내 아이가 스스로 공부한다

내 아이가 스스로 공부한다 - 자기주도학습의 최고 권위자 송인섭 교수가 말하는
송인섭 지음 / 21세기북스 / 2010년 4월

저자는 자기주도학습의 최고 권위자이자 숙명여대 교육심리학 교수인 송인섭 교수이다.

그는 자기주도학습을 잘못이해해 방치하게 되어 오히려 역효과가 나는 사례를 접하고 자기주도학습을 위해 부모가 어떻게 관심과 지도를 하는 그 방법을 알려주기 위해 이 책을 썼다.

 

스스로 공부하는 아이를 만들기 위해 부모는 아래 5가지를 해야 한다.

1. 아이가 학습에 흥미를 가지고 도전할 수 있는 분위기를 조성할 수 있도록 동기를 유발해 주어야 한다.

2. 학습 결과를 확인하고 긍정적인 피드백을 주며, 그 결과 아이가 스스로 자기 평가를 할 수 있도록 학습 결과에 대해 적절한 조언을 해야 한다.

3. 아이에게 필요한 학습 자료를 충분히 제공해주고, 정보 활용 능력을 향상시킬 수 있도록 지속적인 지원과 조언을 해주어야 한다.

4. 아이 수준에 맞는 학습 내용을 제공하여 성취감을 느끼도록 해주어야 한다.

5. 아이와 대화를 통해 학습을 방해하는 요소가 무엇인지 파악하고 스스로 대처할 수 있도록 도와준다.

 

부모들이 쉽게 적용할 수 있도록 10회로 구성된 단계별 자기주도학습 프로그램을 구체적인 지도 방법과 사례를 통해 알려주어 누구나 아이와 쉽게 따라갈 수 있도록 하였다. 각 단계별로 지도 포인트 및 활동 목표, 자기주도학습에 필요한 양식과 실제 아이들이 작성한 사례를 보여주어 바로 적용이 가능해 보였다.

 

아이의 성향에 따른 지도방법을 다양한 사례와 함께 설명하여 내 아이와 비슷한 사례를 통해 어떻게 제대로 된 부모역할을 할 수 있는지 쉽게 배울 수 있다.

특히 아이와 대화체로 구성된 문제해결방식은 큰 도움이 되었다.

 

중간 중간 참고자료를 얻을 수 있는 사이트 소개와 다른 아이들이 작성한 표등을 통해 이를 기초로 내 아이에게 스스로 학습방법을 세우고 평가하도록 지도할 수 있었다.

 

아이의 교육을 위해서는 할아버지의 경제력과 아빠의 무관심이 중요하다고 한다.

과도한 사교육비에 태클을 거는 아빠는 차라리 몰라야 도움이 된다고 하는데, 이 책을 통해 적극적인 관심과 그 관심을 표현하는 방법을 배울 수 있어 아빠 역할하기에 큰 도움이 되었다.

 

행복한 성공

행복한 성공 - 왜 우리는 불행한 성공에 집착하는가?
김지영 지음 / 좋은책만들기 / 2010년 5월

저자는 한국코칭하우스센터의 김지영소장이다.

그녀는 어릴 적 아동학대로 정신적 외상을 당했고, 20대에 교통사고로 죽음에 직면하고 약혼자가 식물인간이 되는 흔치않은 고통을 당했다.

심한 우울증으로 치료받던중 미국에서 마가렛이란 상담사를 만나 치유란 스스로의 마음가짐이란 점을 깨닫고 우울증을 이겨냈다.

그 후 그녀는 13개국을 여행하며 많은 사람들과 행복과 성공에 대한 인터뷰를 하고 불행한 행복이 아닌 행복한 성공을 찾자는 Omega Success Program을 개발하여 청소년 상담 등 사람들의 내면의 아픔을 치유하고 있다.

 

행복한 성공 찾아가기

행복한 성공을 위해서 먼저 행복한 성공이 무엇인가하는 정의를 내려야 한다.

저자는 남들이 평가하고 남들에게 보여지는 그런 성공이 아닌 스스로의 가치관, 신념을 반영한 자신만의 성공의 기준을 정해야 한다.

또한 이런 행복한 성공을 위해 개개인의 특징을 파악하여 스스로 마음의 상처를 치유하고 이겨내는 것이 필요하다.

마음의 상처가 분노로 일어날 때 무시하거나 이를 숨기지 말고 스스로의 분노에 대해 올바로 대처하기 위해 그 분노를 인정하고 밖으로 표현하며 왜곡하지 말고 분노 그 자체를 인정하고 이해야한다.

남들이 옹졸하다 말하더라도 솔직하게 자신의 감정을 들어는 것이 필요하며 그런 마음의 상처를 방치하고 숨겨온 스스로를 먼저 용서해야 남들도 용서할 수 있다.

또한 자신의 창피하고 부끄로운 모습까지도 끌어안고 스스로를 사량해야 남들도 자신을 인정하므로 있는 그대로 자신을 받아들여야 한다.

 

 

행복한 성공 발견하기

이제 마음의 상처를 치유했으니 자신이 원하는 진정한 행복한 성공요소를 발견하자.

자신도 모르는 제약과 한계들을 제거해 자신이 가장 강렬히 원하는 것을 찾고, 그 것들 중에 행복과 성공에 기여할 수 있는 핵심요소들을 감정을 통해 걸러낸다. 이제 찾아낸 요소들을 자신에게만 필요한 가치, 기질, 욕망 등 핵심요소를 발견하기 위해 마지막으로 정리한다.

 

행복한 성공 유지하기

일반적인 성공학관련 책에서 한두번정도 읽어봤던 내용들이 나온다.

시각화와 상상하기. 글쓰기를 통한 구체화작업, 성공할 때의 기분을 미리 느끼기, 무의식을 활용하기, 내면의 자아와 만나기, 비전보드 만들기-이건 얼마전 읽었던 보물지도 무비라는 책이 생각나게 했다-, 마지막으로 감사하기-이건 시크릿에서 들었던 것 같다. 원하라, 받아라, 감사하라-

어려 성공관련 책들의 구성요소들을 잘 조합해 놓았다.

 

저자는 자신의 불행했던 과거를 이겨냈던 경험을 통해 남들도 자신처럼 보다 빨리 행복한 성공을 하기위해 도움을 주고자 했다.

하지만 책의 구성이 매끄럽지 못하고 추상적인 부분이 많아 저자의 어려움을 구체적으로 알려주고 이를 극복한 저자 자신만의 사례를 많이 들려주었으면 어떨까하는 아쉬움이 남는다.

또한 많은 나라와 많은 사람들을 만나 인터뷰했다고 하지만 그런 많은 인터뷰나 만난 사람들에 대한 이야기는 너무도 빈약하게 나온다.

저자소개에 1500명이 넘는 사람들과 인터뷰를 했다고 자랑했는데, 그렇다면 그 사람들과 인터뷰한 내용을 바탕으로 보다 풍성한 이야기거리가 있을 것이라 생각했는데 기대에 못 미쳤다.

 

책의 구성도 저자가 말하는 개념들 설명하기 위해 보다 많은 삽도와 그림이 필요할 것 같다.

 

경제생활백서

경제생활백서 - 오늘보다 나은 내일을 선택한 당신을 위한 똑똑한 경제학
이경은 지음 / 비아북 / 2010년 5월

저자는 조선일보에서 재테크 칼럼을 연재하고 있는 경제부 재테크팀장인 이경은 기자이다.

그녀는 국어국문학과를 나와 일본으로 유학중 IMF위기를 겪으며 경제에 눈을 뜨게 되었고 넘치는 정보 속에서 객관적인 정보만은 선별하여 알려주는 것으로 유명하다.

 

저자는 돈을 버는 요령과 방법을 알려주는 책을 쓴 것이 아니라 돈을 대하는 자세와 통찰력을 길러주기 위해 이 책을 썼다.

그래서 인지 구체적인 재테크요령을 설명하고 있지는 않다.

하지만 기본적인 재테크 상식을 알려주어 추후 다른 책이나 경제신문 등을 통해 응용할 수 있는 기초체력을 기를 수 있다.

 

총 6개의 장으로 구성되어 있는데, 각 장별로 살펴보면

 

1장 경제에 대처하는 우리의 자세

여기서는 골드미스, 신혼부부, 맞벌이부부, 만혼부부 등 네 가지 사례를 통해 각 사례별 올바른 재테크 요령을 알려주고 있다.

 

2장 금융상품 뽀개기

대표적인 7가지 금융상품에 대한 저자의 생각을 이야기 한다.

주택청약종합저축, CMA, 정기예금, 노후연금, 실손의료비특약, 채권, 신용카드에 대해 사람들이 흔히 잘못 알고 있는 상식을 말하며 객관적인 시선으로 각 상품에 특징을 설명한다.

 

3장 재테크 잔혹사

지금 우리세대는 과거에 비해 부를 축적하기 어렵다는 말을 하며 펀드, 주식, 부동산에 관련된 그동안 널리 알려지지 않은 X파일을 공개한다.

126페이지의 그래프의 타이틀이 잘못 들어가 있었는데, 교정시 좀 더 세심한 주의가 필요해 보인다. 한순간 책의 전체 품질을 떨어뜨렸다.

 

4장 명예의 전당

머니 멘토 6명의 인터뷰를 실었다.

무식한 절약인 전원주, 강방천 에셋플러스자산운용 회장, 부동산 투자가 팽현숙, 이건선 부림저축은행 대표, 이영두 그린손해보험회장, 200억 자산가 가수 방미 등이 그들이다.

 

5장 부자탐구생활

부자가 되기 위해서는 부자의 생활을 배워야 한다고 하는데, 저자는 8가지의 특징을 설명한다. 절약, 실행력, 남들과 다르게 가는 용기, 인맥, 공짜 점심은 없다, 자녀교육, 정부의 정책을 이용하는 법, 남들에게 이용당하지 않는 법을 설명한다.

 

6장 세상에서 가장 무서운 말 6가지

많이 들어본 말인데 결국 나쁜 결과를 초래할 때 징조로 여길 수 있는 6가지 말들과 그에 대한 사례를 들려준다.

 

이 책은 재테크 요령을 알려주거나 얄팍한 저자의 지식을 엄청나게 포장해서 들려주는 책이 아니다. 늦깎이로 우리처럼 나중에 재테크에 눈뜬 저자를 통해 저자가 재테크 고수들을 만나며 느끼고 배운 노하우를 배울 수 있는 책이다.

 

딱히 이거다라는 것은 없지만 돈에 대한 재테크에 대한 관점을 다시 한 번 생각할 수 있는 시간이 되었다.

오리진이 되라

오리진이 되라 - 운명을 바꾸는 창조의 기술
강신장 지음 / 쌤앤파커스 / 2010년 6월

저자는 삼성경제연구소의 SERICEO의 제작자이자 지식경영실장인 강신장이다.

그는 지금 세라젬의 사장이다.

 

아침형인간, 하이퍼포머인간, 멘토 등등 새로운 용어를 만들고 트렌드를 만들어 선점하는 사람들이 있다.

저자도 오리진이란 용어를 새롭게 정의해 오리진이란 트렌드를 만들려고 하는 것 같아 처음엔 조금은 삐딱한 시선으로 읽어 내려갔다.

 

오리진이 되기 위한 9가지 열쇠를 소개하고 있으며 3개씩 묶어 설명하고 있다.

1. 오리진을 만드는 내안의 3박자

1.1 Soul

특별한 것을 갈망하는 꿈인 하이소울.

소울의 높이가 우리의 상상력의 높이이기에 중요하다.

저자는 ‘대담한 영혼‘이란 부른다.

1.2 Mix

세상에 새로운 것은 결국 융합, 즉 하이믹스이다.

융합의 재료를 풍성하게 얻기 위해 끊임없이 낯선 세상과 만나야 한다.

결국 융합은 재료의 싸움이고 저자는 이것을 ‘풍부한 재료’라 부른다.

1.3 Touch

아끼고 소중하게 생각하는 것을 세상과 나누려는 마음, 하이터치가 필요하다.

이것은 남들이 주지 못하는 것을 찾아냈을 때에만 탄생한다.

2. 오리진을 찾아내는 사랑의 3자매

2.1 Love

연애하는 떨림, 두근거림, 애절함으로 세상을 사랑하면 보이지 않는 것을 볼 수 있다.

2.2 Pain & Joy

아픔을 피하지 말고 그 근원을 찾아 이를 개선한다면 새로운 오리진이 된다.

2.3 Slow

삶의 기어를 저속으로 늦추고 돌아보자. 오리진을 만드는 중요한 샘물을 얻게 될 것이다.

3. 오리진을 선사하는 감각의 3국지

3.1 Time & Place

모든 새로운 것들은 우리에게 새로운 시간을 준다.

“어떤 시간을 선사하게 될까?” 라는 질문에 답할 수 있는 새로운 시간이 있다면 오리진이 될 수 있다.

3.2 Concept

엉뚱하면서도 가치 있는 역설의 장치가 필요하다.

또한 이 역설을 이루어내고 전달할 수 있는 강력한 개념과 단어가 있어야 한다.

3.3 Story

열광을 끌어내기 위해서 공감시키거나 감동시켜야 한다.

살아있는 이야기만이 할 수 있는 일이다.

 

물론 3자매니 3박자니 해서 나름 개념들을 분류했는데, 조금 유치한 감이 없지 않지만, 실제 각 9가지 열쇠의 사례들을 구체적으로 제시하며 이야기를 풀어나가고 있어 읽다보니 어느덧 그의 오리진이란 새로운 트렌드에 빠져버렸다.

 

그는 오리진이란 단어를 개념을 트렌드를 만들어낸 오리진의 오리진이다.

 

그동안 창조적 발상, 생각의 탄생 등 여러 책을 통해 창조적인 능력을 키우고자 했었는데, 그 모든 것의 정리가 이 책을 읽으며 깔끔히 정리되었다.

저자는 말한다. 이 책이 개인에게는 영감의 자극제가 되고 가정에서는 아이를 창조적 인재로 만드는 교재로 활용되기를 바란다. 서두에 저자가 이렇게 말해 대단한 자신감이다라고 생각했는데 그런 자신감에 부끄럽지 않은 좋은 책이다.

 

서재의 잘 보이는 곳에 두고 가끔 꺼내 읽어볼 책이다.

 

매장마다 시 한편씩을 보여줬는데, 특히 이상국씨의 오늘은 일찍 집에 가자라는 시가 기억에 남는다.

빠르게 읽다가 한 템포 쉬며 생각할 수 있어 좋았다.

  

 

박지성 신수지의 123 스트레칭

박지성 신수지의 123 스트레칭
자생한방병원.권대익 지음 / 전나무숲 / 2010년 6월

비수술 척추전문 한방병원인 자생한방병원에서 스트레칭관련 책을 냈다.

최근 디스크 진단받고 자생한방병원에서 치료중인데 병원 홈페이지에서 척추에 도움이 되는 123 스트레칭에 관련된 자료와 화면보호기를 받고 따라하던 중이었다.

자생한방병원에서는 유명인물을 활용한 마케팅을 하는데 김연아와 박지성이 메인이다.

병원에서 밀고 있는 123스트레칭은 1일 2회 3분씩 척추체조를 통해 건강을 지키자는 캠페인이다.

책표지에 체조선수 신수지의 얼굴이 달라 보인다.

볼에 점이 특징인 선수인데 - 물론 전에는 몰랐다. 홈페이지에서 스트레칭 관련 자료 다운받다 알았다 - 이 책을 내면서 포샵으로 지운 듯 했다.

척추교정과 디스크치료를 위해 SNPE운동을 하고 있는데 유연성이 부족해 문의를 하니 발차기를 열심히 하면 유연성이 좋아진다고 해 일주일 열심히 하다 허리가 오히려 더 상한 느낌이라 중단했다.

이 책에서는 그런 반동을 주는 스트레칭은 매우 위험한 동작이므로 하지 말라고 한다.

스트레칭은 긴장을 충분히 풀어주고 몸을 따뜻하게 만든 후 해야 하며 위에서 말한바와 같이 반동을 주지 말고 천천히 움직여야 하며 호흡을 계속 유지해야 한다.

또한 옆 사람 신경 쓰며 아플 정도로 무리하지 말고 살짝 당기는 선에서 10초에서 30초간 유지를 하라고 한다.

또한 근육운동과 달리 매일 해야 효과가 있으며 전체적으로 몸의 전부를 스트레칭 해주고 어려운 동작보다는 쉬운 동작부터 차근차근 해야 한다고 한다.

스트레칭의 효과로는 유연성강화는 당연하고 근력향상, 노화억제, 올바른 자세를 통한 척추질병(디스크) 예방, 집중력 향상, 스트레스 해소에 좋으며 성장과 발육에도 좋다고 한다.

캠페인을 하고 있는 123스트레칭과 명품몸매를 위한 균형 있는 라인을 만드는 다양한 종류의 스트레칭, 통증이 있다면 부위에 따라 통증을 완화시키는 스트레칭, 마지막으로 일상생활에서 다양한 환경에서 할 수 있는 스트레칭 방법들을 소개하고 있다.

조금 아쉬운 점이 있다면, 일반적인 사람들보다 몸이 둔하고 움직이기 어려운 사람들을 위한 쉬운 단계별 스트레칭을 소개했으면 더 좋았을 것 같다.