식물은 어떻게 작물이 되었나

식물은 어떻게 작물이 되었나 - 게놈으로 밝혀낸 먹거리의 비밀
강석기 지음 / Mid(엠아이디) / 2022년 7월

온실가스 배출로 인한 지구의 온난화 그리고 기후의 이상 변화에 따른 우려가 많이 되고 있는 요즘이다. 육식 위주의 식단으로 인해 가축을 키우고 운반하고 가공하고 조리하는 과정에서 온실가스 배출량이 늘어나고 있다는 것이다. 건강한 지구를 위해 육류나 생선의 비중을 줄여야 한다는 주장이 있고, 이로 인해 채식주의자들이 점점 늘어나고 있는 것 같다. 저자는 육식을 줄이고 수확량이 많은 품종 개발을 농해 농업 혁신을 이루는 것이 해결책임을 제시하고 있고, 작물에서 얻은 식재료를 통해 환경을 생각함에 앞서 작물의 게놈에 대한 경험도 함께 해보았으면 하는 저자 의도로 책을 읽어보려고 한다. 

한 생물이 가지는 모든 유전 정보. '유전체'라고도 한다. 일부 바이러스의 RNA를 제외하고 모든 생물은 DNA로 유전 정보를 구성하고 있기 때문에 일반적으로 DNA로 구성된 유전 정보를 지칭한다.(출처 :두산백과)

우리가 먹고 있는 벼, 보리, 밀에 대한 식량 작물에 대한 이야기로 시작을 한다. 속씨식물인 외떡잎식물 중 가장 큰 난초과와 그 다음으로 큰 볏과로 나뉘는데 볏과에는 밀과 호밀, 옥수수, 수수, 기장, 사탕수수도 모두 볏과 작물이라고 한다. 벼는 게놈 크기가 4억 염기 내외로 볏과 작물 가운데 가장 작고 볏과 작물의 모델로 가장 맞는 조건을 갖추고 있어 가장 먼저 게놈이 해독되었다고 한다. 아시아 등에서 분포되어있는 자포니카 벼와 인디카 벼도 처음에는 야생형에서 단일 작물에서 각각 작물화가 일어났음을 추정할 수 있다. 변이에 따라 녹말과립이 생기고 찹쌀처럼 밥을 할 경우 찰기가 생기는 것이다. 

지금 우리나라에서 먹고 있는 재래종 벼도 5,623종에서 450여종으로 종류가 사라졌다고 한다. 쌀에 대한 소비도 많이 줄어들어 있는데 쌀을 이용한 여러 상품이 활용되었으면 좋겠다는 생각도 든다. 벼 외에도 밀, 보리, 옥수수에 대한 게놈 내용도 소개가 되는데, 이 중 이배체 생식세포가 정상 생식세포와 만나면 삼배체 수정란이 생기는데, 식물에서 삼배체 개체인 씨없는 수박과 바나나를 예시로 들고 있다. 

1930년대에 우장춘 박사의 이배체인 배추와 양배추로 사배체인 유채를 만드는 종의 합성을 입증했다고 한다. 

노벨상을 안겨준 옥수수의 역사와 게놈 해독결과와 옥수수가 작물화 되는 과정에 대한 내용 또한 흥미로웠다. 

채소, 양념 작물, 과일 작물과 특용 작물에 대한 작물 게놈에 대한 이야기는 과학을 잘 알지 못하는 나에게도 흥미롭게 다가왔다. 실생활에서 직접 먹고 요리하는 작물에 관한 내용이라서 더욱 더 그러했던 것 같다.환경에 대한 관심을 갖게 되면서 미래의 주원료가 될 작물의 비밀을 알게 되어서인지 내용에 대하여 더욱 더 애정하게 되지 않았을까 생각이 든다. 아마도 저자의 속편도 예정되어있는 것 같다. 조금 긴 시간이라고는 하지만 빨리 만나 보았으면 한다. 

[MID를 통해 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다]

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엄마의 영어 대화의 기술

엄마의 영어 대화의 기술 - 영어교육전문가 엄마의 전략적이고 체계적인 엄마표 영어
마마몽키 지음 / 아마존북스 / 2022년 7월

저자는 미국으로 건너가 출산을 하고 고립된 환경에서 상호작용이 적었던 아이에게 언어발달 지연 이라는 판정을 받게 되었다. 엄마의 마음으로 외롭고 힘들어 무너질 수도 있는 상황에서 저자는 꾸준한 노력으로 단단해졌다. 강한 부모의 마음을 대변하는 듯 현재는 마마몽키로 활동하고 있다. 유튜브를 통해 검색해보니 여러 가지 컨텐츠가 눈길을 끌어 아이들도 함께 볼 수 있고, 공부 방법, 네이트브 스피킹을 만나 볼 수 있다. 꾸준히 책도 활용하며, 구독해서 영어 교육에 많은 도움을 받아봐야겠다.

아이와 눈 맞춤은 상호작용의 시작이다. 바쁜 워킹맘으로 집안일, 육아를 함께 하다 보면 눈 맞추며 이야기 하는 것이 힘들 수 있다. 하지만 눈 맞춤을 통해 함께 대화를 시도하는 것은 매우 중요해 보인다. 저자의 소통하기 위한 엄마의 노력과 방법은 아이를 사랑하는 마음이 진심으로 느껴진다. 본격으로 책으로 들어가봐야겠다.

언어를 쉽게 하기 위해서는 노출되는 시간이 1만시간 이상이 되어야 한다고 한다. 

모국어가 아닌 영어를 1만시간을 노출해주기란 쉽지가 않다. 아이를 키울 때 한 마디씩 시작을 하는 것처럼 아이에게 흥미를 끌게 하고 간단한 단어로부터 시작을 한다면 많은 도움이 될 것 같다. 

Chapter2.에서 소개하는 언어발달을 돕는 엄마의 6가지 대화법은 아이에게 엄마표 영어를 시작할 때 많은 도움을 받을 수 있을 것 같다. 

아이를 중심으로 대화법을 시도한다. 1. 눈맞춤, 2. 짧고 단순하게 말하기, 3. 천천히 또박또박 말하기 4. 언어자극 1-2-3, 5. 소리, 표정, 몸동작, 6. 코멘트와 질문 

아이들은 소리와 몸짓으로 반응을 한다. 발달 단계에 맞추어 6가지의 대화법을 시도해 볼 수 있는데. 책에는 저자의 몸짓 언어와 그림들이 삽입되어 있고, QR코를 통하면 유튜브로 이동이 되어 소리와 함께 동작을 확인해 볼 수 있다. 여러 가지 소개 방법이 이해하는데 많은 도움을 주고 있다. 또한 Chapter에 각각의 엄마와 아이의 대화법이 소개되고 있어, 영어에 문외한 사람도 쉽게 읽으며 적응할 수 있도록 되어있다. 많은 영어 가이드 책에는 설명이 많지만, 실제 사용하는 대화법과 예시를 응용할 수 있도록 하는 부분에서 차이가 나타난다. 그래서 이 책을 볼 때 아이의 성장 외에도 영어를 완벽하게 구사하지 못하는 엄마도 많은 도움을 받을 수 있다. 

영어교육전문가의 마마몽키의 가이드를 따라 체계적인 영어를 배울 준비가 되었다. 아이와 대화 이제 본격적으로 시작해봐야겠다. 

[아마존북스를 통해 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다]

특허 지식재산권으로 평생 돈 벌기

특허 지식재산권으로 평생 돈 벌기 - n잡러시대 방구석에서 창업하기
남궁용훈 지음 / 리텍콘텐츠 / 2022년 8월

한 가지 직업만으로 살아가기 힘든 시대가 왔다. 월급만으로는 살기 힘들어 나의 특기를 살려 부수적인 직업을 갖는 사람이 많아졌다. N잡러 시대에 어떠한 일을 할 수 있을까 고민하며 읽어보게 되었다. 

저자는 아마추어 발명가, 특허,지식재산권 전도사이며 RFID로 음식물 양을 측정하여 음식물 쓰레기를 줄이기 공모전에서 수상을 했다. 

음식물 쓰레기를 측정해서 버린 양만큼 비용을 부담하는 방식 우리 아파트에서도 이용을 하고 있어 신기했다. 이 기계를 이용하면서 음식물을 버리는 양이 현저히 줄어든 건 사실이다. 저자는 생활 속에서 직접 이용하고 편리하게 이용할 수 있는 아이디어를 내어 특허를 내고 지식재산권을 이용할 수 있도록 설명하고 실행할 수 있는 구체적인 방법을 제시 한다 

먼저 특허, 지식재산으로 인생역전을 이룬 사람들의 사례를 소개한다. 

배우자가 반려견을 씻기며 샤워기에 의해 몸이 다 젖어 <샤워프리> 

익숙하지 않은 길을 못찾아 헤매고 다니던 불편함으로 길찾기 앱을 만든 <김기사>

모텔투어 카페를 운영하다 상표권을 빼앗기고 새로 이름을 만든 <야놀자>

우리 주변에서 볼 수 있는 제품과 모든 앱은 이용 중 불편해서 조금 더 편리하게 사용하기 위해 만들어졌다. 

그런데 특허는 쉽게 이용할 수 있을지 의문이였다. 특허라는 전문적인 용어는 변리사라는 전문가를 통해서만 이용할 수 있었던 것은 아니였나 생각이 들었다. 

하지만 책을 통해 특허에 대한 모든 내용을 자세히 살펴볼 수도 있다. 

자격 요건에 따라 무료로 이용하는 경로도 소개해 주고, 내 번뜩 반짝이는 아이디어가 처음인 것 같아도 그렇지 않은 경우가 있기 때문에 ‘키프리스’ 검색을 이용하면 된다. ‘키프리스’는 특허청에서 만든 공식 특허 데이터베이스이다. 이용 방법도 자세히 소개가 되고 있어 어렵지 않게 이용해 볼 수도 있다. 

보호기간에 따라 실용신안권, 특허를 신청하는 방법도 있다. 사업 시작 전부터 등록하라고 소개한 상표, 사용을 하고 있더라도 먼저 등록한 사람이 우선이기에 상표를 사용하지 못하는 경우가 있기에 중요한 부분임을 강조한다. 가장 기본적인 글꼴 같은 경우에도 저작권이 있어 함부러 사용할 수 없기에 상담이나 나눔 글꼴 등을 사용할 수 있음을 조언한다. 

권리를 보호해주는 신지식재산권 대한 자세한 설명까지 많은 내용에 여러 가지로 놀라웠다. 이러한 내용을 알지 못했을 경우 여러 힘든 과정이 있을 수 있다는 생각이 든다. 

100세 시대에 직장을 퇴직 후 무엇을 해야할지 항상 고민이 된다. 

아이디어를 상품화하고 판매까지는 쉽지 않은 길이지만 특허 지식재산을 관리하는 방법 등 차근차근 설명을 듣고 보니 조금은 도전은 해보고 싶은 생각이 든다.

창업을 준비하고 있거나, N잡러의 꿈이 있다면 많은 도움을 받을 수 있을 것이다. 

[리텍콘텐츠를 통해 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.] 

에릭 번의 감정 수업

에릭 번의 감정 수업 - 내 안의 감정을 어떻게 다스릴 것인가
김정현 지음 / 유노북스 / 2022년 7월

내 안의 감정을 어떻게 다스릴 것인가,

에릭번의 감정수업,

심리학자 에릭번은 누구인가,

미국의 정신의학자이며, 인간의 행동과 사고의 이유를 명확하게 보여주는 ‘교류분석 이론’의 창시자이다. 내가 왜 이런 감정을 가지고 있을까, 행복하게 웃고 있어 별일은 없어 보이지만, 다른 편으로 보면 마음 속에 화를 감추고 있는 경우도 있고 좋은 말은 하고 있지만 기분 좋지 않는 감정이 숨겨져 있는 경우도 있다. 부정적인 감정은 타인에게 표현하기도 어렵고, 나쁜 감정은 쌓이고 쌓여 폭팔할 때도 있다. 다루기 쉽지 않은 감정, 나의 감정은 나만이 다스릴 수 있다는 내용이 궁금증이 생기게 했다.

에릭 번의 창시한 교류분석 이론을 기반으로 하여, 5단계로 핵심적인 내용을 통해 치유하는 내용을 다루고 있다.

1단계에서는 에릭 번이 연구한 사람의 마음 PAC 자아 모델을 통해서 자신을 먼저 확인해 보려고 한다. P(Parent)_부모 자아, A(Adult)_어른 자아, C(Child)_아이 자아가 산다고 말한다.

주 양육자인 부모로부터 경험한 것, 자신과 타인, 세상을 바라보며 말하고 행동했던 모든 것을 P 안에 저장하고 있다고 말한다. 내가 자라면서 어린 시절에 경험했고, 느끼고 생각하고 행동했던 반응은 C에 저장되어있다. 부모와 아이 자아 상태에서 경험했던 정보와 근거를 통해 객관적으로 이성적인 자신의 자아 상태를 A로 저장을 한다. 세 가지 자아에서 어떠한 자아를 꺼내 쓰느냐에 따라 저마다 고유한 심리적 지문, 성격적 특징이 되기에 내가 어떻게 말하고 행동하는 지 나 자신을 확인해 볼 수 가 있다.

2단계에서는 내면의 목소리를 먼저 귀기울여 들어보고 스스로를 비난하고 경멸하고 남과 비교하는 방식의 내면의 부정적인 메시지인 비판적 부모 메시지를 알아 본다 내가 잘되기를 바라는 마음에서 들리는 비판적 부모 메시지, 진짜 결핍을 알고 나를 채울 수 있는 것을 나의 목소리를 들어야 한다

3단계에서는 드라이브 메시지에 대한 내용이다. 괜찮다. 타인을 위해 노력하는 시간이 아닌, 내가 즐거워지는 시간을 만드는 것, 예스와 노를 분명히 말하는 의사표현 등 부정적 감정을 확인해 보는 내용이다. 

4단계에서는 부정적인 언어 속에서 느끼는 부정적 감정에 대해서 알게 된다면. 5단계 부정적 감정을 긍정적으로 변화시키는 방법, 그리고 비판적 메시지와 부정적 감정에서 나를 지키고, 주체의 삶을 살 수 있도록 힘을 기를 수 있도록 안내한다. 

심리학 책을 읽다 보면 아직은 어려운 이론과 용어들로 몇 번씩 읽고 다시 읽는 경우가 있는데, 에릭 번의 감정수업은 어려운 심리학 책이라기 보다는 사례를 통해서 보다 이해하기 쉽게 설명이 되어 있고, 나를 계속해서 생각해 볼 수 있게 도움을 줄 수 있는 책이라고 하겠다. 심리학의 여러 이론을 이해고 싶다면 에릭 번의 감정수업도 읽어보면 좋을 것 같다.

[유노북스를 통해 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.] 

사랑의 조건

사랑의 조건 - 융 심리학으로 보는 친밀한 관계의 심층심리
제임스 홀리스 지음, 김현철 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 7월

칼 구스타프 융은 콤플렉스를 만든 선구자이기도 합니다. 또한 꿈의 해석을 통해 분석 심리학을 연구하신 분입니다. 융의 심리학을 이용하여 해석되는 친밀한 관계의 심층심리를 들여다 본다니 너무나 궁금해집니다. 

자식을 낳고 키우다 보니, 아이가 원하는 방향이 아닌, 부모인 내가 하지 못했던 부족했던 부분을 많이 채워 주려고하는 것은 사실입니다. 부모라는 이름으로 아이가 잘 되는 것을 바란다라는 포장된 말로 무의식적으로 끌려오게 만드는 것이 현실인 것 같습니다. 

심리학자 융은 부모의 행동에 대해서 아래와 같이 말하고 있습니다. 

“부모는 자식에게 신경증을 일으키는 가장 주요한 원인이 자신이라는 사실을 항상 인식하고 있어야 한다.”

“아이는 부모가 살면서 이루지 못한 모든 것을 보상하는 방향으로 무의식중에 끌려간다.”

이런 아동기에 겪는 심리적 태도가 가족의 정신적 환경 속에서 깊이 관여함을 확인해볼 수 있다는 것이에요,. 

학대를 받은 아이가 다시 부모 곁을 택하는 경우를 볼 수 있는데, 이것은 부모-자식 간의 근원적 관계가 아닌 거대한 영향력으로부터 자신을 보호하기 위함이라고 설명합니다. 

간혹 뉴스에서 아이들이 부모에게 학대를 당했음에도 불구하고, 진술 시 부모의 편에 서서 진술을 부인하는 경우가 있잖아요, 

살아남기 위해서 막강한 타자의 존재 앞에서 무력감을 느끼고 살아남기 위해 타자에 초점을 맞춰 지배를 당하는 것이에요, 

부모가 기분에 따라 학대, 정서적, 성적 폭력을 당하고 타자와의 동일 시 하는 현상 ‘스톡홀름증후군’ 이어져 친밀한 애정관계에서도 나타날 수 있습니다. 이는 가정에 무심한 부모가 죽도록 싫지만, 배우자를 만날 때 부모와 비슷한 상대를 만날 수 있다는 것이죠, 상대를 지배하는 사람 또는 쉽게 지배를 당하는 성격에게 이끌리고 그러한 형태로 펼쳐질 수 있다는 것이죠, 

저자가 처음에 유리창에 부딪친 홍학의 이야기가 어릴 적 부모를 통해 자신의 정체성을 찾아 헤매고 타자에게 안전한 피난처를 찾는 것처럼 자신의 피난처를 찾고 다닌다는 것입니다. 

사람은 혼자 살 수 없는 존재입니다. 가족과 사회 속에서 관계 속에서 살고 있습니다.

나와 자식과의 관계, 부모와 자식과의 관계, 그리고 구성원들과의 관계, 연인과의 관계 속에서 먼저 자신과의 관계를 넓혀야 타자와의 관계를 넓힐 수 있습니다. 

이 책에서는 총6장으로 나누어져 친밀한 관계 속에서 진정한 나를 찾는 내면을 찾는 여정이 시작되고 그려나가고 있습니다. 

심리학의 어려웠던 용어, 융의 심리학 용어를 통해 이해하는데 도움을 받을 수 있었습니다. 

[더퀘스트를 통해 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.]