냥이 씨의 유쾌한 미용실

냥이 씨의 유쾌한 미용실 ㅣ 책이 좋아 1단계
박혜선 지음, 송선옥 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2024년 7월

출판사로 부터 도서를 협찬받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함.

초등저학년추천

책이좋아1단계

​컷,컷,컷! 펌,펌,펌!

마법이 시작되는 냥이 씨의 유쾌한 미용실

<냥이씨의 달콤한 식당>의 후속작이 나왔어요.  <냥이씨의 유쾌한 미용실 > 입니다.

길떠나는 냥이가 식당도 차리고, 미용실도 차리다니. 우리 구경가야 하지 않을까요?

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전작인 식당에서도 따뜻하고 다정한 동물들의 사연들로 가슴이 설레였는데요.

미용실에서는 어떤 사건들이 벌어지는 지 너무 궁금해요.

​

냥이 씨가 달콤한 식당을 떠나 여행한 지 꽤 오랜 시간이 흘렀을 때즈음,  겨울이 지나고 봄이 왔어요.  하지만 발길을 멈추지 않고 걷고 또 걸었어요. 그리고 마침내 발길을 멈춘 그곳은  단풍나무가 지붕처럼 엎여있는 낡은 빈집 이에요.

​

이 곳은 오래전 미용실이었던 것 같아요.

냥이씨도 이 곳에  미용실을 하기로 결심하며, 일주일동안 머리카락 자르기 연습을 해요.

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​앗!!!! 머리카락 자르기 연습을 하다니요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

<한 번 읽고 익히는 미용 실습> 이라는 책으로 연습하는 법도 알아냈어요.  

어쩌죠..

냥이씨는 미용사가 처음 인것 같은데.. 걱정 반 설렘 반 입니다. ㅎ

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미용실의 첫 손님은 과연 누구 일까요?

너구리 당첨이에요.  너구리는 좋아하는 여자에게 잘보이기 위해 염색을 하는데..

과연 잘 될 것인지!!!

​

그리고 밖이 어수선해서 내다본 냥이가 본 것은?

잘라라!! 자르기 싫다! 잘라라! 자르기 싫다! 고 대치중인 부자지간의 청설모 네요.

​

아들 청설모의 꼬리는 어떻게 변할지도 궁금하구요.!

​

앗 그런데!! 청설모의 꼬리 자른 모양이 인기를 얻으면서 냥이의 미용실엔 손님이 가득가득 넘쳐요.

​

냥이가 일주일동안 연습한 '들쑥날쑥 삐뚤빼뚤 컷' 이 최신 유행이 되었거든요!

​

여러 손님들과 여러 사건들이 생기구요..

​

마침내 그것이 왔어요..

​무시무시한 사자가 냥이의 미용실에 방문 합니다.

​

사자는 왜 미용실에 온걸 까요?

​

무서워서 몸이 굳은 냥이씨는 가위도 떨어뜨리고 말아요...

​사실 미용실에 방문한 사자나 수달이나 다 친구를 사귀고 싶어서 였어요.

​

"난 늘 혼자였어. 누군가와 이야기를 나눈 것도,

이렇게 함께 오래 있어 본 것도 처음이야.

먼저 말 걸어 줘서 고마워. 수달. 그리고 멋지게 머리를 만져 줘서 고마워요. 냥이씨."

아. 드디어 사자와 수달에게도 친구가 생긴건가요?

너무 다행스럽죠..

​

결혼식을 마지막으로 냥이씨는  조용히 나와요.

​

곧 여행을 떠나는 냥이씨.

다음 여정은 어디일지 궁금하고 냥이씨가 무사히 여행을 마치길 기대하며 또다른 후속작도 기다립니다.

열 살, 명심보감을 만나다.

열 살, 명심보감을 만나다 ㅣ 나의 첫 인문고전 8
홍종의 지음, 이갑규 그림 / 어린이나무생각 / 2024년 8월

나의 첫 인문고전

​변신술을 가진 늙은 고양이 샤미와

까칠한 사춘기 채미가 함께 읽어가는

마음을 밝히는 보배로운 거울,

<명심보감> 프로젝트

명심보감은 중국 원나라 말, 명나라 초 에 살았던 범립본 이라는 학자가 편찬한 책이에요.   쉽게 말하면 중국 역사상 훌륭한 사람들의 말과 고전을 가려 뽑은 좋은 내용을 책으로 만들었다는 뜻이죠.

중국, 원나라, 한자,  이런 조합이라 명심보감이 엄청 어렵다고 생각할 수 있는데, 그렇지 않아요.

옛부터 내려오는 이야기라, 어렵지 않고,  숏츠와 동영상에 중독되 폭력성향이 조금이라도 보이는 아이들에게 정말 좋은 이야기 입니다. 

이 책에는 명심보감의 19편 중에서 5편을 샤미와 채미의 이야기를 통해서 읽을 수 있도록 넣어놨어요.

차례를 보니

착한 일을 이어 나가라

자기를 바르게 하라

성품을 경계하라

부지런히 힘써 배워라

말을 조심하라

이렇게 5가지의 내용이네요.

샤미는 열한 살 된 고양이에요. 와... 고양이가 11년이나 살면 인간나이로는 60에 가깝죠. 그리고 변신도가능하다고 하네요.근데 이렇게 연장자인 샤미와, 채미는 최근들어 엄청 싸우고 있어요.  원래 채미는  샤미를 엄청 챙기고 좋아했는데,  채미가 열 살이 되어 사춘기가 오는 순간 짜증이 늘었죠.  샤미는 채미와 자신의 짜증을  가라앉히고  자신을 돌아보고 마음을 밝게 하기 위해 <명심보감>을 읽어보고, 채미에게도 가르쳐주기로 해요. 

아...<명심보감> 읽는 고양이라니,  변신해서 읽는거겠죠?? 

채미가 요즘 화가 많이 늘었는데, 고양이 샤미가 가르쳐주는 <명심보감>을 고분고분 들을까도 의문스럽네요. ㅎ

책중간중간 에피소드에 <명심보감> 글귀가 하나씩 있는데, 

저는 이런 글귀 들이 좋더라구요.

귀로는 다른 사람의 잘못을 듣지 않고, 눈으로는 다른 사람의 부족한 점을 보지 않으며, 입으로는 다른 사람의 허물을 말하지 말라.

-정기편

다른 사람의 잘못을 들으면 부모님의 이름을 들은 것 같이 조심하고, 귀로는 듣더라도 입 밖으로 내지  마라.

-정기편

두 문장 다 타인에 대한 평가를 멋대로 하지않으며 입조심하라는 이야기죠..

말로서  오해가 생기는 이 사회에 정말 좋은 글귀 인것 같아요.

참는 것은 어렵고도 어렵다.

사람이 아니면 참지 못할 것이요, 참지 못하면 사람이 아니다.

계성편

참을 수 있는 것은 사람만이  할 수 있는 일이래요..  감정에 휘말리지 않고 한발짝 떨어져서 자신을 객관적으로 바라볼 수 있는 것도 정말 중요하고, 그때 참을 수 있는 것이니 , 이 문장은 저도 마음 속에 새기고, 아이한테 다시 한번 읊어줘야겠어요.

열 살 딸아이는 책을 해먹 흔들흔들하며 완독했으며, 엄마! 채미는 열살인데 사춘기가 왔데! 난 아직 아닌데 !! 하며 재미있게 읽었습니다. 

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

수학단원평가3-2

수학 단원평가 3-2 (2024년용) - 학교 수행평가 완벽 대비 ㅣ 초등 수학 단원평가 (2024년)
최용준.해법수학연구회 지음 / 천재교육 / 2022년 5월

딸이 다니는 학교는 1학년 때엔 단원평가를 치르지 않았고, 2학년부터 수학만 단원평가를 실시해요.  

한 단원이 끝나고 익힘책까지 완벽하게 마치고 나면 담임 선생님께서 단원평가를 언제쯤 할 거라고 아이들에게도 알려주시고,  하이클래스에도 알려주세요

그래서 저는 항상 집에서 준비 시켜요.

잘할 것이라고 믿지만,  수학은 선행을 하고 있어서 한 번씩 현행 문제를 풀 때 잊어버리더라고요...

그래서 집에서도 한번 풀어보고,  잘하라고 파이팅도 해줍니다. 

3학년 2학기의 목차는 이렇게 단원별로 되어있어요.

개념 정리는 물론이며, 쪽지시험까지 수록되어 있어 문제 풀이에 앞서 개념 다지기에 좋고요.

단원평가도 자그마치 5회나 수록되어 있어요.

방학 때 이미 3-2 심화를 다 풀었기에, 확인차  단원평가도 한번 풀려봤어요.

열심히 풀어봅니다 제일 쉬운 난이도 A로 풀어봤어요.

1회분 난이도 A는 확실히 낮은 난이도답게 단답형 문제로만 이루어져 있어요.

단순 연산으로도 답이 나오고 서술형 문제는 없어요.

하지만 딸은 계산 오류로 한문제 틀렸네요. ^^;

이렇게 난이도별로 5회분으로 충분히 연습할 수 있기에  학교에서 치르는 단원평가는 문제없을 것 같아요.

문제를 많이 접하면서 어떤 부분이 취약한지 알 수 있고, 취약부분을 연습하고 오답노트를 작성하다 보면 구멍을 메꿀 수 있지요.

수학단원평가 문제집 한권으로 아이 학교 공부에 자심감을 심어주고,  확실한 단원마무리를 한다면 엄마도 안심되겠죠?

이 글은 천재교육을 통해 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

전래동화 바꿔쓰기

전래동화 바꿔쓰기 ㅣ 이은경쌤의 초등 글쓰기 완성 시리즈
이은경 지음 / 상상아카데미 / 2024년 7월

초등국어 교과연계 전래동화

초등저학년 권장 ( 1학년~ 3학년)

너무나 유명하신 이은경쌤의 초등글쓰기 완성시리즈 중 하나인 전래동화 바꿔 쓰기 입니다.

차례를 살펴보니 전래동화 바꿔쓰기 뿐만 아니라, 글 잘 쓰는 비법까지 담겨 있어요.

그리고 전래동화 바꿔쓰기 주제 50 가지가 나와요.

50가지의 전래동화는 아래와 같아요.

호랑이와 곶감부터 해서 구렁덩덩 신선비 까지 50가지의 전래동화를 주제로 바꿔쓰기 해봅니다. 

입에서 입으로 내려오는 구술동화인 전래동화는 들으면 들을수록 재미있어요.

하지만 한번씩 의문이 생기죠. 이렇게 하면 더 재미있을 텐데. 이건 어때??

뭐 이런식으로 이야기를 살짝 바꾸는 거죠.

딸은 책을 받자마자, 목차를 쭈욱 훑어보더니,  본인이 창작하고 싶은 이야기를  골라 써내려갔어요.

책을 받은지 일주일이 지난 지금 3개를 완성했는데요.

딸은 쓴 바꿔쓴 전래동화를 살펴보기 전에, 글 잘쓰는 비법 부터 먼저 알아볼게요.

글 잘쓰는 비법

꾸준히 써요.

-매일 쓰지 않아도 조금씩 꾸준히 1년만 써봐요.

꾸준히 읽어요.

-잘쓰고 싶으면 많이 읽어야 해요. 

글을 자랑해요

-가족과 친구, 선생님꼐 자랑해보세요.

막연히 전래동화를 바꿔 쓰라고 하면 어려울 것 같은데

원래의 전래동화를 천천히 낭독해보고 재미있었던 한문장을 따라 써요.

그리고 그 문장을 더 재미있게 나만의 문장으로 바꿔 써 봅니다.

그리고, 주인공도 바꾸고, 장소도 바꾸고 하나씩 바꿔쓰게 되면 새로운 글이 탄생하죠.!

이왕이면 제목까지 새롭게 짓게 되면 ~ 짜잔! 새로운 글 탄생!!

소금을 만드는 맷돌 전래동화를  

소금은 금은보화로!

맷돌은 항아리로! 

바꾸고 

제목도

신기한 항아리

로 바꿔 봤어요.

신기한 항아리

항아리는 원하는 건 뭐든지 만들어 낼 수 있었어.

그 사실을 알게 된 총각은 궁궐에 몰래 숨어 들었지

사람들이 보지 못하게 총각은 궁궐에서 나와 바닷가 근처 구석에 숨어서 주문을 외웠어

"금은보화 나와라 얍!" 

금은보화가 엄청 많이 나왔는데  하필 거기가 바닷가여서 반은 넘게 물에 빠지고 말았지.

총각은 금은보화를 가지러 물속에 들어갔어.

근데 있잖아. 항아리에다가 다시 주문을 외우면 될 것 가지고 저래.

하필 총각은 머리가 나빴거든.

이것 말고도 빨간 부채 파란 부채, 토끼와 자라 등등 몇 가지를 바꿔봤는데 재미있어해요.

이렇게 한편 한편 씩 써보니, 지루하다고 생각했던 전래동화가 어때보이나요?

내 손을 통해 새롭게 탄생하니 훨씬 더 재미있게 느껴져요. 

그리고 이렇게 한편 한편 생각하면서 쓰다보니 창의력도 생기는 기분 입니다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

내장비만

내장비만 - 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
이왕림 지음 / 포레스트북스 / 2024년 7월

국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판

32쇄를 찍은 스테디셀러의 개정판

남자든 여자든 중년으로 접어들어 슬슬 배가 나오기 시작하면 흔히들  ' 운동을 안해서 ' 혹은 ' 많이 먹어서 '  그렇다고 생각한다. 둘다 완전히 틀린 내용은 아니지만 늘어나는 뱃살의 비밀은 균형에 있다.

균형만 잘 잡으면 죽으란 법은 없단다.

그 균형이라 함은 in 과 out 즉 섭취와 배설 인 것이다. 섭취와 배설의 균형이 깨졌을때  배가 나온다.  깨진 균형을 바로 잡지 않은 한 아무리 운동을 하고 다이어트를 해도 뱃살은 들어가지 않는다.

뱃살이 단순히 많이 먹어서가 아니라니...  잘먹고 잘싸는게 얼마나 중요한 건지 새삼 느끼게 된다.

뱃살안에 있는 내장지방이 더 문제 인것이다. 

내장지방은 독이다.​

내장지방을 가진 사람들은  십중팔구 콜레스테롤 수치라 높은 것으로 나타난다. 내장비만 일수록 돌연사가 많은 것은 이와 연관이 있을 것이다. 

생명은 순환이라고 했다. 막힘은 곧 죽음이라는 사실을 명심해야 한다. 

그리고 많이 먹지 않아도 내장비만이 되는 이유??

생체 내에서 과잉 활성화 된 유해산소 때문이다. 

이 유해산소는 스트레스, 술, 담배, 인스턴트 식품, 환경 공해, 전자 파동으로 발생하며  체내 지방을 축적시킨다.

그리고 이 활성산소로 인해 우리 몸의 노화는 더욱 가속화 된다.

장과 간을 해독하면 내장지방은 사라진다.

우리 몸은 생각보다 훨씬 많은 독소로 중독되어 있기에 장과 간의 해독이 절실하다.

위의 사진은 간의 해독과정이다.

독성이 수용성으로 배출되기 까지의 과정..

장을 비우면 위의 간의 해독작용이 왕성해진다. 그렇기에 장의 독소를 제거하고 숙변을 제거 하면 간의 해독작용이 활발해지고 내장지방도 없어지게 된다..

몸을 조율하여 내장지방을 차단한다.

식이섬유는 우리 몸에 좋은데 장내 유산균을 증식 시키기 때문이다. 우리몸엔 수많은 균이 있는데 나쁜균이 훨씬 많기에, 식이 섬유는 좋은 유산균을 증식시키기에,  유산균, 요구르트 등 을 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 

그리고 림프관이 막혀 림프액의 흐름이 정체되면 몸 속 노폐물이 빠져 나가지 못하고 영양분은 축적되어 내장지방이 생긴다. 그렇기에 몸을 조율해서 림프관이 막히지 않게 신진대사가 원활하게 진행되어야 하는 것이다. 

일주일 해독 작전으로 내장비만에서 해방되자

일주일 해독 작전인 ' 포물선 다이어트'를 통해 내장비만을 없애보자.

포물선 다이어트

1일차  장을 비우는 날로 단식 

2일차  절식

3일차  소식

4,5일차 일반식 (1200kcal의 식단)

6일차 소식

7일차  단식

포물선 다이어트를 통해  몸의 변화를 관찰하면서 몸의 균형을 조율해 나간다.

단순히 내장비만을 술배 라고 생각하고, 아니면 쉬지 않고 많이 먹어서, 라고 생각했는데, 내 생각을 완전히 뒤 바꾸게 해 준 책이다..  모든 사물에도 균형이 조율이 중요하듯이 이왕림 박사도 몸의 균형에 많은 초점을 두었다.

특히 들어오는 (in) 음식물의 섭취와, 나가는(out) 배설이 중요하다고 하니, 

앞으로 무언가를 섭취하더라도, 몸에 좋은 것 위주로,

그리고 나가는 것도 신경써야겠다..

이것만 잘해도 내 몸의 반은 건강한 것이다. 나머지 50프로는 책에 있는 다른 방법을 통해 채워나가야겠다.

-출판사를 통해 도서를 제공받아, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함 -