서평] 미끄러지는 게 좋아요

미끄러지는 게 좋아요
이형정 지음 / 언제나북스 / 2022년 12월

'미끄러진다'라는 동사가

언제부터인가 내게는 부정적인 의미에

좀 더 가까웠던 것 같다.

시험에서 미끄러지다.

면접에서 미끄러지다. 와 같이

뭔가가 잘 이루어지지 않았을 때

쓰는 표현에 가까웠기에

그런 부정적인 이미지를 갖게 된 것 같다.

[미끄러지는 게 좋아요]는

주인공 찰수가 미끄러지는 걸 좋아하고

즐기는 내용의 그림 동화책이다.

찰수는 미끄러지는 걸 정말 좋아하고

미끄러지기 위해 다시 올라간다.

어떻게 보면 그냥 단순히

미끄러지는 걸 정말 좋아하는

찰수의 일상을 그려놓은 그림책 같지만

이 동화책에서

'미끄러지는 건 끝이 있으니까요'라는 말이

내겐 너무 와닿는 말이었다.

언제부턴가 미끄러지다는 말을

부정적으로 바라본 내게

미끄러짐엔 끝이 있다는 말은

내게 건네주는 위로 같았다.

신나게 미끄러지고 나서

미끄럼이 끝나고 나면 다시 올라가면 된다.

올라가는 게 힘들 때도 있지만

그래도 다시 올라가고 미끄러진다는 찰수.

생각해 보면

우리가 가장 처음 미끄러짐을 느끼게 되는

미끄럼틀에서는 처음엔 무서울 수 있지만

한두 번 타다 보면 설렘을 느끼고

나중엔 미끄럼틀을 즐기게 된다.

그리고 매년 겨울이면 찾아가던

스키장에서 보드를 타고 미끄러질 때도

그 쾌감과 시원함이 주는 기분이

너무 좋아서 추운 줄도 모르고

보드를 타곤 했다.

이렇게 미끄러지는 건 즐거운 일이었음을

다시금 깨닫게 된 그림 동화책.

잊었던 미끄럼의 기분 좋은 즐거움을 느끼게 된다.

​​​[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]

서평] 나는야 코딱지 코지

나는야 코딱지 코지 ㅣ 웅진 우리그림책 95
허정윤 지음 / 웅진주니어 / 2022년 11월

아이들이 듣기만 해도

꺄르르 꺄르르~ 좋아하는 소재들 중 하나가

바로 '코딱지'인 것 같다.

애들은 코딱지나 똥이라는 단어만

이야기해도 뭐가 그렇게 재미난지

모르겠다~ 나도 어린 시절엔 그랬을까?

나는야 코딱지 코지는

코딱지가 주인공인 그림책이다.

코딱지는 더럽다는 인식을 가진

어른들에게 코딱지를 소재로 한 그림책은

어떤 내용일지 너무 궁금했는데

책을 읽으면서 나 역시 재미있다는 생각이 들었다.

(이 동화책을 읽고 애들이 코딱지 파는 걸

재밌어하면 어떡하지? 싶은 생각이 들 정도 ㅋㅋ)

코털 숲속에 살고 있는 코딱지 '코지'

코지는 지루한 콧속 생활에서 벗어나

콧속 탐험을 나서게 되고

그곳에서 친구 '코비'를 만나요.

코딱지 친구 코비는 코지가 한 번도 나가보지 못한

바깥세상 이야기를 해주고

그 이야기를 들은 코지는

바깥세상으로 나갈 날만 기다리게 돼요.

그런 코지를 도와주기 위해

코비도 함께 노력한답니다.

그렇게 마침내!!

코지를 바깥세상으로 안내할

손가락이 콧속으로 들어오게 되고

그 손가락에 딱 붙어 바깥세상으로 나오게 된

코지~!!

그런 코지에게는 어떤 일이? ㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막 반전에 나도 모르게 피식 웃어버리게 되는

귀여운 그림 동화책.

[나는야 코딱지 코지]

코딱지는 더럽다고만 생각했던 내게

색 찰흙으로 표현된 코딱지 코지와 코비는

너무 앙증맞고 귀여웠어요.

그리고 왠지 모르게 라바 캐릭터가 떠올라서 ㅋㅋ

더욱 친근했던 코지와 코비.

코딱지 얘기를 아이와 즐겁게 나눌 수 있는

재미난 그림 동화책입니다.

​​​[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]

서평] 기분대로 아이를 키우지 않겠습니다

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 - 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음 / 포레스트북스 / 2022년 11월

"엄마도 엄마가 처음이라서"

내가 좋아하는 말이다.

이 말을 알기 전에는

나는 아직 너무 어리기만 하고

철이 들려면 멀었고

엄마는 되고 싶지만 엄마를 잘 해낼 자신이 없고

많은 두려운 감정들이 앞섰는데

저 말을 알게 된 이후로

엄마도 아이와 함께 자란다는걸,

엄마도 엄마가 처음이라는 걸

더 많이 생각하게 된 것 같다.

그럼에도 내가 세상에 태어나게 한

아이에게 내가 해줄 수 있는 최선의 것을

해주고 싶다는 마음에는 변함이 있을 수 없는 것 같다.

상대가 어른일 때도

이야기를 하거나 싸우다 보면

감정이 앞서는 경우가 많다.

그런데 말이 잘 안 통하는 아이를

대하면서 내 감정을 완벽히 통제하면서

아이를 대할 수 있을까?

우선은 불가능하다고 생각이 든다.

하지만 아이들의 특성을 부모가 좀 더 안다면

내 기분대로 양육하기보다

좀 더 이성적으로 아이에게 맞추어

교육할 수 있지 않을까 생각해 본다.

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다에서는

연령별로 아이들에게 나타나는 행동과 뇌의

발달을 연결해 이야기해 준다.

아이가 하는 행동에 어떤 이유가 있는지,

부모의 기분이 아이의 정서에 어떤 영향을 미치는지

아이들의 잠재력은 무궁무진하다는 것등의

글을 읽다 보면 한 번에 모든 내용을 이해할 순 없지만

부모가 얼마나 알고 양육하는지가

정말 중요하다는 것을 깨닫게 된다.

열 달을 품어 세상에 나온 나의 아이가

가장 사랑스럽고 하나라도 더 해주고 싶고

잘 키우고 싶은 마음은 모든 부모가 같을 것이다.

하지만 그런 마음이 항상 흔들리지 않을 수 없다.

그럼에도 내가 아는 만큼, 시기를 놓치지 않고

아이에게 해줄 수 있다면 정말 행복하지 않을까.

나중에 지나고 나서 그때 왜 그랬을까

후회하지 않기 위해서라도

엄마가 되기 위한 연습을 해야겠다.

​​[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 글입니다]

[100자평] 기분대로 아이를 키우지 않겠습니다

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 - 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음 / 포레스트북스 / 2022년 11월

지나고 나서 그때 왜 그랬을까 후회하지 않기 위해서라도 읽어야 할 책.

서평] 모스틱 자세 운동

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현 지음 / 이너북 / 2022년 12월

사무직으로 오랜 시간 회사에서 일하면서

내가 얻게 된 것은?

물론 일한 만큼의 경력도 있겠지만

거북목과 손목터널 증후군, 허리 통증 등

다양한 질병이다 ㅠㅠ

회사를 다니면서도 이론적으로는

너무 잘 알고 있었다.

몇 시간 동안 앉아서 일하면

몇 분은 스트레칭을 해주는 것이 좋고

자세를 어떻게 하고 앉아야 하고 등등....

하지만 일을 하다 보면 내가 어떤 자세로

일을 하고 있는지 잊어버리기 마련이고

결국 너무 아파서 병원에 가야 할 정도가 돼야

자각을 하고는 겨우겨우 병원에 가곤 한다.

회사를 다니면서는 정형외과도 많이 가고

도수치료도 받아보고 하면서

겨우 통증이 나아지면 또 잊어버리고

같은 자세로 일을 하곤 했다.

그러다가 조금이나마 내 몸을 생각하고자

필라테스를 하기 시작했고

그 이후 간편하게 할 수 있는 스트레칭을

유튜브, SNS로 찾아보게 됐다.

이 책이 무엇보다 반가웠던 건

내가 인스타 팔로우를 하고 있는 분의

운동들이 책으로 나왔다는 것이었다!!

인스타에서 짧은 영상으로

정확한 자세를 보여주셔서

팔로우하고 피드에 뜰 때마다

내가 하면 좋겠다 싶은 스트레칭들을

저장해놓고 따라 했었는데

모스틱 자세 운동이라는 책을 내신 거였다!

우와!!

이제는 내가 원하는 스트레칭을

책의 목차에서 바로 찾을 수 있을 뿐만 아니라

페이지마다 자세한 자세 컷,

그리고 QR코드가 수록되어 있어서

사진만으로 부족할 때는 바로 QR코드에 접속해

영상을 볼 수가 있다.

바닥에서 할 수 있는 운동뿐 아니라

우리가 정말 많이 앉아있는 의자에서

할 수 있는 운동들도 수록되어 있어서

내 상황에 맞는 스트레칭 운동들을

바로바로 할 수 있는 책.

요즘은 건강에 대해 정말 많이 신경 쓰게 되는데

건강을 잃기 전에 하루에 10분씩이라도

스트레칭을 하는 습관을 꼭 만들어야겠다.

​​[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 글입니다]