씨 수려한 사람의 글솜씨가 무척 궁금했다.

무엇보다 ‘엄마’라는 단어가 들어가면
무조건 읽어 보고 싶은 개인적인 취향에다
핑크핑크한 표지가 너무도 마음에 들어
읽기도 전에 마음이 설랬다.

말하고 쓰고 걷고 여행하는 ‘키다리 아저씨‘
초등학교 6학년 짝꿍인 아내와 결혼해 아들과 함께
살고 있는, 하늘 사진 찍기를 좋아하며 마포대교를 걸어 출퇴근한다는 인사로 자신을 소개하고 있다.

또한 이 책은 엄마에 대한 애도를 담고 있다고
넌지시 알려주고 있다.

’천국에 계시는 엄마께 바칩니다.’
벌써 가슴이 미어진다.

TV를 통해 보던 그는
반듯한 이미지의 엘리트 코스를 밟고 살아온,
인생의 큰 굴곡이란 없었단 듯
온화한 느낌이 드는 사람이었다.

그런 그에게 큰 아픔이 있다는 사실을
이 책을 통해 알게 되었다.

그의 어머니는
그가 13살, 죽음이 무엇인지 미처 알기도 전에
투병생활을 하시다 돌아가셨다.

어머니가 돌아가시기 전
감기에 걸린 그는
혹여나 어머니에게 옮길까봐
어머니방에 들어가지 않았고
이에 섭섭함을 느끼셨다.
또한 그가 어머니 곁을 지키다가
잠깐 잠이 든 사이 임종을 지켜보지 못했고
이로 인해 마음의 짊을 지게 되었다.

아버지와 지내는 동안
서로는 슬픔을 숨긴 채 살아간다.

지금의 아내와 결혼을 하고
미국에서 유학을 하던 중
아버지와의 통화가 갑작스레 끊어지고
위독하시다는 연락에 한국으로 귀국한다.

아버지를 간호하던 6인실 병실에서
아나운서 공채모집을 보게 되고
혼자 읊조린 말을 들은 아내가 몰래 준비한
입시 원서를 내밀었고 아나운서 시험에 합격한다.

이후 6년의 투병생활 끝에
아버지는 어머니 곁으로 가시게 되었다.

너무도 큰 슬픔과 아픔을 느꼈을
그의 마음이 전해져 가슴이 아팠다.

늦게 나으신걸 미안해할까 봐
아프셨던 것을 미안해할까 봐
일찍 돌아가신 것을 미안해할까 봐
고생만 하고 낯선 길 떠날 때도
아들만 걱정하셨을 엄마에게
미안해하지 말란 말로 마지막 장을 끝낸다.

그 13년 덕분에 아직도 행복하다는 그…

엄마 생각에 마음이 더 아팠다.

엄마의 희생을 누구보다도 더 잘 알기에…

이 책은 그가 어머니를 애도하며 보내드리는
내용으로 어머니와 아버지와의 추억, 그리고 아내와 아들과의 추억, 저자 자신의 과거에 대한 내용으로 가벼운 듯 가볍지 않은 무심한 듯 무심하지 않은

읽고 나면 마음 속에 아련한 느낌이 드는 책이다.

그렇다고 결코 무겁지만은 않은 …

역시나 말 잘하는 사람이 글 또한 잘 쓰는 듯 하다.

(🖌️ 책 속 한 문장)

* 한마디 말이 누군가의 생각을 바꾸고 태도를 바꾸고 삶을 바꾼다면, 그 말은 열매를 맺은 씨앗이다. 그리고 그 열매는 선한 영향력을 발휘하며 성장한다.

* 낯선 경험은 나를 새롭게 만든다. 내가 사는 골목을 벗어날 때 새로운 풍경을 마주할 수 있다.

* 따뜻한 말이 스물아홉 마디라도 한마디 차가운 말 앞에서는 따뜻함을 잃는다.

* 남들이 다 좇는 인정보다 내가 선택한 ’최선‘이라는 가치를 가슴에 품어라. 최선은 ’최고’가 아닐 수 있지만, 최고만큼 아름답다.

* 어떤 책은 교과서를 읽고 있는 느낌이 들 때가 있다. 어떤 책은 사람을 읽고 있는 느낌이 든다.

이 책이 그렇다.
사람을 읽고 있는 느낌이 드는
저자의 인성과 인품이 느껴지는
그래서 꼭 만나고 싶은 마음이 드는

이 책은 우리모두의 어머니를 위해
그리고 자식들을 위해
가슴 따뜻한 순간을 함께 하고 싶은
모든 사람들에게 추천하는 책이다.

책장을 덮을 때 슬픔보다는
마음 속에 따뜻한 봄바람이 불어오는 듯한 책이다.

그의 힘찬 미래를 조용하게 응원해본다.
‘화이팅!’

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