-
-
지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월
평점 : 
3월 추천도서로 강추
인생 잠언을 모아둔 책이라
가볍게 읽기 좋고 힐링되고
마음치유가 절로되는
정신과의사 토미의 처방전
<지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 >
이미 일본 베스트셀러 작가로
자리매김 하고 있는 특별한 정신과 의사
토미의 처방전 만나보세요.
우리가 살면서 가장 힘든 부분은
인간관계로부터 비롯된 고민들이예요.
의도치 않게 마음의 상처를 입고
괴로워하며 갈등하다가
나 스스로를 더 아프게 하는 상황이
발생하게 되는 삶의 연속이라면
행복하지 않을거예요.
그래서 대부분 비슷한 인생을 살아가는
우리들의 문제들을 주제별로 잘
모아 221개의 마음처방전을
깔끔하게 정리해준 내용이 더더욱
공감되고 치유되는 느낌이들어요.
남들에게 말하기 꺼려지는
나만의 인생고민, 인간관계 고민은
이 책과 함께 해결해 볼 수 있으니
새로운 봄을 시작하는 지금 이 순간에
읽어보기 좋았던 힐링서이자
인생지침서로 괜찮았어요.
특히 책에 부제가 있는데
'마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방'이라고
작게 써있어요.
이제 인생을 어느정도 경험해본
사회초년생이 아닌 인생을 통달한
불혹의 나이에 접어드는 독자들에게
더더욱 힘을 주고 인생에 에너지를
주게될 짧지만 강력한 한 마디의 힘을
느껴볼 수 있을거예요.
다양한 쓴맛, 인생 경험치가 있는 분들이
정신과의사 토미의 찐한 마음처방전을
더 공감할 수 있을테니까요.
우리가 상식적으로 생각하는 그런
처방전이 아닌 그냥 더 편하고 스무스한
그런 처방전이지만 그 안에
내포되어 있는 강한 한마디에
우리의 인생 가치가 높아질 수 있고
스스로의 자존감도 더 키워갈 수
있게 해주는 용기백서예요.
환자들을 상담하면서 많은 다양한
사례를 치료했던 좋은 글들을 엄선한
내용들이니 우리들이 모두
한 번쯤 인생에 있어 고민해봐야 할
질문들에 당당히 마주하는 내가
되어 보는 시간을 가져보세요.
내 마음은 자신 스스로만이 이해할 수
있다는 진리를 깨닫게 해주네요.
다른사람을 실망시켜도 크게
문제될게 없고, 인간관계를 애써 개선하려고
힘쓰지 않아도 된다는 위로가
자연스럽게 설득되고 공감되는 시간~
진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않다는 말이
저에게도 와닿았어요.
쓸데 없이 고민하고 괴로워 할 시간에
다른 방법으로 문제를 해결하려고 노력하는
나의 마음가짐도 더 특별할 수 있어요.
더 나은 삶을 위해 노력하는 나 자신을
발견하는 책으로 활용하기 좋았어요.
토미의 상담실 코너가 있어
내가 고민했던 문제들을 같이
고민해주는 듯한 친절한 마음처방전이
술술 읽히고 이해가 잘 되니
도움이 되는 인생힐링서라
성인 자기계발서로 활용하기에도
도움될거예요.
중간중간 재미난 짧은 만화 구성도 있어
지루하지 않고 주제별로 순서와
상관없이 번호를 골라 읽어봐도
재밌게 읽을 수 있더라구요.
인생 길다면 길고 짧다면 짧을텐데
그 인생속에서 겪게 되는 갈등상황에
나 자신을 더 힘들고 비참하게
스스로를 얽매이게 하지 말고
정신과의사 토미의 긍정마인드와
긍정에너지를 담은 솔루션에 집중하며
내 마음을 조금더 편안하게
즐겁게 완성해가는 삶을
살아가보면 좋을것 같아요.
마음이 지치고 불편할때 꺼내 읽으며
다시금 내일을 살게 하는 의미를
생각하게 하는 확실하고 정확한
마음처방전으로 치유하는
인생을 완성해갈 수 있길 기대해봅니다.
40대에게 더 추천하고 싶은 책이네요.
