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[eBook] 내 마음에는 낯선 사람이 산다 - 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업
강현식 지음 / 스몰빅인사이트 / 2021년 7월
평점 :
<내 마음에는 낯선 사람이 산다_강현식/스몰빅미디어>
- 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업
“세상에서 나를 가장 싫어하는 사람은 나다” - 칼 융
‘자신의 내면을 비로소 바라보고 안아주어야 진정한 행복한 자아를 찾는다’는 말이 요즘 여기저기서 너무 많이 들린다. 마치 ‘행복’도 유행인가 싶을 정도이다. 의미 없는 말들이 허공을 떠도는 것 같다. 보다 확실한 나 자신을 알기 위한 구체적인 방법이 필요했다.
강현식 저자의 <내 마음에는 낯선 사람이 산다>. 대표적인 심리학자 10명을 선정했다. 이들의 이론과 사례를 바탕으로 내면을 어떻게 바라봐야 하는지 차례대로 과정을 보여주고, 방법을 제시했다.
내가 모르는 낯선 사람이 나에게 있다. 첫 챕터 지그문트 프로이트가 주장한 ‘무의식’이다. 프로이트가 주장한 ‘무의식’과 ‘꿈의 해석’ 등의 이론을 이어 칼 융의 ‘그림자’, 프레데릭 스키너, 장 피아제 등 심리학 역사에 중요한 틀을 만든 이들의 이론으로 자신을 찾아간다.
비로소 인간은 ‘이성적인 동물’이 아니라는 것을 머리와 마음으로 인정하게 됐다. 내가 내 자신을 가장 잘 아는 것은 착각에 불과하다고 한다. 인간은 마음도 꿈을 꾸며 살아가는 것이 아닐까란 생각이 든다.
일상생활에서 겪고 부딪힐만한 사례들을 중심으로 이론이 설명돼 있어 보다 이해가 빨랐다. 인간의 ‘실수’에도 이유가 있다고 하니, 심플하게 살고 싶어도 간단해 지지가 않는다.
강현식 저자는 누다심(누구나 다가갈 수 있는 심리학) 상담센터의 대표이자, 심리학 칼럼니스트다. 그는 다양한 글쓰기와 강연을 통해 사람들에게 보다 정확한 심리학에 대해 알리고 싶어 한다. 그가 저서한 책으로는 <저는 심리학이 처음인데요>, <엄마의 첫 심리공부>등 이 있다. (저자의 책으로 <엄마의 첫 심리공부>를 읽었다. 추천 추천)