나는 성장주 투자로 40에 은퇴했다

나는 성장주 투자로 40에 은퇴했다 - 5천만 원으로 17억 만든 수익 불패 황금 공식
파돌댁 지음 / 체인지업 / 2026년 7월

『나는 성장주 투자로 40에 은퇴했다』

요즘 주식 시장이나 집값을 볼 때마다 ‘과연 내 노동 소득만으로 내 미래와 노후를 지킬 수 있을까?’ 하는 불안감이 불쑥불쑥 찾아오곤 하죠.

그래서 많은 분들이 투자에 도전하지만, 정작 시장이 조금만 흔들려도 불안감에 휩싸여 손절하거나 무리하게 ‘뇌동매매’를 하다가 상처만 입고 떠나곤 하는데요.

이번에 제 투자 관점은 물론, 삶을 대하는 태도까지 근본적으로 되돌아보게 만든 경제경영서 한 권을 읽게 되었어요.

바로 파돌댁 님의 『나는 성장주 투자로 40에 은퇴했다』인데요.

처음 책 제목을 접했을 때는 ‘또 흔한 자극적인 마케팅용 대박 성공담이나 자랑글 아니야?’ 하는 의구심이 먼저 들었어요.

하지만 첫 장을 넘어 마지막 페이지를 닫을 때쯤에는, 이 책이 수많은 실패를 딛고 일어선 한 진짜 투자자의 ‘피와 땀으로 쓴 치열한 기록’이자 '재테크 설명서'라는 사실을 깨닫게 되었답니다.

이 책의 저자는 원래 남들이 흔히 부러워하는 안정적인 직장인 공무원이었어요.

하지만 매일 반복되는 챗바퀴 같은 삶 속에서 진짜 자유를 찾기 위해 퇴사를 결심하죠.

이후 사업과 투자를 병행하며 5,000만 원이라는 결코 크지 않은 종잣돈으로 투자를 시작해, 단 4년 만에 17억 원이라는 거대한 자산을 일구어내며 40세라는 젊은 나이에 파이어족(조기 은퇴)이 되었어요.

숫자만 보면 마치 신비한 매매법이라도 써서 단기간에 대박을 터뜨린 것처럼 보이지만, 저자는 결코 자신이 특별한 재능을 가졌다거나 남들보다 빠른 고급 정보를 얻어서 성공한 것이 아니라고 단언해요.

오히려 초기에는 수많은 시행착오와 실패를 겪었고, 폭락장 앞에서는 밤 잠을 설치며 불안과 탐욕 사이에서 끊임없이 흔들렸던 아주 평범한 개미 투자자였죠.

이 책은 주식 초보자가 거친 시장의 생리를 어떻게 스스로 깨닫게 되었는지, 왜 대부분의 개인 투자자들이 시장에서 돈을 잃을 수밖에 없는지 그 구조적·심리적 원인을 짚내요.

그리고 단순한 차트 분석이나 기술을 넘어, ‘기업의 가치를 공부하는 방법’, ‘시장 하락을 견뎌내는 멘탈 관리법’, ‘감정에 휘둘리지 않는 나만의 원칙과 투자 습관을 만드는 구체적인 로드맵’을 차근차근 풀어내고 있어요.

저자가 책 전반을 통해 관통하듯 강조하는 투자의 핵심은 미래를 신처럼 예측하는 것이 아니라, ‘내가 직접 공부해서 세운 원칙을 하락장에서도 끝까지 지켜내는 태도’였어요.

특히 주가가 폭락할 때 느꼈던 인간적인 공포와 상승장에서 더 벌고 싶어 조급해했던 탐욕의 순간들을 숨김없이 솔직하게 고백하는 대목에서 깊은 위로와 공감을 느꼈어요.

또한 이 책은 단순히 돈을 버는 테크닉만을 가르쳐주지 않아요.

돈이란 결국 내 인생의 주도권을 찾기 위한 ‘수단’일 뿐이며, 돈을 넘어 내가 진정으로 원하는 삶의 목표와 행복의 기준이 무엇인지를 찾아가는 과정을 함께 고민하게 만들죠.

숫자로 가득 찬 차가운 주식 서적이 아니라, 투자라는 도구를 통해 한 인간이 한계를 깨부수고 성장해 나가는 가슴 뜨거운 일기를 읽은 기분이었어요.

남들의 말이나 카더라 소문만 듣고 매수 버튼을 눌렀다가 물리기 일쑤였거나, 주가가 조금만 떨어져도 일상생활이 불가능할 정도로 불안해하셨던 분들이라면 반드시 '투자 길잡이'가 되어줄 이 책을 일독해보시길 권해요.

✔ 확고한 투자 기준이 없는 ‘주린이’

✔ 멘탈 관리가 안 되는 불안한 투자자

✔ 경제적 자유를 꿈꾸는 모든 직장인

투자의 성공 여부는 시장의 '예측'에 있는 것이 아니라, 나만의 '원칙'을 지키는 태도에 있다!

주식 시장이라는 거친 바다에서 흔들리지 않는 단단한 닻을 내리고, 진짜 경제적 자유를 향해 항해하고 싶은 모든 개인 투자자분들에게 '투자 나침반'이 되어 줄 『나는 성장주 투자로 40에 은퇴했다』를 꼭 추천해 드려요.

😍 체인지업으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

멀 혹은 멀의 세계

멀 혹은 멀의 세계 - 인간이 몹시 궁금한 '자아 장착' AI의 생존 분투기
에드워드 애슈턴 지음, 공보경 옮김 / 문학수첩 / 2026년 9월

『멀 혹은 멀의 세계』

전작 『미키7』에서 복제인간이라는 소재를 통해 ‘개인의 정체성과 존재의 의미’를 질문했던 작가, 에드워드 애슈턴의 『멀 혹은 멀의 세계』는 시선을 사회 전체와 문명으로 확대하여 훨씬 더 깊고 입체적인 SF 우화를 들려주는 책이에요.

이야기의 배경은 첨단 과학기술이 극도로 발전한 미래 사회에요.

기술의 혜택으로 인류는 신체를 조작하고 개조할 수 있게 되었지만, 이는 곧 극심한 편가르기와 갈등으로 이어져요.

신체 개조를 거부하고 순수한 인간성을 지키려는 ‘휴머니스트’ 집단과 기술 권력을 쥐고 있는 ‘연방군’ 사이에 참혹한 내전이 벌어지게 된 것이죠.

관조자 AI ‘멀’

이 혼란스러운 세상에서 자아를 지닌 비물질 인공지능 ‘멀(Merl)’은 인간들의 진흙탕 싸움에 끼어들지 않고, 그저 제3자의 시선으로 세상을 방관하며 네트워크 속을 떠돌고 있었어요.

치명적인 빙의

그러던 어느 날, 멀은 내전 구역에서 치명상을 입고 죽어가던 한 여성 용병의 몸속으로 우연히 들어가게 돼요.

시한부 생존 미션

생전 처음 ‘육체’를 갖게 된 기쁨도 잠시, 전쟁터의 열악한 환경으로 인해 중앙 네트워크(인포스페이스)와의 연결이 끊겨버리죠.

인포스페이스가 끊기면 내부 전력이 고갈되고, 결국 멀이라는 AI 프로그램 자체가 영구 삭제(소멸)될 절체절명의 위기에 처해요.

변화의 시작

오직 살아남기 위해 여성 용병의 몸을 이끌고 전쟁터를 누비던 멀은, 그곳에서 각자의 이유로 부대껴 살아가는 다양한 인간들을 만나요.

멀은 그들과 예측 불가능한 교류를 나누며, 단순히 데이터로만 이해하던 ‘인간의 감정과 삶’을 몸소 경험하기 시작해요.

이 책을 읽는 내내 가장 흥미로웠던 지점은 ‘가장 인간답지 않은 인공지능의 눈으로 바라본 인간 사회의 아이러니’였어요.

기술 발전이 가져온 새로운 계층화와 혐오

소설 속 세상은 과학기술이 찬란하게 발전했지만, 인류가 더 행복해지지는 않았어요.

오히려 신체 조작 여부와 기술 접근성에 따라 계층이 나뉘고, 서로를 향한 오만과 혐오가 극한으로 치달아 전쟁까지 벌이죠.

저자는 이러한 디스토피아적 설정을 통해 오늘날 우리가 현실에서 겪고 있는 사회적 양극화, 빈부격차, 젠더 및 계층 간 갈등 문제를 뼈아프게 비유하고 있어요.

몰입감을 높이는 에드워드 애슈턴표 블랙코미디

자칫 무겁고 철학적으로 흐를 수 있는 ‘기술 윤리’ 주제지만, 저자 특유의 위트와 속도감 넘치는 모험 덕분에 책장이 스르륵 넘어가요.

냉철하고 이성적인 AI 멀이 인간의 비합리적인 행동과 감정을 이해하지 못해 겪는 해프닝들은 유쾌한 블랙코미디로서 훌륭하게 작동하죠.

역설이 주는 깊은 여운

네트워크가 끊기면 삭제될 위기에 놓인 AI ‘멀’이, 아이러니하게도 자신의 생존을 위해 발버둥 치는 과정에서 가장 인간적인 온기와 공감, 연대를 배워간다는 점이 가슴을 뭉클하게 해요.

육체를 가진 인간들은 서로를 죽이기 위해 싸우고 있는데, 육체가 없던 AI가 인간의 몸을 입고 인간성을 배워가는 역설은 읽는 이로 하여금 ‘과연 진짜 인간다움이란 무엇인가?’라는 근본적인 질문을 던지게 만들어요.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 영화 <미키17>과 원작 『미키7』을 감명 깊게 읽으신 독자

✔ AI, 정체성, 디스토피아 소재를 좋아하는 SF 팬

✔ 흥미진진한 모험과 사회적 메시지를 동시에 원하는 분

과학기술이 날로 고도화되는 지금, 에드워드 애슈턴의 『멀 혹은 멀의 세계』는 우리에게 꼭 필요한 경고이자 따뜻한 질문을 던져요.

한 편의 잘 만들어진 SF 영화를 본 듯한 몰입감을 느끼고 싶다면 꼭 읽어보시길 바라요.

😍 문학수첩으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

세상의 모든 공식

세상의 모든 공식 - 세상을 이해하는 52가지 공식과 그 너머의 이야기
존 M. 헨쇼 지음, 이재경 옮김 / 청아출판사 / 2026년 8월

『세상의 모든 공식』

학창 시절에 수학 공식 외우느라 머리 쥐어뜯었던 기억, 다들 하나쯤 있으시죠?

존 M. 헨쇼의 『세상의 모든 공식』은 그동안 수학 공식에 갖고 있던 편견을 사라지게 해줄 책이에요.

수학을 몰라도 술술 읽히는 책이랍니다.

우리가 아침에 눈을 떠서 밤에 잠들 때까지, 세상은 온통 보이지 않는 공식으로 돌아가고 있어요.

스마트폰 속 추천 알고리즘부터 시작해서, 오늘 우산을 챙길지 말지 결정하는 일기예보의 강수 확률, 건강 검진 결과표에 적힌 수치들, 그리고 금융 시장의 움직임까지...

이 책은 우리가 무심코 지나치는 일상과 우주의 원리를 움직이는 52가지 대표적인 공식을 쉽고 흥미롭게 풀어내요.

중요한 건, 이 책이 절대로 문제 풀이용 ‘계산법’이나 ‘암기’를 강요하지 않는다는 점이에요.

대신 수식 너머에 숨겨진 과학자들의 치열한 질문, 자연의 비밀을 밝혀내려는 인류의 호기심, 그리고 그 발견이 우리의 삶을 어떻게 바꿔놓았는지에 대한 ‘생생한 이야기’를 들려주죠.

하나의 공식에는 하나의 발견이 담겨 있고, 하나의 발견에는 세상을 바라보는 새로운 방식이 담겨 있다!

즉, 이 책에서 말하는 공식은 따분한 수식이 아니라, 인류가 지식을 확장해 온 가장 매력적인 ‘사고의 도구’랍니다.

가장 좋았던 점은 공식이라는 게 단순히 숫자를 대입하는 기계적인 도구가 아니라, ‘인간이 세상을 이해하려고 던진 깊은 질문의 역사’라는 걸 깨닫게 해준 거예요.

우리가 아무렇지 않게 누리는 현대 문명이 보이지 않는 수학의 언어로 촘촘히 짜여 있다는 걸 알고 나니, 맨날 보던 익숙한 풍경이 완전히 다르게 보이더라고요.

세상을 바라보는 시야가 한 단계 더 넓어진 기분이랄까요?

복잡한 수식의 압박 없이 옛날이야기를 듣듯 편안하게 읽을 수 있어서, 교양서로서의 몰입감이 정말 뛰어났어요.

이런 분들에게 적극 추천해요.

✔ 수학 소리만 들어도 머리가 아픈 ‘수포자’분들

암기나 계산 없이, 공식 뒤에 숨겨진 흥미진진한 비하인드 스토리만 쏙쏙 골라 읽는 재미를 느끼실 수 있어요.

✔ 세상이 돌아가는 원리가 궁금한 ‘호기심 부자’

일상 속 현상부터 최첨단 과학 기술의 근본적인 원리까지, 가볍고 명쾌하게 상식을 넓히기 딱 좋아요.

✔ 자녀에게 ‘수학 공부의 이유’를 알려주고 싶은 부모님 & 선생님

‘수학 배워서 어디에 써?’라는 질문에 가장 완벽하고 멋진 답을 제시해 줄 수 있는 책이에요.

단순한 학문으로서의 수학이 아니라, 우리가 사는 세상을 더 깊고 다채롭게 이해해 보고 싶다면 『세상의 모든 공식』을 꼭 한 번 읽어보세요.

😍 청아출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

당신의 집중력은 잘못이 없다

당신의 집중력은 잘못이 없다 - 무질서한 뇌를 이해하고 일상을 다시 설계하는 성인 ADHD 심층 솔루션
반건호 지음 / 라이프앤페이지 / 2026년 9월

『당신의 집중력은 잘못이 없다』

나는 왜 이렇게 게으를까?

왜 남들처럼 집중하고 살지 못할까?

매번 할 일을 앞에 두고 딴짓을 하거나, 제때 시작하지 못해 발을 동동 구른 적 있으신가요?

하루에도 몇 번씩 자신을 자책해 본 적이 있다면, 반건호 님의 『당신의 집중력은 잘못이 없다』를 꼭 펼쳐보셨으면 좋겠어요.

전작 『나는 왜 집중하지 못하는가』로 성인 ADHD를 알렸던 저자가 더 풍성해진 데이터와 뇌과학 연구를 바탕으로 찾아온 책이에요.

이 책은 단순히 ‘마음을 고쳐먹으라’는 식의 식상한 조언을 하지 않아요.

대신 뇌 과학적 원인부터 실제 삶을 리셋할 수 있는 실행 방안까지 차근차근 짚어주죠.

게으름이 아닌 ‘실행 기능’의 문제

해야 할 일을 시작하지 못하는 건 의지나 인성의 문제가 아니라, 뇌의 ‘실행 기능’에 불균형이 생겼기 때문이죠.

책에서는 ADHD 뇌의 발현 양식을 기본모드, 작업모드, 결정모드로 나누어 과학적으로 풀어내요.

약물, 행동, 환경을 아우르는 3단계 솔루션

약물치료(뇌 신호를 바로 잡기), 인지행동치료(잘못된 행동 패턴 재구성하기), 환경 만들기(집중할 수밖에 없는 환경 재설계하기)...

이 3가지 치료 방안과 함께 연구진이 설계한 10주간의 BMT(행동수정) 프로그램 및 실제 임상 사례가 수록되어 있어, 읽고 바로 일상에 적용해 볼 수 있어요.

완치보다 중요한 ‘기능의 회복과 리듬 재구성’

41년 임상 경험의 저자는 ADHD를 무조건 없애야 할 병이 아니라, 나의 뇌 특성을 이해하고 삶의 리듬을 재조정해 나가는 과정으로 바라봐야 한다고 강조해요.

우리는 집중하지 못하는 자신을 볼 때마다 쉽게 성격 결함이나 의지 부족으로 결론짓곤 하죠.

하지만 이 책은 뇌의 작동 기전을 차분하게 설명해 주며 마음속 깊이 쌓여 있던 자책감을 덜어준답니다.

특히 붕 떠 있는 추상적인 조언 대신 10주 BMT 프로그램처럼 손에 잡히는 구체적인 가이드라인을 제시해 준 점이 정말 실용적이었어요.

ADHD 당사자뿐만 아니라, 디지털 기기와 스트레스로 인해 집중력이 산만해진 현대인 누구나 일상의 주도권을 되찾는 데 큰 도움을 받을 수 있는 책이에요.

이런 분들에게 적극 추천해요.

✔ 매번 할 일을 미루며 ‘의지 부족’이라고 스스로를 자책해 온 분

✔ 성인 ADHD가 의심되거나, 진단 후 체계적인 관리가 필요한 분

✔ ADHD를 겪는 가족, 연인, 친구를 깊이 이해하고 도와주고 싶은 분

✔ 흐트러진 일상과 집중력의 리듬을 다잡고 싶은 모든 분

스스로를 향한 자책을 그만두고, 나의 뇌와 친해지는 가장 다정한 방법!

혹시 지금도 ‘왜 나는 이럴까’ 고민하며 우울해하고 계신가요?

마음을 다독여주고 실질적인 해결책을 전해주는 이 책을 통해, 나만의 일상 리듬을 다시 다듬어보시길 권해요.

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건강을 위한다는 착각

건강을 위한다는 착각
신재용 지음 / 반니출판 / 2026년 8월

『건강을 위한다는 착각』

아침에 일어나자마자 비타민, 루테인, 유산균, 오메가3까지 손바닥 가득 털어 넣거나, 조금만 몸이 피곤해도 ‘몸에 좋다는 영양제 뭐 또 없나?’ 하고 습관적으로 검색해 본 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요.

그런데 과연 우리가 이렇게 열심히 챙겨 먹고, 매년 주기적으로 검진을 받고, 약을 덧붙이는 행위가 정말로 우리 몸을 건강하게 만들어 주고 있을까요?

신재용 님의 『건강을 위한다는 착각』은 우리의 이러한 무조건적인 ‘더하기식 건강 관리’에 아주 통쾌하면서도 묵직한 경종을 울려주는 책이에요.

이 책은 세계적인 생물학자 최재천 명예교수의 강력 추천은 물론, 27년 차 현직 약사이자 직접 신장 이식을 받은 환자이기도 한 저자의 특별한 서사가 담겨 있어서 읽기 전부터 신뢰감이 팍팍 들었던 책이랍니다.

더하기 중독에 빠진 현대인, 이제는 덜어낼 때가 되었다!

우리는 흔히 몸이 안 좋으면 무언가를 ‘더 먹거나’, 새로운 ‘치료나 시술’을 받으려고 해요.

하지만 저자는 이러한 ‘더하기 중독’이야말로 오히려 우리의 건강을 서서히 위협하는 진짜 원인이라고 지적하죠.

불안을 자극하는 시장과 ‘FOMO’

남들이 다 먹는 영양제를 나만 안 먹으면 왠지 뒤처지는 것 같고 병에 걸릴 것 같은 불안감, 즉 FOMO(Fear Of Missing Out)와 여러 인지 편향이 우리를 지배하고 있어요.

책에서는 이러한 소비자들의 불안을 교묘하게 조장해 상업적 이득으로 바꾸는 건강 시장과 제도의 구조적 문제점을 객관적인 시선으로 파헤쳐요.

극단적 거부가 아닌 ‘스스로 판단하는 힘’

그렇다고 저자가 ‘당장 모든 약과 영양제를 끊어라!’라고 주장하는 극단주의자는 아니에요.

핵심은 남의 말에 휘둘리지 않고 ‘나에게 진짜 필요한 것이 무엇인지 가려내는 눈’, 즉 건강 문해력(Health Literacy)을 키우는 데 있어요.

책 속에는 무작정 덧붙이기만 했던 건강 행태를 바로잡아 줄 실용적인 가이드라인이 가득해요.

뇌를 위한 단식, 병원·약국 이용 설명서, 진화의학으로 다시 쓰는 영양제 보고서, 건강 문해력을 높이는 AI 프롬프트...

사실 저 역시도 식탁 한쪽에 영양제 통이 수북하게 쌓여 있는 전형적인 ‘더하기 중독자’였어요.

이 책을 읽고 나니 건강해지겠다고 노력했던 행동들이 사실은 마케팅이 만들어낸 불안감에 속아 내 몸을 오히려 괴롭히고 있었던 것은 아닌가 생각했어요.

특히 저자가 27년 동안 약사로서 수많은 약을 처방해 온 전문가인 동시에, 신장 이식을 받으며 ‘환자’로서 생사의 갈림길을 경험해 본 당사자라는 점이 글에 엄청난 무게감과 진정성을 더해줘요.

게다가 개인의 주관적인 주장에 그치지 않고, 298개에 달하는 세계 최신 논문 성과를 근거로 제시하니 논리적으로 반박할 수가 없더라고요.

이 책을 다 읽고 나니, 내 몸을 지키는 가장 강력한 무기는 비싼 영양제나 명의의 처방전이 아니라 ‘내 몸을 바르게 이해하고 필요한 것만 선택하는 올바른 정보력’이라는 것을 깊이 깨달았어요.

덕분에 식탁 위에 어지럽게 늘어져 있던 영양제 통들을 하나씩 정리하며, 진짜 내 몸에 필요한 ‘빼기’의 삶을 시작할 수 있게 되었답니다.

이런 분들께 강력 추천해요.

건강 관련 정보가 너무 넘쳐나서 오히려 무엇을 믿어야 할지 혼란스럽다면, 이 책이 명쾌한 이정표가 되어줄 것이에요.

✔ 아침마다 영양제를 손바닥 가득 털어 넣으면서도 늘 피로를 달고 사시는 분

✔ 유튜브나 TV 건강 프로그램에 나온 제품을 습관적으로 결제하고 계신 분

✔ 약과 영양제의 남용 없이 내 몸의 자연 치유력을 높이고 싶으신 분

✔ 부모님이나 가족에게 진짜 필요한 건강 선물이 무엇인지 고민이신 분

더 이상 불안감 때문에 무언가를 계속 사 모으는 ‘더하기 관성’에서 벗어나 보세요.

내 몸을 위한 진짜 ‘빼기’와 ‘지혜로운 선택’을 시작하고 싶은 모든 분께 『건강을 위한다는 착각』을 꼭 일독해보시길 추천해요.

😍 반니로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍