하루 10분 100일 영어 필사

하루 10분 100일 영어 필사 (사철제본, 원어민 음원 무료 제공)
손지은 지음, Karen Liang 감수 / 더블:엔 / 2025년 11월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

하기 싫은 일이라도 하루에 조금씩 견디며 해내다 보면 큰 성과가 남는다. 무엇이든 짧은 시간이라도 꾸준히 해 나가는 습관을 쌓는 게 중요하다.

한 때는 그림 채색, 또 한 때는 캘리그라피가 유행했고 요즘은 필사 열풍이 불고 있다. 좋은 문장을 따라 쓰는 것이야말로 어휘력과 문장력, 심지어 사고력의 증진에도 도움이 되기 때문에 명문을 소개하는 책에 관심이 있었다.

영어 필사책을 여러 권 출간해 온 더블엔이 이번에 하루 10분 100일 동안 즐겁게 필사할 수 있는 책을 출간하였다. 이 책의 지은이는 어릴 때 TV 애니메이션, 영화, 그리고 책에서 재미있게 보았던 키다리 아저씨, 소공녀, 작은 아씨들, 비밀의 화원, 빨간 머리 앤 이 다섯 편의 명작에서 가슴을 따뜻하게 데워 주는 문장들을 정성껏 골라 담았다고 한다.

작은 아씨들을 제외한 네 편의 작품들의 주인공은 부모를 잃은 소녀들로 슬프고 힘든 삶 속에서 밝고 씩씩하게 자라나는 성장 소설이라는 공통점이 있다. 일요일 아침 TV 명작만화를 보느냐 명랑운동회를 보느냐 누이들과의 채널 다툼 너머로 가엽지만 매번 청승을 떨 수밖에 없는 어린 여자 아이들의 환경이 몹시 부담스러워 채널을 돌리고자 했던 어린 나의 모습이 실루엣처럼 떠올랐다.

그나만 현실을 벗어나 공상하며 꿈꾸는 주근깨 빨간 머리 앤 셜리의 기괴함과 어디서든 주눅들지 않고 희망을 잃지 않는 당당함은 살포시 웃음짓게 하는 어릴 적 명작이었고 나이가 든 시점에서도 앤을 생각하면 어떤 이가 곧상 떠오른다.

"만약 오늘 밤에 절 데리러 오지 않으시면, 전 기찻길을 따라 저기 굽이진 길에 있는 커다란 벚나무에 올라가 밤새 있을 생각이었어요. 달빛 아래 하얗게 핀 벚나무에서 자는 것도 정말 근사할 거예요. 대리석으로 된 방에 사는 거라고 상상할 수도 있고요, 그렇지 않아요? 그리고 아저씨가 오늘 밤에 못 오시더라도 내일 아침엔 꼭 오실 거라고 믿었어요."

이 책은 영어와 한글 문장 모두 필사할 수 있는 공간이 오른쪽 페이지에 마련되어 있고, 모든 문장은 원어민 교사의 낭독 음원이 지원된다. 영어 필사책이지만 오른쪽 여백 예뻐서 100일의 계획, 목표와 성취된 바를 기록하는 보물창고와 같은 메모장으로 용도를 바꿔 쓰고 싶다.

글로벌 K명의는 이렇게 병을 다스립니다

글로벌 K명의는 이렇게 병을 다스립니다 - 세계 의료 이끄는 한국 최고 의사 31명 '건강 특진실'
김공필 지음 / 조선뉴스프레스 / 2025년 10월

이 글은 출판사로부터  도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

​

최근 들어 병원을 들르는 일이 많아졌습니다. 나이가 들면 으레 질병이 하나 씩은 있기 마련이라고들 하지만 기략도 예전 같지 않고 없었던 알레르기 반응도 생기는 것 같습니다. 나만 시간을 먹는 게 아니라 주변인들 또한 함께 촌음을 다투며 나아가기에 본인이 위협적이 질병에 걸리지 않았더라도 부고 소식으로 인해 병원 장례식장을 들러야 하거나  가족이나 친구의 보호자로서 병원을 같이 다녀야 하는 빈도가 점점 느는 것 같습니다.

​

지난달에는 지극히 간단한 시술이라고는 하지만 받았고 이로 인해 매주 병원의 문턱을 넘나 들어야 했고 지난주에는 백내장 수술을 앞둔 롼자의.보호자로서 서울에서 제법 유명한 안과병원을 다녀왔어야 했습니다. 수술 일정을 확정하기 전에 환자는 다양한 검사를 받아야 했고 보호자는 지루한 시간을 보냈는대 막 검진을 마친 옆자리에 앉아 있는 외래 환자가 어느 의사에게 진료를 받고 있는지 넌지시 묻는 게 아니겠습니까. 자기는 가장 유명한 의사,곧  명의에게  수술을 받기 위해 오랜 시간 진료를 기다랴야 했다고 말하는데, 그 순간  아차 싶었습니다. 저는  병원에서 지정해 주는 의료진의 전문 분야도 확인허지 않고 그대로 따랐으니깐요.

​

지금 이 글을 쓰는 순간에도 예기치 않게 대학병원 응급실에  있습니다. 응급환자를 받아 주네 안 받아 주네로 환자 가족들과 병원 구성원들이 실랑이를 하는데 응급 병동의 문을 통과할 수 있었다는 것부터 얼마나 감사해야 하는지. 검사가 4시간 째 진행 중이고 끝날 기미가 보이지  않지만 3차 진료기관 침대에 있다는 것만으로도 불안감을  다소 해소할 수 있는 것 같습니다.

​

오늘 소개할 글로법 K명의는 병을 이렇게 다스립니다는 세계 의료를 이끄는 한국 최고 의사 31분과의 대담을 싣고 있습니다.

암 11종, 치매, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등 한국인이 걸리기 쉬운 심뇌혈질환, 만성질환, 난치 희귀 질환의 전문의들의 이야기를 귀담아 들을 수 있습니다. 

​

인터넷에 도는 최고 명의 목록을 그냥 보기만 했었는데 이렇게 일짝 참고하게 될지는 몰랐는데 지금은 건강이 괜찮더더라도 건강을 지키기 위해 평소 명의들의 건강 이야기릉 잘 읽어볼 필요가 있겠습니다. 저자가 헬스조선 취재본부장을 역임했는데 의사분들의 쉽지 않은 의료 이야기를 알기 쉽게 잘 풀어 소개해 줘서 좋았습니다.

SIWONSCHOOL IELTS Study Pack

SIWONSCHOOL IELTS Study Pack - 시원스쿨 아이엘츠 학습지
시원스쿨어학연구소 외 지음 / 시원스쿨LAB / 2023년 12월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

아이엘츠,(IELTS)는 ‘Internationial English Language Testing System’의 약어이며, 언어의 네 가지 영역인 ‘말하기, 쓰기, 듣기, 읽기’의 영어 사용 능력을 평가하는 시험이다. 토플(TOEFL)이 미국 유학을 희망을 하는 이들이 응시하는 시험이라면, 아이엘츠는 영국, 호주, 뉴질랜드 등의 영연방 국가로의 유학이나 이민, 취업을 계획하고 있는 분들이 주로 응시한다.

총 2시간 30분에 걸쳐 듣기와 읽기, 쓰기 시험이 진행되고 말하기 시험 전까지 쉬는 시간이 있다. 말하기 시험은 쓰기 시험이 끝난 후에 감독관이 시험을 보는 응시자에 말하기 시간을 알려 주고 15분 정도 평가가 진행된다.

아이엘츠의 최고 등급은 9로 밴드(Band) 1부터 9까지 있다. 1점이 최저점이고, 숫자가 증가할수록 높은 등급이다. 시험 성적표에는 말하기, 쓰기, 듣기, 읽기의 각각의 밴드 점수와 이를 종합한 전체 평균 점수가 모두 기재되어 있다.

시원스쿨의 IELTS Study Pack은 일종의 패키지 솔루션이다. 마치 학습지처럼 12주치 분량의 학습이 진행된다. 각 주의 학습지에는 5일치 분량의 학습 계획표가 제공된다.

하루는 말하기, 다음 하루는 쓰기, 그 다음 하루는 듣기, 그리고 읽기, 마지막 5일차에는 그 중에 학습한 내용을 전체적으로 복습하는 Weekly Review가 진행된다.

학습지가 얇고 가벼워서 대중교통으로 이동할 때 팔랑팔랑 들고 다니며 학습하기에 참 편리하다. 두 가지 색상(2도)으로 편집되어 있어 눈에 피로가 덜하며 중요한 내용(색깔로 강조)을 바로 확인할 수 있을 만큼 깔끔하다.

학습량도 매일 1시간 분량이어서 부담감이 없어서 좋았다.

태반 혁명

태반 혁명 - 10살, 젊음을 유지하는 사람들의 비밀 시간을 되돌리는 몸의 혁명!
안현우 지음 / 나비의활주로 / 2025년 11월

이 글은 출판사 지원으로 작성한 개인 리뷰입니다.

​

태반은 산모와 아이가 생명으로 이어진 탯줄을 포함하여 배아가 태아로 생성되는 기반이 되는 공간입니디.

태반은 생명력이 넘치는 신체 구조의 일부로 립스틱 같은 화장품의 재원으로 이미  알려져 있었는데 관절을 포함하여 신경 질환에 효과가 있다는것은 이번 독서를 통해 알게 되었습니다.

​

한의학에서 태반은 만병통치약의 역할을 할 정도로 다방면에서 치료의 효과가 막대합니다.

갱년기가 되면 면역체계의 핵심이 흐트려지고 만성질환에 노출되기 쉬운데 오랜 기간 동안 코어의 균형이  무너지고 운동 부족으로 인해 직립보행하는 인간의 중심을 바로잡아 주는 척추가  제 역할을 못하므로 척추관 협착증, 어깨 질환, 팔꿈치 질환,목 질환, 허리 디스크, 무릎 관절 질환 등의 도미노 햔상이 이어집니다.

​

한의학에서는 태반을 활용한 치료법으로 각종 질환을 치료하거나 방지할 수 있는 신묘막측하게  환자의 증상을 치유합니다. 심지어  야간뇨로 인해 깊은 수면을 취하지 못하는 이들에게도 태반은 치료에 효과적입니다. 생명체 아기의  태반으로 젊을을 유지하려는 이들의 심리가 몹시 이기적으로 보이기 해서 꺼림칙하긴 하지만 인공 배아를 이용한 치료법이 앞으로의 의학에 분기점이 될 수 있듯이 윤리적인 문제를 해결할 수 있다먄 누구나 태반을 활용한 치료로 건강해지거나 저속 노화를 꿈꿀 수 있을 것 같다.


.

세계사를 바꾼 커피 이야기

세계사를 바꾼 커피 이야기 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
우스이 류이치로 지음, 김수경 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 11월

하루에도 서너 잔 씩 마시는 카피가 세계사를 바꾸는 데 역사적인 역할을 했다니 제목부터 흥미진진하다. 

​

커피의 대표적인 생산지를 말하자면 우선 인도네시아의 자바, 브라질, 콜롬비아, 에디오피아, 베트남 등이 떠오른다.

​

아라비카 원두는 이름 그대로 아라비아에서 생산된 것으로 이슬람 수피교도들은 욕망을 억제하고 수행에 정진하기 위해서 즐겨 마셨다.

이 까만 음료는 마시면 첫째, 잠드는 게 힘들기 때문에 수행해야 하는 종교자들이 각성하기에 좋은  산물이었고, 둘째 식욕을 없애 주므로 먹는 것 자체를 지극히 절제하고 배고픔과 목마름을 극복하는 데에 도움이 되었다. 셋째, 사막 민족에게 비만은 게으름의 상징이자 질병의 징후이기 때문에 커 피를 마시면 살이 빠진다는 이유로 커피 소비량이 늘기 시작했다.

​

프랑스의 나폴레옹은 전쟁 보급 물품으로 커피를 활용하였다. 커피는 영양분이 별로 없지만 힘이 나게 하는 음료로, 유럽 뿐만 아니라 전세계를 정복하려는 나폴레옹과 그의 군사들을 고무시키는 특효약으로 쓰였다. 나폴레옹 군대뿐만 아니라 이후 세계대전을 일으킨 바이마르 공화국(현 독일의 전신)의 군부도 커피를 군수용품으로 활용하였고  독일혁명을 일으키는 트리거가 되었다.

​

영국에서는 한때 커피가 남성의 전유물이었다. 커피하우스가 남성.전용의 사교 공간이었기에 영국 여성들이 커피를 향유할 수는 없었지만 시대의 변화에 따라 남녀노소 커피를 즐길 수 있게 되었다.