[오늘의 한문장] 나는 왜 니체를 읽는가 (올컬러 에디션)

나는 왜 니체를 읽는가

나는 왜 니체를 읽는가 (올컬러 에디션) - 세상을 다르게 보는 니체의 인생수업
프리드리히 니체 지음, 송동윤 엮음, 강동호 그림 / 스타북스 / 2023년 5월

이 책을 선택하게 된 이유는 아주 간단했다. 그림이 눈길을 사로잡았기 때문이다. 단순하고 강렬한 그림에 홀리듯 빨려 들어갔다. 핑크색 표지는 기분을 붕 뜨게 했고 보라색으로 그려진 캐릭터는 나를 흥분시켰다. 또한 캐릭터 가슴에 달려 있는 매달은 반짝거린다. 이건 또 무슨 미술책, 아니 누구의 작품일까 신나게 내역을 살펴보니 작품집은커녕 미술책도 아니었다. 니체라니... 철학 책이었나 보다.

실망도 잠시, 상관없었다. 니체던, 아리스토텔레스 건. 표지는 나로 하여금 책을 사랑하게 만들었으니까. 이렇듯 사랑에 빠져 버리게 만드는 강렬한 책 표지들이 있다. 

이번 《나는 왜 니체를 읽는가》 또한 그러한 케이스다. 책을 받자 기쁜 마음으로 펼쳐보았다. 풀 컬러라더니 정말 책 자체가 정성이 가득하다.

머릿말부터 읽기 시작했는데 저자의 의도가 정확하게 드러난다. 저자는 니체를 정말 사랑한다. 그의 사상에 굉장히 동조하며 니체의 통찰력에 찬양한다. 나는 부끄럽게도 아직 니체에 대해 잘 모른다. 이번 기회에 저자가 포인트를 정리한 이 책을 읽음으로써 니체의 예술적인 매력을 느껴보고 싶다.

차례를 보니 어마어마한 양의 깜짝 놀랐다. 페이지마다 니체의 이야기가 등장하고 뒤에는 예술가의 열정에 대해서 이야기를 한다. 니체가 어떤 이야기를 했는지는 모르겠지만 이 많은 페이지를 가득 채울 만큼 사상을 전파했다는 것 자체가 놀라웠다.

첫 번째 챕터인 '삶의 철학'을 펼쳐보았다. 그중에 가장 눈에 띄는 걸 하나 말하자면, <어느 쪽이든 마음이 가는 대로 선택하라>는 구절이었다.

식인종의 나라에서 고독한 자는 홀로 있을 때 스스로를 먹어치우고 대중과 함께 있을 때는 대중이 그를 먹어 치운다. 그러니 어느 쪽이든 망설이지 말고 마음 가는 대로 선택하라.

이 구절에 심장이 쿵쿵 울렸다. 나는 늘 글을 쓰면서 혼란에 빠져 있었다. 독자들의 입맛에 맞춰 글을 쓸 것인가 아니면 내가 하고 싶은 이야기를 쓸 것인가. 늘 고민에 빠져 있었다.

그러고 내 멋대로 글을 썼을 땐 독자들에게 온갖 신랄한 소리를 들었다. 그러고 나름 맞춘다고 그들의 취향에 맞췄었을 땐 니 맛도 네 맛도 아닌 그저 그런 밍밍함에 외면받았다. 

나는 스스로 나 자신을 좀먹어갔다. 내가 부족해서 그런 거겠지. 내가 글 쓰는 실력이 부족해서 그런 거겠지 하며 하루하루 괴로움에 몸 부림 쳤다. 하지만 그들의 입맛에 맞게 글을 쓰면서 진심으로 먹혀버린다는 감각을 몸소 느꼈다. 이게 진짜 내가 원해서 쓰는 글인가 싶은 고통이 밀려온다.

그런데 여기서 말하지 않나 어느 쪽이든 망설이지 말고 마음 가는 대로 선택하라고.

솔직히 뒤에 말은 무슨 소린지 전혀 이해를 못 하겠지만 누구나 한곳에 꽂히면 그것만 보이는 것일지도 모른다. 이러나저러나 내가 즐거워야 글을 쓰는 건 맞을 터이니. 내가 쓰고 싶은 대로 쓰고 싶다.

이 책은 조금 어렵다. 당최 무슨 소린지 모를 이야기가 가득하다. 그 짧은 문장에도 어려운 이야기를 늘어놓으니 어느 부분에서 감동을 느껴야 될지 모르겠다. 이래서 철학은 늘 어려웠다.

   

이게 그 말로만 듣던 디오니소스적인 세계관인가? 눈으로 보거나 논리적으로 해석할 순 없지만 사람의 감정을 고조시켜 자신조차 잊어버린 그런 상태인가? 다시 말하지만 이 책은 불친절하다. 니체에 대해 기본적으로 깔고 가야 되는 지식이 필요하다.

저자가 그것을 원했다면 완벽한 성공이다. 나는 프리드리히 니체의 생을 따로 찾아 읽어야 했고, 그가 어떤 사람인지 어떤 사상을 가지고 세상을 대했는지, 어떤 비극적 삶을 살며 죽음을 맞이하게 되었는지 알게 되었다. 

초반에 니체가 했던 말을 이해를 못 했는데 그의 삶을 알고 나서 조금 이해가 됐다. '나는 병에서 하나의 철학도 얻었다'는 말을 대체 이해할 수가 없었건만. 니체가 시력을 잃고 나서 진정한 생각하는 사람이 되었다는 걸 뒤늦게 깨달았다. 

여기에서 웃긴 포인트는 책 구석구석 쓰여있는 인간적인 너무나 인간적인, 이 사람을 보라, 차라투스트라는 이렇게 말했다, 즐거운 학문 권력의 의지, 반그리스도라는 작은 표기가 사실은 그가 쓴 책의 제목이라는 것을 알게 되었다. 부끄럽지만 진정한 무지의 산물이다.

   

그림을 보기 위해 선택한 책에서 새로운 학문으로 바로 옮겨간 기분이었다. 하지만 이 책에서 가장 나를 놀랍게 한 것은 마지막 챕터가 아닌가 싶다. 예술가의 열정에서 예술은 《인식하는 자를 구제하며 세상의 모든 것을 표현할 수 있다.》 라는 구절이 가장 눈길을 끌었다. 예술은 인생이 보여주는 추악한 것, 가혹한 것, 기대한 것마저 아무런 여과 없이 표현할 수 있다.

지극히 공감하는 바이다. 나는 예술가는 아니지만 창작하는 자로서 더 이상 고뇌에 빠져 허우적거리는 걸 그만두고 스스로를 인식하며 앞으로 나아가고 싶다.

**이 포스팅은 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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스포츠 트레이닝의 기본과 이론

스포츠트레이닝의 기본과 이론 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
사쿠마 카즈히코 지음, 홍희정 옮김, 민경훈 감수 / 성안당 / 2023년 4월

이 책은 지난번에 리뷰한 '소화기의 구조'에 관한 책과 같은 시리즈다. 지난번에도 말했지만 이런 식으로 그림과 설명이 들어간 책을 굉장히 좋아한다. (공기 반, 소리 반의 조화로움이라고 하면 적절한 비유가 되지 않을까 싶다.) 

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지금 내가 글과 그림을 함께하는 것과 같은 방향성이다. 사람의 취향이란 건 정말 무시할 수가 없나 보다. 책을 고르는 안목에까지 듬뿍 묻어나니까.

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어쨌든 그 책의 시리즈 중 두 번째 책을 리뷰하려고 한다. 이 책은 스포츠 트레이닝의 기본을 알려주기 위한 뼈와 근육이 그려져 있다. 그림을 그리면서 수많은 해부학 책을 보았으나 이번과 같이 구조적으로 움직이는 방식에 대해서 구체적으로 알게 된 건 처음이었다. 

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그전에는 그저 그림을 그리기 위한 자료로 이용했지만, 이번에는 근육의 움직임을 조금 더 알게 되어 움직이는 자세를 그릴 때 큰 도움이 되었다.(비록 이미지 자료로써 사용하기는 힘들지만...)

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또한 이론이 첨부된 지식은 운동할 때도 도움이 될 것이다. 건강을 위해 운동을 하지만 무지로 인한 운동은 독이 될 수 있다. 내가 딱 그런 케이스였다. 하루는 상체를 부숴버리겠다며 헬스장에서 상체 운동을 과하게 하다 쥐가 난 적이 있다. 평소에 쓰지 않던 근육의 쥐는 상상을 초월하게 아팠고 그날 숨도 쉬지 못하고 데굴데굴 구른 기억이 난다. 더는 그런 미련한 짓은 하지 않겠지.

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앞으로는 이론을 바탕으로 운동으로 하고 싶다. 그야말로 이론과 실천이 겸비되어야 할 때이다.

■본격적 리뷰■

이 책은 친절하게 해부생리학, 트레이닝 기초이론, 이론과 실천(헬스기구 혹은 헬스기구 사용 방법을 알려준다.) 트레이닝의 부상 관리에 관해 자세하게 나눠져 있다. 

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해부 생리학은 지난번에도 마찬가지지만 전문적인 지식이 필요한 부분이고 어려운 해부학적 단어들이 넘쳐난다. 이 부분은 가볍게 이론적으로 이해하면 될 것 같다.

트레이닝 기초 이론의 경우 말 그대로 관절과 움직임의 구조를 세세히 알려준다. 트레이닝의 종류도 세밀하게 나눠 파워 트레이닝, 근력 트레이닝, 지구력 트레이닝, 수중 트레이닝 등 운동 강도와 심박수 등에 관한 이론을 바탕으로 사람마다 어떠한 운동이 적절한지 지도해준다. 심지어 성장기 트레이닝까지 있다.

나는 기초이론에서의 초회복에 관한 관심이 지대했는데, PT를 할 때도 선생님이 늘 강조하던 부분이었다. 근육은 쉬어주고 회복을 시켜주는 걸 반복해야 더 빠르게 생성된다고 했다. 이 책에서 다시 보니 반가웠다.

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또한 운동할 때의 심박수와 최대 산소 섭취량에 관한 부분은 무척이나 자세하게 표와 숫자가 함께 제시되어 있어 한 눈에 이해하기 좋았다. 이 책은 어렵지만 친절하다. 그래서 조금 더 살펴볼 수 있는 여유를 준다.

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노화와 체력에 관한 부분은 나이가 들다 보니 역시 열심히 볼 수밖에 없었다. 체력이 쇠하는 것을 막거나 늦추는 방법에 대해 무척이나 궁금했다. 결론은 대단한 비법을 알려주진 않지만, 말 그대로 기초에 관해서는 정확하게 짚고 넘어가게 해준다.

 

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내가 특히 유심히 본 부분이 3장과 4장 즉, 트레이닝 방법과 부상 관리였는데 당장이라도 사용할 수 있는 지식이 담겨있다.

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운동 스케줄을 짜고 루틴을 만드는 방법부터 컨디션에 따라 조절할 수 있게 설명해 주는데 부하와 강도를 조절할 수 있는 표기법까지 알려준다.

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스트레칭부터 워밍업 그리고 트레이닝 방식까지 모든 걸 총망라하고 있다. 역시 일본인 작가답다고 해야 할까. 한 번씩은 무조건 짚고 넘어간다. 이 많은 걸 알려주면 하나쯤은 너에게 도움이 되겠지라는 느낌이다.

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스피드 트레이닝, 인터벌 트레이닝, 한동안 유행했던 다바타식 트레이닝도 있다. 본격적으로 운동을 하는 사람들에겐 필요한 것들이 한가득이다. 

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사실 나는 이런 부분을 만화책에서 많이 보았기 때문에 일본은 자료 천국이란 걸 다시 한번 느꼈다. 나는 자료로서 일본 서적을 매우 많이 가지고 있다. 일본인 저자들은 늘 느끼는 바지만, 신기하게도 수많은 자료를 모아 시각화하고 가볍게 설명을 해준다.

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어찌 보면 겉핥기 식이긴 하지만 이러한 종류가 있다는 것을 알고 있는 것만으로도 자료를 찾을 때 큰 도움이 된다. 혹은 작품 설정 시에도 엄청난 도움이 된다.( 주인공이 부상을 당하거나, 아니면 열혈 스포츠물에서 이러한 운동을 하고 부상을 당하고 회복을 하는 과정을 표현할 때 자료로서 훌륭하게 사용될 것이다.)

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그림으로 이해하는 인체 이야기라는 소제목에 맞게 의료인, 스포츠인은 물론 일반인까지 알아두면 유용한 재미있는 지식이 가득한 책임이 분명하다.​​

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**이책은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다 

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[오늘의 한문장] 스포츠트레이닝의 기본과 이론

돈 되는 소액 땅투자 바이블

돈 되는 소액 땅 투자 바이블
이승주 지음 / 세종미디어 / 2022년 7월

저자는 자수성가 공부방의 대표라고 한다. 하루 3시간씩 투자하여 자수성가 부자가 되는 방법을 가르치고 있다고 한다.

나도 간혹가다 부자들은 어려서부터 어떤 교육을 받는지 궁금하기도 했다. 워낙 어려서부터 없이 살아서 부자들은 뭐가 다를 거라 생각했다. 그래서 성인이 된 지금도 돈 버는 소질이 하나도 없다고 할까.

자수성가는 어떻게 하는 것일까. 어렸을 땐 그저 내가 좋아하는 걸 열심히 하면 돈을 벌 거라고 생각했는데 막상 성인이 되어보니 그렇지 않다는 걸 깨달았다.

제가 하는 걸로 먹고 살 수 있다면 좋겠지만 나는 아직도 스스로가 비급이라고 생각하고 있기 때문에 그들만의 리그는 어떻게 돌아가는지 아직도 모르겠다.

다만 뒤늦게 깨달은 것은 내 집 마련을 하면서 집이 중요하다는 몸소 느꼈고 땅이 있었으면 좋겠다는 생각을 가볍게 하긴 했었다. 크게도 아니고 주차장 두 개만 한 사이즈의 땅이 있다면 그곳에 작은 주택이나 짓고 맘 편이 살면 어떨까라는 상상을 간혹 했다.

아마 그 생각에 이 책을 신청했던 거겠지. 나도 모르는 욕망이 드러나는 순간이었나 보다.

자 우선 목차를 살펴보자. 기본적으로 입문자를 위한 땅 투자 방법과 투자의 위험성 혹은 건물주에 관한 이야기를 훑어준다. 돈 버는 땅 투자의 노하우를 정리해 주고 땅을 고르는 방식에 대해 이야기를 한다. 저자는 땅 투자가 얼마나 중요한지에 관한 이야기를 하는데, 주의할 점과 좋은 토지를 골라내는 법을 설명해 준다.

작업할 때 간혹 땅을 사서 집을 짓는 사람들의 YouTube를 틀어놓고 하는데, 아 저런 직업도 있구나 저런 삶도 있구나 이 정도의 궁금이 함이었지, 이렇게 본격적으로 땅 투자에 관한 책을 보자 신기한 세상에 발을 들여놓은 기분이었다.​

종종 경매에 관해 알고 싶었다. 하지만 경매 또한 많은 공부를 해야 된다는 사실을 알았다. 전문적으로 공부해야 하는 범위이기 때문에 우선 가볍게 패스.

사실 집을 구매하고 리모델링하고 되파는 것에 관한 궁금증은 조금은 가지고 있었다. 왜냐하면 우리 이모님이 그런 일을 하시고 계시기 때문에 간혹 나에게도 해보지 않겠냐고 권유를 하시기도 했다.

그래서 땅도 리모델링이 가능하다는 부분에 관심을 두고 읽어보았다. 특이하게도 땅에도 환경미화가 중요하다는 걸 깨달았다.

보기 좋은 떡이 먹기도 좋다는 말이 있다.

땅에도 적용된다.

풍수지리에서도 항상 하는 말이다. 주변이 깨끗해야 복이 들어온다고. 땅도 마찬가지, 지대 높이를 조정하고 지나친 땅은 예쁘게 분할해야 한다 또한 필요에 의해 합병하는 방법도 있다. 성토와 절토에 관하여도 설명해 주는데 꺼진 땅과 높은 땅을 깎아내려 평평하게 만드는 것을 이야기하는 것이었다.

쓸모 있는 땅이 되려면 도로를 리모델링해야 하며, 용도 변경도 확실하게 해야 한다. 그래야 인구 증가 지역을 주목 수 있다. 법률상 하자를 제거해야 한다. 이렇듯 땅 또한 보기 좋게 만들어야 한다. 사람이나 땅이나 본질은 같나 보다.

사람이나 땅이나, 본질은 같다.

이 책은 진짜 땅에 관심이 있는 이들이라면 투자의 기본을 배울 수 있을 만큼의 지식을 알려준다. 투자 시 꼭 알아야 할 단어와 법적아 상식 또한 풍부하게 풀어준다.

나는 땅 투자에 관심이 부족하여 오늘은 이 정도로 마무리를 하지만 추후에 조금 더 정독을 해볼 생각이다. 투자에 관해서 보다 나의 삶의 기반인 땅과 주택에 대한 지식을 조금 더 쌓아보고 싶기 때문이다.

**이 포스팅은 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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