[서평] 치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법 (#리뷰어스클럽,서평단모집,치과의사들)

치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법 - 3분의 힘, 건강한 치아의 비밀
이수진 지음 / 북스고 / 2020년 8월

사람의 몸에서 중요하지 않은 것은 없습니다. 그래서, 현대인들은 건강한 신체 관리를 위해 먹는 것이나 운동은 물론이고, 영양제 등까지 먹기도 합니다. 그럼에도 우리 몸은 가끔 아프거나 이상 신호를 보내곤 합니다. 그 중에서 치아 관리는 대부분의 사람들이 잘 하고 있는 신체 부위 중 하나입니다. 칫솔로 양치질만 하던 과거와 달리, 치아 관리를 위한 도구들도 많이 있고, 치석 제거를 위한 비용도 저렴하기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 치아 관리와 관련하여 우리가 모르는 것들이 있을 것이고, 그 중에서 일반인들이 알면 도움이 되는 내용들을 모아서 한 권의 책으로 만들어졌습니다.

이 책은 뛰어난 실력으로 20년 이상 치과를 운영하고 있으며, 국내에서 임플란트를 가장 많이 한 치과의사인 저자가 건강한 치아 관리를 할 수 있는 방법과 상식을 알리기 위한 소통의 하나입니다. 총 3파트와 Q&A로 구성되어 있으며, 입냄새, 임플란트, 치아 미백과 교정에 대한 내용을 중심으로 다루고 있습니다. 우리가 흔히 알고 있지만, 잘못 알고 있거나 잘못 사용하고 있는 것들이 있다는 것에 놀라웠습니다. 그 중에 치아를 보다 잘 관리하기 위해 비싼 가격임에도 구입하였던 전동 칫솔은 아무리 바빠도 사용 하지 않는 것이 좋다는 내용이었습니다. 회전법 칫솔질로 양치질을 제대로 한다면 전동 칫솔이 필요하지 않으며, 전동칫솔은 양치질을 제대로 할 수 없는 분이나 장애인을 위해 개발된 것이라고 합니다. 또한, 전동 칫솔을 쓰더라도 자주 양치질하는 것을 권장한다고 하니, 양치질은 도구 보다는 올바른 회전법으로 정확히 하는 것이 더 중요하다는 것을 알게 되었습니다.

임플란트는 치아 뿐만 아니라 소리 없이 찾아오는 치주 질환 때문에 치료 하기도 합니다. 이러한 치주 질환은 별다른 느낌이 없어서 몇 년씩 지나는 경우도 있다고 합니다. 치아 주변 잇몸에 염증이 퍼지고 치조골 파괴가 되어 치아가 조금 흔들리기 시작할 때가 되어야 치과를 찾게 되는데, 이미 때가 늦어 치아를 살릴 수 있는 방법이 거의 없다고 합니다. 우리가 잘 파악하기 힘든 치주 질환을 확인하기 위해서라도 정기적인 치과 검진이 얼마나 중요한지를 알 수 있는 내용이었습니다.

처음 접하는 여러 내용들 때문에, 하나씩 배워가는 즐거움도 느낄 수 있었습니다. 그리고, 치아 옆면이나 뿌리 쪽에 생긴 충치는 경험이 적은 치과의사도 발견하기 어려운 경우가 있다고 하니, 적어도 6개월에 한 번씩은 치과 검진을 받는 것이 중요하다는 생각이 들었습니다. 스케일링이나 충치 치료로 끝날 일을 발치를 하게 되는 것을 막을 수 있는 최소한의 관리라는 것을 느꼈습니다. 치과의사의 입장에서 본 솔직한 치아관리 이야기를 통해 왜, 어떻게 해야 하는지를 좀 더 쉽고 명확하게 이해하게 된 시간이었습니다. :)