스피노자

스피노자의 가르침 : 위대한 철학자의 독백 ㅣ 위대한 가르침
팀 구텐베르크 지음 / 하움출판사 / 2024년 2월

"스피노자의 가르침"은 현대적인 시각으로 바루흐 스피노자의 철학을 해석한 작품입니다. 책의 목적은 스피노자가 제시한 실체와 인간 본성에 대한 철학적 통찰을 제공하는 것이라고 합니다.

이 책은 스피노자가 스스로 자신의 철학을 설명하며 마치 독백하는 듯한 형식으로 구성되어 있고, 독자는 그의 생각과 함께 고민하며 철학적 여정을 함께 하게 된다고 합니다. 이 과정에서 신과 우주의 본질, 그리고 우리 자신에 대해 깊이 사유하고, 스피노자의 철학을 통해 인간 존재의 근본적인 질문들에 대해 탐색하며 우리의 인식과 삶에 대한 깊은 이해를 추구합니다.

서문에서는 스피노자의 생애와 시대적 배경을 소개하고, 이 책의 목적과 구조를 설명한다.

제1부에서는 자연과 신에 대한 범신론의 기초와 무한한 존재에 대한 고찰을 다룹니다.
제2부에서는 인간 본성의 이해를 중심으로 정서와 욕망, 자유 의지와 결정론에 대해 논의합니다.
제3부에서는 사회와 윤리의 구축을 탐구하며, 개인과 사회의 관계와 윤리적 삶에 대해 이야기합니다.
제4부에서는 지식과 진리에 대한 여정을 다루며, 인식론과 지적 사랑을 통해 신을 향한 지적 사랑의 의미를 탐구합니다. 마지막으로 제5부에서는 죽음과 영원성에 대한 성찰을 통해 인간 존재의 끝과 시작, 영원한 삶에 대한 철학적 탐구를 다룹니다.

스피노자의 철학은 범신론적인 세계관을 바탕으로 하며, 모든 존재가 하나로 연결되어 있고 모든 것이 신의 일부라고 주장합니다. 이에 따라 우리는 자연과 일체이며, 행동마다 신성함을 인식할 수 있다고 합니다. 또한 정서와 욕망이 행동을 결정하는 중요한 요소이며, 자유의지와 인간의 본성, 그리고 사회적 윤리에 대한 고찰을 제시합니다.

스피노자는 또한 영원성에 대한 성찰을 통해 죽음을 통해 무한한 존재의 일부로 연속되며, 영적이고 근원적인 차원의 경험을 한다고 주장합니다. 그의 철학은 종교적 영향과 정치적 영향을 미치며, 삶의 의미와 행복에 대한 개념을 깊이 탐구합니다.

이 책은 위대한 철학자인 스피노자의 사상을 총체적으로 정리하여 일목요연하게 해석한 작품으로, 독자는 마치 스피노자가 살아돌아와 말하는 듯한 독백체를 통해 그의 사상을 생생하게 배울 수 있습니다. 또한 스피노자의 철학을 통해 우리의 삶과 세계에 대한 깊은 통찰과 이해를 얻을 수 있으며, 삶의 복잡한 문제들을 다루는 데 큰 도움을 받을 것입니다.

이솝 우화

상담학자와 함께 읽는 이솝 우화 - 삶의 역경 앞에서 발견한 가장 오래된 지혜
이솝 지음, 김욱동 옮김, 권수영.김태우.이헌주 교훈 / 문예출판사 / 2024년 4월

"상담학자와 함께 읽는 이솝 우화"는 어린 시절 읽었던 우화를 성인으로서 다시 읽으면서 얻게 되는 새로운 깨달음과 생각을 나눠주는 책입니다. 이솝 우화는 간결하고 직설적인 이야기로 구성되어 있지만, 그 안에는 깊은 사색과 지혜가 담겨있습니다. 이 책에서는 우화가 주는 교훈을 상담학의 시각에서 해석하고 설명함으로써, 우리가 마주하는 다양한 감정과 상황을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.

책의 구성은 네 부분으로 나뉘어 있습니다. 첫 번째와 두 번째 부분에서는 삶의 이해와 지혜에 대해 다루고 있습니다. 세 번째와 네 번째 부분에서는 인간에 대한 이해와 건강한 관계 형성에 대해 다루고 있습니다. 이 책은 우리가 일상에서 경험하는 다양한 감정과 상황을 이해하는 데 도움을 주는 심리학적인 관점을 제시하고 있습니다.

각 이야기 뒤에는 상담학자들의 해설이 달려 있습니다. 이들의 해설은 우화가 주는 교훈을 현대적인 시각에서 다시 해석하여 우리가 일상에서 마주하는 문제와 상황을 더 잘 이해할 수 있게 도와줍니다. 이 해설은 각 우화가 주는 교훈을 깊이 있게 다루고 있어서 아주 유익합니다.

책에서는 다양한 우화가 다루고 있습니다. 예를 들어, '여우와 포도' 이야기에서는 원하는 것을 얻기 위한 노력과 태도에 대해 생각해볼 수 있습니다. '개미와 베짱이' 이야기는 미래를 대비하지 않고 살아가는 태도의 위험성을 일깨워줍니다.

한편으로는 어린 시절에는 그저 재미있는 이야기로만 여겼던 우화들이, 성인으로서의 시선으로 다시 읽으면서 삶의 여러 문제와 상황에 대해 깊이 생각하게 되는 경험을 할 수 있습니다. 이를 통해 우리는 과거와 현재의 자신을 연결하고, 새로운 인사이트를 발견하며 성장할 수 있습니다.

특히, 각 우화 끝에 상담학자들의 해설이 달려 있는데, 이는 우화가 주는 교훈을 현대의 심리학적 시각에서 재해석하여 우리의 현실적인 문제에 적용할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 우리는 우화를 통해 얻은 교훈을 일상 생활에 적용하고, 더 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다.

끝으로, 이 책은 짧은 이야기로 구성되어 있지만 매우 깊은 교훈과 지혜가 담겨 있습니다. 각 이야기는 짧지만 여러 번 읽어보면 새로운 의미를 발견할 수 있습니다. 상담학자들의 해설은 이러한 교훈과 지혜를 더 잘 이해하고 적용할 수 있도록 도와줍니다. 우화를 통해 우리의 상상력을 자극하고, 새로운 통찰과 지혜를 발견할 수 있는 기회를 제공합니다. 우리의 상상력이 활성화되면서 우화의 지혜와 우리의 경험이 만나 융합됨으로써 새로운 인식과 깨달음을 얻을 수 있습니다.

이렇듯, "상담학자와 함께 읽는 이솝 우화"는 책을 통해 우리는 어린 시절부터 익숙한 우화들이 우리의 삶과 상황에 대해 생각하게끔 격려하고, 상담학의 시각을 통해 보다 깊이 있는 이해를 얻을 수 있습니다. 이 책은 어른이 된 우리에게도 여전히 가치 있는 지혜를 전달해주는데, 다양한 상황에서 우리의 지혜와 통찰을 더해줄 것입니다. 책을 통해 우리는 자아를 발견하고 성장하며, 더욱 풍요로운 삶을 살아갈 수 있을 것입니다.

내 몸 안의 거울

내 몸 안의 거울, DNA 이야기 - 읽다 보면 푹 빠지는 유전자 박사님의 생명과학 강의
이영일 지음 / 리스컴 / 2024년 5월

유전이 우리를 어떻게 만드는지에 대한 궁금증은 영원한 것 같습니다. 왜냐하면 우리가 누구이며 우리의 특징이 어디서 왔는지 알고 싶어하기 때문이겠지요. 그래서 이 책은 유전자와 관련된 다양한 질문들에 대답을 해주고 있습니다. 인간의 욕망이 과학적으로 표현되는 것을 읽어 보는 것도 참 흥미로웠습니다.

이 책은 유전자가 모든 것을 결정하지 않지만, 우리 삶에서 매우 중요한 영향을 미치는 것을 깨닫게 해줍니다. 물론 환경도 중요하지만, 유전자는 우리에게 주어진 출발점을 형성하는 데 큰 역할을 합니다. 그리고 과학적인 내용을 그림과 함께 설명하고 있어서, 과학을 잘 모르는 사람들에게도 읽기 쉬울 것 같아요.

유전자의 기초 지식을 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있어, 일반인들도 쉽게 접근할 수 있을 것으로 보입니다. 또한, 유전자 기술의 발전과 함께 안전성과 윤리 문제에 대해서도 다루고 있는 것으로 보이는데, 이는 과학 기술의 발전과 함께 미래를 준비하는 데 있어 중요한 측면입니다. 특히, 유전자를 통해 어떻게 새로운 기술이 개발되고, 이를 통해 인류의 생활이 어떻게 변화하고 있는지에 대한 설명이 흥미롭게 다뤄지고 있습니다.

첫째, 책은 유전자가 인간의 생리적 특성과 질병 발생에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 중요한 이해를 제공합니다. 예를 들어, ADHD와 같은 질병이 유전자 수준에서 어떻게 영향을 받는지에 대한 연구가 언급되어 있습니다. 이러한 정보는 우리가 개인적인 건강을 이해하고 미래에 대비하는 데 도움이 됩니다.

둘째, 책은 생명공학 기술의 발전이 어떻게 우리의 삶과 미래에 영향을 미치는지를 탐구합니다. 유전자 조작을 통한 질병 예방과 치료, GM 작물을 통한 식량 문제 해결 등 현대 사회가 직면한 문제들에 대한 해결책으로서의 생명공학의 역할을 강조합니다. 특히, 유전자 조작 기술이 난치병과 같은 치료가 어려운 질병을 극복하는 데 어떤 역할을 하는지가 잘 다뤄집니다.

이 책은 어려운 과학 개념을 쉽게 설명하고, 다양한 사례와 예시를 통해 독자들이 주제에 대해 깊게 이해할 수 있도록 돕습니다. 또한, 윤리적인 쟁점에 대해서도 적극적으로 다루어 독자들이 과학 기술의 사용에 대해 명확한 이해를 갖게 합니다. 종합적으로, 이 책은 생명공학과 유전학에 대한 폭넓은 지식을 전달하면서도 재미있는 이야기와 사례를 통해 독자들의 흥미를 유발하는 데 성공했다고 생각합니다.

이 책은 유전자의 작용과 역할에 대한 기본 개념부터 시작하여, 유전자 변이와 혁신적인 유전자 기술에 이르기까지 다양한 주제를 다룹니다. 특히 유전자를 통한 질병 예방과 치료, 식량 문제 해결, 그리고 환경 문제에 대한 유전자 기술의 응용에 대해 상세하게 다룹니다. 이러한 내용들을 통해 독자들은 현대 생명공학의 중요성과 가능성에 대해 명확한 인식을 얻을 수 있습니다.

이 책을 읽으면서 유전자와 관련된 다양한 주제에 대해 흥미롭게 배울 수 있었습니다. 특히, 유전자 치료의 발전과 미래 먹거리에 대한 해법을 찾는 과정에 대한 내용이 흥미로웠습니다. 또한, 유전자 조작의 잠재적인 위험성과 윤리적 문제에 대한 고찰도 읽는 데 도움이 되었습니다.

현대 생명공학의 발전과 함께 유전자에 대한 이해를 넓히고자 하는 사람들을 위한 완벽한 가이드입니다. 저자는 유전자가 우리 삶을 어떻게 형성하고 작용하는지를 이해하기 쉽고 흥미진진한 이야기를 통해 설명합니다. 유전학의 기초 지식부터 혁신적인 유전자 기술까지 다양한 주제를 다루면서, 독자들은 유전자에 대한 이해를 깊이 있게 향상시킬 수 있습니다.

또한, 현대 생명공학의 중요성과 미래에 대한 전망을 조망할 수 있었습니다. 각주에 걸친 흥미로운 사례와 다양한 실험 결과를 통해 유전자에 대한 이해를 넓히고, 미래를 대비하는 과학적 해답을 얻을 수 있었습니다.

이 책은 생명공학과 유전자에 대한 지식을 넓히고자 하는 사람들뿐만 아니라, 일반 독자들에게도 추천할 만한 가치 있는 자료입니다. 생명과학의 중요성과 가능성에 대해 더 깊이 이해하고 싶은 사람이라면 이 책을 반드시 읽어보길 권해드립니다.

당신이 속는 이유

당신이 속는 이유 - 똑똑한 사람을 매혹하는 더 똑똑한 거짓말에 대하여
대니얼 사이먼스.크리스토퍼 차브리스 지음, 이영래 옮김 / 김영사 / 2024년 4월

이 책은 정말로 인간의 사고와 행동에 대해 깊이 파고든 것 같아요. 그리고 속임수와 사기에 관한 다양한 사례들을 통해 우리가 어떻게 속아 넘어가는지를 설명하고 있습니다. 우리가 흔히 놓치는 인지적 약점을 알려줌으로써 속임수에 대한 경각심을 높이고, 어떻게 대비할 수 있는지에 대해 생각해보게 합니다.

책에서는 우리가 사기에 노출될 가능성이 있는 상황을 파악하고, 어떻게 속임수를 탐지하고 대비할 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 또한, 사기꾼들이 우리의 인지적 약점을 어떻게 이용하는지에 대한 사례와 분석을 통해 우리의 판단력을 향상시킬 수 있는 방법을 제시합니다.

또한, 우리의 마음을 움직이는 인지적 패턴과 사기의 테크닉에 대한 이해를 깊이 있게 다루고 있습니다. 더불어, 저자들은 우리가 어떻게 사기에 노출될 수 있는지를 알아채고, 어떻게 대비할 수 있는지를 강조하고 있습니다.

이 책을 읽은 후에는 사기에 대한 인지적 경계를 더 높일 수 있을 것으로 기대됩니다. 더불어, 사기꾼들의 수법을 파악하고 우리의 판단력을 강화할 수 있는 방법을 배우게 될 것입니다. 이 책은 우리의 일상 속에서 사기에 대한 경각심을 높이고, 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 도와줄 것입니다.

저자들이 강조하는 것처럼, 우리의 인지적 습관과 후크에 의해 속임수에 쉽게 빠질 수 있다는 사실은 깊이 이해할 필요가 있습니다. 특히, 진실 편향과 같은 우리의 생각 방식이 어떻게 속임수에 이용될 수 있는지에 대한 설명은 매우 중요하다고 생각합니다.

또한, 사기꾼들이 사용하는 다양한 기술과 예시를 통해 현실에서 속임수가 어떻게 이뤄지는지를 보다 생생하게 이해할 수 있었습니다. 특히, 사기꾼들이 어떻게 사람들의 기대와 친숙함을 이용하여 속임수를 준비하고 실행하는지에 대한 사례는 매우 유용한 정보였습니다.

이 글을 통해 다시 한 번 상기시켜 보았습니다. 속임수에 대해 너무 미혹되지 않고, 항상 의심을 가져야 하며, 정보를 충분히 확인해야 한다는 것이 중요하다는 것을. 덜 받아들이고, 더 확인하라는 메시지는 매우 중요하고 실용적입니다.

책을 읽으면서 사기에 대해 더 많은 이해를 얻을 수 있었고, 어떻게 사기를 예방하고 대비할 수 있는지에 대해 생각해보게 되었습니다. 또한, 우리의 마음을 움직이는 인지적 약점을 인식하고, 그에 대한 대응책을 마련하는 것이 중요하다는 점을 다시 한번 강조하고자 합니다.

책은 또한 어떻게 속임수를 피할 수 있는지에 대한 조언을 제공합니다. 사기꾼처럼 생각하고, 정보를 받아들이는 것과 의심하는 것 사이의 균형을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다. 그리고 작은 원인이 큰 결과를 낳는다는 나비 효과를 피하기 위해 더 깊이 생각하고 확인하는 것이 필요하다고 말합니다. 이를 통해 독자들은 더 나은 판단을 내릴 수 있고 속임수에 빠질 가능성을 줄일 수 있을 것으로 기대됩니다.

왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까

왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까 - ‘신의 손’ 한의사가 50년 공부 후 깨달은 몸 건강 마음 건강의 이치
손인철.백성호 지음 / 미류책방 / 2023년 12월

손인철 박사는 한의사로서 몸과 마음을 아우르며 환자의 건강을 케어하는 뛰어난 전문가로 소문났습니다. 그는 원광대 한의대에서 교수로 재직한 후에도 진료를 이어가며, 독일 레겐스부르크 의대에서는 그를 '신의 손'이라 칭했습니다. 이유는 손목 골절로 마비된 주부를 치료하여 그녀를 독일 의사들이 감탄하게 만들었기 때문입니다.

손인철 박사는 자신의 지식과 경험을 토대로 건강에 대한 근본적인 질문에 대답합니다. 건강한 몸과 마음은 떨어질 수 없는 하나의 실체라고 강조하며, 정신과 기운, 육체의 조화로 건강이 이루어진다고 설명합니다. 또한, 수승화강의 개념을 소개하여 우리 몸이 음양의 원리에 따라 순환하며 작동해야 한다고 강조합니다.

그는 건강의 척도로 호흡, 소화, 스트레스 해소를 제시하며, 단전호흡을 통한 기운의 조절의 중요성을 강조합니다. 또한, 음식을 통한 건강 유지법과 스트레스 해소 방법에 대해서도 이야기합니다. 미병(未病) 상태에서도 건강을 유지하기 위한 방법과 자기 회복력을 높이는 방법에 대해 설명하며, 건강의 근본 원리를 이해하고 실천하는 것이 중요하다고 강조합니다.

특히, 단전 호흡이라는 숨쉬기 방법을 소개하는 부분은 흥미로웠습니다. 이 방법은 간단하면서도 효과적으로 기운을 조절하고 몸과 마음을 안정시키는데 도움을 줍니다. 또한, 음식을 먹는 방법과 그 색깔의 중요성에 대한 설명도 인상적이었습니다. 음식뿐만 아니라 생활습관과 마음의 안정도 건강에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

그 외에도 침뜸 치료법을 소개하여 간단한 방법으로 기혈 순환이 잘 이뤄지도록 도와주며, 마음의 평온과 긴장 해소에 대한 중요성을 강조합니다. 이러한 접근 방식은 몸과 마음을 하나의 유기체로 본다는 관점에서 출발하며, 전통적인 한의학과 현대 의학의 원리를 융합하여 건강한 삶을 이루는 방법을 제시합니다.

또한, 저자는 건강한 삶과 질병을 막는 것은 주로 우리 자신에게 달려있다고 강조합니다. 내 몸의 신호를 듣고 적절한 조치를 취하며, 건강을 유지하는 데 핵심적인 책임이 있음을 강조합니다.

이 책을 통해 건강에 대한 새로운 시각을 얻게 되었고, 손인철 박사의 지혜로운 충고를 따르면서 미래에 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이라는 기대를 품게 되었습니다. 그의 이야기를 통해 건강은 우리의 삶에서 중요한 부분이며, 그 중요성을 깊이 이해할 수 있었습니다. 이 책은 건강한 삶을 위한 지침서로서 저에게 큰 도움이 되었고, 앞으로의 삶에서 그 가르침을 실천해 나갈 것입니다.