크리스마스 전날 밤에, 우리 아이 크리스마스 선물

크리스마스 전날 밤에
홀리 하비 지음, 하린 옮김 / 미운오리새끼 / 2023년 11월

12월이 되니 아이들은 크리스마스를 기다리고 집에서는 트리를 꾸미며 연말 분위기를 내고 있어요. 잠들기 전에는 '겨울' 이야기들이 담긴 그림책을 읽어주는데요. 그중에서도 아이들이 특히 크리스마스와 산타할아버지 이야기에 흥미를 가져서 책을 읽으며 겨울과 크리스마스를 물씬 느끼고 있어요. 그래서 오늘은 겨울에 읽으면 좋은 그림책, 우리 아이 크리스마스 선물로 좋은 겨울 신간 그림책 '크리스마스 전날 밤에' 라는 책을 소개하려고 해요.

따뜻하고 포근한 감성의 그림을 그려 온 수채화 작가 홀리 하비가 오랫동안 많은 사랑을 받아 온 고전을 자신만의 색깔로 재탄생 시킨 '크리스마스 전날 밤에' 이 책은 원작의 신비롭고 경이로운 분위기를 해치지 않으면서도 조용한 흥분으로 가득 찬 크리스마스 전날 밤을 새로운 시각으로 그려낸 책이에요. 클레멘스C. 무어의 시대를 초월한 고전과 포근한 감성의 수채화 작가 홀리 하비의 그림이 어우러진 이 작품은 전 세계에서 가장 사랑받는 크리스마스 이야기를 읽는 즐거움을 선사해요.

크리스마스 전날 밤, 온 집 안은 고요하고 벽난로에는 산타 할아버지를 기다리는 긴 양말들이 나란히 걸려 있어요. 아이들은 포근한 침대에 누워 사탕들이 춤추는 달콤한 꿈을 꾸고 있어요. 엄마와 아빠도 긴 겨울밤의 단잠에 빠질 준비를 마치고 침대에 누웠지요. 그런데 잔디밭서 들려오는 '달그닥 달그락' 소리에 잠에서 깬 아빠는 창문을 열고 밖을 살펴보았어요.

소복소복 쌓인 새하얀 눈은 환한 달빛을 받아 반짝이고, 흰 눈 사이로 순록들이 끄는 작은 썰매가 밤하늘을 날고 있었어요. 썰매를 모는 조그만 할아버지는 바로 산타 할아버지였어요. 썰매는 독수리보다 빠르게 하늘을 날아왔고 산타 할아버지는 휘파람을 불었어요. 장난감을 가득 실은 썰매는 바람에 올라탄 나뭇잎처럼 하늘 높이 둥실 떠올랐다가 지붕 위로 사뿐히 내려왔어요.

딸가닥 딸가닥, 순록들의 작은 발굽이 지붕을 두드리고 우렁찬 기합 소리와 함께 산타 할아버지가 굴뚝을 타고 내려왔어요. 산타할아버지의 얼굴과 옷 여기저기에 굴뚝의 재가 묻어있고 등에 진 장난감 자루를 내려놓는 모습이 꼭 짐을 푸는 보따리 장수같아요. 입에 문 파이프에서 흘러나온 연기가 화환처럼 머리를 감싸고, 움직일 때마다 둥그스름한 배가 그릇에 담긴 젤리처럼 출렁거렸어요.

작고 포동포동한 산타 할아버지는 보기만 해도 웃음이 나와요. 산타 할아버지가 눈을 찡긋하고 고개를 끄덕이자 마음이 난로처럼 따뜻해졌어요. 산타 할아버지는 아이들의 소원이 담긴 양말에 선물을 하나하나 채워 넣고 장난스럽게 윙크를 하고 다시 굴뚝을 타고 올라갔어요. 썰매에 올라탄 산타 할아지가 휘파람을 불자 썰매는 솜털처럼 두둥실 날아올랐어요. 썰매는 밤하늘로 사라지고 산타할아버지의 목소리만 눈처럼 사뿐사뿐 내려왔어요.

클레멘트 C.무어가 자신의 아홉명의 자녀를 위해 지은 시 '크리스마스 전날 밤에'는 오늘날 가장 사랑받는 크리스마스 이야기 중 하나가 되었어요. 무어는 썰매에 방울이 짤랑거리는 소리를 듣고 이 시의 영감을 떠올렸다고 하는데요. 시에 등장하는 산타 할아버지는 어린이들의 수호성인으로 알려진 성니콜라스뿐 아니라 무어의 집에서 일하던 네덜란드인 일꾼을 모델로 탄생시켰다고 해요. 크리스마스 전날 밤에, 사랑하는 아이들과 함께 따뜻하고 포근한 감성이 가득 담긴 이 그림책을 꼭 읽어보시길 추천드려요!

파서블, 기록하면 인생의 가능성을 발견할 수 있다.

파서블 - 일상 기록을 통해 꿈을 현실로 만드는 법
김익한 지음 / 인플루엔셜(주) / 2023년 11월

매년 새해가 되면 의지를 다지며 다이어리를 구입하지만, 반년이 채 지나기도 전에 기록을 포기해 버리며 기록의 일상화에 실패를 할때가 많은데요. '파서블' 이 책을 읽으며 생각의 게으름에 빠지면 쓰고 싶은 것 자체가 없기 때문에 무엇을 써야 할지 찾지 못한단다는 것을 깨달았어요. 기록을 통해 일상에서의 차이를 느끼는 감각을 기르고 습관화해서 생각이 성장할 수 있도록 해야겠다고 느꼈어요.

'파서블' 이 책은 베스트셀러 '거인의 노트'로 기록의 중요성과 방법을 전한 대한민국 1호 기록학자 김익한 교수의 후속작이에요. 이 책은 일상기록을 통해 인생을 변화시키는 방법을 소개해요. 한 달 단위 기록의 중요성부터 일상 기록 방법, 기록이 가져오는 삶의 변화를 각 장으로 정리해서 알려줘요.

기록을 일상화하려면 오늘 하루 시시각각 변하는 자신의 감정을 놓치지 않고 들여다 보아야해요. 기록을 통해서 일상에서의 차이를 느끼는 감각을 기르고 습관화하면 거기에서 생각이 성장하지요. 일상 기록으로 차이를 경험하고 그것이 성장으로 이어지는 본질을 깨달은 자만이 지속적인 쓰기가 가능해져요. 기록과 사유의 선순환을 통해서 성장의 기쁨을 느끼면 자연스럽게 기록의 일상화가 가능해져요. 지금 당장 일상 기록을 시작해야 하는 이유가 여기에 있어요.

매일 성실하게 살지만 노력 대비 결과물을 내지 못하는 사람들이 있지요. 그들에게 나타나는 공통점은 '한결같이 노력하지만 생각(전략)이 결여되어 있다는 점인데요. 진정한 성실을 위해서 가장 먼저 생각해야 할 것은 '나다움'을 찾는 일이에요. 내 인생의 목표가 무엇인지, 내 진정한 욕구가 무엇인지, 나는 무엇을 할때 가장 즐거운지 등을 정확히 알아야 실행의 과정이 흔들리지 않아요. 이때 기록은 나다움을 찾는 강력한 도구가 되지요.

p.27
특출한 사람들은 생각만으로도 실행의 동력을 얻고 원하는 바를 이루어낸다. 하지만 이는 일반적으로 매우 어려운 일이다. 그래서 기록이 필요하다. 하루를 계획하고 기억하고 정리하는 일상기록과 사소한 일이라도 프로젝트화해서 핵심적 요소와 필수 역량을 미리 그려보는 구상 기록을 반복하면 누구나 자발적인 몰입과 성장을 경험을 할 수 있다.

'파서블'의 저자 김익한 교수님은 기록의 일상화를 이루기 위한 효율적인 방법으로 '한 달 단위 기록'을 제안해요. 대부분의 사람은 연간 다이어리를 활용해서 중요한 일정을 메모하지요. 그러나 1년이라는 기간을 완벽히 컨트롤 하면서 꿈을 상상하고, 꿈과 연동되는 목표를 세우고, 그에 맞춰 실행하기가 현실적으로 불가능해요. 그런 의미에서 한 달 단위의 기록은 '한 달 뒤의 나의 모습'이 명확하게 떠오르기 때문에 계획을 세우기도, 실행에 옮기기도 용이해요. '파서블' 117페이지를 읽으면서 한달 일상을 기록해 보며 구체적인 꿈을 상상해 볼 수 있어서 너무 좋았어요.

'파서블' 도서를 구매하면 파서블 월간 다이어리를 받을 수 있는데요. 기록학자 김익한 교수님께서 직접 고안한 페이지 구성에 초심자를 위해서 쉽고 체계적으로 기록할수 있도록 되어있어요. 180도 펼쳐지는 고급스러운 누드 제본으로 필기하기가 편해서 이점 또한 너무 좋았어요. 다이어리를 적으며 내가 상상한 미래에 한 발 더 가까워지는 것을 느낄 수 있어요.

'파서블'이 제시하는 일상 기록은 쉽고 간단해요. '파서블'의 저자 김익한 교수님은 앉을 곳이 있다면 무조건 노트를 펼치라고 해요. 하루 10분, 일상기록으로 나를 점검하고 생각의 성장을 경험하다 보면 어제와 달라진 나, 원하는 나의 모습으로 변모한 자신을 발견하게 될거에요. 어디서부터 어떻게 기록해야 할지 몰라서 망설이는 분들께 이 책을 적극 추천합니다!

위너 1, 올겨울을 따뜻하게 데워줄 단 한권의 소설

위너 1 ㅣ 베어타운 3부작 3
프레드릭 배크만 지음, 이은선 옮김 / 다산책방 / 2023년 12월

겨울은 소설이 필요한 계절인 것 같아요. '위너 1'을 읽으며 뜨거운 눈물과 깊은 공감, 가슴 아리는 절망과 희망을 동시에 느꼈기 때문인데요. '감정적 롤러 코스터'라는 평가를 받기도 한 이 작품은 미국에서만 175만 부 이상이 판매되고 국내 출간을 묻는 문의가 쇄도했을 만큼 전 세계에서 가장 주목받고 있는 작품이에요. 이 책을 읽으며 올겨울을 따뜻하게 데워줄 소설이라는 생각이 들었어요.

배크만은 '위너'에 등장하는 다양한 삶의 모습을 통해서 인생의 단면을 거울처럼 보여줘요. 때로 우리 삶이 복잡하고 미로 같은 인간관계 안에 내던져지는 것 같더라도 서로를 뜨겁게 이해하고 포용할 때 비소로 함께 살아갈수 있다고 이야기 하고 있어요. '베어타운'과 '우리와 당신들'로부터 이어져 온 뿌리 깊은 반목은 '위너'에서 그렇게 막을내려요. '위너'는 절망에도 불구하고 서로에 대한 사랑의 불씨가 타오르는 두 마을의 이야기를 담고 있어요.

'베어타운', '우리와 당신을'에 이어 '위너'를 번역한 이은선 번역가는 배크만을 가리켜 '우리의 가슴 속 아주 깊은 곳, 있는 줄도 몰랐던 그곳을 건드리는 것에 천부적인 재능이 있는 작가'라고 평하기도 했는데요. 이번에 출간된 '위너'로 막을 내리는 '베어타운 시리즈'는 작은 마을에서 일어난 충격적인 사건이 개인과 마을 전체를 어떻게 갈기갈기 찢어놓았으며 또 그 아픔 속에서 어떻게 봉합되어 가는지를 보여줘요.

스웨덴 북부의 두 작은 마을 베어타운과 헤드는 사방을 둘러봐도 눈에 들어오는 거라곤 숲과 호수뿐인데다, 인구과 일자리는 줄어들고 집값도 떨어지는 곳이에요. 여러모로 쇠락해 가는 마을이지만 이곳에 활기를 불어넣는 것은 다름 아닌 스포츠, 아이스하키였어요. 두 마을의 주민은 아이스하키에 온 희망을 걸게 되지요.

어른들은 오래된 하키 경기 중계를 반복해서 보고 아이들은 얼음이 얼기만 하면 삼삼오오 모여서 하키 경기를 해요. 그 중에서 실력이 뛰어난 아이는 곧 프로선수가 되어서 마을의 명예를 드높일수 있어요. 그리고 베어타운과 헤드에서는 서로와의 경기에서 승리하는 것만이 유일한 기쁨이에요. 모든 경기에서 이겨도 서로와의 경기에서 지면 실패한 시즌으로 여겨요. 상대 마을에 패배를 안겨주고 지옥을 맛보여야 자신의 마을이 진정으로 행복해 질 수 있다고 믿어요.

그렇게 영원할 것 같던 상대방을 향한 증오는 두 마을에 몰아닥친 폭풍과 함께 막을 내려요. 이들은 경쟁에서 이기는 것만이 탈출구는 아니라는 것을 깨닫고 뜨겁게 화해하지요. 다투는 대신 같이 살아가기를 선택하고, 승패를 가리기보다는 서로의 손을 놓지 않을 것을 다짐해요. 이제 베어타운과 헤드에는 승자와 패자가 없어요. 두 마을이 모두 승자이며 위너니까요.

p.219
하키에서는 그냥 이기기만 하면 된다. 그러면 사랑받을 수 있다. 그는 남들을 대신해 싸웠던 때, 한 집단의 의미 있는 일원이었던 때, 팀 동료를 건드리면 펜스를 넘어와서 달려들지 모른다고 상대 팀에서 두려워하는 존재였던 때가 그리워진다.

p.369
세상 모든 십대들에게 해당되는 단순하고 가슴 아픈 진실이 있다면 그들의 인생이 무엇을 했는지보다 무엇을 할 뻔했는지에 의해 결정된다는 것이다.

p.407
스포츠를 사랑하는 사람이 반드시 스포츠 선수를 사랑하는 건 아니다. 그들을 향한 우리의 사랑은 조건적이다. 그들이 우리 편일때, 우리 팀에서 뛸 때, 우리 상징색을 입고 경기할 때만 사랑한다. 상대팀 선수를 보고 감탄할 수는 있지만 우리 선수를 사랑하듯 사랑하지는 않는다.

갈등과 혐오, 미움이 더 익숙한 지금, 우리는 더더욱 '위너'를 읽어야 한다고 생각해요. 결국 이 이야기는 희망과 사랑을 다룬 이야기에요. 어떤 절망과 악이 삶을 덮치더라도 우리는 결국 서로가 서로를 위해서 살아갈 수 밖에 없는, 서로가 없이는 살 수 없는 인간이기 때문이에요. 올 겨울을 따뜻하게 데워줄 단 한 권의 소설, '위너'를 꼭 읽어보시길 추천드려요!

무한능력

무한능력 - 거인의 힘
토니 로빈스 지음, 김용준 옮김 / 넥서스BIZ / 2023년 11월

수많은 자기계발서 중에 성공에 도움이 되는 책 한권을 꼽으라면 바로 이책을 권하고 싶어요. 이 책을 통해서 자신의 생각과 행동을 다시 프로그래밍 할 수 있는 힘을 가질수 있게 도와주거든요. 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고자 하는 사람이라면 누구나 읽어야 한다고 생각해요. '무한능력' 이 책은 마법과도 같은 사례들, 새로운 차원의 혁명적인 변화기술과 정교하게 구축한 과학적 원리로 무한능력을 끌어내요.

'무한능력' 이 책은 1,000만권이 넘게 팔린 베스트셀러인 '네 안에 잠든 거인을 깨워라'의 이론적 기반이 된 책이에요. 이 책은 많은 기업의 직원교육과 일반인을 위한 각종 교육 프로그램 교재로 활발하게 활용되고 있어요. 자기계발, 성공학, 심리학 뿐만 아니라 돈과 투자법, 건강, 행복에 이르기까지 상대의 마음을 간파하고 정확한 해답을 찾아주는 토니 로빈스의 직설적이면서도 강하고, 공감적인 메시지가 곳곳에 담겨있어요.

전 세계 1,000만부 이상 판매된 베스트셀러이며 자기계발 필독서인 '무한능력'을 살펴보면 토니 로빈스가 어떻게 성공했고 그 성공으로 무엇을 이루었는지 상세히 알 수 있어요. 자신의 경험을 바탕으로 가난한 마음을 가져 가난할 수 밖에 없는 이들에게 부자의 마인드는 어떻게 다른지, 그들의 행동에는 어떤 차이가 있는지 알려줘요. 또 성공하고 싶은 이들에게 자신감을 갖는 방법, 무기력과 우울에 빠진 이들에게 용기와 힘을 내는 방법을 알려줘요.

'무한능력' 이 책을 읽으며 성공이란 더 나은 사람이 되기 위해 지속적으로 노력하는 과정이라는 문장이 마음에 많이 와닿았어요. 성공은 다른 사람들에게 긍정적인 방식으로 기여하면서, 정서적, 사회적, 생리적, 재정적 그리고 영적, 지적으로 부단히 성장할 수 있는 기회라는 것과 성공으로 가는 길은 항상 진행형이며 발전하며 나아가는 과정이지 도달해야 하는 목적지가 아니라는 것을 깨달았어요.

P.27
탁월성에 도달한 사람들은 성공을 향해 시종일관 같은 길을 간다. 나는 이를 '최고의 성공 공식'이라고 부른다. 이 공식의 첫번째 단계는 목표를 아는 것, 즉 원하는 바를 정확하게 정의하는 것이다. 두번째 단계는 행동을 취하는 것이다. 행동으로 옮기지 않으면 우리의 바람은 항상 꿈에 그치고 말 것이다.

우리의 신념은 인식의 구체적이고 일관된 조직적 접근 방식이라고 해요. 우리가 삶을 어떻게 인식하고 살아갈지에 대한 기본적인 선택이에요. 한마디로 우리의 뇌를 움직이게 하거나 멈추게도 하는데요. 탁월성을 향한 첫번째 단계는 우리가 원하는 결과를 얻기위해서 필요한 신념을 찾는 일이라고 해요.

토니 로빈스는 우울한 상태에 있는 사람을 누구든지 그의 내적 표상을 바꾸지 않고도 우울한 사람의 내적 상태를 몇 초 안에 바꿀수 있다고 해요. 똑바로 선 채로 어깨를 뒤로 젖힌 다음 가슴 깊이 숨을 내쉬고, 위를 쳐다보면 신경체계는 자원이 풍부한 상태가 되기 때문에 우울해 지지 않는다고 해요. 하고는 싶지만 할 수 없다고 생각되는 일이 있다면 할 수 있다는 메세지를 몸 전체에 전하라는 문장이 와닿았어요. 올바른 생리체계를 유지하면 이전에는 할 수 없다고 생각했던 것을 '마치 할 수 있는 것처럼' 느낄 수 있어요.

원하는 목표를 아는 것이 목표에 도달하는 첫 번째 열쇠라고 해요. 목표를 설정할 때 중요한 것은 놀이처럼 하는 것이며 생각이 자유롭게 돌아다니게 하는 것이 중요해요. 우리는 자신이 무엇을 가지고 있는지 알아야 하며 가는 길에 어떤 위험이 있는지도 알아야 해요. 진정한 부와 행복을 누리기 위해서는 자신의 힘을 책임감 있고, 바람직하게 사용할 수 있어야 한다는 것을 깨달았어요.

'무한능력' 이 책은 토니 로빈스가 성공을 거두며 그의 모든 것을 쏟아 부어 출간한 첫 책이자 그의 성공법을 누구나 실천할 수 있게 메뉴얼화한 기술서에요. 매 챕터마다 강력한 메세지로 실천을 당부하고 있으며 독자가 읽는 동안 자신의 행동을 어떻게 바꿀지 생각하고 계획을 세우고 실천해 보고 또 바뀐 것을 어떻게 점검해볼지 상세히 알려줘요. 자신의 잘못된 습관을 바꾸려고 매번 시도하지만 실패하시는 분들께 이 책을 읽어보시길 적극 추천드려요!

네 안에 잠든 거인을 깨워라

네 안에 잠든 거인을 깨워라 (30주년 기념판)
토니 로빈스 지음, 홍석윤 옮김 / 넥서스BIZ / 2023년 9월

토니 로빈스는 우리 시대 최고의 영향력을 가진 인물이지요. 이 시대 최고의 카운슬러이자 행동변화 전문가인 토니 로빈스가 쓴 책 '네 안에 잠든 거인을 깨워라' 이 책은 제가 가지고 있는 자기계발서 중에서도 단연 최고라 손꼽을 수 있어요. 책을 읽어가다 보면 이 책이 왜 세계적인 베스트셀러인지 인재교육의 핵심 교재로 폭발적인 인기를 끌고 있는 것인지 알 수 있어요.

이 책은 전 세계 1,000만 부 이상 판매된 자기계발서의 바이블, 자기계발서의 끝판왕인' 네 안에 잠든 거인을 깨워라' 30주년 기념판이에요. 전직 대통령, 정상급 연예인의 멘토이자 세계적인 동기부여가 토니 로빈스의 대표작으로 자신의 무한한 가능성을 깨우고 성공으로 이끌 전략과 도구를 담고 있는 책이에요. 금연, 다이어트에서부터 자기 혁신과 사회적 성공까지 삶의 주체가 되어 분명한 목표를 세우고 성공 신화를 창조라는 근본적인 방법을 배울 수 있어요.

'네 안에 잠든 거인을 깨워라' 이 책의 목차를 살펴보면, 이 책이 자기경영시대의 최고 지침서라는 것을 느낄 수 있어요. 목차만 보더라도 불타는 듯한 강력한 열정과 복잡한 인간 정신을 단숨에 꿰뚫는 논리와 실용성, 진정성과 헌신의 에너지가 뿜어져 나와요. 처음부터 읽지 않아도, 먼저 읽고 싶은 페이지부터 읽어도 나의 인생에서 위대한 결과를 만들어 내는데 도움을 줄수 있을것이라는 생각이 들었어요.

'네 안에 잠든 거인을 깨워라' 이 책의 37페이지를 읽으며 나는 10년 혹은 15년 후에 어디에 있게 될까?하는 궁금증이 생겼어요. 그리고 오늘 나는 10년 전에 내가 원했던 자리에 와 있는지에 대해 생각해 보았어요. 나에게 지금 당장 중요한 것이 무엇이고, 장기적으로 중요한 것은 무엇일까? 오늘 어떻게 하느냐에 따라 내 운명이 결정된다면 지금 당장 취해야 할 행동이 무엇인지도 생각해 보았어요.

'네 안에 잠든 거인을 깨워라' 109페이지에서 저자는 대부분의 믿음이라는 것이 고통스럽거나 즐거웠던 과거의 경험에 대한 우리의 해석을 일반화한 것임을 기억하라고 얘기하고 있어요. 믿음은 창조하는 힘도 되고 파괴하는 힘도 될 수 있는데 인간은 삶의 모든 경험을 통해서 자신을 좌절하게 만들 수도 있고 생명을 구할 수도 있는 의미를 창조하는 놀라운 능력이 있다고 해요. 그리고 믿음이 우리의 감정이나 행동에 영향을 미치는 데 그치지 않고 말그대로 우리의 신체도 순식간에 변화 시킬수도 있다고 해요.
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우리가 마음의 가장 풍성한 상태에 접근할 수 있는 비결을 안다면, 말 그대로 놀라운 일을 할 수 있어요. 특정 순간의 나의 상태가 현실에 대한 인식을 결정하며, 결과적으로 판단과 행동을 결정해요. 나의 행동은 내 능력의 결과가 아니라, 지금 이순간 내가 처해 있는 상태의 결과라는 것이죠. 내 안에 있는 풍부한 자원을 마음껏 발휘해서 나 자신을 풍성하고 기대감이 넘치는 상태로 만들면 기적이 일어나요.
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우리 모두는 원대한 목표를 발견하거나 창조할 수 있는 능력이 있어요. 목표 설정에서 가장 중요한 것은 나에게 영감을 줄 만큼 충분히 큰 목표를 찾는 것이에요. 내 힘을 발휘하게 할 수 있는 것이어야 하고요. 내가 올바른 목표를 세웠는지 아는 방법은, 그 목표가 불가능해 보이지만 동시에 그 목표를 달성할 가능성을 생각하는 것만으로도 가슴이 뛰는지를 보는 것이라고 해요. 그런 영감을 찾고 불가능한 목표를 달성하기 위해서는 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한 나의 기존 믿음체계를 바꿔야한다는 것을 깨달았어요.

'네 안에 잠든 거인을 깨워라' 이 책은 최고의 자기계발서인 만큼, 많은 수식어를 가지고 있어요. 많은 사람들이 추천하는 책, 내 안에 잠들어 있던 무한한 가능성을 찾게 도와줄 책 등등 많은 칭찬들과 표현을 볼 수 있는데요. 저도 800페이지 정도되는 이 책을 읽으며 어제까지의 내 삶을 돌아보고 더욱 진취적인 내일을 살아갈 수 있게 원동력을 주는 책이라고 얘기하고 싶어요. 자존감을 일으켜 세우고 자신을 진짜 사랑한다면 이 책을 꼭 읽어보시길 적극 추천드려요!