기질 양육의 뇌과학

기질 양육의 뇌과학 - 워싱턴대 아동 기질 연구 석학이 알려주는 아이의 강점을 키우는 0~7세 양육 원칙
릴리아나 렝구아.마리아 가르스틴 지음, 박정은 옮김 / 현대지성 / 2026년 6월

『기질 양육의 뇌과학』

육아 동지 여러분, 오늘도 고군분투하며 ‘엄마 퇴근’, ‘아빠 퇴근’을 간절히 외치고 계시나요?

‘유튜브에서 시킨 대로 조곤조곤 말했는데 왜 우리 애는 뒤집어질까?’

‘내가 뭘 잘못 키우고 있어서 아이가 이 모양일까?’

아이를 키우다 보면 매일 밤 찾아오는 죄책감과 의문들, 다들 한 번쯤 경험해 보셨을 거예요.

릴리아나 렝구아와 마리아 가르스틴의 『기질 양육의 뇌과학』은 온갖 육아 정보의 홍수 속에서 갈팡질팡하는 부모님들의 마음을 뻥 뚫어줄 뇌과학 기반의 진짜 육아 필독서에요.

저자들은 워싱턴대 아동 기질 연구 분야의 세계적인 석학들이에요.

40년간 기질을 연구해 온 베테랑 중의 베테랑이죠.

하지만 재밌는 건, 이 대단한 학자들도 정작 자기 자식(세 아이의 엄마, 외동딸의 엄마)을 키울 때는 ‘어라? 왜 이론대로 안 되지?’ 하며 매일 당황하고 멘붕을 겪었다는 솔직한 고백으로 책이 시작된다는 점이에요.

똑같은 부모 밑에서, 똑같은 환경에서 자란 아이들이 왜 훈육법 하나에 전혀 다르게 반응하는지, 그 답을 찾기 위해 현장으로 뛰어들었답니다.

✔ 뇌과학이 찾아낸 8가지 기질

아이의 성향을 과학적 근거를 바탕으로 8가지로 명쾌하게 분류해 줘요.

✔ 4가지 절대 양육 원칙

흔들리는 육아 트렌드 속에서 부모가 꼭 붙잡아야 할 발달심리학적 중심축을 제시해요.

한 마디로 이 책은, 남들의 육아법을 무작정 따라 하는 게 아니라 ‘내 아이의 뇌 구조와 기질’이라는 절대 변하지 않는 지도를 부모의 손에 쥐여주는 책이에요.

이 책을 읽는 내내 마음 한구석이 찡하면서도 가슴이 뻥 뚫리는 위로를 받았어요.

우리는 보통 아이의 유별난 행동이나 단점을 보면 부모인 내 탓을 하거나, ‘이 녀석 버릇을 고쳐놓아야겠다’라며 아이와 매일 전쟁을 치르곤 하잖아요.

하지만 책은 그게 아이가 나빠서도, 부모가 잘못 키워서도 아니라고 말해줘요.

그저 아이가 타고난 뇌과학적 특성이자 ‘기질’일 뿐이라는 거죠.

아이의 단점을 고치려 싸우지 말고, 그 기질 속에 숨겨진 강점을 키워라!

아이를 바꾸려고 내 에너지를 낭비하는 대신, 아이의 기질을 있는 그대로 인정하고 그 안에서 강점을 발굴해 주는 것...

지도를 들고 목적지를 찾아가는 것처럼, 내 아이를 제대로 이해하고 나니 육아의 피로도가 절반으로 줄어드는 기분이었답니다.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 0~7세 영유아를 키우며 매일 ‘욱’과 ‘후회’를 반복하는 부모님

아이가 세상을 배우고 성격이 형성되는 가장 중요한 시기, 남들 다 하는 육아법 말고 ‘우리 아이 맞춤형 소통법’이 절실한 분들에게 강추해요.

✔ 인스타, 유튜브 육아 트렌드에 이리저리 흔들리는 흔들부모님

‘이게 좋다, 저게 좋다’ 하는 주변 말에 귀가 얇아져 정작 중심을 못 잡고 있다면, 이 책을 통해 흔들리지 않는 뇌과학적 기준점을 세워보세요.

✔ ‘첫째랑 둘째가 너무 달라요!’ 다둥이 부모님

똑같이 키우는데도 전혀 다른 아이들의 행동 때문에 멘붕이 온 분들, 왜 첫째한테 통했던 훈육이 둘째에겐 불에 기름을 붓는 격이 되는지 과학적인 해답을 찾을 수 있어요.

아이의 단점을 고치는 것을 필생의 과업이라 믿으며 외롭게 고군분투하는 모든 대한민국 부모들에게 바치고 싶은 육아의 나침반!

오늘도 아이를 사랑하는 마음은 굴뚝같지만, 현실 육아 앞에서 작아졌던 모든 부모님들!

『기질 양육의 뇌과학』을 통해 내 아이의 마음 지도를 먼저 펼쳐보시는 건 어떨까요?

😍 현대지성으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

세계척학전집 : 초월자의 조건

초월자의 조건 : 야망은 큰데 왜 아직도 평범한가 ㅣ 세계척학전집 6
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 6월

『세계척학전집 : 초월자의 조건』

벌써 세계척학전집 여섯 번째네요.

이클립스 님의 세계척학전집... 정말 애정하는 시리즈 중 하나인데요.

저에게 이 시리즈는 독서의 즐거움을 다시 한번 느끼게 해준 소중한 책이에요.

대부분의 자기계발서는 ‘잠을 줄여라’, ‘더 이 악물고 노력해라’라며 우리를 채찍질하잖아요?

하지만 이 책은 정반대의 위로와 질문을 건네요.

당신이 변하지 못하는 건, 결코 능력이 부족해서가 아니다!

저자는 우리가 앞으로 나아가지 못하는 진짜 이유가 ‘스스로도 인식하지 못하는 내면의 한계’와 익숙한 평범함에 안주하려는 ‘무의식적인 저항’ 때문이라고 말해요.

이 보이지 않는 마음의 족쇄를 풀기 위해 책에서는 무려 25명의 위대한 사상가(니체, 헤르만 헤세, 칼 융, 한병철, 한나 아렌트 등)를 소환해요.

철학자들의 날카로운 통찰을 통해, 우리가 왜 큰 꿈을 품고서도 스스로 발목을 잡고 있었는지 그 심리적 원인을 현미경처럼 낱낱이 해부해 주는 책이죠.

칼 융과 니체의 문장을 통해 제 내면을 들여다보니, 막상 변했을 때 마주해야 할 불확실성과 책임이 두려워서 무의식적으로 ‘안전하고 평범한 지금’을 선택하고 있었던 건 아닌지 반성하게 되더라고요.

특히 현대 사회의 피로를 짚어낸 한병철의 이론이 인상 깊었는데요.

맹목적으로 열심히만 사는 건 진짜 성장이 아니라, 그저 ‘바쁜 상태’에 중독된 것뿐이라는 걸 깨달았어요.

어려운 철학적 개념들을 지금 당장 내 삶에 대입할 수 있도록 쉽게 풀어내 주어서, 책을 덮을 때쯤엔 ‘내 안의 벽을 깨부수고 나아갈 용기’를 얻을 수 있었답니다.

단순한 위로를 넘어 실천적인 자극을 주는 책이에요.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 새해 목표만 거창한 ‘프로 계획러’

왜 행동으로 이어지지 않는지 ‘무의식의 비밀’을 알게 돼요.

✔ 열심히 사는데 늘 불안한 직장인·취준생

무의미한 노력 중독에서 벗어나 진짜 성장을 시작해요.

✔ 뻔한 자기계발서에 지친 분들

거장들의 철학을 통해 깊이 있는 인생의 답을 찾을 수 있어요.

대책 없는 긍정보다, 내 발목을 잡는 족쇄를 먼저 풀게 도와주는 책!

매번 ‘열심히 해야지’ 굳게 다짐만 하고 자책의 굴레에 빠져 계셨다면, 내 안의 거인을 깨워줄 『세계척학전집 : 초월자의 조건』을 꼭 한 번 읽어보시길 바랄게요.

우리 이제 그만 평범해지고, 진짜 ‘초월자’로 거듭나봐요.

😍 단단한맘&수련 님의 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

자이언트 브레인

자이언트 브레인
박주원 지음 / 모티브 / 2026년 6월

『자이언트 브레인』

요즘 챗GPT니, 생성형 AI니 뉴스만 틀면 AI 이야기가 쏟아지잖아요.

‘나도 뭐라도 배워야 할 것 같은데...’ 싶으면서도 막상 어디서부터 손대야 할지 막막하셨던 적 없으신가요?

박주원 님의 『자이언트 브레인』는 그런 분들의 가려운 곳을 팍팍 긁어줄, 아주 현실적이고 트렌디한 책이에요.

실제 직장인과 1인 사업가를 모두 경험한 저자가 쓴 책이라 그런지, 뜬구름 잡는 소리 없이 진짜 ‘돈과 시간’이 되는 이야기들로 꽉 차 있더라고요.

이 책은 단순히 ‘이런 신기한 AI 프로그램들이 있습니다~’ 하고 나열하는 백과사전식 책이 아니에요.

저자는 AI를 단순한 도구가 아니라, 내 능력을 무한대로 확장해 줄 ‘두 번째 뇌(Giant Brain)’로 정의해요.

저자는 1년 만에 구독자 8만 6천 명, 누적 조회수 229만 회를 기록한 자신의 생생한 유튜브 운영 경험과 1인 기업 노하우를 바탕으로 이야기를 풀어내요.

혼자서 하면 며칠이 걸릴 기획, 대본 작성, 마케팅 업무를 AI를 통해 단 몇 시간 만에 끝내는 효율 극대화의 과정을 보여주죠.

이 책의 킬링 포인트!

✔ 현업에 바로 복사+붙여넣기 가능한 실전 AI 프롬프트 30선 수록

✔ 초보자도 길을 잃지 않는 단계별 AI 학습 로드맵 제공

보통 AI를 쓰면서 ‘내가 질문을 잘 못해서 그런가? 왜 원하는 답이 안 나오지?’ 했던 적이 많지 않으신가요?

문제는 AI가 아니라, AI를 대하는 ‘사고방식’이었더라고요.

저자는 AI를 부하 직원 다루듯 명확하게 지시하는 법을 알려주는데, 책에 나온 프롬프트를 그대로 따라 해보니 결과물의 퀄리티가 확 달라지는 걸 느꼈어요.

‘AI가 내 일자리를 빼앗으면 어쩌지?’ 하는 막연한 두려움을 가지신 분들이 많잖아요.

이 책을 덮고 나면 그런 걱정은 싹 사라지고, 오히려 ‘우와, 이제 든든한 수석 비서 한 명 공짜로 생겼네? 나 이제 뭐든 다 할 수 있겠다!’ 하는 자신감이 샘솟게 될 거에요.

변화의 파도에 휩쓸리는 게 아니라, 파도를 타는 서퍼가 된 기분이랄까요?

이 책은 어려운 IT 이론서가 절대 아니에요.

다음과 같은 고민을 하시는 분들이라면 무조건 읽어보시길 권해요.

✔ 매일 야근과 잡무에 시달리는 직장인

✔ 몸이 열 개라도 부족한 1인 창업가 & 프리랜서

✔ AI 트렌드에서 뒤처질까 봐 속으로 불안한 분들

AI를 잘 쓰는 사람이, AI를 쓰지 않는 사람을 대체할 것이다!

막연한 두려움을 나만의 강력한 무기로 바꿔주는 세상에서 가장 친절한 AI 실전 지침서에요.

꼭 한번 읽어보세요.

😍 단단한맘&수련 님의 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

이유가 있어서 지구를 여행해요

이유가 있어서 지구를 여행해요 - 나비부터 고래까지, 이주하며 살아가는 동물들의 놀라운 비밀
사라 포스터.올리비아 포스터 지음, 테리 포 그림, 조은영 옮김 / 원더박스 / 2026년 6월

『이유가 있어서 지구를 여행해요』

혹시 여러분은 ‘여행’하면 무엇이 먼저 떠오르시나요?

설레는 캐리어 가방, 맛있는 음식, 편안한 휴식이 생각나실 텐데요.

사라 포스터, 올리비아 포스터 의 『이유가 있어서 지구를 여행해요』의 주인공들의 여행은 조금 달라요.

오직 ‘살아가기 위해’ 목숨을 걸고 지구를 누비는 위대한 여행자들, 바로 동물들의 이야기에요.

이 책은 전 세계를 무대로 이동하며 살아가는 다양한 동물들의 숨겨진 이주 비밀을 담고 있어요.

책을 펼치자마자 우리가 미처 몰랐던 놀라운 기록들이 쏟아져요.

✔ 6개월 동안 굶는 혹등고래

덩치가 산만 한 혹등고래는 남극을 출발해 카리브해를 거쳐 다시 남극으로 돌아오기까지, 장장 6개월 동안 단 한 번도 먹이를 먹지 않고 버틴다고 해요.

✔ Dragonfly 0.32g의 기적, 된장잠자리

몸무게가 고작 0.32그램밖에 되지 않는 이 작은 잠자리가 넓디넓은 인도양을 건너 곤충 이주의 최고 기록을 세웠다는 사실, 믿어지시나요?

✔ 쉬지 않고 달리는 폭풍 날갯짓, 큰뒷부리도요

알래스카에서 뉴질랜드까지 무려 1만 1,000킬로미터를 단 한 번도 쉬지 않고 날아가요.

책은 단순히 동물들의 이동 거리를 나열하는 데 그치지 않아요.

먹이사슬, 서식지, 계절과 기후, 생명의 탄생과 죽음까지 지구의 모든 것이 어떻게 얽혀 있는지를 흥미진진한 탐험 이야기처럼 풀어내고 있어요.

책을 읽는 내내 ‘말도 안 돼, 이게 진짜 가능하다고?’ 하는 감탄사가 멈추지 않았어요.

인간은 비행기를 타고 가도 시차 적응이다 뭐다 피곤해하는데, 그 작은 새와 잠자리가 오직 자신의 날개와 바람에 의지해 대양을 건넌다는 게 경이롭다 못해 엄숙하게까지 느껴지더라고요.

동물들에게 이주는 단순한 이사가 아니라, 생명을 이어가기 위한 처절하고도 아름다운 투쟁이었던 거죠.

하지만 감탄 뒤에는 씁쓸한 반성도 찾아왔어요.

이 위대한 여정의 가장 큰 걸림돌이 결국 ‘인간’이라는 점 때문이었어요.

기후 변화로 계절이 뒤틀리고, 개발로 인해 동물들이 잠시 쉬어갈 중간 쉼터(경유지)가 사라지는 현실을 보면서 마음이 참 무거웠어요.

동물들의 여행길을 지켜주는 것이 결국 지구와 우리 인간을 구하는 길이라는 메시지가 가슴 깊이 와닿았답니다.

지구가 얼마나 경이로운 곳인지 알고 싶은 모든 이들에게

이 책, 이런 분들께 추천해요.

✔ 자연과 동물을 사랑하는 아이가 있는 부모님

백과사전식 지루한 지식이 아니라, 한 편의 모험 영화를 보듯 생태계를 이해할 수 있어 자녀 교육용으로 최고예요.

✔ 환경 문제에 관심이 많은 어른들

우리가 왜 지구를 지켜야 하는지, 환경 보호의 필요성을 이성뿐만 아니라 ‘감성’으로도 깊이 공감하고 싶은 분들께 추천해요.

✔ 지친 일상에 건강한 자극이 필요한 분

0.32그램의 잠자리도 목숨을 걸고 바다를 건너는데, 내 삶의 여정도 멋지게 완주해야겠다는 긍정적인 에너지를 얻을 수 있어요.

동물들의 위대한 발자국을 따라가다 보면, 지금 당장 우리가 지구를 위해 무엇을 해야 하는지 깨닫게 된다!

지구라는 거대한 무대 위에서 펼쳐지는 경이로운 탐험에 동참하고 싶다면, 『이유가 있어서 지구를 여행해요』를 읽어보는 건 어떠신가요?

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이게 왜 궁금할 과학

이게 왜 궁금할 과학 - 일상의 호기심이 우주까지 확장되는 엉뚱한 질문들
허경석(허석사) 지음 / 빅피시 / 2026년 6월

『이게 왜 궁금할 과학』

혹시 운전하다가 차가 막힐 때 ‘고속도로인데 도대체 왜 차가 막히는 걸까?’ 하고 짜증 섞인 의문을 가져본 적 없으신가요?

아니면 밤하늘을 보며 ‘외계인은 진짜 있을까?’ 같은 엉뚱한 상상을 해보셨다거나요.

허경석 님의 『이게 왜 궁금할 과학』은 바로 그런 ‘사소하고 엉뚱한 호기심’을 덥석 붙잡아 우주만큼 커다란 지식으로 키워주는 마법 같은 과학 교양서에요.

이 책은 인체와 생명, 지구와 우주, 생활과 기술을 넘나들며 우리가 일상에서 무심코 던질 법한 기발한 질문들을 다루고 있어요.

‘인간은 왜 100살까지밖에 못 살까?’, ‘외계 생명체가 존재할 확률이 99.99%라고?’...

듣기만 해도 호기심이 발동하는 질문들이 가득한데요.

자칫 딱딱하고 어려울 수 있는 자연과학 분야별 지식을 풍부한 사진과 그림, 그리고 친절한 용어 해설로 풀어내서 과학을 잘 모르는 사람도 소설책 읽듯 술술 읽을 수 있게 구성되어 있어요.

물리학자 김범준 교수님도 ‘재밌는 질문과 의미 있는 답변이 가득한 과학책’이라며 극찬한 이유를 알겠더라고요.

사실 학창 시절 교과서로 배운 과학은 공식 암기뿐이라 지루하기만 했잖아요?

그런데 이 책이 보여주는 과학은 마치 흥미진진한 탐정 소설 같았어요.

매일 마주하는 익숙한 풍경과 일상이 사실은 거대한 과학적 법칙 위에서 움직이고 있다는 것을 깨닫는 순간, 머릿속에서 짜릿한 도파민이 탁! 터지는 기분이었어요.

책을 덮고 나니 매일 걷던 출퇴근길도, 유난히 막히는 고속도로도 이전과는 전혀 다르게, 훨씬 입체적이고 흥미롭게 보이기 시작하더군요.

사소한 궁금증 하나가 삶을 바꾸는 지혜가 된다는 말을 온몸으로 체감한 유쾌한 경험이었답니다.

지루한 일상에 신선한 자극이 필요한 모든 분을 위한 책!

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ ‘난 완벽한 문과생, 과알못인데...’ 하시는 분들

✔ 평소에 엉뚱한 상상이나 사소한 질문을 자주 던지는 ‘프로 호기심러’ 분들

✔ 청소년 자녀에게 흥미진진한 과학 입문서를 선물하고 싶은 부모님들

세상을 바라보는 시야를 넓히고, 알고 나면 세상이 달라 보이는 유쾌한 과학 여행을 떠나고 싶다면 『이게 왜 궁금할 과학』을 펼쳐보시는 건 어떨까요?

😍 빅피시로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍