트레이딩 멘탈게임

트레이딩 멘탈 게임 - 투자는 멘탈 게임이다
제러드 텐틀러 지음, 장진영 옮김 / 새로운제안 / 2025년 1월

트레이닝 멘탈게임

빌리언스(billons)라는 미국 드라마를 즐겨봤었다

헤지펀드 매니저가 주요인물로 나오는 화이트칼라 범죄물인지라 금융권에 종사하는 사람으로서 '어머 이건 못참지' 드라마였기 때문이다

빌리언스는 엑스캐피탈이라는 대규모 투자를 하는 헤지펀드와 법조계가 주무대인데 헤지펀드 매니저들의 심리를 상담하는 전문가도 등장한다

게다가 극심한 스트레스에 시달리는 트레이너의 멘탈을 관리해주는 심리상담 전문가가 회사내에서 상당히 중요한 역할을 차지한다

드라마에서는 웬디 로즈라는 매력적인 여성이 열연했는데, 상당히 인상적이었다. 웬디로즈는 엑스 캐피탈에서 심리상담을 해주면서 임직원들의 정신적인 문제를 듣고 극복시켜 준다. 퍼포먼스 코치라는 직책을 맡고 있고 정신과 전문의로 등장하며 나중에는 HR의 역할도 일부 수행한다.

직접 투자를 해본 사람들은 알 것이다.

멘탈을 관리하는 부분이 트레이딩에서 얼마나 중요한 비중을 차지하는지

- 트레이더 개인적으로는 독서와 명상, 정신수양을 통해서 멘탈을 관리하고

- 시스템적으로는 권한분리, 한도설정, 시스템적인 손절 등으로 관리한다

그러나 극소수의 제도권에 소속되지 않는다면 스스로 멘탈을 관리하는 수밖에 없으며 이 책은 많은 도움이된다

책에서는 욕심, 두려움, 분노, 자신감, 절제에 대해서 다루고 있다

우리들 중에 그리고 트레이딩을 하면서 저 5가지 단어를 얼마나 많이 마주치는가?

개인적으로는 리스크관리를 철저하게 하는 편이라 두려움은 딱 1번 느꼈고, 초기 투자자 시절에는 분노를 많이 느꼈던 것 같다

그리고 투자 초기 부터 지금에 이르기까지 투자에 있어서 늘 나를 따라다니는 화두는 '욕심'이다

욕심을 다스리는 것이 참 어렵다 그리고 욕심을 다스리기 위해서는 절제가 필요하고 시장의 욕심을 이용하기 위해서도 객관화가 필요한데, 인간은 망각의 동물인지 욕심과 절제의 선을 넘나드는 것이 아직도 쉽지 않다

덧붙임

1. 트레이더들이 명상을 많이 하는 이유는 객관화 떄문이다.

2. 명상을 습관화하고 중요한 순간에 적용하는 것은 오랜 경험이 축적이 필요하다

3. 지피지기면 백전백승이라는 말은 투자의 세계에서도 통용됨

4. 무엇보다 지피('나를 아는 것'이) 가장 중요하다