나를 일으킬 용기 - 하루를 살아내는 이들에게 전하는 온기
서효선 지음 / 알파미디어 / 2024년 10월
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조금 서툴지만 당신의 하루는 충분히 빛났으니 내성에 차지 않더라도 포기만 하지 말라는 부탁을 하고 있는것 같았다. 새로운 시작이 두려운 이들과 선택의 기로에서 망설이는 이들에게 가장 솔직한 고백으로 전하는 위로와 격려의 메세지가 담겨 있었다.

항상 이직을 꿈꾸고 있지만 이력서 들고 다시 면접 볼 용기가 안나서 고만고만 겨우 하루하루를 살고 있기에 이 글이 더욱 반갑게 느껴진다. 자신의 이름 세글자가 브랜드가 꿈인 저자 서효선님의 희망메세지 가 페이지 마다 눌러 담은 시간의 여정들이 이 책을 만나는 사람들에게 희망으로 새로운 용기로 닿기를 소망한다는 메세지를 읽고 첫장을 펼쳐보았다.

프롤로그 에 참 이쁜 글이 있다.

바람이 나를 향해 불어올 땐, 잠깐 멈춰서 웅크려도 된다고, 조금 지나면 바람이 너의 등 뒤에서 불어와 한걸음 수월하게 나아가게 해 줄테니~ 이말이 그래 맞아~ 어려움을 이겨내다보면 내성이 생겨서 이것쯤은 뭐~ 라고 하며 넘어갈 줄 아는 아량이 생겨서 이렇게 말한건 아닐까 싶다.

마지막으로 딱 이 만큼의 온기- 너와 나의 직장 생활로 글이 진행될 예정이다.

읽어가는데 맷집도 경쟁력 이다 라는 부분을 읽고 있는데 선배의 따스한 말이 있었다.

모든 사회초년생들에게 포기만 하지 말고 조금서툴러도 오늘 하루는 충분히 빛났으니 버텨봐라 그것도 남과는 다른 너만의 경쟁력 이 될 수 있다는 말이였다. 누군가는 이 말에 위로를 받을 수 있을것 같다.

읽고 있는데 20대 끝자락은 항상 아쉬움이 많이 남는것 같다. 나역시 29살에서 30살 넘어갈때 한참 방황했을 때 였기 때문에 그때는 그런가 보다 했다.

평생교육사 실습중 죽음준비교육 이란 내용으로 발표 중에 메멘토 모리 반드시 죽는다는걸 기억하고 어떻게 죽을것인가에 대해 발표자료를 만든 적이 있었는데 여기서도 메멘토 모리는 오늘이 마지막 인것 처럼 소중한 사람들과 잘 보내라는 의미가 전해졌다. 책속에 힘들때 이겨내는 방법이 보였다. 버티기만 해도 시간은 지나간다. 추운겨울이 지나면 따스한 봄날이 오듯 또 터널이 길어도 결국은 빠져 나온다는걸 알기에 그때는 그냥 묵묵히 그 시간을 이겨낼 필요가 있다는걸 인생에서 모든 날들이 맑을 수많은없으니 흐린 날엔 그냥 흐린대로 비가 오면 우산을 펴서 쓰고 다니면 되듯이 그냥 이겨 내는것도 필요함을 그냥그렇게 말이다.

책 끝머리에 왔다. 여기에 적당함을 유지하며 살아가는 연습이란 말이 다가왔다.

마음 담아 " 고맙다 . 너 덕분에 힘이 난다"라는 미니 메모를 친구에게 남기며 온전히 내편을 만들어 본다.

[ 이 글은 컬처블룸 을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 글입니다]


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똑똑한 내가 위험하다고? - 인공 지능부터 사이버 폭력까지, 스마트폰의 두 얼굴
연유진 지음, 방상호 그림 / 풀빛 / 2024년 10월
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어떤점에서 그렇게 생각하는지 말이다.

인공지능부터 사이버 폭력까지 스마트폰의 두얼굴에서 느낄 수 있듯이 도움이 되면 서도 위험하다면 우린 어떻게 준비하고 대처해야하는지 알아봤다.

연유진 작가님의 이력을 보고 유튜브 탐구 생활은 한번 읽어봐야겠다 생각했다.


차례를 보는데 우리집 2호가 생각났다.

사실 눈떠서 학교 다녀와서 쉬는 시간 틈만나면 스마트폰에 빠져 있어 중독되지 않도록 신경을 쓰고 있기 때문에 더욱 집중해서 읽기시작했다.

1장에선 똑똑해, 그런데 내 정보를 갖고 있다고? 2장에선 빨라, 그런데 믿을 수 없다고 3장에선 재미있어, 그런데 멈출 수 없다고?4장 반가워, 그런데 사이버 폭력이 생긴다고?

5장 편리해, 그런데 불평등하다고? 6장 새로워, 그런데 환경을 오염시킨다고 이렇게 진행 될 예정으로 얼른 다음 장을 넘겨봤다.


우리집 2호 보물 1호 스마트폰이다.

자나깨나 안경다음으로 제일 찾는 물건이다.

스마트폰을 사용 하면 번역기를 비롯해 정보 검색등 여러가지 편리함을 주고 요리수업 이든

바빠서 놓친TV프로그램 다시보기 . 동영상,틱톡, 만화웝툰, 게임 등 다양한 콘텐츠를 접하면서 많은 재미와 감동 또 즐거움을 선사해 주니 이 요물을 하루종일 심지어 화장실 갈때도 들고 들어가는 상황으로 슬기롭게 사용하기 위한 실천 과제들이 있다고 하니 한번 살펴 봐야겠다

위기에서 우리를 지켜줘에서 스마트폰에 SOS 기능이 있고 작동 방법은 기기에 따라 다르지만 , 측면 버튼을 길게 꾹 느르거나 힘차게 흔드는 것 만으로도 부모님께 긴급 구조 요청을 보낼 수 있고 자동으로 위험한 상황을 감지하고 긴급 신고하는 기능이 있기도 하고 위치 정보도 함께 전송하는 기능이 있기도 해서 긴박한 상황에선 구조요칑을 신속하게 할 수 있다는 장점이 있다. 또 손목닥터9988 처럼 웨어러블 기기를 스마트폰과 연결해서 심장 박동수를 비롯해서 여러가지 건강 상태를 확인하고 도움을 준다. 아침마다 출근 할때 오늘의 날씨 검색을 하고 버스.지하철 앱을 설치해서 언제 오는지를 확인할 수 있어 편리하게 사용하고 있다. 하지만 클릭 한번으로 통장에 있는 돈이 범죄에 연루되어

빠져나가는 피싱 범죄를 당할 수 있어 항상 보이스피싱에 말려 들지 않게 모르는번호는 받지도 말고 클릭하지도 말라고 가르치고 있고 청소년 센터에서 유익한 강의가 열리면

신청해서 받곤했다.


선착순인거 인원이 한정 되어 있다는 점은 아쉽지만 아이들에게 유익한 정보를 안내해주고 있어 많은 도움을 받고 있다. 이렇게 교육이 편성 되어 청소년들에게 강의를 하는것은 그만큼 많은 문제점이 있다는 걸 반증 시켜 주는것 같다.

온라인에 퍼진 흔적 때문에 곤란을 겪는 사람들이 늘면서 디지털발자국을 지우는 일을 전문적으로 하는 디지털 장의사 가 생겨나기도 했다.

읽다보니 스몸비가 내가 아닌가 생각했다.

항상 시간만되면 스마트폰을 하고 있기때문이다. 스마트폰 중독에서 벗어나려면 즐길 수 있는 활동을 만들고 친구들과 놀이터에서 만나서 뛰어놀고 가족과 함께 같이 즐기는 시간이 늘어나다보면 사용시간이 많이 줄어들것 같다.

읽다보니 로맨스 스캠, 사이버폭력 등 우리가 알고 있는 사실들이 많았고 스마트폰으로 인한 불병등과 스마트폰을 사용하기 힘든 어르신들에겐 불편이 어쩔 수없이 감수해야 되는것 같다.

스마트폰을 사용 할 줄 모르면 앞으로 살아가기 어렵기 때문이다. 옷사는거, 장보는거, 영화표,기차표, 항공기예약등 모든 일들이 스마트폰으로 이루어지고 있기 때문이다.

비싼 핸드폰이 나올때 마다 새 기종으로 바꾸려고 하는 마음들을 줄이면서 스마트폰 사용을 줄이면서 건강한삶을 살아가야겠다

생각해보며 책장을 덮는다. 초등학생에게 강력 추천한다.

[ 이 책은 체크카페에서 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 글입니다]

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이기는 언어 - 우아하게, 거침 없이 원하는 것을 얻는 대화의 기술
마티아스 뇔케 지음, 장혜경 옮김 / 더페이지 / 2024년 11월
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주먹을 쥐고서 그림자 언어 처럼 표현 한것인가? 아니면 사람의 옆면을 표현하면서 입을 크게 그려넣은 것인지 궁금증을 유발시켰다. 우아하게, 그리고 거침없이 내가 원하는 것을 얻는 대화의 기술이 무엇인지 정말 배워보고 싶다.

권력을 지배하는 자의 언어는 탁월하고 다르다는데 순간 정치인들이 생각나는것은 왜일까? 싶었다.

저항할 수 없는 카리스마를 만드는 언어를 터득하라고 해서 나만테 필요한 기술이어서 집중해서 잘 읽어 봐야겠다 생각했고 세계적인 베스트셀러 작가 마티아스 뇔케님의 언어는 나에게 어떻게 전달 될까 기대하며 책장을 넘겨봤다. 작가 마티아스 뇔케님은 독일 언론인이자 커뮤니케이션 전문가로 스피치와 말하기에 대한 세미나와 코칭으로 유명한 화술 전문가로 알려져 있고 주요저서로는 여러가지가 있지만 그중에 [결정적 순간, 나를 살리는 한마디말]이 끌려서 기회되면 읽어봐야지 싶다.


언어의 정의가 나와 있다. 언어는 사람의 마음과 뇌를 움직이고 생각의 방향을, 상대의 의견을 바꾸고 상대를 주눅 들게도 하고 ,때론 용기를 주기도 하고 유혹하기도 한다는 말이 읽으면 읽을수록 " 그래 맞다 맞아 니말이 맞다" 라는 생각이 들었다.

이기는 언어는 주도권과 설득력 , 그리고 카리스마라고 말하고 있어 나에게 뭐가 있지? 주도권도 없고 그렇다고 설득력있게 말을 잘 하는것도 아니고 카리스마가 있는것도 아니니 어떻게 하면 내가 습득할 수 있는지 집중해서 읽어 봐야겠다.


차례를 보니 1장에는 권력의 선방은 주도권이고 2장은 사람의 마음을 얻어라 그리고 3장은 카리스마로 장악하라 라고 되어 있는데 왜 자꾸 더불어 민주당 이*명 의원이 생각나는지 모르겠다. 개딸이라고 불리우는 사람들도 말이다. 그만큼 여기서 말하는 세가지를 다 가지고 있기 때문이 아닐까? 싶다. 차한잔 마시면서 천천히 읽어본다.

읽다보니 재미있는 말이 나와 있어 웃으며 적어본다.

기회를 엿보다 뒤통수를 날리는 기술

한번씩 정말 이야기 나누다보면 진짜 한번 날려주고 싶은 상대가 있는데 여기서 기술을 가르쳐준다고 해서 웃음이 나왔다.

어떤 기술인지 한번 봐보자 반드시 외워두라는 신신당부가 있었다. 형사 콜롬보를 예를들어서 덤벙거리며 실수하는 모습을 보여주고 상대가 하찮은 존재로 취급하며 관심을 두지 않을때 그 점을 노려서 한방을 날린다고 되어 있었다.

글을 읽다보니 선거철에 하는 후보자들의 토론회가 생각났다.

거기에선 협상의 기술부터 주도권 재탈환하고 회의를 주도해 나가고 순서 주고 받기 규칙이 적용되어 차례대로 발언권을 가지고 사람의 마음을 얻기 위해 즉 투표권을 가진 분들을대상으로 열띤 토론을 하면서 자신만이 가진 최고의 무기를 보여 주면서 이기는 언어를 구사하고 있기 때문이다. 책을 읽으면 읽을 수록 정치인들의 TV쇼가 생각났다.

언어를 교묘하게 이용해서 본인이 돋보이게 만들고 때론 우리라는걸 강조하면서 분노할때는 분노도 해 가면서 권력을 지배하기 위해 이기는 언어를 구사하고 있어 가만히 보고 있으면 언어의 기술을 배울 기회가 될것 같기도 했다.

이기는 언어를 잘하려면 은유를 잘 활용 할 줄 알아야 한다고 했고 친숙함과 구체성으로 무장해야 한다고했다.


2장을 정리하면서 사람의 마음을 얻기 위해서는 청자의 귀로 자신의 말을 들어야한다는데 참 많은 의미를 담고 있는것 같다.

마지막으로 3장 카리스마가 나왔는데 난 여기서 좀 부족한것 같다는 생각이 들었다.

어떠한 상황에서도 냉철한 이성을 유지 해야하는데 감성적인 나는 그게 좀 안되는것 같고 타인에 대한 관심과 예의는 갖추고 있지만 싫은 소리를 들으면 엄청 싫어해서 이런 부분은 욕먹어도 힘들리지 않는 신념을 장착해야겠다는 생각이 들었다.

이해 가능한 번역을 하란 말에선 한창 사춘기 아동들과 청소년들은 통역을 잘해야 소통이 잘 된다라는 말이 생각났다.


주도권 챙취가 아니라 서로 협력해서 나를 빛낼 수 있게 부족한 점은 수정해 가며 이기는 언어를 통해 배운 것들을 토대로 내가 원하는 것을 얻을 수 있는 대화를 해봐야겠다 생각하며 책장을 덮는다.

[ 이 책은 컬쳐블룸을 통해 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 글입니다]

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라면 공부책 - 만들면서 배우는 라면의 모든 것 놀라운 한 그릇 5
정원 지음, 박지윤 그림 / 초록개구리 / 2024년 10월
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어떤것을 꺼내지? 어떤 고명을 넣어서 끓여볼까? 내가 좋아하는 굴을 넣고 꽃게다리 넣어서 시원한 해물라면 너구리 비스무리하게 만들어 먹어볼까? 이런 저런 상상을 하며 첫번째 페이지를 넘겨보았다.

갑자기 김치없으면 못살아~ 라면엔 김치지~~ 하는 노랫송이 생각났다.

만들면서 배우는 라면의 모든것이 들어있어 읽으면서 상상하는 라면은 어떤맛일까?

입맛을 다시 면서 펼쳐보았다.

작가 정원님의 이력을 보니 햄버거 공부책, 아이스크림 공부책, 짜장몃 공부책, 떡볶이 공부책등 재미있는 제목의 책이 많았다. 순간 혹시 너무 많이 먹으면 안되는걸 알려 주시려고 공부해서 책을 쓰신 것인가 하는 생각이 들었다.

어제 우리집 2호는 물 끓여서 컵라면을 먹었는데 이거 보면 끓여서 먹을 수 있겠구나 싶었다.

비울만큼 라면을 좋아하기 때문이다.

엄마아빠가 외출했다고 신나서 아이돌 그룹 노래 틀어놓고 신나게 노는 모습은 우리집2호만 그런줄 알았는데 아이들은 다 그런가보다.

국수에서 인스턴트 라면이 일본인 안도 모모후쿠 님의 연구 덕분에 탄생되었음을 알 수 있었다. 우리나라 최초라면 삼양라면 이야기가 나온데 나도 어릴때 시골에 새마을 이란 이름으로 가게에서 라면을 팔았는데 그때는 10원 이었고 부산으로 이사와서 삼양라면을 샀을때는 40원 이었던게 기억난다. 지금은 5개들이 4.500 원 선 하는것 같다. 세월이 흐른 만큼 라면 값도 많이 오르고 종류도 많이 다양해지고 최근엔 건강하게 살자가 트렌디로 건강한 라면이 출시되고 있다.

라면 물이 끓으면 남편은 꼭 스프부터 나는 크게 상관없으니 면과 스프를 같이 넣는걸로 의견이 다는데 여기에 등장하는 채완이나 채나가 그렇게 하고 있어 누구나 그런가보다 하며 웃음이 나왔다. 사실 큰의미 없는것 같은데 남편은 국물맛이 다르다고 말한다.

스프가 만들어지는 과정 라면이 만들어지는 과정 읽고 면이 들어가는데 국물이 튀어 흰옷에 국물이 묻었을때 엄마한테 혼나는것은 당연한 의식인것 같다. 우리집 2호에게도 급식때 국물이 묻으면 화장실가서 1차적으로 지우라고 말하고 있기 때문에 깨끗하게 입히고 싶은 엄마의 마음은 다 같은가 보다 했다.

라면을 끓이는 순서가 친절하게 나와 있어 우리집 2호에게 옆에 있으면 같이 해봐야지 하는 생각이 들었고 오늘 저녁은 라면에 콩나물. 청량고추 . 굴 넣어 한번 끓여 먹어야겠다 생각하며 책장을 덮는다.


초록개구리에서 나온 책들이 눈에 들어왔다.

메모해 두었다가 아이랑 함께 읽어봐야겠다.

라면 한 그릇을 끓이는데 있어 3남매의 티격태격 모습이 너무 사랑스럽고 귀여워서 오늘 저녁 라면 한그릇 먹는 모습을 상상하며 책을 덮어 본다.

[ 이 책은 컬쳐블룸을 통해 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 글입니다]

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이기적 소통 - 나를 위한 지혜로운 말하기 수업
박보영 지음 / 성안당 / 2024년 10월
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상대방이 나로 인해 상처 받으면 힘들까봐 그리고 관계가 어색해 질까봐 거절을 못해서 부탁하면 내가 힘들어도 네~~ 제가 할께요~

하고 힘들어도 내가 꾸역꾸역 해내고 있기 때문에 정말 나한테 필요한 책이다.

한때 육아지침서 EQ를 키우기위한 부모교육을 한참 받고 다녔는데 여기서 감성지능을 활용한 행복한 소통이라고 하니 더욱 반가웠다. 감성적이나 감정적이지 않아야 진정한 소통이 가능하고 다정함과 존중 그리고 배려와 공감의 신호로 갈등을 예방한다고 했다. 소통으로 힘들어 하는 사람에게 내려주는 처방전 같았다.


목소리 톤으로 구사하는 설득의 기술이라고 적혀 있고 보복성 비인간화 라는 단어가 눈길을 끌었다.

밤하늘에 별을 쳐다보면서 삶을 고뇌하는 듯한 모습이 보인다.

다음장을 펼쳐 보았다. 여리고 낯을 가리는 성격으로 어릴때 부터 인간관계 때문에 마음 고생을 많이 했던 박보영작가의 이력이 화려하게 나와 있었다.

화난 고객과 쿨하게 소통하기 책이 눈에 들어와 도서관에 예약해 놨다. 하는 업무와 관련되어 있어 읽으면서 내 마음을 토닥토닥 해 줘야 내가 덜 힘들것 같고 화난사람에게 대하는 방법을 배워 상대방을 설득 시킬 수 있는 비법을 전수 받을 수 있을 것 같기 때문이다.

하단에 박보영의 이기적소통 TV가 있는데 김 창옥TV와 김미경TV와 같은 맥락의 소통이야기가 있을것 같은 예감이 든다.

챕터 1에선 마음이 아파 견딜 수 없어요~

챕터 2에선 상처받은 내 마음 들여다보기

챕터 3에선 상대의 마음으로 한발 다가서기

챕터 5에선 말하지 않아도 알 수 있도록

이렇게 구성이 되어 있었다.

나는 챕터 5부터 보았다.

나는 항상 말하지 않으면 상대방은 내마음을 내 의중을 알 수 없다고 말하는데 언어만큼 중요한 비언어적 소통요소로 가능하다고 해서 읽어 보았다.


이 글 상대가 잘 안 듣는다고 하기 전에 그가 잘 들을 수 있는 경청상황을 만들어 주는 것이 소통에 매우 중ㅈ요한 일이라는 글 을 본 순간

아이의 말이 귀에 들리는 듯 했다.

아이가 말하는데 본인의 눈을 보지 않고 내가 다른 일을 수행하는 순간 " 엄마 내말 듣고있는거야?" 하며 되묻곤 했는데 내가 경청의 상황이 안되었구나~싶었다.

이기적 소통을 위한 팁을 보면 타이밍을 보는것도 좋다해서 역시 인생은 타이밍이구나 싶은 생각이들었다.

앞으로 다시 돌아와 읽어 가는데 세상에서 가장 소중한 것은 나이기에 우선적으로 먼저 나를 배려하고 내 자존심을 보호하고 상대를 배려하는척 하면서 나를 배려하면서 좋을 관계를 이어나갈 수 있는 똑똑한 소통의 방법이 내가 행복해 지고 그렇게 되려면 이기적으로 소통해야 한다고 이야기 하고 있다.

나에게 칭찬해 주면서 상처 받은 내마음을 들여다보고 상대의 마음으로 한반 다가서기도 해보고 부드럽게 따뜻하게 그리고 명료하게 이기적으로 소통하는 기술을 익혀서 더욱 행복하게 오늘을 살아가야겠다 생각했다.


책을 보다가 잠시 산책을 다녀왔다.

나무들을 바라보는데 마치 인생의 사계절이 들어 있는것 같았다.

푸른소나무에서 은행나무에 단풍이 들고

거리에 떨어진 낙엽까지 계절이 흐르듯 이렇게 우리의 삶도 흘러갈때 서로 미워하지말고 말하지 않아도 알 수 있도록 센스를 발휘해가며 이기적인 소통으로 내가 웃을 수 있게 "엄마 초록불 깜박이 켜고~ " 그렇게 혹!!들어오면 내가 힘들어~~ 라고 말하는 사랑하는 아이에게 눈에서 나가는 레이저 말고 꿀뚝뚝!! 엄마의 진심은 이거야~~ 하며 전달할 수 있도록 눈을보고 이야기하고 부드럽게 웃으며 내 의견을 전달하면서 그렇게 오늘과 내일을 살아야지 생각하며 책장을 덮어본다.

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