원하는 것을기록하라!행복과만족감이삶을 가득채울것이니라~~~간절함을 가지고저자의가이드를 따라실천한다면삶의 질이 높아질 것이라 본다책에서 알려준대로욕심부리지 않고초간단으로 바로 시작해 보기로 함<독서하면서 실행한 일들>* 초간단 3분 운동하기 찬양 1곡 마무리[1분 유산소 , 2분 복근 운동 영상시청하면서 따라하기----> 연속 9일째 실행중!! - 우선 21일 습관장착 도전! 그 이후에 시간을 조금씩 늘릴 계획이다* 감사일기 기록하기새벽에 기상하여 젤 먼저 감사일기 기록하는거 실행중!!----> 연속 7일째 실행중!!* 식사전 거꾸리 하기허리 건강을 위한 거꾸리----> 연속 8일째 실행중!!* 소제목 1-2장 독서 후 생각하며 요점 기록----> 4권의 책 동시에 독서중- 무의식을 지배하는 말- 생각의 습관- 부자에너지- #타이탄의 도구들----> 연속 7일째 실행중!! 자기전 복습까지!!* 1영상 후 생각하며 요점정리최근에 "뇌과학"관련 관심----->연속 8일째 실행중!!https://m.blog.naver.com/1052candy/222781280498