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인생이 심플해지는 고민의 기술 - 5단계 고민 정리 프로젝트
와다 히데키 지음, 장은주 옮김 / 가나출판사 / 2015년 11월
평점 :
절판
살아나가면서 조급증과 불안감등 다양한 원인으로 고민에 빠지게 되는수가 있다.
하지만 정작 고민해서 해결될일을 고민하는것 보다는 쓸데없는 고민으로 시간을 보내는 경우가 많다.
고민하는 시간중 96%는 고민해봤자 실익이 없는것임이 널리 알려진 사실임에도 여전히 사소한 고민에 빠지기 쉬운 현대인들에게 와다
히데키박사는 "인생이 심플해지는 고민의 기술"이라는 저서를 통하여 쓸데없는 고민을 단호하게 털어낼수있게끔 총 5장에 걸쳐서 고민정리를 보여주고
있었다.
지금하는 고민꺼리가 필요한것인지와 고민하고 있는것의 구분과 사고의 전환, 고민은 하되 자기발전적인 창조성을 가지며 고민꺼리에 사로잡힐것이
아니라 사고에서 행동으로 실행할줄 알아야 됨을 각장의 고민정리노트를 통하여 사고정리를 하도록 서술되어 있었다.
같은 실상을 보더라도 어떠한 마음가짐을 갖느냐에 따라 보여지는 실상으로 인한 결정체의 모습은 판이하게 달라지기 마련인것을 말하고
있다.
쓸데없는 고민을 어떻게 하면 안할수 있는지 하는 과제는 결코 쉬운것이 아니지만 꼬리에 꼬리를 물거나, 자신감을 떨어뜨리는 생각, 타인이
나를 어떤시각으로 바라볼지.. 하는 생각처럼 주관적인 압박감을 과감히 떨쳐버릴때 쓸데없는 고민꺼리도 함께 떨쳐버려질수 있음을 깨닫게 하는
글이었다.
인생을 사는동안 고민없이 살아갈수는 없지만 가급적 고민할바에야 사고의 전환을 가지어 자신을 승화시키는 쪽으로 고민하는것도 고민의 기술임을
보여주고 있다.