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은밀한 살인자 초미세먼지PM2.5 - 초미세먼지 위협에서 살아남는 9가지 생활수칙
이노우에 히로요시 지음, 배영진 옮김 / 전나무숲 / 2014년 9월
평점 :
도서 - 은밀한 살인자 초미세먼지 PM 2.5
< 전나무숲 >
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가끔 뉴스 등에서 접하는 미세먼지 농도,,, 황사 이야기를 듣는
시즌이 되면 조심해야지~ 하고마는 정도로 일상속 미세먼지에 대한
우려나 심각성을 간과하며 살아가고 있는 우리들~
하지만 이 책 < 은밀한 살인자 초미세먼지 pm2.5 > 를 만나면서
충격을 받게되고, 책 내용을 보며 조심해야 할게 한 둘이
아니라는걸 금새 자극하게 된다.
일본에서 나온 책을 번역한 내용으로
요즘 초관심사, 초미세먼지에 대한 심각성을 글을 통해
확실히 느끼게 해주는 책~
집 주변에 공장이 있어 더더욱 불안하고, 자꾸 이슈가 되고
있는 상황이라 이 책에 관심이 가고, 눈길이 가 골라 읽어보게
되었는데~ 더 우울해 지려고 하네요~
주변에 폐에 문제가 생겨 입원하거나 수술하는 분들도 많아지는
요즘 모두 초미세먼지가 원인이라고도 하고,
보이지도 않고, 느끼지도 못하고, 냄새도 없는 이 초미세먼지가
우리 몸을 서서히 망치고 있다는 현실이 무섭기까지 합니다.
황사나 먼지 주의보만 피하면 될것 같았지만 우리 일상속에서도
초미세먼지는 항상 존재하며 피할 수 없는 존재이기도 하니
더더욱 긴장할 수 밖에 없네요~
심지어 빨래할때, 청소할때, 음식을 할때 모두 발생되고,
흡입하게 되는 초미세먼지이니 지금 이 순간도 내 몸에 알게 모르게
스며들고 쌓이고 있는 초미세먼지에 대한 공포감이
엄습하는듯 합니다.
중국의 영향으로 우리나라, 일본까지 대기가 오염되고,
초미세먼지로 읺해심지어 바다까지 오염되고 있다니
이제 이 지구상에 그 어떤 곳도 초미세먼지로부터 해방되는 곳은
없네요~
남극, 북극까지도 모두 퍼져있는 초미세먼지의 위력~
정말 눈에 보이지 않아 더더욱 무섭고, 두려운 존재인것 같습니다.
보이지 않고, 느껴지지 않으니 방심하게되고, 무심코 지나치는
생활로 인해 우리는 서서히 병들어 가는거겠죠~
저자는 다양한 연구자료와 실험자료를 제시하며
구체적이고, 신빙성 있는 초미세먼지에 대한 위험성을 독자들에게
전달해주고 있습니다.
세계 모든 사람들에게 보이지 않는 적으로 스멀스멀
다가오는 초미세먼지 PM2.5에 대한 인식이 널리 퍼저야 겠고,
몸속에 들어오지 못하도록 미리미리 예방하고, 조심하는 생활습관을
꼭 가져야 겠어요~
저자가 말해주는 예방법으로는
자주 입안을 헹구고, 손을 잘 씻고, 외부에서 뭍인 먼지는
다 털고 실내로 들어가며, 천의 밀도가 촘촘하고
습도가 유지되는 마스크를 착용하라고 합니다.
눈도 자주 물로 세척해주고, 식이섬유, 비타민을 충분히 섭취하며
숲을 유지해야 한다고도 말합니다.
모두 알고 있는 기본 규칙이지만 일상에서 잘 습관화 되지 않았다면
지금이라도 지켜보도록 노력해야 하겠어요~
초미세먼지가 일으키는 질환을 알게되었고, 이런 위협에서
살아남기위한 정보를 책을 통해 읽었으니 이제 실천만이 남았네요!
알아야 산다!
이 말 한마디가 절실히 다가오게 하는 책이었습니다.
환경문제에 대한 관심, 아무런 병도 없는데 어느날 찾아오는
순환기 질환, 호흡기 질환, 소화기 질환, 알레르기 질환,
안과질환, 암 등이 발생한다면 무조건 초미세먼지에 대한
의심부터 해봐야 할것 같네요!!
책을 읽으면서 지구환경이 이리 망가져버렸다니 안타까운
마음이 들어요~
