잘 늙겠다는 다짐

잘 늙겠다는 다짐 - 인생 후반전을 바꾸는 노년행복학 수업
마에노 다카시.스가와라 이쿠코 지음, 송경원 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2026년 9월

『잘 늙겠다는 다짐』

요즘 주변을 보면 ‘퇴직하고 뭐 하고 살지?’라는 고민, 정말 많이들 하시죠?

우리나라 고령층이 가장 오래 일했던 주된 직장에서 퇴직하는 평균 나이가 겨우 53세라고 해요.

하지만 평균 기대수명은 80세를 훌쩍 넘어가니, 무려 30년이라는 긴 시간이 덩그러니 남는 셈이죠.

이 긴 세월을 그저 남은 삶을 흘려보내는 ‘여생(餘生)’으로 보낼 수는 없잖아요?

마에노 다카시, 스가와라 이쿠코의 『잘 늙겠다는 다짐』은 인생 후반전을 불안이 아닌 ‘충만함’으로 채우고 싶으신 분들을 위한 책이에요.

이 책은 단순한 저자의 개인적인 경험담이나 ‘마음을 편하게 먹으라’는 식의 흔한 조언집이 아니에요.

행복학 최고 권위자인 마에노 다카시 교수와 노년학 연구에 매진해 온 스가와라 이쿠코 교수가 수많은 고령자를 대상으로 조사한 대규모 데이터와 과학적 근거를 바탕으로 쓴 책이죠.

실제로 높은 행복도와 삶의 만족도를 보이는 고령자들의 공통점 분석, 노년에 대해 우리가 가진 막연한 불안감과 고정관념 파괴, 50대 이후 직장을 나온 뒤 부딪히는 ‘삶의 백지상태’를 채우는 노년행복학 지침...

두 학자의 친절한 수업을 따라가다 보면, 편안한 노년을 넘어 ‘진짜 충만한 인생 후반전’을 영위하기 위해 지금부터 무엇을 준비해야 할지가 눈앞에 선명하게 그려진답니다.

사실 ‘나이가 든다’는 건 누구에게나 두렵고 낯선 일이죠.

체력도 예전 같지 않고, 평생 나를 설명해주던 명함이 사라졌을 때 올 상실감을 생각하면 마음이 답답해지곤 했는데요.

하지만 이 책을 읽으면서 생각이 완전히 바뀌었어요.

늙어간다는 것은 소멸이 아니라, 내 삶을 새로 디자인할 수 있는 완벽한 기회구나!

책을 읽는 내내 나이 듦에 대한 부정적인 시선이 깨지면서, 앞으로 남은 삶을 어떤 마음가짐으로 준비해야 할지 명확한 지도와 길잡이를 얻은 기분이었어요.

막연한 노후 걱정으로 머릿속이 복잡했던 저에게 다정한 위로와 실질적인 솔루션을 동시에 준 고마운 책이었어요.

인생의 새로운 전환점을 준비하는 분들이라면 누구나 읽어보셨으면 좋겠지만, 특히 아래에 해당하신다면 강력하게 일독을 권해요.

✔ 은퇴와 노후를 진지하게 고민하기 시작한 4050 세대

퇴직 후 남겨진 30년이라는 시간이 막막하고 불안한 분들께 명확한 가이드라인이 되어줘요.

✔ 새로운 삶의 단계에 들어선 초보 시니어

은퇴 후 내 삶의 정체성과 진짜 행복을 어디서 찾아야 할지 길을 잃은 분들께 다정한 이정표가 되어줘요.

잘 늙어간다는 것은 운이 아니라, 지금부터 써 내려가는 준비와 다짐의 결과입니다!

막연한 노후 걱정으로 밤잠 설치고 계신다면, 두 권위자가 알려주는 『잘 늙겠다는 다짐』을 통해 멋진 인생 후반전을 미리 그려보시는 건 어떨까요?

😍 장미꽃향기 님의 서평모집을 통해 동양북스로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

내 안의 어린아이가 울고 있다면

내 안의 어린아이가 울고 있다면 - 오래된 상처를 알아차리고 다정하게 회복하기
멜라니 피그니터 지음, 김희상 옮김 / 서교책방 / 2026년 9월

『내 안의 어린아이가 울고 있다면』

살아가다 보면 문득 별일도 아닌데 마음이 상하거나, 특정 상황에서 나도 모르게 감정이 터져버려 당황스러울 때가 있죠.

멜라니 피그니터의 『내 안의 어린아이가 울고 있다면』은 어른이 된 내가 마음속 깊은 곳에서 울고 있는 어린 나를 다정하게 보살펴줄 수 있도록 도와주는 마음 따뜻한 심리 치료서예요.

오래된 상처를 알아차리고, 다정하게 회복하는 시간!

기존의 내면 아이 관련 책들이 단순히 과거를 분석하고 이해하는 데 그쳤다면, 이 책은 어른이 된 ‘나’가 적극적으로 주체가 되어 과거의 상처를 어루만지고 현재를 변화시키도록 끌어주는 실전 가이드북이에요.

책의 흐름은 굉장히 체계적이면서도 다정하게 구성되어 있어요.

1~2장 : 내 마음속으로 떠나는 따뜻한 여정

심리학과 상담학 이론을 바탕으로, 내 깊은 곳에 웅크려 있는 내면 아이에게 다가가는 안전한 이정표를 제시해요.

3장 : 내면 아이와의 첫 대화 (체크리스트 & 문답)

실용적인 체크리스트와 문답 활동을 통해 아이가 품은 상처를 살피고 자연스럽게 대화를 시작할 수 있게 도와줘요.

4~5장 : 상처를 치유하는 구체적인 도구들

신체 활동, 실제 대화 스크립트, 명상 등 실생활에 바로 적용할 수 있는 도구로 어릴 적 내게 필요했던 사랑과 안전감을 선물해요.

이 책을 읽으며 가장 좋았던 점은 작가의 ‘지독할 정도로 다정한 태도’였어요.

마음의 상처를 들춰내는 작업은 때로 부담스럽고 무서울 수 있잖아요.

하지만 이 책은 절대 조급해하지 않아요.

윽박지르거나 서두르지 않고, 마치 옆에서 손을 꼭 잡아주며 ‘천천히 가도 괜찮아’라고 말해주는 느낌을 줘요.

한 단계씩 차근차근 따라가다 보니 내 과거의 모습을 자연스럽게 수용하게 되고, 앞으로 나아갈 수 있는 용기가 생기더라고요.

혹시 이전에 내면 아이 치료나 상담을 시도했다가 마음의 문을 닫았거나 실패했던 분들이라면, 이 책의 포용적이고 부드러운 손길을 통해 그동안 꼭 필요했던 정서적 안정감을 마침내 찾으실 수 있을 거라 확신해요.

이런 분들께 적극 추천해요.

✔ 이유 없이 마음이 불안하고 감정 조절이 어려울 때가 있는 분

✔ 과거의 상처에서 벗어나 이제는 나 자신을 진심으로 사랑해주고 싶은 분

✔ 예전에 내면 아이 치유를 시도했다가 유독 상처만 남아 포기했던 분

이제는 어른이 된 내가, 마음속 어린 나에게 가장 다정한 친구가 되어줄 시간!

지금 마음 한구석이 헛헛하거나 울고 있는 내 안의 작은 아이가 느껴진다면, 『내 안의 어린아이가 울고 있다면』과 함께 따뜻한 치유의 시간을 가져보시는 건 어떨까요?

😍 요조앤 @yozo_anne 이 모집한 서평단에 선정되어 서교책방 @seogyobook 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

온라인 건물주의 정석 : 네이버 블로그 편

온라인 건물주의 정석 : 네이버 블로그 편 ㅣ 온라인 건물주의 정석
알파남(김지수) 지음 / 모티브 / 2026년 9월

『온라인 건물주의 정석 : 네이버 블로그 편』

『온라인 건물주의 정석 : 기본편』에 이어 이번엔 실전모드예요.

흙수저 직장인에서 100억 자산가가 되기까지

이 책은 단순한 성공 자랑글이 아니라, 진짜 리얼한 바닥에서 시작한 반전 실화예요.

저자는 원래 월급 250만 원을 받던 자동차 부품회사의 운전기사였다고 해요.

통장에는 학자금 대출 2,000만 원만 덩그러니 남아있던 아주 평범한 직장인이었죠.

그러다 2020년에 우연히 유튜브를 보고 자본금 ‘0원’으로 네이버 블로그를 무작정 시작해요.

당연히 처음부터 대박이 나진 않았겠죠?

수많은 시행착오와 실패를 겪으면서, 온라인 수익화의 진짜 핵심인 [트래픽 · 유입 · 전환]의 원리를 터득하게 되었다고 해요.

이 원리를 블로그에 적용한 뒤, 온라인 강의 ➡ 인스타그램 ➡ 유튜브 ➡ 앱 사업으로 계속 확장해서 결국 6년 만에 순현금 100억 원이라는 대기록을 세우게 되죠.

돈 버는 공식은 완전히 바뀌었다!

저자가 이 책에서 계속해서 강조하는 핵심 메시지는 딱 하나예요.

‘더 이상 억대의 돈을 들여 콘크리트 건물을 사지 않아도 된다!’

온라인 공간에 사람들이 매일 찾아오는 나만의 채널과 콘텐츠를 만들어두면, 거기서 매달 꾸준히 수익이 발생하는 ‘온라인 건물’이 된다는 거죠.

즉, 내가 쓰는 글 하나, 쌓아가는 채널 하나가 전부 나에게 월세를 가져다주는 ‘디지털 자산’이 되는 셈이에요.

솔직히 읽기 전에는 ‘또 흔한 100억 어그로 책 아니야?’ 하고 반신반의했어요.

그런데 책을 읽을수록 저자의 솔직함에 몰입할 수밖에 없더라고요.

본인이 흙수저 시절 직접 몸으로 부딪치며 깨달은 노하우라 그런지, 허황된 이론이 아니라 ‘당장 오늘 퇴근하고 따라 할 수 있는 실전 팁’들로 가득 차 있었거든요.

특히 ‘돈이 없어서, 자본이 없어서 부업을 못 한다’는 말이 얼마나 큰 핑계였는지 뼈저리게 느꼈어요.

책을 덮자마자 ‘멍하니 유튜브 볼 시간에 당장 블로그 켜서 글 하나라도 써야겠다!’ 하는 열정이 막 솟구치더라고요.

이런 분들께 강력 추천해요.

억지로 감동만 짜내는 흔한 자기계발서에 지치셨다면, 이 사이다 같은 실전 지침서를 꼭 읽어보세요.

✔ 매달 들어오는 월급만으로는 미래가 불안한 직장인

✔ 돈 한 푼 들지 않는 무자본·리스크 제로 부업을 찾는 분

✔ 블로그를 운영 중이지만 수익이 안 나서 고민인 초보 블로거

✔ 나만의 퍼스널 브랜딩으로 강력한 디지털 자산을 만들고 싶은 분

진짜 실물 건물주가 될 돈은 없지만, 오늘 밤 내 방 책상에서 0원으로 ‘온라인 건물’의 첫 벽돌은 얼마든지 쌓을 수 있다는 확신을 준 책이었어요.

여러분도 오늘부터 나만의 작은 온라인 건물 한 평, 시작해 보시는 건 어떨까요?

😍 르온서평단 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

화면 너머에는 사람이 있다

화면 너머에는 사람이 있다
김프로(김동준) 지음 / 모티브 / 2026년 10월

『화면 너머에는 사람이 있다』

요즘 유튜브나 숏폼 보시면서 ‘다들 콘텐츠 진짜 잘 만든다’ 하고 느낀 적 없으신가요?

요즘은 AI 기술도 워낙 좋아져서 클릭 몇 번이면 영상이 뚝딱 만들어지는 시대잖아요.

그런데 이상하게 머릿속에 오래 남고 계속 다시 찾아보게 되는 콘텐츠는 따로 있더라고요.

1억 3천만이라는 어마어마한 구독자를 보유한 김동준 님은 『화면 너머에는 사람이 있다』에서 진짜 비밀을 공개해요.

이 책은 단순히 ‘조회수 대박 터뜨리는 꿀팁’ 같은 기술적인 공식을 나열하는 책이 아니에요.

구독자 1억 3천만 명과 함께 성장해 온 저자가 글로벌 시청자들의 시선을 사로잡은 실전 기획과 판단의 기준을 솔직하게 풀어낸 책이에요.

어디에서 시선이 멈추는가?, 언어와 문화가 달라도 왜 함께 웃고 반응할까?, 왜 그 영상으로 다시 돌아오는가?...

저자는 화려한 편집 기술이나 단발성 자극보다는, 화면 너머에 있는 시청자의 감정을 이해하는 것이 콘텐츠의 핵심이라고 말해요.

AI 시대가 될수록 ‘무엇을 보여줄지 선택하는 감각’과 ‘사람을 이해하는 힘’이 크리에이터의 진짜 무기가 된다는 이야기죠.

책을 읽는 내내 ‘결국 답은 사람에게 있었구나’ 하는 깨달음이 들었어요.

저도 평소에 어떤 영상을 볼 때 ‘알고리즘 탔네’, ‘조회수 잘 나오네’ 하고 수치로만 생각하곤 했거든요.

그런데 그 알고리즘을 움직이고, 좋아요를 누르고, 팬이 되는 건 결국 나와 같은 ‘사람’이라는 점을 새삼 깨닫게 되었답니다.

숫자와 조회수에 갇히다 보면 정작 내 콘텐츠를 보는 사람의 마음을 놓치기 쉬운데, 저자는 그 본질을 아주 정확하게 짚어줘요.

기술이 아무리 발달해도 사람의 마음을 건드리는 온도는 대체될 수 없다는 사실이 크리에이터뿐만 아니라 소통을 고민하는 모든 이들에게 큰 위로가 되어준답니다.

이 책, 이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 콘텐츠 크리에이터 & 유튜버

조회수가 정체되어 답답하거나, 숫자와 알고리즘에 지쳐 본질을 찾고 싶은 분

✔ 마케터 & 브랜드 기획자

국경과 언어를 넘어 사람들의 마음과 시선을 사로잡는 글로벌 소통법이 궁금한 분

✔ 나만의 이야기를 전하고 싶은 모든 분

블로그, 인스타그램 등 작은 공간에서라도 타인과 깊게 공감하고 소통하고 싶은 분

화려한 장비와 뛰어난 기술보다 중요한 건, 화면 너머에서 내 이야기를 듣고 있는 한 사람의 마음이다!

차가운 데이터 속에서 따뜻한 사람의 온도를 찾아내고 싶다면, 『화면 너머에는 사람이 있다』를 꼭 한번 일독해 보시길 추천해요.

😍 르온서평단 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

부의 인간학

부의 인간학 2026 - 세계 자산가들의 비밀 노트
이혜정 지음 / 퍼스트북스 / 2026년 9월

『부의 인간학』

이혜정 님의 『부의 인간학』은 우리가 흔히 생각하는 ‘돈 버는 기술’을 넘어, 진짜 부자들이 부를 유지하고 전수하는 비밀을 담은 책이에요.

요즘 주식, 부동산, 코인 등 ‘어떻게 하면 빠르게 돈을 벌까?’에 대한 이야기는 차고 넘치죠.

하지만 막상 돈을 모은 뒤, 그 부를 어떻게 유지하고 가치 있게 남길지에 대해 말해주는 책은 드문 것 같아요.

25년간 현장에서 세계적인 자산가들을 만나온 이혜정 저자의 이야기를 통해 ‘진짜 부의 본질’을 함께 들여다보실까요?

이 책의 저자는 25년간 부동산과 자산관리 현장에서 세계 각국의 자산가와 가족기업들을 조력해 온 베테랑 전문가예요.

저자가 수많은 부자들을 곁에서 지켜보며 깨달은 사실은 단 하나였어요.

오래 지속되는 부를 만드는 것은 돈을 모으는 기술보다, 그 안에 담긴 가치와 철학을 다음 세대에 전달하는 것이다!

책에서는 단순히 통장의 잔고를 늘리는 법이 아니라, 한 세대가 평생 피땀 흘려 일군 부를 다음 세대의 삶을 지탱하는 지속 가능한 ‘유산’으로 만드는 법을 이야기해요.

부가 단순히 개인의 소유로 끝나지 않고, 국경과 세대를 넘어 사람과 사회를 지탱하는 질서가 되는 과정...

25년 현장 베테랑의 생생한 자산관리 노하우와 인사이트가 가득 담겨 있답니다.

책을 읽는 내내 ‘나는 왜 돈을 벌고 싶어 했지?’ 하는 본질적인 질문이 자꾸 떠올랐어요.

우리는 보통 당장의 투자 수익률이나 자산 규모에 집중하느라 조급해지기 쉽잖아요.

그런데 정작 세계의 거부(巨富)들은 ‘이 부를 어떻게 지키고, 어떤 철학으로 다음 세대에 전달해 삶을 바로 세울 것인가’를 고민한다는 점이 정말 신선한 충격이었어요.

단순한 테크닉 위주의 재테크 서적이 아니라, 돈에 휘둘리지 않고 돈의 주인이 되는 인문학적 지혜를 선물 받은 기분이었죠.

내가 쌓아갈 부의 끝에 어떤 가치를 남길 것인지 삶의 방향을 정립해 주는 묵직한 울림이 있는 책이었답니다.

이런 분들께 강력 추천해요.

단순히 ‘돈을 많이 벌고 싶다’는 조급함에서 벗어나, 단단한 삶의 철학 위에서 부를 구축하고 싶은 모든 분들께 일독을 권해요.

✔ 단기 투자를 넘어 장기적인 부의 철학을 배우고 싶은 분

✔ 어렵게 일군 자산과 가치를 자녀에게 지혜롭게 승계하고 싶은 부모님

✔ 지속 가능한 자산 관리 시스템을 고민하는 기업가 및 자산가

✔ 돈의 주인이 되어 삶의 기준을 바로 세우고 싶으신 분

부의 완성은 더 많이 소유하는 데 있지 않고, 내가 만든 부를 통해 사람과 세상을 지탱하는 철학을 남기는 데 있다!

부자가 되는 법을 넘어 ‘어떻게 살 것인가’에 대한 답을 찾고 싶다면, 『부의 인간학』

을 펼쳐보시는 건 어떨까요?

😍 르온서평단 서평모집을 통해 모티브로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍