1일1정리 - 100일 동안 하루 한 가지씩!
심지은 지음 / 포북(for book) / 2018년 11월
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[정리/수납] 1일1정리 - 심지은 (포북)


" 내가 좋아하는 것들만 남기게 되는 아주 괜찮은 방법

100일 동안 하루 한 가지씩! "

 




지은이 심지은

정리력 카페 (https://cafe.naver.com/2010ceo) 부운영자

국내 최초 정리 서비스 기업 <베리굿정리컨설팅>에서 

5년간 정리 컨설턴트 양성 과정을 운영했고

 정리를 통한 일상의 자유를 전하고자

 <1일 1정리 프로젝트>를 매년 2회씩 운영 하고 있습니다.




2018년 12월 31일까지 1일1정리프로젝트 참가자를 모집하고 있어요

>> https://cafe.naver.com/2010ceo/185161

'정리'로 삶의 전환점을 만들고 싶은 누구나 참여 가능!





매일 1가지씩, 하루 15분.

정리를 즐기고 있는 나 자신을 발견하고 싶어서 

저도 100일 프로젝트에 참가 했습니다. 





저는 집을 치우려니 어디서 시작해야 할지

여기 찔끔 저기 찔끔 건드리다 더 어질러 지고

결국 치우다 지쳐 정리를 포기한 경험이 있어요.


1일1정리 책에는 어디서 무엇부터 어떻게 해야 하는지 

그 순서와 방법까지 잘 수록 되어 있습니다.


사진 이미지가 많아서 도움이 많이 됐어요.

'이렇게 하면 되는구나' 라든가 

'이렇게 정리하고 싶다' 는 마음이 들었습니다.


아이들 물건 정리 내용도 있어서 좋았어요.

집에 장난감이 많은 어른이에게 매우 유익했습니다.


1부가 집을 정리하는 이야기였다면 





2부는 인생을 정리하는 이야기입니다.


물건을 정리를 해도 그 순간 뿐이고 

유지기간이 짧아 다시 어질러지는 일이 많았는데

2부를 읽으면서 그 원인과 

어떻게 하면 계속 잘 정리된 상태로 유지할 수 있는지 답을 알게 됐어요.


하루 15분의 정리로

정말 삶이 변할 수 있겠다는 생각이 들어요.


프로젝트 참가 100일 후 정말 달라진 모습으로 

후기를 나눌 수 있었으면 좋겠습니다.




미니멀라이프에 관심이 있다면 추천

어떻게 비우고 정리해야 하는지 알고 싶다면 추천 


공간도 인생도 정말 정리하고 싶다면 강추 !






출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.



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어느새 운동할 나이가 되었네요 - 몸도 마음도 내 맘 같지 않은 어른들을 위한 본격 운동 장려 에세이
가쿠타 미츠요 지음, 이지수 옮김 / 인디고(글담) / 2018년 6월
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이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.





[에세이] 어느새 운동할 나이가 되었네요 (인디고)


 - 가쿠타 미쓰요 지음 , 이지수 옮김



몸도 마음도 내 맘 같지 않은 어른들을 위한 본격 운동 장려 에세이





책벌레 가쿠타 미쓰요가 불혹의 나이를 알게 된 운동의 맛




벌써 12월! 올해 마지막 달 입니다.


정말 해가 지날 수록 몸 상태가 전 같지 않다는 걸


스스로도 크게 체감하고 있어요.




어릴 때는 몸 움직이는 것을 좋아해서 


운동 부족은 남의 이야기인 줄 알았는데 


계속 앉아서 생활 하는 시간이 길어지니 


예전에는 이게 운동이 될까 수월하게 생각했던 동작도


점점 어렵고 힘에 부치더라고요.




한 달 뒤면 2019년, 나이 한 살을 또 먹습니다. 


어르신들이 20대, 30대는 젊음으로 버틸 수 있지만 


40대부터는 먹는 것도 잘 먹고, 꾸준히 운동해서 체력 길러둬야 


노후를 생각 할 수 있다고 말씀하시는 이야기를 정말 많이 들었어요.




운동을 좋아하는 분도 많지만 운동을 좋아하지 않는 분도 많죠.









"세 월의 상처도 견뎌낼 수 있는 건강한 몸을 갖자


튼튼한 몸에 튼튼한 마음이 깃들 수 있도록."



달리는 것도, 땀 흘리는 것도 싫어하면서도 마라톤에 참가하는 작가




마지막까지 운동은 힘들었다 고백하면서


"운동이란 잘하는 사람만 하는 게 아니다.


좋아하는 사람만 하는 게 아니다.


건강에 신경 쓰는 사람만 하는게 아니다."


"싫어하는 걸 자각하고 있기 때문에 


오히려 계속하는 일도 있다" 이야기 합니다.








 마라톤, 요가, 등산, 트레일 레이스, 트레일 러닝, 볼더링 등 


다양한 운동의 기록






마라톤은 지역과 완주 시간도 기록되어 있습니다.



그 날의 분위기나 순간의 풍경 ,


감상과 느낌이 솔직하게 적혀 있어 재미 있었습니다.




마라톤을 뛰거나 등산을 하며 풍경 묘사를 읽을 때면 


그 지역의 지리나 모습이 궁금해지기도 합니다.






페이지 하단도 재미있어요.


책을 읽을 수록, 페이지가 넘길 수록 캐릭터가 앞으로 이동 하고 있습니다.


 책을 잡고 촤라락 넘기면 캐릭터가 달리는 것처럼 보여요.




마지막 페이지는 달리는 모습과는 다른 모습으로 마무리 되어 있어요.


직접 실물 책을 보고 확인하는 재미를 위해 


후기로는 남기지 않았습니다. 







" 느긋하고, 당당하게, 씩씩하게


건강한 어른으로 멋지게 나이 들고 싶다. "




읽다 보면 어쩐지 운동이 하고 싶어지는 책 


오래도록 건강하게 함께 하고 싶은


 40대에게 추천하고 선물하고 싶은 책.






'마흔을 응원합니다' 




출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.






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심플하게 정성껏 - 인기 인스타그래머 55인의 살림 비법
SE 편집부 지음, 김한나 옮김 / 지금이책 / 2018년 11월
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[ 살림비법 / 정리수납 / 미니멀라이프] 심플하게 정성껏 (지금이책)







일본 최대 종합출판사 슈에이사(SE)


SE편집부에서 2012년부터 가정,생활 분야의 인기시리즈인 


모두의 일기를 펴내고 있어요. 




< 심플하게 정성껏 : 인기 인스타그래머 55인의 살림 비법

 (원제 : 모두의 집안일 일기) >도 


이 시리즈의 대표 도서라고 합니다.







"집안일, 어떻게 하고 있나요?"   




집안일은 정말 해도 해도 끝이 없고 


안 하면 안 한 티는 왜 그렇게 잘 나는지


정리해도 금세 어질러지는 살림고민




인기 인스타그램에 올라오는 사진을 보면 그 마음이 더 커지죠.


어쩌면 이렇게 감각이 좋을까 감탄과 함께


어떻게 하면 이렇게 깔끔하게 정리할 수 있을까 궁금했는데


 그 궁금증을 풀어 줄 인스태그램 살림 고수들의 비법이 소개 되어 있어요.












가족 구성원, 집의 구조, 좋아하는 것, 신경 쓰는 것 등


개인마다 삶도 기준도 다르지만


미니멀라이프, 정리수납, 청소, 밑반찬, 간식, 육아 등 


다양한 생활 밀착형 주제를 다루고 있습니다.









스페셜 인터뷰 중 좋았던 문장이 책 날개에도 소개되어 있어요.


"가족의 행복은 생활의 기본이 되는 집


편안함을 느낄 수 있는 집"


정말 살고 싶은 집을 만들어


오래도록 그 편안함을 느끼며 살아 가고 싶어요.









인스타계정도 소개되어 있어서 더 많은 사진을 볼 수 있어요.


인스타그래머의 소개와 소소한 일상의 감상도 적혀 있어 더 친근했어요.




청소 방법, 요리법도 따라 해보고 싶어져요.





혼자 살아 본 경험이 있어


 결혼 후 살림에 크게 도움이 됐지만 


새로운 가족과 맞춰 가면서 생활이 달라지는 부분도 있더라고요.


다른사람들은 어떻게 지낼까 궁금했는데 이 책이 많은 도움이 됐어요.





혼자 사는 사람도, 


가족과 함께 살아가는 사람에게도 중요한 살림




자취, 신혼 등 생활의 틀을 만들어가기 시작한 살림 초보에게 추천


살림에 새로운 아이디어를 보태고 싶은 살림꾼들에게도 추천하고 싶어요.






출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.






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결정했어, 부담 갖지 않기로
이인석 지음 / 쉼(도서출판) / 2018년 8월
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[에세이/문학/힐링] [쉼] 결정했어, 부담 갖지 않기로 (이인석 지음)




스쳐가는 모든 것들 사이에서 버텨가는 당신을 위해








지은이 이인석


브런치 작가, 로드포토그래퍼


[너만 그런 거 아니야]의 저자 








남들은 사소하게 쉽게 넘어가는 일인데


내게는 크게만 느껴지고 그 때문에 너무 마음을 앓아서 


정말 책 제목처럼 생각하면 좋겠다 싶어 읽은 책.




세상 일에 조금이라도 덜 신경쓰고 


부담을 내려놓는 방법이 있다면 꼭 알고 싶었거든요.




개인적으로 몹시 마음이 아프고 힘든 일에


주위 도움으로 겨우 일상의 흉내를 내고 있었고


어떻게든 이 시간을 버텨내기 위해 


조금이라도 일상을 붙잡기 위해


이 책을 천천히 읽어 내려갔습니다.




그런데 책을 읽으면서 


오히려 세상 일이나 내 삶과 시간들을 


더 깊이 느끼고 생각하게 됐습니다.










사람마다 저 마다 기준은 다를 수 있지만


삶의 시간 참 많이 닮아있다는 생각이 듭니다.




책을 읽으면서 비슷한 경험에 


갑자기 눈물샘이 툭 터지기도 하고 


천천히 웃음이 번지기도 합니다.









[삶이 너무 아프게만 느껴지는 것은 온전하기 때문이다.


그러니 지금을 너무 아파하지 않길 바란다.


내일을 너무 불안해하지 않길 바란다.


함부로 끝나지 않을 것이다.


대부분 우리는 그 시간을 온전히 버텨낸다.


부담스럽지만, 이미 비슷한 길을 수없이 걸어온 탓이다.]




책을 읽고 앞표지와 뒷표지를 보면 느낌이 달라요.


캄캄한 밤, 멀게만 느껴지는 달이었는데


길게 연결된 사다리를 한걸음씩 오르다보면 


환한 달빛에 닿을 것 같아요.




하루 하루 무너지지 않고


일상의 순간 순간을 버텨내는 이에게 권하고 싶은 책.




이 책이 정말 큰 위로와 공감이 되길 바랍니다.







출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다




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도서출판쉼 2018-09-12 15:41   좋아요 1 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
안녕하세요, 도서출판 쉼입니다. 나만 그럴 것 같은 일들을 다른 사람도 겪고 있고 그 길에 소소한 위로를 주고 싶은 작가의 마음을 알아주셔서 감사드립니다.
 
꿈 콘서트
김은화 지음 / 다연 / 2018년 6월
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[자기계발/성장/자기관리] 꿈 콘서트 - 김은화 (다연)




밤하늘이 생각나는 남색 바탕 


주변에 반짝이는 별들과 나란히 떠 있는 예쁜 열기구가 그려진 예쁜 표지.




처음에는 꿈 콘서트라는 제목을 보고 


가수나 공연 관련된 이야기일까 생각하시는 분도 있겠지만 


꿈을 꾸고 실현하는 방법과 과정을 담은 책입니다. 













지은이 김은화


철학, 영어영문학, 영어교육학을 전공한 교육 전문가 그리고 


 자신의 꿈이었던 글을 쓰고 그림을 그리는 작가로 


 제2의 인생을 펼치고 있다.


자신의 꿈과 타인의 꿈을 함께 공유하고 함께 실현하고 함께 성장하는 것


이 시대 청춘들의 꿈 디자이너이자 꿈 조력자이자 꿈 동지이다.




메일: ehkim1318@naver.com


블로그: https://blog.naver.com/ehkim1318


인스타: @sunny_eunhwa_kim


페이스북: https://www.facebook.com/sunny.e.kim.3




처음 지은이 소개에 적힌 화려한 이력을 보고


주변 환경이나 주어진 여건이 좋았을 것 같다는 생각을 했는데 


시작부터 반전!


책을 읽고 많은 생각을 하고 스스로를 돌아보게 되었어요.







내 꿈을 찾아서 / 꿈 스터디 프로젝트 / 꿈을 향한 한 걸음 / 


꿈 콘서트를 개막하며 / 꿈꾸는 사람이 행복하다




목차의 주제는 크게 다섯 가지.


꿈을 꾸고 꿈을 이루고 살아가는 


본인의 이야기를 소개하며 


단계 별로 꿈을 이룰 수 있는 방법이 적혀 있습니다. 













사람마다 꿈도 삶의 의미도 다르죠.


왜 꿈을 가져야 하는지, 무엇을 위해 살아가는지


다른 사람의 기준이 아닌 


내가 정말 원하는 삶의 의미를 찾고 생각하고







구체적으로 내 꿈을 이루기 위해 


어떻게 행동하고 실천 해야 하는지 다루고 있습니다.




이 책을 읽고 짧은 기간이지만 


그냥 막연하게 생각하고 있었던 꿈 하나를


일단 시작 하고 도전 했습니다.


그 과정에 하나 하나 새롭게 배우고 알게 되는 것도 많았습니다.






누구나 꿈을 이룰 수 있는 가능성은 있지만


시작조차 버거운 환경의 누군가도 있겠지요.


그런 사람에게 이 책이 힘이 되었으면 좋겠습니다. 


꿈을 꾸고 어려운 환경과 약점을 극복하고 성장하고


 꿈을 이루는 사람이 되었으면 좋겠습니다.






내 꿈과 삶의 의미를 찾고 싶은 사람에게 추천.


꿈을 구체적으로 이룰 수 있는 실천 방법이 궁금하다면 추천.


성장하고 변하고 싶은 사람에게 추천.












출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다






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