양자

양자 量子·Quantum ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
히사토미 류스케.야마자키 레키슈 지음, 권기태 감수, 조혜란 편역 / 성안당 / 2026년 9월

『양자』

히사토미 류스케, 야마자키 레키슈의 『양자』는 어렵기만 했던 현대 물리학의 최전선을 동화처럼 스르륵 이해시켜 주는 책이에요.

이 책은 우리가 살고 있는 일상 세계와는 전혀 다른 규칙이 지배하는 ‘10억 분의 1미터’ 크기의 미시 세계, 즉 원자 속 전자와 양성자, 중성자가 숨 쉬는 ‘양자의 세계’를 다루고 있어요.

어렵고 딱딱할 수 있는 과학 이론을 풀어내기 위해 저자들이 엄청 기발하고 친근한 비유들을 대거 동원했더라고요.

양자의 손

오른손과 왼손이 흐릿하게 겹쳐 있는 모습으로 ‘중첩 상태’를 설명

양자 과일(바나플, 애프나)

바나나와 사과가 반반씩 섞인 기발한 개념으로 미시 세계의 독특함을 설명

덕분에 복잡한 공식 하나 없이, 그림을 보면서 ‘양자의 세계에서는 이런 일이 일어날 수도 있겠구나’ 하고 자연스럽게 빠져들게 만드는 아주 친절한 안내서랍니다.

솔직히 첫 장을 넘길 때까지만 해도 마음의 준비를 약간 하고 봤거든요?

그런데 웬걸요, 알록달록한 일러스트와 찰떡같은 비유 덕분에 책장이 정말 멈추지 않고 술술 넘어갔어요.

특히 바나나와 사과가 섞인 ‘바나플’ 비유를 읽을 때는 ‘양자의 중첩 상태라는 게 이런 느낌이구나!’ 하고 바로 와닿더라고요.

‘무조건 외워야 하는 어려운 학문’이 아니라 ‘우리의 상상력을 자극하는 흥미진진한 신세계’로 다가온 게 참 신선했어요.

세상에 존재하는 아주 작은 세계 속에 이런 신비로운 규칙이 숨어있다는 걸 알고 나니, 괜히 세상을 바라보는 시선도 조금 특별해진 기분이랄까요?

이런 분들께 강력 추천해요.

제목 그대로 밤에 침대에 누워서 읽다가 너무 흥미로워서 ‘잠 못 들 정도로’ 몰입해서 읽은 책이에요.

✔ ‘양자역학’에 호기심은 있었지만 어려운 공식에 지쳤던 입문자

✔ 풍부한 그림과 직관적인 비유로 쉽게 상식을 넓히고 싶은 분

✔ 매일 똑같은 일상에서 벗어나 신선하고 새로운 교양 지식을 채우고 싶은 분

어렵게만 느껴졌던 양자역학, 이제 편안한 마음으로 가볍게 첫걸음을 내딛어보시는 건 어떨까요?

과학책에 대한 편견을 완전히 깨부숴 줄 거예요.

😍 성안당으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

글쓰기, 가장 사적인 위로

글쓰기, 가장 사적인 위로
이현주 지음 / 생각의빛 / 2026년 9월

『글쓰기, 가장 사적인 위로』

지나온 시간과 앞으로 살아낼 수많은 시간...

우리는 모두 ‘삶’이라는 파도 위에서 상처 입고 또 아물며 살아가고 있잖아요?

하지만 세상 속에서 강한 척 견디느라, 남들의 잣대에 나를 맞추느라 정작 나 자신을 다정하게 보듬어 줄 시간은 잊고 살 때가 참 많은 것 같아요.

이현주 님의 『글쓰기, 가장 사적인 위로』는 바로 이런 우리에게 ‘글쓰기를 통해 나 자신과 마주하고 온전한 위로를 건네보라’고 가만히 손을 내밀어 준답니다.

이 책은 거친 세상에서 상처받고 지친 우리에게 ‘글쓰기’라는 가장 다정하고 사적인 회복의 도구를 소개해 주는 책이에요.

나를 이해하는 깊은 통로

남들의 시선에 치여 스스로를 돌보지 못할 때, 글쓰기는 내가 나를 있는 그대로 이해하고 인정하도록 도와줘요.

가장 먼저 치유받는 사람, ‘나’

내 안의 솔직한 감정을 써 내려가는 과정에서 세상 그 누구보다 먼저 마음이 치유되는 경험을 하게 돼요.

나답게 살아가는 힘

지나온 아픔조차 나를 만든 소중한 시간이었음을 깨닫게 하고, 나라는 존재를 가장 ‘나답게’ 살아가도록 응원해 줘요.

책을 읽는 내내 ‘그동안 내가 나한테 참 야박했구나’ 하는 생각이 많이 들었어요.

남들에게는 ‘괜찮아, 그럴 수 있지’ 하면서, 정작 내가 힘들 때는 더 강해지라고 채찍질만 해댔거든요.

글쓰기로 가장 먼저 치유가 되는 사람이 바로 ‘나’이다!

이 문장이 가슴에 깊게 와닿았어요.

하얀 종이 위에 내 솔직한 마음을 써 내려가는 행위 자체가 그 누구도 침범할 수 없는 나만의 가장 안전한 안식처가 되어줄 수 있겠더라고요.

거창하고 멋진 글이 아니어도 괜찮아요.

그저 내 삶을 있는 그대로 기록하고 스스로를 다정하게 응원해 주는 것만으로도, ‘내 삶이 참 소중하고 따뜻하구나’ 하는 걸 온몸으로 느끼게 해준 감사한 책이었답니다.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 남들의 기준에 맞춰 사느라 마음이 지친 분

세상의 잣대에서 벗어나 온전히 나에게 집중하는 시간이 필요하신 분

✔ 마음속 상처나 감정을 스스로 다스리고 싶은 분

따뜻하게 나 자신을 보듬고 셀프 위로를 건네는 법을 배우고 싶은 분

✔ 내 삶을 사랑하고 기록으로 남기고 싶은 모든 분

‘나답게’ 사는 힘을 얻고, 생의 매 순간을 감사하게 간직하고 싶은 분

오늘 밤에는 작은 노트 하나 펼쳐놓고, 그동안 고생한 나 자신에게 따뜻한 한 줄을 적어보는 건 어떨까요?

여러분의 소중한 삶이 글쓰기를 통해 조금 더 화창하고 따뜻해지기를 응원해요.

😍 장미꽃향기 님의 서평모집을 통해 생각의빛으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

잘 늙겠다는 다짐

잘 늙겠다는 다짐 - 인생 후반전을 바꾸는 노년행복학 수업
마에노 다카시.스가와라 이쿠코 지음, 송경원 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2026년 9월

『잘 늙겠다는 다짐』

요즘 주변을 보면 ‘퇴직하고 뭐 하고 살지?’라는 고민, 정말 많이들 하시죠?

우리나라 고령층이 가장 오래 일했던 주된 직장에서 퇴직하는 평균 나이가 겨우 53세라고 해요.

하지만 평균 기대수명은 80세를 훌쩍 넘어가니, 무려 30년이라는 긴 시간이 덩그러니 남는 셈이죠.

이 긴 세월을 그저 남은 삶을 흘려보내는 ‘여생(餘生)’으로 보낼 수는 없잖아요?

마에노 다카시, 스가와라 이쿠코의 『잘 늙겠다는 다짐』은 인생 후반전을 불안이 아닌 ‘충만함’으로 채우고 싶으신 분들을 위한 책이에요.

이 책은 단순한 저자의 개인적인 경험담이나 ‘마음을 편하게 먹으라’는 식의 흔한 조언집이 아니에요.

행복학 최고 권위자인 마에노 다카시 교수와 노년학 연구에 매진해 온 스가와라 이쿠코 교수가 수많은 고령자를 대상으로 조사한 대규모 데이터와 과학적 근거를 바탕으로 쓴 책이죠.

실제로 높은 행복도와 삶의 만족도를 보이는 고령자들의 공통점 분석, 노년에 대해 우리가 가진 막연한 불안감과 고정관념 파괴, 50대 이후 직장을 나온 뒤 부딪히는 ‘삶의 백지상태’를 채우는 노년행복학 지침...

두 학자의 친절한 수업을 따라가다 보면, 편안한 노년을 넘어 ‘진짜 충만한 인생 후반전’을 영위하기 위해 지금부터 무엇을 준비해야 할지가 눈앞에 선명하게 그려진답니다.

사실 ‘나이가 든다’는 건 누구에게나 두렵고 낯선 일이죠.

체력도 예전 같지 않고, 평생 나를 설명해주던 명함이 사라졌을 때 올 상실감을 생각하면 마음이 답답해지곤 했는데요.

하지만 이 책을 읽으면서 생각이 완전히 바뀌었어요.

늙어간다는 것은 소멸이 아니라, 내 삶을 새로 디자인할 수 있는 완벽한 기회구나!

책을 읽는 내내 나이 듦에 대한 부정적인 시선이 깨지면서, 앞으로 남은 삶을 어떤 마음가짐으로 준비해야 할지 명확한 지도와 길잡이를 얻은 기분이었어요.

막연한 노후 걱정으로 머릿속이 복잡했던 저에게 다정한 위로와 실질적인 솔루션을 동시에 준 고마운 책이었어요.

인생의 새로운 전환점을 준비하는 분들이라면 누구나 읽어보셨으면 좋겠지만, 특히 아래에 해당하신다면 강력하게 일독을 권해요.

✔ 은퇴와 노후를 진지하게 고민하기 시작한 4050 세대

퇴직 후 남겨진 30년이라는 시간이 막막하고 불안한 분들께 명확한 가이드라인이 되어줘요.

✔ 새로운 삶의 단계에 들어선 초보 시니어

은퇴 후 내 삶의 정체성과 진짜 행복을 어디서 찾아야 할지 길을 잃은 분들께 다정한 이정표가 되어줘요.

잘 늙어간다는 것은 운이 아니라, 지금부터 써 내려가는 준비와 다짐의 결과입니다!

막연한 노후 걱정으로 밤잠 설치고 계신다면, 두 권위자가 알려주는 『잘 늙겠다는 다짐』을 통해 멋진 인생 후반전을 미리 그려보시는 건 어떨까요?

😍 장미꽃향기 님의 서평모집을 통해 동양북스로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

내 안의 어린아이가 울고 있다면

내 안의 어린아이가 울고 있다면 - 오래된 상처를 알아차리고 다정하게 회복하기
멜라니 피그니터 지음, 김희상 옮김 / 서교책방 / 2026년 9월

『내 안의 어린아이가 울고 있다면』

살아가다 보면 문득 별일도 아닌데 마음이 상하거나, 특정 상황에서 나도 모르게 감정이 터져버려 당황스러울 때가 있죠.

멜라니 피그니터의 『내 안의 어린아이가 울고 있다면』은 어른이 된 내가 마음속 깊은 곳에서 울고 있는 어린 나를 다정하게 보살펴줄 수 있도록 도와주는 마음 따뜻한 심리 치료서예요.

오래된 상처를 알아차리고, 다정하게 회복하는 시간!

기존의 내면 아이 관련 책들이 단순히 과거를 분석하고 이해하는 데 그쳤다면, 이 책은 어른이 된 ‘나’가 적극적으로 주체가 되어 과거의 상처를 어루만지고 현재를 변화시키도록 끌어주는 실전 가이드북이에요.

책의 흐름은 굉장히 체계적이면서도 다정하게 구성되어 있어요.

1~2장 : 내 마음속으로 떠나는 따뜻한 여정

심리학과 상담학 이론을 바탕으로, 내 깊은 곳에 웅크려 있는 내면 아이에게 다가가는 안전한 이정표를 제시해요.

3장 : 내면 아이와의 첫 대화 (체크리스트 & 문답)

실용적인 체크리스트와 문답 활동을 통해 아이가 품은 상처를 살피고 자연스럽게 대화를 시작할 수 있게 도와줘요.

4~5장 : 상처를 치유하는 구체적인 도구들

신체 활동, 실제 대화 스크립트, 명상 등 실생활에 바로 적용할 수 있는 도구로 어릴 적 내게 필요했던 사랑과 안전감을 선물해요.

이 책을 읽으며 가장 좋았던 점은 작가의 ‘지독할 정도로 다정한 태도’였어요.

마음의 상처를 들춰내는 작업은 때로 부담스럽고 무서울 수 있잖아요.

하지만 이 책은 절대 조급해하지 않아요.

윽박지르거나 서두르지 않고, 마치 옆에서 손을 꼭 잡아주며 ‘천천히 가도 괜찮아’라고 말해주는 느낌을 줘요.

한 단계씩 차근차근 따라가다 보니 내 과거의 모습을 자연스럽게 수용하게 되고, 앞으로 나아갈 수 있는 용기가 생기더라고요.

혹시 이전에 내면 아이 치료나 상담을 시도했다가 마음의 문을 닫았거나 실패했던 분들이라면, 이 책의 포용적이고 부드러운 손길을 통해 그동안 꼭 필요했던 정서적 안정감을 마침내 찾으실 수 있을 거라 확신해요.

이런 분들께 적극 추천해요.

✔ 이유 없이 마음이 불안하고 감정 조절이 어려울 때가 있는 분

✔ 과거의 상처에서 벗어나 이제는 나 자신을 진심으로 사랑해주고 싶은 분

✔ 예전에 내면 아이 치유를 시도했다가 유독 상처만 남아 포기했던 분

이제는 어른이 된 내가, 마음속 어린 나에게 가장 다정한 친구가 되어줄 시간!

지금 마음 한구석이 헛헛하거나 울고 있는 내 안의 작은 아이가 느껴진다면, 『내 안의 어린아이가 울고 있다면』과 함께 따뜻한 치유의 시간을 가져보시는 건 어떨까요?

😍 요조앤 @yozo_anne 이 모집한 서평단에 선정되어 서교책방 @seogyobook 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

온라인 건물주의 정석 : 네이버 블로그 편

온라인 건물주의 정석 : 네이버 블로그 편 ㅣ 온라인 건물주의 정석
알파남(김지수) 지음 / 모티브 / 2026년 9월

『온라인 건물주의 정석 : 네이버 블로그 편』

『온라인 건물주의 정석 : 기본편』에 이어 이번엔 실전모드예요.

흙수저 직장인에서 100억 자산가가 되기까지

이 책은 단순한 성공 자랑글이 아니라, 진짜 리얼한 바닥에서 시작한 반전 실화예요.

저자는 원래 월급 250만 원을 받던 자동차 부품회사의 운전기사였다고 해요.

통장에는 학자금 대출 2,000만 원만 덩그러니 남아있던 아주 평범한 직장인이었죠.

그러다 2020년에 우연히 유튜브를 보고 자본금 ‘0원’으로 네이버 블로그를 무작정 시작해요.

당연히 처음부터 대박이 나진 않았겠죠?

수많은 시행착오와 실패를 겪으면서, 온라인 수익화의 진짜 핵심인 [트래픽 · 유입 · 전환]의 원리를 터득하게 되었다고 해요.

이 원리를 블로그에 적용한 뒤, 온라인 강의 ➡ 인스타그램 ➡ 유튜브 ➡ 앱 사업으로 계속 확장해서 결국 6년 만에 순현금 100억 원이라는 대기록을 세우게 되죠.

돈 버는 공식은 완전히 바뀌었다!

저자가 이 책에서 계속해서 강조하는 핵심 메시지는 딱 하나예요.

‘더 이상 억대의 돈을 들여 콘크리트 건물을 사지 않아도 된다!’

온라인 공간에 사람들이 매일 찾아오는 나만의 채널과 콘텐츠를 만들어두면, 거기서 매달 꾸준히 수익이 발생하는 ‘온라인 건물’이 된다는 거죠.

즉, 내가 쓰는 글 하나, 쌓아가는 채널 하나가 전부 나에게 월세를 가져다주는 ‘디지털 자산’이 되는 셈이에요.

솔직히 읽기 전에는 ‘또 흔한 100억 어그로 책 아니야?’ 하고 반신반의했어요.

그런데 책을 읽을수록 저자의 솔직함에 몰입할 수밖에 없더라고요.

본인이 흙수저 시절 직접 몸으로 부딪치며 깨달은 노하우라 그런지, 허황된 이론이 아니라 ‘당장 오늘 퇴근하고 따라 할 수 있는 실전 팁’들로 가득 차 있었거든요.

특히 ‘돈이 없어서, 자본이 없어서 부업을 못 한다’는 말이 얼마나 큰 핑계였는지 뼈저리게 느꼈어요.

책을 덮자마자 ‘멍하니 유튜브 볼 시간에 당장 블로그 켜서 글 하나라도 써야겠다!’ 하는 열정이 막 솟구치더라고요.

이런 분들께 강력 추천해요.

억지로 감동만 짜내는 흔한 자기계발서에 지치셨다면, 이 사이다 같은 실전 지침서를 꼭 읽어보세요.

✔ 매달 들어오는 월급만으로는 미래가 불안한 직장인

✔ 돈 한 푼 들지 않는 무자본·리스크 제로 부업을 찾는 분

✔ 블로그를 운영 중이지만 수익이 안 나서 고민인 초보 블로거

✔ 나만의 퍼스널 브랜딩으로 강력한 디지털 자산을 만들고 싶은 분

진짜 실물 건물주가 될 돈은 없지만, 오늘 밤 내 방 책상에서 0원으로 ‘온라인 건물’의 첫 벽돌은 얼마든지 쌓을 수 있다는 확신을 준 책이었어요.

여러분도 오늘부터 나만의 작은 온라인 건물 한 평, 시작해 보시는 건 어떨까요?

😍 르온서평단 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍