그래서 어쩌라고요? - 이별도 해 봤고, 인생도 망해 봤지만,
김보정 지음 / 하움출판사 / 2025년 3월
평점 :
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** 출판사에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 개인의 의견입니다 **

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책의 소개를 만나고 나서 읽어 보고 싶은 책이었습니다. 이별도 해 봤고, 인생도 망해 봤지만 그래서....어쩌라고요? 일상에서 계속 이야기 해 보고 싶은 말이기도 합니다. 오늘도 고객이 전화를 해서 닥달을 합니다. 왜 빠른 처리를 하지 않느냐고 말이죠. 그럴때면 죄송합니다. 빠른 처리를 해 드리겠습니다. 항상 하는 고개 숙임입니다. 그럴 때마다 속 마음은 "그래서 어쩌라고요?" 입니다. 매번 그 기다림이 너무도 긴 분들과의 이야기는 속이 들끊지만 책을 만나고 보니 온 우주의 기운을 받아 그래서 어쩌라고요?를 연발하게 합니다. 그러고 나면 마음이 조금은 편안함이 생기는 듯 합니다. 잊어버리는 것이 중요해요! 일상에서 만나는 속 끊은 일들을 끌어 안고 살지 말고 이겨 낼 수 있다는 마음을 가지는 것이 중요하다고 말이죠.

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순간의 감정이 이겨내지 못할 즈음 다음의 이야기를 만났습니다.

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심리학적으로 보면, 왜 우리는 같은 실수를 반복할까?

1. 익숙한 것이 안전하게 느껴진다.

2. 변화는 에너지를 요구한다.

3. '나는 원래 이런 사람이야'라는 믿음이 나를 가둔다.

<그래서 어쩌라고요?> P42~43중에서

익숙함을 좋아하는 것을 모랐던 것은 아닌데 익숙함을 뒤집어 쓰고 살아가고 있었다는 생각에 갑자기 온몸이 찌릿해져왔습니다. 그동안 놓치고 있었던 이야기를 들은 것 같아 벗어나고 싶지만 벗어날 수 없었던 이유는 여기에 있었다는 것을 알 게 되었습니다. 책은 다른 이야기는 하지 않습니다. 일상에서 흔하게 있는 일들이 힘들다 생각이 들면 순서대로 읽어 내려가면 되는 겁니다. 아주 친절하게 소개를 해 줍니다.

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6장의 예를 들면 나는 왜 항상 같은 실수를 반복할까?에 대한 질문을 제시해 줍니다. 실수를 대하는 이야기를 건네줍니다. 너도 그렇지 라고 말해 주는 듯 합니다. 다음은 사례를 들어 소개해 줍니다. 일상에서 일어나는 일들을 요목 조목 그렇지 않냐고 되물어 줍니다. 4번째는 현실적인 해결 방법을 제시해 줍니다. 행동 패턴을 분석한다던가 자동반사를 끊는 연습, 내 감정을 바꾸는 마법의 주문을 걸기. 등 다음에 마음 공부를 통해 변화의 가능성을 안내 줍니다. 그 다음이 중요한데요. 6. 자연이 주는 작은 깨달음입니다.

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물은 같은 자리에 머물러 있지 않는다. 물이 흐르지 않으면, 결국 비어 버린다. 흐르는 강물은 새로운 길을 만들어 간다. 인간도 마찬가지다 계속 같은 자리에 머물어 있다면, 발전할 수 없다.

<그래서 어쩌라고요?> P44 중에서


7. 명상 기도문 3가지, 8. 마무리. 여기서 마무리를 꼭 새기고 넘어가야 하는데요. 완전 대수롭지 않은 투로 마무리를 읽어 내려가야 합니다. "우주의 기운을 모아 모아! " "나는 더 이상 같은 실수를 반복하지 않는다. 나는 새로운 선택을 할 것이다! "

그래서 어쩌라고? 결국은

그래서 어쩌라고! 그냥 변화의 필요는 마음 가짐에 있다는 사실입니다. 각 챕터마다 소개된 내용들은 위의 순서로 전개가 되는데요. 제목과 마무리만 읽어도 위안을 얻게 되었습니다. 마음에 위로를 받을 수 있었습니다. 정말 뭐가 안되더라도 "그래도 어쩌라고!!"를 마음속에 새기며 이겨내는 훈련을 거듭해야 할 것 같습니다. 그게 마음에 생채기를 내지 않는 방법이기 때문입니다. 책 표지에서 대수롭지 않게 여기는 표정은 계속 보고 있으면 마음이 편해집니다.

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