이언 크로프턴 #빅아이디어 #한장의 지식 #아르테

한 장의 지식 : 빅 아이디어 ㅣ 한 장의 지식 시리즈
이언 크로프턴 지음, 정지현 옮김 / arte(아르테) / 2017년 1월

빅 아이디어

한 장의 지식

이언 크로프턴

빅 데이터가 인간의 뇌를 대신하는 시대가 되었다. 

이제 인간은 그 빅데이터를 어떻게 활용하는지에 따라 운명이 바뀔 지도 모른다. 

기계에 지배당하지 않기 위해서는 인간이야 말로 더 많은 아이디어를 가지고 있어야 할 것이다. 

빅 아이디어는 철학, 종교, 과학, 정치학, 경제학 등 여러가지 분야의 기본적인 지식을 알려주고 있다. 

다가오는 미래에 인공지능으로 정책이나 의료기술까지 대체한다고 하지만 

그것이 과연 맞는 정책인지 판단하는 것은 인간의 몫일 것이다. 

인간은 수많은 실패와 성공을 통해서 점차 성장해왔다. 

정치만 보더라도 가족이라는 작은 단위에서 국가라는 거대한 사회를 만들기까지 국가와 정부, 주권, 법 등

다양한 아이디어들을 알고 있어야 한다. 

인간은 사회주의, 공산주의, 마르크스주의, 민주주의 등 여러가지 통치수단을 통해 집권을 해왔다. 

그것들은 성공을 했던 적도 있고 물론 실패를 한 적도 있다. 

지금은 민주주의가 대다수를 지배하고 있지만 앞으로는 어떤 정치가 나타날지는 모른다. 

수학과 과학은 인간이 우주로 갈 수 있는 발판이 되었다. 

공간과 시간은 이어져 있지만 서로 다른 것임을 알게 되면서 미래로 갈 수 있는 타임머신이 생기지 않을까 생각이 든다. 

뉴턴역학이나 양자론을 통해서 반도체나 컴퓨터 기술이 발전되기도 했다. 

우리는 전체주의를 통해 맹목적인 권력과 믿음은 너무나도 큰 피해를 가지고 온다는 것을 알게 되었다. 

요즘 같이 SNS가 발전된 시대에는 전체주의가 다시 나타날 가능성은 적지만

모든 인터넷이 하나로 연결되어 있다는 것이 약점이 될 지도 모르겠다. 

다윈의 진화론으로 인해 인간 또한 동물이라는 것을 알게 되면서 동물의 권리도 중요해졌다. 

예전에는 동물이 감정이란 것이 없다고 생각했고, 인간이 만들어낸노예도 마찬가지였다. 

그렇지만 이제는 동물에 대한 잔인한 행위를 금지하는 법이 만들어지고 있고 

인간의 욕심으로 인해 동물이 멸종되는 것을 막고자 노력하고 있다. 

모든 멸종은 인간이 시작하는 것이었으니 이제는 인간도 멸종을 걱정할 위기에 놓여지게 되었다. 

글로 이해하고 그림으로 기억하는 200가지 개념의 빅 아이디어로 이제는 인간의 인문학적 성찰이 중요하게 된 것이다. 

기본적인 교양이 부족했다면 빅 아이디어를 통해서 인간의 역사를 비롯해 과학, 혁신적인 이론까지 모두 알게 될 것이다!

#마이클 단토니오 #트럼프의 진실 #매일경제신문사

트럼프의 진실 - 우리가 그동안 보지 못했던 진짜 트럼프를 들추다
마이클 단토니오 지음, 이은주 외 옮김 / 매일경제신문사 / 2017년 1월

트럼프의 진실

우리가 보지 못했던 '진짜 트럼프'를 들추다

마이클 단토니오 

얼마 전 트럼프가 취임식을 했다. 말도 많고 탈도 많은 트럼프 였기 때문에 

그가 진짜 미국의 대통령이 되는 것이 맞는지 의심이 갈 정도였다, 

트럼프는 기존 정치권에 대한 분노와 의심을 모두 자신의 표로 만들어낸 인물이라고 할 수 있다. 

트럼프는 미국 우선주의로 자신의 책인 <불구가 된 미국>에서 자신의 공약을 정리 했다. 

미국은 외국인들 때문에 국력이 약해졌다고 느낀다고 한다. 하지만 속으로만 생각을 하고 있었고 

트럼프를 통해서 자신의 마음을 대변한 것이라고 생각하고 있다. 

트럼프는 아주 특이한 사람이라고 생각할 수도 있지만 성취욕이 매우 강한 부유한 미국인의 전형적인 특성을 가지고 있다고 한다. 

트럼프는 자신의 아버지와 함께 트럼프라는 이름으로 금전적 가치가 지닌다고 말하고 있다. 

트럼프는 본인이 자신의 이름을 건 브랜드는 고급스러움과 호화로움이라고 말할 정도로 그의 이름을 브랜드화 시킨다. 

트럼프는 한결같은 성격이었다고 한다. 트럼프는 무엇을 하든 항상 1등을 해야 하는 골치덩어리였다고 한다. 

트럼프는 그의 아버지나 할아버지와 비슷한 성격이라는 생각이 든다. 

이기기 위해서는 어떤 것도 할 수 있는 그런 인물이 바로 트럼프가 아닐까? 

트럼프는 언론을 이용할 줄도 아는 인물이라는 생각이 든다. 트럼프위터라는 말이 있을 정도로 트위터를 사랑한다. 

트럼프는 과거의 실수를 통한 '배움'으로 미국의 대통령까지 오를 수 있지 않았을까 생각이 든다. 

#한진규 #수면 밸런스 #다산북스

수면 밸런스 - 모든 건강의 근원은 숙면에 있다!
한진규 지음 / 다산라이프 / 2016년 12월

수면 밸런스 

모든 건강의 근원은 숙면에 있다

한진규

우리가 잠을 자는 가장 큰 이유는 뇌와 심장을 쉬게 하고, 피로의 회복하고 세포의 신진대사를 돕는 것이다. 

수면은 인간의 모든 영역에 관여하고 있고 얼굴의 형태나 성기능에까지 영향을 미친다고 한다. 

책에 피츠버그 수면의 질 지수를 체크 할 수 있는 항목이 있다. 

내가 체크 한 항목이 많아서 수면의 질이 좋지 않은 것을 알게 되었다. 

주간 피로 지수도 있는데 이것은 자고 나도 항상 피로하고 졸음 대문에 낮 일정에 영향을 받는지 확인 하는 테스트다. 

점수합계가 10점을 넘으면 병적으로 졸음에 시달리는 것이기 때문에 수면 전문의를 찾아가야 한다. 

수면장애는 얼굴의 윤곽도 바꾸는 큰 위험이다. 어린아이의 얼굴은 10살 전후에 완성이 되는데 

아이가 입을 벌리고 자거나 심하게 코를 골고 잔다면 안면 비대칭이 될 확률이 높다고 한다. 

어딘가 산만한 아이는 수면 치료도 도움이 된다고 한다. 

불면증은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질병이다. 무려 성인의 50퍼센트가 경험한 적이 있다고 한다. 

우리나라 전체 인구의 10퍼센트가 만성적인 불면증으로 정신적, 육체적인 고통을 겪고 있다고 한다. 

불면증은 오래된 불안으로 인해 나타나는 증상이다. 

안전한 수면 유도제를 처방 받는 방법도 자세히 알려 있다. 

용법과 용량을 꼭 지키는게 제일 중요하다. 만성 불면증은 주 원인을 찾는 것이 제일 좋다고 한다. 

아이의 잠꼬대는 자연스럽게 받아들이는게 좋다고 한다. 

책에 부록으로 잠을 부르는 명상CD가 들어 있기 때문에 불면증을 가지고 있는 사람이라면 꼭 들어볼 것을 추천한다. 

인지행동치료 중 가장 효과적인 '점진적 근육 이완법' 프로그램을 오디오 파일로 제작했다고 한다. 

피로한 마음에 가장 좋은 약은 수면이라고 한다. 수면 밸런스로 건강을 지키자. 

#바바라 오코너 #위시 #놀

위시
바바라 오코너 지음, 이은선 옮김 / 놀 / 2017년 1월

위시 

최고의 가족 소설

바바라 오코너

우리나라에서 영화로도 만들어진 <개를 훔치는 완벽한 방법>의 저자 바바라 오코너가 새로운 신작소설인 <위시>를 통해 독자들에게 다시 인사를 하게 되었습니다. 그 전 작품인 <개훔방>을 굉장히 재미있게 읽었던 터라서 이번 작품인 <위시>도 많은 기대가 되었어요. 표지에 어린 소녀와  개가 같이 앉아 있는 그림만으로도 어떤 내용인지 알 수 있을 것만 같아서 더욱 기대감이 커졌답니다. 

이 책의 주인공인 찰리는 아버지가 교도소에 가고 혼자 남겨져 이모의 집으로 가게 됩니다. 불량한 부모로 인해서 아이라면 반드시 가져야할 가족의 사랑을 못받게 되는 거죠. 그러던 찰리는 떠돌이 강아지인 위시본과 만나게 됩니다. 위시본은 찰리의 마음을 조금씩 열게 만들어주었고 나중에는 찰리와 함께 살게 되죠. 가족으로 함께 살게 된 위시본은 찰리와 함께 성장을 하게 됩니다. 이모와 이모부도 가족이라는 것을 알게 됩니다. 

나는 여전히 날마다 소원을 빌었다. 아직은 포기할 마음의 준비가 되지 않았기 때문이다. 나는 내 위로 내려앉은 나비, 낙타 모양 구름, 집 안으로 들어온 귀뚜라미, 내 넷째손가락에서 반짝이는 반딧불이에 대고 소원을 빌었다. 

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가족이 무엇인지 몰랐던 찰리에게 따뜻한 가족이 생기는 성장과정을 보면서 누구에게나 필요한 것은 가족과 따뜻한 사랑이라는 것을 느꼈습니다. 요즘은 가족끼리 점점 대화가 적어진다고 합니다. <위시>를 읽으면서 가족의 따스함을 알게 되면 가족과의 대화도 늘고 가족이 얼마나 중요한 것인지 알게 될 것 같습니다. 

#조민형 #부자수업 1교시 #끌리는책

부자수업 1교시 - 열심히 벌어도 통장은 가벼운 당신을 위한
조민형 지음 / 끌리는책 / 2016년 11월

부자수업 1교시

열심히 벌어도 통장은 가벼운 당신을 위한

조민형

우리나라 제일의 재벌인 삼성의 이재용의 구속영장이 기각 되었다. 유전무죄 무전유죄라는 말이 실감나는 순간이다. 

어떤 버스기사는 2400원을 횡령했다며 유죄를 선고했고, 430억이라는 돈을 뇌물로 바쳐도 풀려나는 나라가 바로 한국이다. 

이런 것을 보면 한국은 돈이 없으면 안될 것 처럼 보인다. 그래서 부자가 되기 위해 더욱 발버둥을 치는 것 같다. 

돈만 있으면 다 되는 나라에서 과연 어떻게 돈을 벌고 모으면 되는 것일까? 

부자가 되는 것도 공부가 필요하다. 부자 수업을 통해서 부자에 한발짝이라도 다가가야 할 것이다. 

가난하게 태어나는 것이 문제가 아니라 가난하게 죽는 것이 문제인 것이다. 

우리는 돈을 버는 것보다 돈을 잃어버리는 것을 더 피하고 싶다고 생각한다. 

손실은 이득보다 2.5배나 더 큰 영향을 미친다고 한다. 

필요하지 않은 것이지만 단지 할인 한다는 이유로 만원짜리 옷을 산다면 만원이 지갑에서 사라진 것이나 마찬가지다. 

특히 편의점에서 2+1 할때 더욱 자주 구매하게 된다. 이것도 손실과 마찬가지 이다. 

 

나홀로 가구와 2인 가구가 늘면서 앞으로의 소비 행태도 많이 바뀔 것이라고 한다. 

돈이 나가야 할 곳은 점점 많아지지만 어떻게든 여유 자금을 모아야 한다. 

부동산이 헐값에 경매로 쏟아져 나오는 위기의 순간을 기회로 잡아야 한다고 조언하고 있다. 

집값이 오르던 떨어지던 월세만 꼬박 들어오는 집을 가지고 있다면 앞으로 부자가 될 수도 있을 것이다. 

책에서는 과소비 조정 사례, 주택 대출 상환 사례, 보험 정리 사례 등 다양한 사례가 있기 대문에 이것을 토대로 

내가 가지고 있는 금융을 조정해보면 좋을 것 같다.