<서평> 마음의 어휘력

마음의 어휘력 - 언어의 한계를 넘어 마음의 세계를 넓히는 일주일 단어 수업
조아란.권희.이정윤 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 8월

** 출판사에서 도서를 제공 받아 솔직하게 작성한 개인의 의견입니다 **

언어의 한계를 넘어 마음의 세계를 넓히는 일주일 단어 수업

## 마음의 어휘력을 읽고 ##

이 책은 단어에 대한 이야기입니다. 세계 각지에 흩어져 있는 의미있는 단어들의 집합체라고 볼 수 있습니다. 일주일의 단어 수업이라고 소개되어 있는 것 처럼 일주일 동안 매일 다양한 단어를 만날 수 있습니다. 의미가 있는 단어들을 추리고 추려 살아가는 동안에 필요한 언어를 슬쩍 건네 주는 듯한 느낌을 받게 해 주었습니다. 직장에서 있었던 일이 단어와 만나 위로가 되어 주니 잠시 마음의 안정을 찾을 수 있었습니다. 신기하게도 월요일에 생긴일과 월요일에 만나는 단어들이 오묘하게 일치를 이루고 있다는 사실입니다. 오늘 내가 이런 일이 있을 예정이었나 싶을 정도로 주어진 단어들에 공감하게 되고 위안을 받게 되는 시간은 한결 부드러운 시간이 되었습니다. 공부 하다가 사람과의 관계에 어려움이 있을 때 살짝 들여다 보는 비밀 이야기 를 만나는 듯 하기도 합니다. 일주일 동안 읽었구나 싶은 생각이 들었을 때는 책에 푹 빠져 있던 시간이었습니다.

## 마음의 어휘력의 구성은 ##

일주일 단위로 읽어볼 수 있도록 구성이 되어 있습니다. 월요일부터 일요일까지. 작가는 굳이 순서대로 읽을 필요가 없다고 합니다. 끌리는 대로 읽어내려가면 된다는 조언도 만날 수 있습니다. 매일 읽어야 하는 부담감도 가질 필요가 없다고 합니다. 책을 대하는 마음이 조금 수월해 지는 문장들을 만나고 본문으로 넘어가기전 구성을 들여다 봅니다.

M 월요일부터 시작하는 문 : 불안한 마음에 이름을 붙여 주는 단어들을 만날 수 있습니다. 사티, 학습된 무기력, 벨트슈메르츠, 임포스터신드롬, 완료주의, 끄렝짜이, 르상티방, 아포리아, 애착불안, 통제의 이분법이 소개됩니다.

T 화요일엔 관계와 관련된 단어들을 만납니다 : 관계 속에서 나를 지키는 단어들은 에포케, 호감의 상호성, 렛뎀 이론, 휘넌, 샤덴 프로이데, 공감 피로, 헤젤리흐, 시절인연, 필릴아, 수심이 소개됩니다.

W 수요일에는 일주일의 중심 내일을 생각하는 단어들을 만납니다 : 생각이 멈추지 않는 밥을 위한 단어들입니다. 디센터링, 리프레이밍, 포모 증후군, 휘게, 반추, 확증 편향, 예기 불안, 라펠 뒤 바드, 아요르나맛, 사우다데 가 소개됩니다.

T 목요일에는 3일 동안 받은 상처를 회복하는 단어를 만납니다 : 칸츠기, 헤시키아, 코모레비, 치타델레, 오시카츠, 사마타, 자기자비, 자기돌봄, 사회 비교, 안전지대가 소개됩니다.

F 금요일에는 무너진 마음을 다시 일으켜 세우는 단어들을 만납니다. : 필라우티아, 안티프래질, 허구의 독립성, 카타바시스, 사브르, 감정 전염, 와비사비, HSP, 고기능 우울증, 그라운딩이 소개됩니다.

S 토요일에는 나를 다정하게 돌보며 기쁨을 찾는 단어들을 만납니다. : 자기효능감, 자기결정성, 카타르시스, 칼사리갠티, 피티 보뇌르, 홀로움, 인지적 재평가, 두세르, 라곰, 큐트 어그레션이 소개됩니다.

S 일요일에는 다시 살아갈 용기를 주는 단어들을 만납니다 : 선데이 블루스, 조망 효과, 심리적 안정감, 심리적 안정감, 완찬, 스트라이크헤도니아, 모노노아와레, 길티 프레저, 이키가이, 예견된 향수를 만납니다.

한번 읽고 단어를 기억하고 살아가면서 마음의 우울이 생겼을때 살짝 들여다 보며 내 마음의 기분을 달래주는 용도로 사용되면 좋겠다 싶습니다.

## 마음의 어휘력을 통해 얻어낸 마음 ##

화요일의 단어들을 만났을때 메모를 하고 싶어졌습니다. 단어의 소개를 읽고 설명을 읽다 보면 이 건 새겨야되 라는 마음이 듭니다. 펜을 들고 메모에 글을 남기며 마음에 새겨봅니다. 수요일에 만난 '라펠 드 비드'는 나만 그런게 아니라는 사실에 알게 되었습니다. 쉽게 무너지는 마음은 모두가 가지고 있는 마음이었습니다. 단어로 그 마음이 표현된다는 사실에 신기합니다. 심리학에서 쓰는 단어들도 만날 수 있습니다. 마음의 어휘력은 심리학과 연관되어 있기도 하기 때문입니다. 마음의 어휘력을 통해 내 마음을 돌보고 위로하면서 휘둘리지 않도록 행동해 봅니다. 깊을 속을 나누는 친구가 없다면 책을 친구 삼고 싶을 정도로 마음을 어루만져 주었습니다.

[서평] 어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2

어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2 - 지친 영혼을 위한 동심 처방 ㅣ 어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2026년 7월

<어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2> 을 읽다...

영화는 1편에 이은 2편은 기대할 만하지 않다는 속설이 많이 있습니다. 그도 그럴것이 첫 출시된 1편은 기대 이상의 이야기를 풀어내기 때문이고 2편은 그 이후의 이야기를 풀어내는 경우가 많기 때문에 창조력이 떨어져 흥미가 높지 않기 때문일 것입니다. 책은 어떨까요? 대부분의 책은 장편이거나 아님 1,2 편을 나뉘어져 나오는 경우들이 대부분 보게 됩니다. 한참 뒤에 나오는 2편은 1편의 느낌을 얼마나 살렸는지를 궁금해 하기도 전에 이미지가 남아 있지 않은 책의 한계를 넘어서는 것 아닐까 싶습니다. 그래서 결론은 이서희 작가님의 <어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2>는 동화에 대한 작가님의 이야기와 함께 동화의 소갯글이 어우러져 동화속으로 빠져들게 만드는 매력이 있는 책이라는 것입니다. 책에 대한 느낌이 아주 좋았기 때문에 어찌 어찌 책의 느낌이 좋다라는 이야기를 하고자 했습니다.

<어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2>에 담긴 동화들은 추억이고 궁금함이었다.

가장 반가웠던 동화는 미하엘 엔델의 <끝없는 이야기> 입니다. 초등학생이었을때 여의도에 위치한 영화관으로 형제들과 함께 영화관 나들이를 간 첫 기억입니다. 멋진 활콘의 등에 탄 바스티유의 용기 넘치는 행동을 보았던 장면이 기억에 오랫동안 남았습니다. 등장하는 캐릭터들도 그 시절엔 색다른 경험이기도 했습니다. 이후에에도 끝없는 이야기의 소식이 들리면 어릴 적 추억을 찾듯이 찾아 보게 되는 동화였고 영화입니다. 주인공이 정말 마음에 쏙 드는 외모를 가지고 있기도 했구요. 어린마음에 가슴이 설레였습니다.

확실한 건 동화를 먼저 보기 전에 애니메이션을 먼저 접하거나 영화를 먼저 접하게 되면 그 이미지가 오랫동안 남아 동화의 이야기를 결합하여 읽게 된다는 것입니다. 한편으로는 동화보다는 이미지를 좀더 오랫동안 기억하게 되는데요. 소개된 동화들 중에서도 동화보다는 이미지를 먼저 생각해 내게 되는 제목들이 눈에 띄었습니다. 가장 기억에 남는 건 <거기 마니가 있었다 _ 조앤G.로빈슨>, <소공녀_프랜시스 호지슨 버넷>, <내 이름은 삐삐 롱스타킹_아스트리드 린드그렌>, <찰리와 초콜릿 공장_로알드 달>, <닐스의 신기한 모험_셀마라겔뢰프>, <보물섬_로버트루이스스티븐슨>, <내이름은 패딩턴_마이클본드> 입니다. 어린시절 TV 앞에만 있게 했던 주인공들이 대부분 동화에서 먼저 나온 이야기들었습니다. 이후 책을 좀더 가까이 했다면 영상과 책의 이야기를 비교하는 재미도 있었을 듯 싶습니다.

처음 보는 동화들도 있었는데요. <고스머리 리케 _샤를 페로>, <둘리틀 박사 이야기 _휴 로프팅 >, <벨벳토끼_마저리 윌리엄스>, <괴물들이 사는 나라_모리스 샌닥>, <종이 봉지 공주_로버트 먼치>, <은하철도의 밤_미야지와 겐지>, <어느 별에서 온 이상한 소식_헤르만 헤세> 입니다. 한번쯤은 보았을 것 같은데도 기억속 이미지 저장소에서는 처음이라는 표현입니다. 한번 쯤 차장보고 싶은 동화들이기도 합니다.

<어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2> 는 총 5 Part 로 구분되었다.

Part 1 함께할 때야 빛나는 것 : 우리의 반짝이는 우정과 사랑

Part 2 진심의 아름다운 : 마음과 영혼이 지닌 순수한 강인함

Part 3 상상을 뻗어 자유로운 세계로 : 무지갯빛 찬란함 너머

Part 4 내 심장으로 마주하는 모험 : 오직 나만의 신비로운 순가

Part 5 우리의 성장을 닮은 이야기 : 마음 깊숙이 자라온 가치

<어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2> 동화이기에 더욱 가까워지는...

어른이 되어도 동화를 읽어야 하는 건 사람과의 관계를 더욱 돈독히 해 줄 수 있는 에너지바 같은 것이 아닐까 합니다. 순수한 마음에 읽었던 동화는 성장하면서 마음의 힘을 얻을 수 있는 힘을 주듯이 에너지가 서서히 사라지는 어른이 되어가는 동안에 동화를 멀리하는 건 마음의 경계를 세워 놓고 나만의 울타리에 나를 가두어 가지 않는 것인가 싶어집니다. 동화는 유치하다고 생각하면서 멀리하게 되는데요. 이번 <어쩌면 동화는 어른을 위한 것 2>를 읽으면서 동화속의 이야기들이 더 재미있고 어려움을 이겨내는 힘을 주는 것이란 생각을 하게 되었습니다. 한편으로는 너무 권성징악을 맞춰 가는 것에 흥미를 잃기도 하게 되기도 하지만 동화속의 수순함은 동화는 어른이 되어서도 읽어야 하지 않을까 합니다. 어른을 위한 동화를 읽으면서 더워진 계절을 이겨내 보는 힘을 키워 봅니다.

[서평] 고양이 한 마리에 강아지는 아직 없어요

고양이 한 마리에 강아지는 아직 없어요 - 신동신의 두 번째 시집
신동신 지음 / 하움출판사 / 2026년 6월

** 출판사에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 개인의 의견입니다 **

시집의 언어의 유희는 따라갈 자신을 잃게 됩니다. 함축적인 표현과 상상의 나래를 펼치는 한문장 한문장을 이해하기 위해서는 나 또한 상상을 해야 하는데. 상상 속으로 빠져들기 전에 그 다음 문장의 함축적 의미를 찾아내느라 다시 돌아오고 계속적으로 반복되는 상상속 나래는 더 이상 진전이 없이 그 문장 속에서 이해만 하고 넘어가게 되는 경험을 하게 되었습니다. 그냥 한마디로 시를 표현해 내는 시인들의 표현을 따라가 보고 싶으면 시를 많이 접해 보는 방법이 가장 최적이겠지만 이번 책을 보면서 시인 조미애님의 코멘트를 통해 시를 바라보는 자세를 가질 수 있었다고 생각합니다. 시인의 시집은 시인이 잘 해석해 낼 수 있구나를 알게 되었습니다. 조미애 시인의 글의 해석 방식으로 시를 조금더 쉽게 이해해 가는 과정을 가질 수 있었습니다. '있음'과 '없음'을 통해 성찰한 관계의 확장에 소개된 시들을 읽으면서도 어떤 표현의 느낌이 들까 궁금했습니다.

'고양이 한 마리에 강아지는 아직 없어요' 는 순전한 마음으로 다가갔습니다. 제목에서 고양이와 강아지는 책을 선정하는 기준이 되기도 하기 때문입니다. 귀여운 고양이와 강아지를 키우고자 하는 마음이 담긴 책이지 않을까 하는 기대감으로 만나게 되었습니다. 고양이 한마리와 쌍둥이 형제와 아픈 와이프가 이 책에서 가장 마음이 쓰였던 대목이었습니다. 강아지는 아직 없는 시인에게 고양이 한마리가 주는 영감은 훨씬 미지의 세계에 다가가는 듯 합니다. 고양이의 귀여움으로 다가서는 마음이랄까요. 강아지를 키우는 입자에서는 고양이의 습성을 잘모르겠지만 고양이와 강아지를 반려로 받아들인다는 것은 마음의 쓰임을 상대에게 둘수 있는 따스함이 있는 사람이라는 것입니다.

조미애 시인 처럼 글에 대한 소감을 확실히 표현해 낼 수 있다면 만족스럽겠다 싶어지는데 확실히 시의 상상력의 한계는 이야기의 흐름을 어떻게 담아내야 할까 고민이 되기도 합니다. 확실한건 4부로 나뉘어서 소개된 시집의 이야기 중에서 현실을 담은 시의 내용은 좀더 궁금해 하게 되고 이해하려고 다시 읽어 보게 된다는 것입니다. 시는 좀더 가슴에 와 닿게 읽어야 하는 것임을 이번 시집을 통해서도 잠시 생각해 보게 되었습니다. 시집에 대한 서평을 쓸때 머릿속 기획은 다 어디로 가는것인지... 막상 자판에 손을 대면 고양이와 강아지만 보인다는 건 참으로 보고자 하는 것만 본다는 것이 글을 읽는 사람으로서 아쉬움이 있습니다.

[서평] 염승환의 ETF 완전 정복

염승환의 ETF 완전 정복
염승환 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 5월

** 출판사에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 개인의 의견입니다 **

공모주 소식이 있어서 신청을 하였습니다. 이번에도 1주의 공모주가 되었습니다. 자금을 많이 넣으면 공모주의 확률이 높아질 것인데 소심한 마음으로 많은 금액을 투자 하지 않습니다. 소소한 금액이지만 떡상을 기대해 봅니다.

나에게 주식이란!

SK하이닉스 주식이 백만원이라는 숫자를 가리킬때 이 주식 사고 싶다는 마음이 있었고 한번의 시도를 하였을때는 백구십이라는 숫자로 바뀌어 있었습니다. 이래서들 대출 받아 주식을 사는 건가 싶은 생각이 들었습니다. 역시 주식은 나와는 다른 세상의 이야기입니다 7만원 이었던 삼성전자 주식을 조금 더 사겠다고 넣었다가 무지로 인해 다시 팔게된 사연은 주변에 이야기도 하지 못합니다.

내가 잘하는 것이 기다림인데 왜 그런 기다림의 순간을 놓치고 말았을까 싶기도 합니다. 가장 친한 친구는 항상 만날때마다 ETF를 해야 한다고 입버릇 처럼 말하곤 하였습니다. 손톱만큰의 ETF에 대해 관심을 가지고 고작 1주 또는 10주를 구입해 보았습니다. 일련의 배당금이라는 것이 들어오는 것을 보고 또 무지한 마음이 생깁니다. 그때 조금더 넣을 걸 하는 막연한 생각만을 하게 됩니다. 이래는 안되겠다 싶어 최근 보게 된 책들이 ETF 관련 전문서적들입니다.

다양한 책들을 만나고 보니...다 똑같다 싶었는데..

요즘 정말 잘 지어진 경험의 글들을 만나게 됩니다. 특히 이번 염승환님의 책은 기초부터 차근 차근이라는 표현이 어울리는 것 같습니다. 저와 같은 사람에게 수박의 겉만 핥지 말고 맛있는 부위를 찾아 먹어야 하는 것의 둘레를 이야기 해 주었습니다. 저번 책에서는 보지 못했던 내용들이었나 싶게 쉽게 풀어낸 용어들과 몰드체 또는 형광색으로 중요합니다를 말하고 있어서 한번 더 눈이 가는 이유입니다.

ETF의 뜻을 제대로 알고 ETF를 찾는 사람들이 대부분일까요? 저는 그렇지 않다고 생각을 하게 되었습니다. 본격적으로 파고 들기 전에는 수익률이 좋다는데 하나 해봐라며 친구따라 하는 사람들이 대부분이지 않을까 싶었습니다. 책에서 기본적인 사실을 언급하고 들어가니 단단한 내공이 생기는 기분이 들었습니다.

인덱스펀드 index fund 는 우리말로 옮기면 한마디로

'지수펀드'입니다.

특정 주가지수를 추종하며 소극적으로 자산을 운용하는 펀드죠.

인덱스펀드는 미국의 전설적인 투자가

존 보글 John Bogle 이 1975년 '뱅가드 500' 이라는

상품을 내놓으며 대히트를 쳤습니다.

바로 이 인덱스펀드에서 파생한 상품이 ETF,

즉 상장지수펀드입니다.

<염승환의 ETF 완전정복> P25 중에서

거기에 세대별로 투자의 방법을 자세히 설명해 주는 페이지가 눈에 들었습니다. 50대와 중장년을 언급한 부분에서 콕 집어서 이야기를 해주는 선생님의 쪽집게 강의를 접하는 듯한 느낌이었습니다. 연간 2000만원이 넘을 때에 세금읠 문제를 생각하지 않을 수 없다고 하는데 절세의 방법에 대해서도 어렵지 않게 풀어낸 글들이 이 책을 꼭 읽어야 하는 이유입니다.

ETF 제대로 시작

책을 만나고 읽어 보았으니 소소하게 시작했던 투자를 적극적인 투자로 바꾸어 보려고 합니다 .앞으로는 주식을 통해 빈부의 격차가 늘어날 것이라는데 많은 금액은 아니어도 뒤쳐지지 않도록 따라가야 하지 않을까 합니다. 워렌버핏은 본인이 죽고 나면 혼자남을 배우자를 위해 S&P 500 을 가입해 두고 잘 모르겠으면 S&P 500을 가입하면 된다고 이야기 하였습니다. 가만히 있어도 돈이 들어오는 구조를 만들기 위해서는 제대로된 투자의 방법을 공부하는 자세가 필요할 것입니다. 책은 한번으로는 아쉬워 여러번 읽고 경험치를 쌓아야겠습니다. 목표가 있으니 실천에 옮기기도 어렵지 않습니다.

[서평] 잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 (아마존 베스트셀러 기념 전면 개정판)
정영욱 지음 / 부크럼 / 2022년 10월

** 출판사에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 개인의 의견입니다 **

윤슬이 반짝이는 책표지에서 위로를 느꼈다고 하면 너무 억지일까요? 책을 선택할 때 가장 먼저 외모를 보고 그 다음 제목을 보죠. 그런다음 책의 소개를 보고 지금 이 책이 읽고 싶은 이유를 떠올려 봅니다. 그런 마음가짐으로 책을 접하면 나도 모르게 책에 대한 애착이 형성이 됩니다. 술술 읽혀나가는 책을 만나면 선택의 탁월함에 에감탄합니다. (자화자찬) 정영욱님의 에세이 집인 이 책은 2021년 5월 14일에 세상에 나왔습니다. 그 시기에도 누군가에게 삶의 위안을 주고자 하는 마음으로 쓴 글이에게 많은 이들에게 위안을 주었고 책은 7판 5쇄를 찍어낼 정도로 많은 이들에게 위로를 선사했습니다. 아마존 베스트셀러 기념하여 전면 개정판으로 제게 왔는데요. 독보적인 에세이스트 정영욱이라는 수식어가 아주 어울리는 글이었습니다.

인생은 어렵지 않아

책에 낙서하거나 밑줄 긋기 같은 것을 하면 책의 훼손이 두려워 손을 대지 않은 이유였습니다. 온전하게 왔다가 온전하게 책장에 꽂혀 (?) 있길 바라는 마음이 더 크다는 이유였습니다. 가만히 생각해 보면 10년동의 책에 대한 나의 자세가 잘못되었던 것임을 깨달았습니다. 인생을 살아도 내가 더 살았을 것인데 나보다 나의 마음을 더 위로해 주는 글들을 만나면 빨간 젤리펜을 들고 밑줄을 그어 나갑니다. 그어져 있는 것을 본 나의 책은 한번더 밑줄에 가고 글에 눈이 갑니다. 그러면서 다시 위로를 받아 봅니다. 지금의 내 생각이 이런거야라고 누군가의 위로의 말에 마음을 내려놓아 봅니다.

이처럼, 단단하며 담백한 삶으로 향하고 싶다.

지난 일들에 연연하지 않되, 과거로부터 앞으로의 삶을

채워 갈 수 있는 것, 주변의 시선으로 나의 결핍을 충족하는 것이 아니라,

나 스스로 충족을 가꾸어 갈 수 있는 삶,

건네는 다정이나 미음 같은 감정이 순간의 이기심이 아닌,

마음 깊은 곳으로부터 우러나올 수 있는 정직한 태도

<잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다> P 34 중에서

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다. 나에게 건내주는 말

사람에 대한 감정에 대한 페이지에서는 누군가에게 기댈 수 있는 상황이 아니다 보니 낯섦을 느꼈습니다. 관계의 어려움은 지금껏 살아오면서 풀지 못한 이야기입니다. 아무리 좋은 글귀를 가져와 가슴에 새겨도 나의 이야기에는 섞이지 못하는 까닭은 태생에서 부터 살아온 시간들이 관계를 거스르기 때문은 아닐까 싶었습니다. 나에게 "잘했고 잘하고 있고 잘 될것이다" 라는 말은 가장 적절한 인생 언어이지 않을까 합니다.

에세이집이 오랫동안 사랑을 받아 올 수 있었던 이유를 책에서 발견하는 재미가 있었습니다. 가슴 한켠에 작은 슬픔의 씨앗을 품고 있는 독자들에게 나를 사랑하는 마음을 가질 수 있는 시간을 주기 때문입니다. 편안함을 가지고 책을 만났고 책의 위로를 받았고 책의 이야기에 공감하였습니다. 귀엽고 사랑스럽고 애교가 넘치고.. 표현의 한계가 어디일까 어디서 그런 문구들을 만들어 낼까 궁금해 하면서 책에게 사랑을 느낄 수 있었습니다.