인류에게 필요한 11가지 약 이야기

인류에게 필요한 11가지 약 이야기
정승규 지음 / 큰숲 / 2025년 12월

출판사에서 도서를 제공받고 주관적으로 작성하였습니다.

우리가 매일 무심코 삼키는 ‘약’ 뒤에 숨겨진 흥미진진한 이야기, 현직 약사인 정승규 저자의 <인류에게 필요한 11가지 약 이야기>를 소개합니다.

머리가 아플 땐 타이레놀, 소화가 안 될 땐 활명수...

우리 곁엔 늘 약이 있지만, 사실 그 약이 어떤 역사적 고비에서 탄생했는지 아는 분은 많이 않습니다.

이 책은 우리가 몰랐던 약의 탄생사와 그 속에 담긴 인류 문명사를 아주 쉽게 풀어냅니다.

약은 화학 물질이 아니라 문화다

저자는 약을 단순한 성분으로 보지 않습니다.

전쟁, 전염병, 과학적 우연 등 역사적 순간마다 인류를 구원한 ‘문화적 산물’로 접근합니다.

소화제부터 유전자 치료제까지, 11가지 약의 연대기를 따라가다 보면 인류사가 한눈에 보입니다.

현직 약사의 ‘현장감 넘치는’ 조언

이 책이 신뢰 가는 이유는 저자가 매일 약국에서 환자들을 만나는 약사라는 점입니다.

효과만 강조하는 게 아니라 부작용, 오남용 문제까지 균형 있게 다루고 있어 실생활에 큰 도움이 됩니다.

지루할 틈 없는 스토리텔링

자칫 딱딱할 수 있는 의학 지식을 옛날이야기처럼 들려줍니다.

이번 개정증보판에서는 최신 사회 이슈와 제도까지 반영되었다고 하니, 지금 우리 시대에 꼭 필요한 ‘필독 교양서’라고 할 수 있습니다.

저자는 ‘약을 알고 활용해야 하는 시대’라고 말합니다.

이 책은 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어, 질병과 맞서 싸워온 인류의 희망을 보여줍니다.

내 몸에 들어가는 약이 어떤 길을 걸어왔는지 궁금하다면, 이 책 한 권 어떠신가요?

남편과 아내

남편과 아내
K.L. 슬레이터 지음, 박지선 옮김 / 반타 / 2025년 12월

출판사에서 도서를 제공받고 주관적으로 작성하였습니다.

‘잠을 포기하게 만드는 책’으로 소문난 화제작, K.L.슬레이터의 <남편과 아내>를 소개합니다.

영국 심리 스릴러의 대가답게, 이번 작품 역시 아마존 1위에 오르며 전 세계적인 베스트셀러가 되었습니다.

과연 어떤 충격적인 이야기가 담겨 있을까요?

이야기는 한 부부의 교통사고로부터 시작됩니다.

파티장으로 향하던 파커와 루나 부부...

남편 파커 : 중환자실에서 의식 업싱 누워 있는 상태.

아내 루나 : 병실에서 회복 중이지만, 그녀의 머릿속은 온통 다른 생각뿐입니다.

그들의 집에는 숨겨진 비밀이 하나 있습니다.

바로 살인 사건의 결정적 증거인 ‘스카프’...

루나는 남편이 깨어나기 전, 이 증거를 빌미로 그를 경찰에 신고하려 합니다.

여기서 소름 돋는 지점은, 의식이 희미한 와중에도 아내의 움직임을 눈치챈 파커의 시점입니다.

자신을 살인범으로 몰아가려는 아내를 보며 파커는 공포에 휩싸이고, 자신만의 진실을 폭로할지 고민합니다.

남편을 살인자로 신고하려는 아내, 아내가 자신을 함정에 빠뜨렸다고 믿는 남편.

과연 누구의 말이 진실일까요?

아니면 두 사람 모두 무서운 가면을 쓰고 있는 걸까요?

<남편과 아내>는 ‘가장 가ᄁᆞ운 사람이 가장 낯설게 느껴지는 순간’의 공포를 극대화한 작품입니다.

부부라는 이름 뒤에 숨겨진 추악한 비밀이 궁금하시다면, 이 책을 펼쳐보시길 추천드립니다.

아주 보통의 기적

아주 보통의 기적
심규진 지음 / 하영인 / 2026년 1월

『아주 보통의 기적』

심규진 님과 제자들이 함께 쓴 『아주 보통의 기적』은 마음 한구석이 몽글몽글해지는 따뜻한 책이에요.

보통 ‘교수님이 쓴 책’이라고 하면 딱딱한 전공 서적이나 자기계발서를 떠올리기 쉽죠?

하지만 이 책은 조금 특별해요.

강단 위 교수님과 책상 앞 학생들이 게급장을 떼고, ‘글쓰기’라는 도구로 삶을 공유하며 써 내려간 엽편소설 모음집이거든요.

‘뚝딱이들’이라는 귀여운 별명처럼, 이제 막 어른의 세계에 발을 내디딘 스무 살 청년들의 서툴지만 진솔한 목소리가 담겨 있어요.

이 책의 가장 큰 매력은 ‘힘을 뺐다’는 점이에요.

드라마틱한 사건이나 억만장자의 성공 스토리 대신, 우리가 매일 마주하는 아주 평범한 순간들에 돋보기를 갖다 대죠.

‘나는 어떤 사람일까?’, ‘어떤 삶을 살아가야 할까?’...

누구나 한 번쯤 밤잠을 설치며 고민했을 법한 질문들이 청년들의 맑은 시선으로 그려져요.

편의점 아르바이트를 하다가, 또는 캠퍼스 벤치에 앉아 느끼는 찰나의 감정들이 엽편소설이라는 짧은 호흡 안에 압축되어 있어요.

책을 읽다 보면 이 이야기가 비단 스물 살 청년들만의 것이 아니라는 걸 깨닫게 돼요.

치열한 경쟁 속에서 남보다 앞서가는 것만이 정답이라고 믿어온 우리에게, 책은 조용히 속삭이고 있어요.

‘네가 통과하고 있는 그 평범한 오늘이 사실은 아주 큰 기적이야!’ 라고요.

청년들의 성찰은 세대를 넘어 우리 모두의 이야기로 확장되며, 잊고 지냈던 우리 안의 ‘보통의 기적’을 일깨워 준답니다.

저에겐 『아주 보통의 기적』은 화려한 불꽃놀이보다 밤하늘을 수놓은 잔잔한 별빛 같은 책이었어요.

여러분의 ‘보통의 하루’도 오늘은 조금 더 기적처럼 느껴지길 바라요.

😍 온세하 님과 심규진 님으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

뇌는 왜 친구를 원하는가

뇌는 왜 친구를 원하는가 - 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유
벤 라인 지음, 고현석 옮김 / 더퀘스트 / 2025년 12월

『뇌는 왜 친구를 원하는가』

벤 라인의 『뇌는 왜 친구를 원하는가』는 우리가 흔히 하는 착각, ‘나는 혼자가 편해’라는 말 뒤에 숨겨진 뇌의 진실을 파헤친 책이에요.

요즘 ‘자발적 고립’이나 ‘혼밥·혼술’이 트렌드라지만, 정작 마음 한구석이 헛헛하거나 이유 없는 불안감을 느껴본 적 없으신가요?

스탠퍼드 출신 뇌과학자 벤 라인은 그게 성격 탓이 아니라 우리 뇌가 살려달라고 보내는 신호라고 말해요.

저자는 최신 신경과학 연구를 통해 아주 흥미로운 사실을 밝혀내요.

우리 뇌는 누군가에게 거절당하거나 소외되었을 때, 칼에 베이거나 뜨거운 것에 데었을 때와 똑같은 부위가 활성화된다는 것이에요.

(고립의 위험성) 만성적인 외로움은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 높이고, 면역력을 떨어뜨리며 심지어 뇌의 해마 크기를 줄어들게 해요.

(생존 전략) 뇌 입장에서 ‘연결’은 단순한 취미가 아니라, 생존을 위한 필수 영양소와 같아요.

책에서 가장 인상 깊었던 용어는 바로 ‘화학적 칵테일’이에요.

우리가 친구와 눈을 맞추고, 카페 점원과 가벼운 인사를 나누는 짧은 순간에도 우리 뇌는 보상 시스템을 가동해요.

옥시토신(신뢰), 세로토닌(행복), 도파민(의욕)이 쏟아져 나오며 뇌 건강을 지키는 천연 영양제 역할을 해주죠.

심지어 반려동물과의 교감이나 엘리베이터에서의 짧은 스몰톡조차 뇌를 다시 깨우는 강력한 도구가 돼요.

저자는 단순히 ‘사람을 만나라’고 압박하지 않아요.

대신 고립으로 인해 약해진 ‘사회적 뇌’를 다시 훈련하는 실질적인 방법을 제시해요.

디지털보다 오프라인

스마트폰 너머의 가상 연결은 뇌에게 ‘가짜 칼로리’와 같아요.

짧더라도 직접 대면하는 시간이 필요하죠.

작은 시도부터

엘리베이터에서 이웃에게 미소 짓기, 카페 점원에게 인사하기 등 아주 사소한 상호작용이 뇌의 회복 탄력성을 키워요.

혼자가 편하다는 착각 깨기

뇌가 상처받지 않으려고 치는 방어기제를 인지하고, 다시 밖으로 나갈 용기를 내는 것이 중요해요.

우리는 혼자 살아남도록 설계되지 않았어요.

『뇌는 왜 친구를 원하는가』를 읽고 나면, 퇴근길 친구에게 안부 전화를 걸거나 편의점 직원분께 따뜻한 인사를 건네고 싶어질 거예요.

결국 우리를 다시 살게 하는 건, 거창한 우정이 아니라 서로에게 닿으려는 작은 연결들이기 때문이죠.

😍 더퀘스트 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

질문인간

질문인간 - AI 사용법을 넘어 AI 사고법으로
안병민 지음 / 북하우스 / 2026년 1월

『질문인간』

안병민 님의 『질문인간』은 AI가 일상이 된 시대, 우리에게 가장 필요한 능력이 무엇인지 명쾌하게 짚어주는 책이에요.

최근 챗GPT를 비롯한 AI 툴들이 쏟아져 나오면서 ‘이제 인간은 뭘 해야 하지?’라는 고민 한 번쯤 해보셨을 거예요.

이 책은 그 막막함에 대한 아주 명확한 해답을 제시해요.

저자는 AI를 ‘대답하는 기계’라고 정의해요.

우리가 아무리 지식을 쌓아도 AI의 정보 처리 속도를 따라갈 순 없죠.

하지만 여기서 반전이 있어요.

AI가 내놓는 답의 수준은 결국 ‘인간이 던지는 질문의 수준’에 결정된다는 거죠.

이 책은 기술을 어떻게 다루느냐보다, AI라는 거대한 도구 앞에서 인간이 어떤 태도로 질문을 설계해야 하는가에 집중해요.

책은 질문의 힘을 키우는 과정을 6단계로 나누어 설명해요.

(시작과 언어) 질문이 왜 중요한지, 어떤 언어로 물어야 하는지

(확장과 진화) AI 문해력과 리더십 전략으로의 연결

(깊이와 설계) RAG(검색 증강 생성) 등 최신 기술 환경에서 사고의 주도권을 지키는 법

특히 ‘사고의 종속’ 문제를 지적하는 부분에서는 등골이 서늘해지기도 했어요.

AI가 주는 답에만 의존하다 보면 인간의 비판적 사고가 멈출 수 있다는 경고죠.

이 책의 가장 실용적인 부분은 각 장 마지막에 있는 질문 도구들이에요.

비판적·창의적·전략적 질문, 윤리적·성찰적·통합적 질문...

막연하게 ‘질문 잘 하세요’라고 끝나는 게 아니라, 조직과 사회, 그리고 나의 삶을 설계할 때 당장 활용할 수 있는 프레임을 제공해 줘요.

‘혁신은 기존 질서를 흔드는 질문에서 시작된다!’는 저자의 말처럼, 결국 미래의 경쟁력은 정답을 외우는 것이 아니라 ‘세상을 향해 어떤 질문을 던지느냐’에 달려 있어요.

AI라는 파도 위에서 휩쓸리지 않고 멋지게 서핑을 즐기고 싶은 분들이라면, 꼭 한 번 읽어보시길 추천해요.

😍 북하우스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍