그래서 어쩌라고요? - 이별도 해 봤고, 인생도 망해 봤지만,
김보정 지음 / 하움출판사 / 2025년 3월
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** 출판사에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 개인의 의견입니다 **

책의 소개를 만나고 나서 읽어 보고 싶은 책이었습니다. 이별도 해 봤고, 인생도 망해 봤지만 그래서....어쩌라고요? 일상에서 계속 이야기 해 보고 싶은 말이기도 합니다. 오늘도 고객이 전화를 해서 닥달을 합니다. 왜 빠른 처리를 하지 않느냐고 말이죠. 그럴때면 죄송합니다. 빠른 처리를 해 드리겠습니다. 항상 하는 고개 숙임입니다. 그럴 때마다 속 마음은 "그래서 어쩌라고요?" 입니다. 매번 그 기다림이 너무도 긴 분들과의 이야기는 속이 들끊지만 책을 만나고 보니 온 우주의 기운을 받아 그래서 어쩌라고요?를 연발하게 합니다. 그러고 나면 마음이 조금은 편안함이 생기는 듯 합니다. 잊어버리는 것이 중요해요! 일상에서 만나는 속 끊은 일들을 끌어 안고 살지 말고 이겨 낼 수 있다는 마음을 가지는 것이 중요하다고 말이죠.

순간의 감정이 이겨내지 못할 즈음 다음의 이야기를 만났습니다.

심리학적으로 보면, 왜 우리는 같은 실수를 반복할까?

1. 익숙한 것이 안전하게 느껴진다.

2. 변화는 에너지를 요구한다.

3. '나는 원래 이런 사람이야'라는 믿음이 나를 가둔다.

<그래서 어쩌라고요?> P42~43중에서

익숙함을 좋아하는 것을 모랐던 것은 아닌데 익숙함을 뒤집어 쓰고 살아가고 있었다는 생각에 갑자기 온몸이 찌릿해져왔습니다. 그동안 놓치고 있었던 이야기를 들은 것 같아 벗어나고 싶지만 벗어날 수 없었던 이유는 여기에 있었다는 것을 알 게 되었습니다. 책은 다른 이야기는 하지 않습니다. 일상에서 흔하게 있는 일들이 힘들다 생각이 들면 순서대로 읽어 내려가면 되는 겁니다. 아주 친절하게 소개를 해 줍니다.

6장의 예를 들면 나는 왜 항상 같은 실수를 반복할까?에 대한 질문을 제시해 줍니다. 실수를 대하는 이야기를 건네줍니다. 너도 그렇지 라고 말해 주는 듯 합니다. 다음은 사례를 들어 소개해 줍니다. 일상에서 일어나는 일들을 요목 조목 그렇지 않냐고 되물어 줍니다. 4번째는 현실적인 해결 방법을 제시해 줍니다. 행동 패턴을 분석한다던가 자동반사를 끊는 연습, 내 감정을 바꾸는 마법의 주문을 걸기. 등 다음에 마음 공부를 통해 변화의 가능성을 안내 줍니다. 그 다음이 중요한데요. 6. 자연이 주는 작은 깨달음입니다.

물은 같은 자리에 머물러 있지 않는다. 물이 흐르지 않으면, 결국 비어 버린다. 흐르는 강물은 새로운 길을 만들어 간다. 인간도 마찬가지다 계속 같은 자리에 머물어 있다면, 발전할 수 없다.

<그래서 어쩌라고요?> P44 중에서


7. 명상 기도문 3가지, 8. 마무리. 여기서 마무리를 꼭 새기고 넘어가야 하는데요. 완전 대수롭지 않은 투로 마무리를 읽어 내려가야 합니다. "우주의 기운을 모아 모아! " "나는 더 이상 같은 실수를 반복하지 않는다. 나는 새로운 선택을 할 것이다! "

그래서 어쩌라고? 결국은

그래서 어쩌라고! 그냥 변화의 필요는 마음 가짐에 있다는 사실입니다. 각 챕터마다 소개된 내용들은 위의 순서로 전개가 되는데요. 제목과 마무리만 읽어도 위안을 얻게 되었습니다. 마음에 위로를 받을 수 있었습니다. 정말 뭐가 안되더라도 "그래도 어쩌라고!!"를 마음속에 새기며 이겨내는 훈련을 거듭해야 할 것 같습니다. 그게 마음에 생채기를 내지 않는 방법이기 때문입니다. 책 표지에서 대수롭지 않게 여기는 표정은 계속 보고 있으면 마음이 편해집니다.



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