책의 목차를 살펴 봤을 때 오! 내가 관심 있어하는 키워드는 몽땅 다~ ^^나를 넘어서는 힘인터널 코칭을 시작합니다요 책은 책의 저자인 10명의 코치가 자신의 배움과 실제 경험을 통하여 바뀐 인생의 변화에 대해 말하고 있으며, 더 나아가 타인의 문제 해결과 성장을 돕도록 동기부여와 방법을 제시하는 코칭에 관한 이야기를 풀어냈다1장에서는각자 코칭을 통해서 자신감과 자존감을 되찾았고진정한 나를 발견하고 지속적으로 성장하고 있음을 고백한다2장에서는각자의 코치가 중요하게 생각하는 점으로경청과 집중!! 을 강조하고 있다3장에서는 두려움을 회피하지 않고 마주하며 오픈 마인드로 타인을 대하며구체적인 목표를 정하여 자신에게 필요한 부분을배우고 연습하며 필요한 지식과 스킬을 습득 할 것을 권면한다4장에서는코칭의 강점으로자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 찾을 수 있으며단시간에 목표를 달성할 수 있고, 우선순위를 바르게 정하므로 인한삶의 여유를 찾을 수 있다고 저자들은 말한다5장에서는코칭을 통해 나와 타인의 어떠한 변화를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 설명한다문제 해결 능력, 두려움 극복,자신감,자존감,공감과 소통 등등각 저자들이 질문의 중요성을 무엇보다 강조한 것처럼..나 또한끊임없이 나 스스로에게 질문으로 묻고 스스로 답을 찾아내고 있다이렇게 생각하는것이 내가 원하는 감정을 갖도록하는데 도움이 되는가?지금 내가 할 일 중에 급하진 않지만 가장 중요한 일은 무엇인가?상대의 입장이 되어 그의 마음을 헤아려볼까?등등..셀프 코칭으로 내가 나를 돌보고 친절하게 대해주며 나에 대한 탐구를 마쳐야 비로소 타인도 좋은 방향으로 이끌 수 있는 힘이 생기는 것 같다난 독서의 힘으로 여러가지를 깨달았고 좋은 습관도 하나하나 장착해 나가고 있다. 여러가지 개인적인 이유로 혼자서 헤쳐나가야 했으며..감사하게도 많이 변화되었고 진행중이다"인터널 코칭" 체계적인 시스템과 경험많은 코치분들을 만나서 훈련했다면 더 좋았을텐데.. 라는 아쉬움도 가져본다이런 분들 에게 추천합니다~. 지금보다 행복하고 만족스러운 삶을 살고 싶은 분. 진정한 나 자신을 찾고 싶은 분. 내 안의 상처나 문제를 해결하고 싶은 분 .인생 고민!혼자서는 어떻게 해결 해야하고어디서부터 시작해야 할지앞이 막막한 분.옆에서 경청과 위로와 질문,피드백을 통해 도움을 받고 싶은 분. 진짜 문제의 본질을 찾아고통을 해소 하고 싶은 분. 내 안에 숨겨져 있는나만의 보석을 발견하고 싶은 분
하루아침에 중도 장애인이 된 그녀는 자신이 처한 현실앞에.. 충분히 슬픔을 마주 할 새도 없이죽을래야 죽을 수도 없고... 온갖 수치를 겪어내야 했으며죽지 않고 살아있으니 어떻게든 살아야겠다는 생각을 하며꿋꿋하게 오롯이 시련을 극복 해 나간다술술 쉽게 금방 읽히기 쉬운 내용이나..난 1장부터 읽고 책을 덮고 또 읽었다가 덮었다가 수없이.. 반복하며..그래 그래.. 나도 알지.. 나도 그랬었지..연신 공감하며..얼마나 하늘이 무너지는 기분이었을까?? 남 일 같지 않았고.. 나도 내가 겪었던 일(?)로 인해내 인생은 망했다고 생각했는데..그녀도 그랬구나!! 그랬었구나!!끄덕끄덕.. 눈물... 끄덕끄덕.. ㅠㅠ자신이 처한 상황은자신의 잘못이 아니라는 생각이 들었고자신보다 더 힘든 시련을 이겨낸 분들의 이야기를 책을 통해 읽으며용기를 냈다고 한다살아 있는 것만으로도 감사하며좋은 생각,기분 좋은 일, 긍정적인 쪽을 선택하기로 했다고 한다그러면서 삶이 바뀌기 시작했다고~[ 옳소 옳소 천만번이라도 옳소~~ ] 스스로 할 수 있는 일은 도움없이 해보려 노력했고누구보다 열심히 도전하고 재밌게 적극적으로 밝게 지낸 그녀가 존경스러웠다~우연한 기회에 한 여행이 너무 즐겁고 좋았으며틈만 나면 여행을 갔다고 한다여행을 통해 자신감을 회복하고예기치 못한 상황에 맞닥드렸을 때에는 도망가지 않고지혜롭게 하나하나해결해 나가며 뿌듯함과 성취감을 느낄 수 있었다고 한다~ 행복한 가족 여행기록을 보며나도 우리 행복했던 추억 여행이 덩달아 떠올라 신이 나기도 했다!자신이 깨닫고 배운것을 아이들에게도전해주고픈 열정이 가득한마음만은 누구보다 온전하고 아름다운 그녀!자신의 우여곡절 인생 스토리를 통해나도 해냈고, 하고 있으니당신도 할수 있다고! 용기를 복돋아 주고희망을 노래하는 위로멘토의 여왕이다~ ^^
나는 창조주 하나님을 믿는다아니,, 정확히 말하자면 성경에 쓰여 있는 말씀이 믿겨진다믿어지는 것이 기적이라고 생각한다유한한 인간이 무한한 신을 포착할 수 없으며 내가 믿어주느냐 안 믿어주느냐에 따라 구원이 결정되는 것이 아니다그렇게 된다면 내가 주체가 되어버린다 - 인본주의나는 "없음"이며 하나님의 은혜없이는 존재성립이 안되며 가치가 없는 배설물에 불과함을 깨닫게 되었다하나님을 인격적으로 만나고"나는 하나님의 자녀다" 라는 누구도 그 무엇도 빼앗을 수 없고 불변한 정체성을 정립하고서야세상이 줄 수 없는 평안을 주님 안에서 누리고 있ㄷ ㅏ ^^*~[ 로마서 8:16 ] 성령이 친히 우리 영으로 더불어 우리가 하나님의 자녀인 것을 증거하시나니기독교 [답정너:창조론] 옹호하며 철저히 성경적인 관점에서만 쓰여있는 도서중에 하나겠거니 했는데..오잉?지구과학을 연구한 과학 선생님이 논리적으로 진화론을 반박한다고 하는문구가 호기심을 불러 일으켰다난 모태신앙이고 당연히 창조주를 믿고 자랐기에진화론에 대해 진지하게 생각 해 본 적이 없는 거 같다기억나는거라곤 오스트랄로 피테쿠스, 네안데르탈인,호모 사피엔스...뭐 이정도.. 진짜 무지하네~ 생각해보니.. 아예 관심 밖..무의식에 "이건 틀린 지식이야! " 라고 인지 되어있어 자체 삭제를 해버린건지... 어쩐건지.. 쩝.. ^^;;노휘성 저자는어렸을 때부터 신앙에 대한 호기심이 많았고,과학 선생님이 되었지만.. 말씀과는 너무나 다른 세상 학문에회의를 느껴 교사직을 내려 놓았다고 한다믿음을 흐리게 하는 시대, 신앙의 본질을 흔들고 있는 세상 학문에맞서 창조에 대한 시각을 새롭게 하는데에 앞장서고 있는 듯 하다오늘날 학교에서의 가르침은무엇을 보더라도 기.승.전 진화론지구의 기원과 지질시대 역사가 사실이라는 확신이 없었고과학적 모순점들을 잘 알고 있었던 저자는 아이들에게 이러한 내용을 가르치는것이 참 불편했다고 한다교과서에 실려있는대로진화적 관점에서 추론하라고?최초의 세포 하나가 생기기 위해서는그 에 앞서 최초의 단백질, 최초의 DNA,최초의 효소는 어디서 왔는지 부터 설명이 되어야 하는데 그냥 자연적으로 발생했다고?그것도 한치의 오차도 없이 우연히??그냥 믿으라고?? 맙소사.. 말도 안돼!!!진화론 과학자들은생명의 자연 발생이나 우주의 자기 창조 같은 개념이불가능하다는 것을 알면서도 왜 채택했을까??초자연적인 창조를 받아들 일수 없기 때문일 것이다세속적 인본주의의 근거는 자아의식!!하나님을 떠난 인간들은유물론적 세계관을 취한다하나님과 상관없이 인간 스스로 자신을 지켜야하기 때문에늘 불안하고 쉼이 없다자신을 신삼아 모든 문제를 해결할 수 있다고 믿는다자신의 운명까지도 얼마든지 자신의 힘으로 바꿀 수 있고 의학의 기술을 빌려 수명 연장까지.... 영생을 꿈꾼다세속적 인본주의의 결과는 멸망이라고 성경은 말한다그들이 마음에 하나님 두기를 싫어하매 하나님께서 그들을 그 상실한 마음대로 내버려 두사 합당하지 못한 일을 하게 하셨으니 [롬 1:28]인간에게 가장 큰 저주는자신의 죄 가운데 방치되는 것!!처음에 하나님께서 하늘과 땅을 창조하시니라[창 1:1]믿어지는가?말도 안된다고 생각하는가?이 말씀을 믿는 사람이라면 성경의 다른 부분을 믿는 데 전혀 문제가 없을 것이다. 이 한 구절은 사람이 만든 여러 가지 그릇된 이론을산산조각 낸다.하나님이 계시므로 무신론은 존재할 수 없고창조주 하나님과 창조물은 전혀 다른 차원에 있으므로 범신론도 존재할 수 없으며유일한 하나님이 모든 것을 창조하셨으므로 다신론도 무효하고하나님이 온 우주를 창조하셨으므로물건이나 천체를 숭배하는 유물론도 무효하며하나님께서 만물을 창조하셨으므로 진화론도 성립되지 않는다[킹제임스 흠정역]******************************신앙의 유무에 상관없이모든 사람이 한 번 정도 읽어봤으면 한다어떠한 관점으로 세상을 바라보느냐에 따라삶의 방향성이 달라지며무엇보다 우리의 영생이 달린 문제이기 때문이다나는 어디에서 왔고 왜 존재하며 어디로 가는 것인가?진지하게 생각 해 보는 귀한 시간이 될 것이라 믿는다!!***************************************************
원하는 것을기록하라!행복과만족감이삶을 가득채울것이니라~~~간절함을 가지고저자의가이드를 따라실천한다면삶의 질이 높아질 것이라 본다책에서 알려준대로욕심부리지 않고초간단으로 바로 시작해 보기로 함<독서하면서 실행한 일들>* 초간단 3분 운동하기 찬양 1곡 마무리[1분 유산소 , 2분 복근 운동 영상시청하면서 따라하기----> 연속 9일째 실행중!! - 우선 21일 습관장착 도전! 그 이후에 시간을 조금씩 늘릴 계획이다* 감사일기 기록하기새벽에 기상하여 젤 먼저 감사일기 기록하는거 실행중!!----> 연속 7일째 실행중!!* 식사전 거꾸리 하기허리 건강을 위한 거꾸리----> 연속 8일째 실행중!!* 소제목 1-2장 독서 후 생각하며 요점 기록----> 4권의 책 동시에 독서중- 무의식을 지배하는 말- 생각의 습관- 부자에너지- #타이탄의 도구들----> 연속 7일째 실행중!! 자기전 복습까지!!* 1영상 후 생각하며 요점정리최근에 "뇌과학"관련 관심----->연속 8일째 실행중!!https://m.blog.naver.com/1052candy/222781280498
5권의 이야기로 구성되어 있으며,,시편 몇 편인지와 중심주제에 관해 아이들도 보기에 쉽게 나뉘어져 있어요말씀과 설명문 옆에는 " 더 생각하기 " 라는 코너가 있는데다시금 묵상해본 말씀을 생각해보고 질문해보고 하는 시간을 통해 더 마음에 새길 수 있어 좋은 거 같아요!! 삽화는 색연필화로 되어 있는데 넘 따뜻하고 정감가는 마음이 편안해지는 느낌이에요부록으로"깊이 들어가기"뒷부분에 있는데시편에 숨겨진 보물을찾기를 바라는 마음으로스물다섯 편의 시편을 통해 고학년이상 아이들을 위한 좀 더 깊이 있는 묵상가이드를 실었다고 하네요시편에 대해 더 알기를 원하는 많은 사람을 위한 따뜻한 배려 라고 느껴지네요~도서 소개글처럼 따뜻하고 정감가는 삽화와 함께 쉽게 말씀속에서 예수를 발견하는 기쁨을 안겨주기에 안성맞춤인 것 같아요!! 더욱 더 시편 말씀이 수록되어 있는 "원더풀" 도서가 정감이 가는 것은제가 현재 시편 말씀을 묵상중이며,, 블로그에 묵상 후 간단하게 마음에 새겨진 말씀을 필사해서 올리고 있기 때문이기도 해요!! ㅎ"원더풀" 도서가 생겼으니나의 시편 말씀 묵상 여정이 더욱 더 풍성하며 든든한 마음이 드네요!!아이와 자기전에 시편묵상 하는 시간도 즐겁고 앞으로도 더 더 기대가 되구요!!특히 저자 마티 마쵸스키 목사님의 의도대로 이 책에서 시편을 통해인생의 어려움 중에 하나님께 도움을 구하는 방법을 배울 수 있도록 도와주는 가이드 역할을 톡톡히 해 줄 수 있을 듯 싶어요 어떠한 어려움에 처해 있을 때어떻게 마음을 추스려야 할 지 몰라 답답 할 때 "원더풀" 책을 성경 책과 같이 펼쳐 놓고 읽기만 해도 말씀을 통해 전해져오는하나님의 위로와 은혜로 마음의 평강을 되찾을 수 있을 듯 싶어요나에게도 아이에게도 큰 힘이 도움이 될 듯 싶어서 앞으로의 "원더풀"과 함께하는 시간들이 더욱 더 기대가 됩니다!!아이가 있는 가정은정말 필독서로써 상처가 나면 구급약 상비약을 바르듯이마음에 평강을 빼았겼을 때 "원더풀"책을 꺼내 하나님의 은혜로 채우는데 도움이 되지 않을 까 싶습니다!!우리 가정에"원더풀" 도서를 통해 하나님을 더 깊이 알게되는 은혜를 허락하여 주신 하나님께 깊이 감사드립니다!! ^^*~https://m.blog.naver.com/1052candy/222734476800