[자기계발/공부법] 1일 30분 - 후루이치 유키오 (작은우주)

1일 30분 - 세월이 흘러도 변함 없는 인생 승리의 공부법
후루이치 유키오 지음, 이진원 옮김 / 북아지트 / 2019년 1월

[자기계발/공부법] 1일 30분 - 후루이치 유키오 (작은우주)

세월이 흘러도 변하지 없는 인생 승리의 공부법

10년만에 돌아온 화제작! 

지은이 후루이치 유키오

메이지 학원대학 문학부 영문과를 졸업하고 

요미우리 신문사에서 카메라맨 기자

유학의 꿈을 이루기 위해 

뉴욕 주립대학 알바니교에서 경영석사 MBA 취득 하고

번역, 목표달성 수첩, 영어학원 까지 3가지 비즈니스를 창업해 성공

노하우와 영어공부법을 홈페이지에 게재 후 

입소문을 타면서 책으로까지 출간하게 됐습니다.

임생은 공부한 사람이 이긴다.

공부를 해야 한다는 필요성은 알고 있지만

타고난 머리가 좋지 않다거나, 유복한 환경에 태어나지 않아서 

공부를 하고 싶어도 미리 포기하거나 시도조차 망설이게 되는 경우가 많아요.

이 책에서는 조금씩 꾸준히 공부시간을 확보해 

얻을 수 있는 동기와 성과를

구체적이고 시각적으로 전하고 있습니다.

공부시간을 만드는 방법과 집중력을 끌어올리는 노하우

장기 단기 공부 전략과 빠르고 요령있게 

영어 실력을 늘릴 수 있는 영어학습법도 있습니다.

해마다 영어를 잘하고 싶다는 생각에 

지금까지 다양한 영어학습서를 구입했어요.

늘 의욕만 앞서서 반짝 공부였는데

올해는 꼭 1년 1000시간 공부 하고 싶어요.

최고의 컨디션을 위한 식사와 수면법 , 

공부환경 만드는 방법도 다루고 있습니다.

" 조금씩 꾸준히 "

공부법이나 공부수기를 읽어보면 

공부습관이 어느정도 완성된 사람들을 대상으로 하거나 

 자는시간도 쪼개가며 1분 1초 독하게 공부하거나

머리가 좋아야 가능해 보이는 이야기가 많아 따라하기 힘들었는데 

나에게 맞는 공부법과 습관을 찾아가는데 

이 책이 많은 도움이 됐어요.

공부를 통해 지금보다 더 나아지고 싶다면 추천 

영어공부를 잘 하고 싶다면 추천 

공부법을 알고 공부습관을 만들고 싶다면 추천 하고 싶습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[자기계발/성공/ 마케팅] 노마드 비즈니스맨 - 이승준 (라온북)

노마드 비즈니스맨 - 1인 기업가 부자의 성공 시크릿
이승준 지음 / 라온북 / 2019년 1월

[자기계발/성공/ 마케팅] 노마드 비즈니스맨 - 이승준 (라온북)

저절로 돈이 벌리는 시스템

표지부터 궁금했던 1인 기업가 부자의 성공 시크릿

돈과 시간에서 자유로운 1인 기업가가 되는 방법 노마드 비즈니스!

시간적 공간적 제약을 받지 않고 자유롭게 일하며 

기존 삶의 방식에 얽매이지 않고 

끊임없이 성장해나가는 비즈니스에 대한 이야기입니다.

지은이 이승준.

7년차 노마드 비즈니스맨이자 1인 기업가.

모바일 마케팅 전략 기획전문가로 활동 중입니다.

<일인 기업가들의 공부방(약칭:일기공)>을 운영 중이며

저서로는 <돈과 시간에서 자유로운 인생 - 1인 기업 기본편>

<돈과 시간에서 자유로운 인생 - 1인 기업 실전편>이 있습니다

일하지 않고도 돈을 벌 수 있는 시스템을 만든다?

들어가는 말 첫 문장의 

지금 당신의 인생은 마음 대로 척척 풀리고 있는가? 라는 질문에 

정말 "YES" 라고 답할 수 있다면 얼마나 좋을까요!

9만원으로 시작해 월 1000만원,

7년차 월 1억을 달성하는 노마드 비즈니스!

노마드 비즈니스를 어떻게 시작할 수 있는지에 대한 이야기와 

시장 선점자들과 경쟁하지 않고 꿈을 현실로 만드는 방법 등

노마드 비즈니스 플랫폼 시스템 소개하며

초보 사업가가 시장에서 성공하는 노하우와 

10만 회원을 보유한 초대형 플랫폼을 만들기 위해 

목표타깃, 운영계획, 경쟁 플랫폼 분석 내용도 다루고 있습니다.

무작정 사업을 시작하라는 이야기 아니라

지금 현재 상황을 보고 미래를 계획하고 

생각해 볼 수 있는 책이었습니다.

7년이상 직장생활을 해서인지 더 비교하게 되고 

시공간의 자유, 성장 가능성 등 

노마드 비즈니스의 매력이 정말 크게 와 닿았어요.

일하지 않고 저절로 돈을 벌 수 있는 플랫폼이 알고싶다면 추천 

1인 기업 마케팅이 궁금하다면 추천 하고 싶습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[심리서/변화/상담] 마음의 무늬를 어루만지다 - 조영은 (레드박스)

마음의 무늬를 어루만지다 - 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피
조영은 지음 / 레드박스 / 2019년 1월

[심리서/변화/상담] 마음의 무늬를 어루만지다 - 조영은 (레드박스)

마음을 마음대로 할 수 있다면 정말 좋을텐데 

때때로 나도 내 마음을 어쩌지 못할 때가 있어요.

그런 상황을 반복할 때마다 

마음이 괴롭고 힘들어서 후회할 때도 많았어요.

내 마음을 좀 더 잘 이해하고 싶어서 

어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피

18가지 무늬로 내안의 빛과 그림자를 읽는 시간을 가져보았습니다.

지은이 조영은

이해와공감 심리상담센터 대표원장.

한국심리학회가 공인하는 임상심리전문가이자 1급상담심리사.

복건복지부 공인 1급 정신겅강임상심리사.

강연과 TV프로그램을 통해 심리학을 매개로 소통하며

임상심리학자의 마음놀이터라는 

블로그(http://blog.naver.com/healing2010)를 운영하고 있습니다.

다른 저서로는 '처음 시작하는 심리학', '심리학의 온기' 등이 있습니다.

이 책에서는 많이 알려져 있는

MBTI (마이어 브릭스 성격유형지표)나 애니어그램이 아닌 

제프리 영의 심리도식치료 이론을 기반으로 하고 있는 

18가지 마음의 무늬에 대한 내용을 담고 있습니다.

파트1 변화를 꿈꾸고 의심하는 마음을 어루만지다. 

왜 똑같은 문제를 반복하는지, 

심리 문제에 대한 오해와 편견 등에 대한 내용이 있고

파트2에서는 누구나 자신의 역사속에 자기만의 상처를 간직하고 산다.

버림받음, 불신/학대, 정서적 결핍, 결함/수치심,

사회적 소외, 의존/무능감, 취약성, 융합/미달발된 자기, 실패, 특권의식,

부족한 자기통제, 복종, 자기희생, 승인-인정추구, 비관주의, 정서적 억제, 엄격한 기준, 처벌 등 

18가지 마음의 무늬에 대해 결핍, 과잉 상태를 

어떻게 대처해야 하는지 다루고 있습니다.

사례를 가상 스토리로 풀어서 무늬를 좀 더 잘 이해할 수 있었고

상담자를 마주하고 카운슬링을 받는듯한 기분이 들었어요.

책을 읽으면서 있는 그대로 자신을 수용하고 

마주하는 일은 정말 힘들지만

 상황을 확실히 인식하고 알게 되면서 

문제점도 해결 방법도 찾을 수 있었던 것 같아요.

몸이 아프면 약을 먹고 병원을 찾고 

건강을 위해 헬스장에서 운동하고 관리받는 건 당연하게 생각하면서

마음 건강에 대해서는 모른척 하거나

무작정 의지로 이겨내라는 경우도 많았어요.

심리상담이나 심리치료를 받고 싶어도 

주위의 반대나 부정적인 시선으로 하지 못하는 사람도 많지만

마음이 고통스러워 일상적인 일을 하기 힘들거나 

다른 사람과 다르고 특이한 부분이 있다면

마음이 건강한 상태인지 꼭 상담을 받아보길 권하고 싶어요.

마음의 약한 부분, 강한 부분을 알아가며

 내면의 힘을 기르고 싶다면 추천.

심리를 심도있게 이해하고 싶다면 추천하고 싶어요.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[40대/암기법/공부기술] 마흔 공부법 - 우스이 고스케 (한국경제신문)

마흔 공부법 - 40대만의 암기법은 따로 있다
우스이 고스케 지음, 양금현 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 11월

[40대/암기법/공부기술] 마흔 공부법 

- 우스이 고스케 (한국경제신문)

나이가 들수록 느끼는 건데 집중력이 

십대 이십대 때와는 다른 것 같아요.

그때보다 난이도가 고난도라 그렇다 생각했지만

딱히 그런 게 아니라도 들이는 시간에 비해 

효율이 떨어지는 것 같아요.

어떻게 해야 할까 생각이 많았는데 마흔 공부법이 도움이 됐어요

지은이 우스이 고스케 

중학교 때는 학업 성적이 좋지 않아 

학력 수준 낮은 공립고등학교에 진학. 

그때부터 집중적으로 공부법을 연구해 

획기적이고 효율적인 암기법을 창안해냈습니다.

자신만의 암기법으로 간사이가쿠인 대학 법학부 진학하고 

대학 재학 중 법무사 시험 합격, 

졸업 후 1년 4개월 만에 공인회계사 시험에 합격한 현직 법무사. 

입사 후 시간 지나면 승진이 보장되던 시대와 달리 

 진급을 앞두고 시험이나 각종 자격증이 필요한 경우도 많아졌어요.

10대 20대 때와는 확연히 다른 40대의 공부 여건.

업무와 가사에 치여 부족한 공부 시간.

그런 40대만을 위한 공부법과 암기법이 있다고 합니다.

총 6장으로 내용이 구성되어 있어요.

최고 효율을 유지하기 위한 시간 관리 기법과 

공부한 내용을 잘 정리할 수 있는 정보 정리 방법 등

다양한 공부법과 암기법을 담고 있습니다.

어떤 공부를 해야할지, 어렵게 시작해도 약해지는 의지.

돌아서면 자꾸 잊어버리고, 시간을 투자해도 효과가 예전같지 않은 

40대의 불안감과 고민에 대한 조언도 적혀 있어요.

20대를 뛰어넘는 암기력, 집중력의 비밀이 궁금하다면 추천

승진, 자격시험을 위한 고효율 공부법이 알고 싶다면 추천 합니다.

마흔 이라는 나이의 무게로 불안하지 않기를.

언제든 도전하고 

꿈을 이룰 수 있기를 응원합니다. 

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

[인터넷마케팅] 생초보, SNS 마케팅 하루만에 끝장내기

생초보, SNS 마케팅 하루 만에 끝장내기 - 월 1000만 원 수익 내는 SNS 마케팅 사용설명서
서영주.서승미 지음 / 라온북 / 2018년 11월

[인터넷마케팅] 생초보, SNS 마케팅 하루만에 끝장내기 

- 서영주, 서승미 (라온북)

스마트폰 같은 간편한 모바일 기기와 인터넷만 된다면

언제 어디서든 실시간 가능한 ⓢⓝⓢ! 

생초보 SNS마케팅 하루만에 끝장내기라는 제목에 끌려 읽어 봤어요.

지은이

 13년차 블로거 마케팅 전문가 서영주 대표

SNS교육 및 코칭 모바일 전문가 서승미 강사.

 소셜네트워크서비스 전문가의 노하우가 담겨 있는 책.

요즘은 정말 SNS로 돈 버는 시대! 

개인, 기업 구분 없이 소셜미디어의 영향력이 정말 커졌어요.

정말 이 책 읽으면 하루 만에 쉽게 끝낼 수 있냐 질문을 받는다면 

YES ! 가능합니다!

SNS를 이용한 인터넷 마케팅의 다양한 성공 사례와 

요즘 핫 하다는 인스타그램부터  페이스북 그리고 대세인 네이버 블로그까지 

휴대폰에 애플리케이션을 설치하고 

계정을 만들어 시작하는 일련의 과정을

스크린샷(스샷) 이미지와 함께 구체적인 설명이 적혀 있어서 

정말 처음 시작 하는 초보라도 차근차근 쉽게 따라할 수 있도록 되어 있어요.

계정은 만들어도 막상 화면을 마주하면 

다음 순서가 막막해지기도 하는데 

사람들의 공감을 불러 일으키는 글, 이웃과 소통하는 방법, 

상위노출 포스팅 방법의 팁까지 적혀 있어요.

블로그를 운영하며 피해야 할 주의 사항은 

 현직 마케팅 담당자들이 읽어도 좋을 것 같아요 

사람들의 뜨거운 관심을 받는 좋은 컨텐츠를 만들고 싶다면 추천

 카페, 블로그, 페북, 인스타 등 다양한 채널을

잘 운영하는 방법이 알고 싶다면 추천

단기간 쉽게 SNS를 알고 싶다면 

꼭 이 책을 추천 하고 싶어요.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.