[오늘의 한문장] 하루 10분 내 인생의 재발견

인생 전반이 어떤 모습으로 다가올지 생각하지 마라. 아직 일어나지 않은 나쁜 일에 대해 걱정하지도 마라. 단지 지금 현 상황에 초점을 맞추어 스스로에게 물어라. 지금 여기 참고 견딜 수 없는 것, 살 수 없을 것 같은 이유가 무엇인지 물어보라. 그러면 그럴 이유를 찾지 못한다는 사실에 부끄러워질 것이다.nn마르쿠스 아우렐리우스, 명상록, 8.36
- <하루 10분 내 인생의 재발견, 라이언 홀리데이> 중에서

[오늘의 한문장] 하루 10분 내 인생의 재발견

세네카에게 운명은 싸워서 쟁취하는 것이 아니었다. 그는 운명과 싸울수록 인간은 더 취약해진다고 보았으며, 오히려 난공불락과 같은 철학에 의지하는 것이 더 나은 길이라고 생각했다. 세네카에게 있어 철학이야말로 ‘미칠 듯한 탐욕과 바닥 모를 두려움을 길들일 수 있도록 인간을 돕는’ 것이었다. - <하루 10분 내 인생의 재발견, 라이언 홀리데이> 중에서

[오늘의 한문장] 하루 10분 내 인생의 재발견

현명한 사람들은 평범한 사람들과 비교해 곤란한 문제를 덜 겪는다. 거기에는 몇 가지 단순한 이유가 있다.

첫째, 현명한 자들은 가능한 만큼만 기대를 한다. 가능하지 않은 것에 기대를 하는 법이 거의 없다.

둘째, 현명한 자들은 항상 최상과 최악의 시나리오를 동시에 고려한다. 바라는 대로 되는 것만을 생각하지 않고 뜻하지 않는 것들이 현실적으로 일어날 수 있음을 알고 있다.

셋째, 현명한 자들은 반면교사를 통해 행동을 수정해 나간다. 그들은 실패를 하지 않기 위해 그것으로부터 무언가를 배운다. 그들에게 있어 실패는 탁월함과 덕성을 갖출 수 있는 또 다른 기회다.

- <하루 10분 내 인생의 재발견, 라이언 홀리데이> 중에서

[오늘의 한문장] 하루 10분 내 인생의 재발견

변명이 없는 부도덕은 없네. 겸손하거나 쉽게 개입할 수 없는 곳에서 그런 일은 일어나지 않지. 하지만 한번 시작되면 문제는 넓게 확산된다네. 자네가 이를 허락한다면 결국엔 통제할 수 없을 것이야. 모든 감정은 처음엔 약한 법이지만 이후엔 스스로 분발하여 힘을 모으면서 우리를 따라오게 되네. 그래서 이를 대체하는 것보다는 처음부터 하지 않는 것이 쉬운 법이지.
세네카, 윤리적 서한, 106.2b-3a
- <하루 10분 내 인생의 재발견, 라이언 홀리데이> 중에서

[오늘의 한문장] 하루 10분 내 인생의 재발견

앨러바마 대학의 미식축구 감독 닉 사반은 ‘절차’라고 알려진 철학적 개념을 스포츠에 적용했다. 그는 자신의 제자들에게 ‘중요한 게임’, ‘챔피언십에서의 승리’, ‘라이벌의 성적’과 같은 큰 그림은 무시하라고 가르쳤다. 그 대신 최선을 다한 훈련, 약속된 플레이 습득, 공수 위치 전환과 같은 아주 작은 것들에 집중하라고 했다. 시즌은 여러 달 지속되고 게임은 몇 시간씩 치러지는 법이다. 중요한 것은 어느 한 게임이나 우승이 아니라 게임이 치러지는 동안 연습한 대로 최선을 다하는 것이다. ‘절차’는 장애물(난관)에 집중하지 않음으로써 장애(난관)를 극복하는 방법이다. 절차를 따른다면 승리나 우승은 저절로 따라온다. 우리 인생도 마찬가지다.
- <하루 10분 내 인생의 재발견, 라이언 홀리데이> 중에서