사람의 마음을 여는 60가지 열쇠

사람의 마음을 여는 60가지 열쇠 - 당신 마음의 숨겨진 잠재력을 깨워라
백미르 지음 / 다온길 / 2023년 5월

저자 백미르는 베스트셀러 작가를 희망한다.

저자는 책읽기와 글쓰기, 심리학을 좋아한다.

계속 탐구하고 배우고 연습하고 지속할 때 우리는 개인으로서 성장한다.

타인과의 비교는 부정적인 감정과 자신의 가치와 성취에 대한 감사 부족으로 이어질 수 있다.

대신 자신의 여정과 발전에 집중하고 자신만의 고유한 강점과 성취를 축하하기 위해 노력해야 한다.

자신이 특별한 인재라는 자신감만큼 유익한 것은 없다고 데일 카네기가 말했다.

만족스러운 삶을 살기 위해서는 의미와 목적 의식이 필요하다.

성공을 이루기 위한 자신감과 인내는 중요하다.

자신감은 자신과 자신의 능력에 대한 믿음이다.

자신감은 위험을 감수하고 새로운 것을 시도하고 결단력과 열정을 가지고 목표를 추구할 수 있게 해줘서 성공의 기초가 된다.

자신감이 있으면 도전을 극복하고 좌절에서 다시 일어설 수 있으며 원하는 결과를 얻을 가능성이 높아진다.

인내란 장애물과 도전에 직면했을 때 끈기 있게 버티는 능력이다.

인내심은 일이 어렵거나 진척이 느릴 때에도 계속 나아가려는 결단력이다.

인내는 포기하기 쉬울 때에도 좌절을 극복하고 목표를 향해 계속 노력할 수 있게 해준다.

당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 당신이 믿는 대로 될 것이다.

-헨리 포드

신앙은 우리에게 삶의 방향과 목적의식을 제공한다.

신앙은 세상에서 자신의 위치, 다른 사람과의 관계, 경험의 의미를 이해하는 데 도움이 될 수 있다.

신앙은 고난, 슬픔, 상실의 시기에 위로와 위안을 줄 수 있다.

더 높은 힘이나 신성한 계획을 믿는 것은 고통속에서 의미를 찾고 견딜 수 있는 힘을 주는 데 도움이 될 수 있다.

신앙은 특정 가치와 신념에 따라 살도록 격려할 수 있다.

이는 친절, 연민, 용서, 관대함과 같은 행동으로 이어질 수 있다.

신앙은 사람들을 하나로 모으고 공동체 의식을 키울 수 있다.

종교 기관은 사람들이 자신의 신념과 가치를 공유하는 다른 사람들과 연결될 수 있는 공간을 제공한다.

신앙은 우리 자신과 세상을 위해 더 나은 미래에 대한 희망을 불러일으킬 수 있다.

꿈을 추구할 수 있는 용기와 장애물과 도전을 극복할 수 있다는 자신감을 줄 수 있다.

돈을 버는 것이 인생의 중요한 부분이지만 그것이 야망의 유일한 초점이 되어서는 안 된다.

오히려 개인은 더 큰 것을 위해 노력하고 자신의 잠재력을 최대한 발휘하며 목적과 성취감이 있는 삶을 축구해야 한다.

목표가 있어도 꾸물거리면 아무것도 얻을 수 없다.

​일을 미루거나 미루는 행위는 개인이 목표를 향해 나아가는 것을 방해하고 궁극적으로 좌절과 성취하지 못한 열망으로 이어질 수 있다.

목표를 달성하기 위해서는 첫걸음을 내딛고 목표 달성을 향한 여정을 시작해야 한다.

성공은 목표를 세우는 것이 아니라 목표를 달성하기 위한 행동을 취하는 것이다.

욕망이 삶의 동기를 부여하고 앞으로 나아가게 하는 주요한 힘이다.

욕망은 어떤 일이 일어나기를 바라거나 무언가를 소유하고 싶은 강한 감정으로 정의할 수 있다.

욕망은 삶을 이끄는 첫 번째 요소로 인간의 모든 행동과 열망의 출발점이다.

바로 행동하는 것이 성공을 달성하는 열쇠이다.

일을 내일로 미루지 않고 오늘 바로 실행에 옮김으로써 개인은 목표를 향해 나아가고 추진력을 키울 수 있다.

실수는 학습 과정의 자연스러운 일부이며 누구나 때때로 실수를 한다는 사실을 기억한다.

실수를 두려워하기보다는 실수를 배우고 성장할 수 있는 기회로 생각해야 한다.

실수에 대한 관점을 바꾸면 두려움을 극복하고 위험을 감수하여 개인적, 직업적 성장으로 이어질 수 있다.

현재의 순간을 온전히 받아들이고 감사함으로써 모든 한계와 장벽을 초월할 수 있는 잠재력을 지닌 긍정적인 에너지를 만들 수 있다.

현재에 온전히 집중하고 삶에 참여하라는 것이다.

새로운 상황에 대한 두려움이나 실패에 두려움은 사람들이 기회를 추구하는 데 방해가 될 수 있다.

사람들은 기회의 결과에 대해 불확실할 때 기회를 달성하기 위해 필요한 조치를 취하는 것을 주저할 수 있다.

진정한 창의성은 독창적인 아이디어를 생각해내는 것뿐만 아니라 그 아이디어를 신선하고 예상치 못한 방식으로 표현하는 능력도 포함된다.

창의성의 비결은 개방적이고 호기심이 많으며 기꺼이 실험하려는 마음가짐을 기르는 것이다.

새로운 경험, 관점, 아이디어를 수용하고 위험을 감수하고 실패를 기꺼이 받아들임으로써 창의적인 잠재력을 발휘하고 상상력을 마음껏 펼칠 수 있다.

기회는 문을 단 한 번만 두드린다는 속담이 있다.

주변을 관찰하면 당장 눈에 띄지 않을 수 있는 잠재적 기회를 알아차리는 데 도움이 될 수 있다.

게으름이 당장은 편안하고 즐겁게 느껴질 수 있지만 장기적으로는 불만족과 불행으로 이어진다는 것을 의미한다.

게으름은 노력을 기울이고 싶지 않고나 할 수 없는 상태로 생산성이나 성취감이 부족한 상태이다.

휴식을 취하는 것은 웰빙에 도움이 될 수 있지만 지나친 게으름은 지루함, 무관심, 목적이나 성취감이 결여로 이어질 수 있다.

반대로 활동적이고 좋아하는 활동에 참여하면 행복과 만족감을 느낄 수 있다.

열정을 추구하거나 새로운 기술을 배우는 등 일을 할 때 우리는 목적의식과 성취감을 느낀다.

게으름을 피우는 데 너무 많은 시간을 소비하면 죄책감, 지루함, 잠재력 낭비 같은 부정적인 감정을 경험할 수 있다.

행복과 성취감을 느끼기 위해서는 적극적으로 생활에 참여하는 것이 중요하다.

휴식을 취하는 것도 중요하지만 기쁨과 의미, 목적을 가져다주는 활동과 추구를 찾기 위해 노력해야 한다.

저자의 책은 정리가 잘 되어 있어서 금방 잘 읽히는 것 같다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]