쉼 숨 섬

쉼 숨 섬 - 마음을 찾는 사람들
김한수 지음 / 생각정원 / 2026년 7월

『쉼 숨 섬』

요즘 매일 반복되는 바쁜 일상 속에서 ‘나 자신’을 잃어버린 것 같은 기분을 느낀 적 없으신가요?

남들에게는 참 너그러우면서도, 정작 자기 자신에게는 박하고 엄격한 잣대를 대며 ‘왜 나는 이거밖에 안 될까?’ 하고 자책하곤 하죠.

김한수 님의 『쉼 숨 섬』은 이렇게 마음이 지치고 불안한 분들에게 가만히 따뜻한 손을 내밀어주는 책이에요.

27명이 찾아낸 마음의 보금자리, 당신의 마음은 안녕하신가요?

이 책은 23년간 종교전문기자로 활동해온 저자가 〈조선일보〉에 연재했던 ‘마음을 찾는 사람들’의 인터뷰 중 27명의 명작 이야기를 엄선해 한 권으로 담아낸 인터뷰집이에요.

특정 종교에 갇힌 시선이 아니라, ‘인간은 어떻게 마음을 돌보며 살아가는가?’라는 질문에 답을 찾아가는 여정을 다룬답니다.

영적 스승들

안셀름 그륀 신부, 윤종모 주교, 서명원 신부, 진우 스님

대중문화 & 예술가

래퍼 김하온, 만화가 이현세, 화가 박대성

마음 전문가들

명상 연구자 존 카밧진, 차드 멩 탄, 정신건강의학과 채정호 전문의

국적, 직업, 삶의 방식은 제각각이지만 이들 27명이 전하는 깨달음은 단 하나로 모여요.

‘삶의 모든 의문과 괴로움을 넘어서는 힘은 바깥이 아니라, 바로 내 안에서 시작된다!’

책을 한 장 한 장 넘기는 동안, 답답했던 도심을 벗어나 조용한 섬에서 깊은 ‘숨’을 쉬고 온듯한 기분이 들었어요.

우리는 보통 문제의 답을 내 바깥에서 찾으려고 애쓰잖아요?

더 좋은 성과, 남들의 인정, 더 나은 환경...

하지만 책 속 27명의 솔직 고백을 따라가다 보니, 정작 나에게 가장 필요했던 건 ‘내 마음의 소리에 귀를 기울여주는 시간’이었다는 걸 깨닫게 되었어요.

특히 완전히 다른 삶을 살아온 래퍼, 만화가, 신부님, 명상가가 결국 ‘결국 내 마음은 내가 돌봐야 한다’는 동일한 진리에 다다르는 모습이 정말 깊은 울림을 주었답니다.

마음이 산만하고 불안할 때마다 침대맡에 두고 한 편씩 꺼내 읽고 싶은 이정표 같은 책이에요.

삶이라는 바다 위에서 방향을 잃고 방황하고 있다면, 『쉼 숨 섬』이 여러분만의 ‘마음의 섬’을 찾아가는 다정한 길잡이가 되어줄 거예요.

오늘 밤엔 나 자신에게 ‘그동안 고생 많았어’ 하고 따뜻한 한마디 건네보는 건 어떨까요?

😍 생각정원 @think_garden @beom2503 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

빌런의 퍼스널컬러

빌런의 퍼스널컬러 - 색으로 보는 영화 속 빌런의 미학
천영서 지음 / 스피어인 / 2026년 9월

『빌런의 퍼스널컬러』

그동안 우리는 영화나 소설을 볼 때 주로 주인공의 입장에 이입하곤 했죠.

악당(빌런)은 그저 무찔러야 할 존재이거나, 주인공을 빛나게 해주는 도구 정도로 생각하기 쉬운데요.

천영서 님의 『빌런의 퍼스널컬러』는 아주 흥미롭게도 그동안 외면받았던 빌런들을 이야기의 ‘주인공’으로 소환해요.

그것도 아주 독특하게 ‘색(Color)’이라는 퍼스널컬러 렌즈를 통해서 말이죠.

정여울 작가님도 ‘나는 그동안 이렇게 재미있는 것을 왜 궁금해하지도 않았을까?’라고 탄복했을 만큼 색다른 영화 읽기를 선사해 주는 책이랍니다.

책은 초록, 빨강, 보라, 파랑, 노랑, 검정, 흰색 등 빌런을 상징하는 다양한 색을 중심으로 그들의 내면과 서사를 차근차근 파헤쳐 나가요.

익숙한 캐릭터의 새로운 재해석

<라이언 킹>의 스카, <해리포터>의 볼드모트, <어벤져스>의 타노스, <다크 나이트>의 조커까지...

우리가 잘 아는 캐릭터들이 왜 주인공과 갈등할 수밖에 없었는지를 ‘색채 심리’와 ‘서사’를 결합해 설명해 줘요.

선과 악이라는 단순한 구도를 넘어서

단순히 ‘이 악당은 나쁘다’에서 그치지 않고, 그들이 입고 있는 색깔에 담긴 상처, 결핍, 그리고 선택의 이유를 깊이 있게 조명해요.

빌런은 오늘날 우리의 거울

영화 속 빌런은 결국 현대 사회를 살아가는 대중의 불안과 근심을 반사하는 존재죠.

그들의 갈등이 현실 사회의 어떤 문제와 맞닿아 있는지 짚어내며, 외면해 왔던 사회적 갈등의 본질에 대해 질문을 던져요.

처음에는 단순히 ‘악당의 시각적 연출이나 색채학 이야기겠지?’ 하고 가볍게 펼쳤다가, 기대 이상으로 깊이 있는 인문학적 성찰에 감탄하며 읽었어요.

우리가 빌런을 단지 ‘악’으로 규정해 버리고 그들의 목소리에 귀를 닫는다면, 현실에서의 상호 이해와 대화의 기회도 사라질지 몰라요.

빌런이 품은 결핍이나 열등감, 사회에 대한 불만은 사실 현실을 살아가는 우리 모두가 한 번쯤 느껴본 어두운 감정들과 닮아있기 때문이죠.

‘빌런을 바라보는 일은 결국 우리 자신과 세상을 바라보는 일이다!’

빌런의 퍼스널컬러를 따라가다 보니, 단순히 영화를 더 재미있게 보는 법을 배운 것을 넘어 우리 안의 외면하고 싶었던 감정들과 세상을 보는 눈이 한층 더 넓어진 느낌이 들었답니다.

선과 악의 익숙한 틀을 깨고, 영화와 인간의 내면을 다채로운 색으로 읽고 싶은 분들에게 강력 추천해요.

😍 스피어인 @spherein_pub 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

처음 만나는 철학의 세계

처음 만나는 철학의 세계 - 삶에 철학이 들어오는 순간 ㅣ 처음 만나는 세계 시리즈 2
성창원 지음 / 북플레저 / 2026년 9월

『처음 만나는 철학의 세계』

요즘 ‘어떻게 사는 게 정말 잘 사는 걸까?’, ‘AI 시대에 인간답다는 건 뭘까?’ 같은 생각, 한 번쯤 해보지 않으셨나요?

성창원 님의 『처음 만나는 철학의 세계』는 막연하고 어렵게만 느껴졌던 철학을 우리의 일상 한가운데로 스르륵 끌어와 주는 진짜 멋진 입문서예요.

서울대 철학과 박찬국 명예교수님마저 ‘수많은 철학 입문서 가운데 독보적인 책’이라고 극찬한 이유를 읽는 내내 깊이 체감했답니다.

이 책은 고리타분한 철학사나 어려운 전문 용어를 나열하는 책이 아니에요.

고려대 철학과 교수이자 하버드대 철학 박사인 저자가 10여 년간 연구하고 강의하며 쌓아온 내공을 담아, 우리가 진짜 일상에서 씨름하는 현실적인 문제들을 던지며 시작해요.

행복과 도덕

행복이란 무엇이고, 어떻게 살아가는 것이 옳은가?

정의와 현대 사회

전쟁, 안락사, 그리고 AI 시대에 우리가 지켜내야 할 가치는 무엇인가?

저자는 일방적으로 ‘이게 정답이야!’ 하고 알려주지 않아요.

대신 치열했던 철학자들의 논쟁 한가운데로 우리를 직접 초대해서, 독자 스스로 생각하고 나만의 답을 찾아가는 기쁨을 맛보게 해줘요.

사실 ‘철학’이라고 하면 왠지 나랑은 멀리 떨어진 학문 같고 어렵게 느껴지기 쉽잖아요?

그런데 이 책을 읽는 동안 ‘철학이 사실 내 하루하루의 선택과 이렇게 가까운 거였구나!’ 하는 깨달음이 계속 찾아왔어요.

특히 요즘처럼 AI 기술이 눈부시게 발전하고 세상이 빠르게 변하는 시기일수록 중심을 잡기가 어려운데, 이 책이 던지는 질문들을 따라가다 보니 복잡했던 머릿속이 맑아지는 기분이 들었어요.

저자가 던지는 다정한 질문에 답을 고심해 보는 과정 자체만으로도 생각의 폭이 한층 넓어지고 가치관이 단단해지는 느낌이었어요.

내 삶의 가려운 곳을 제대로 긁어주는 아주 따뜻하고도 날카로운 안내서였답니다.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 철학에 관심은 많지만 늘 어렵게만 느껴졌던 입문자분들

✔ AI 시대와 급변하는 세상 속에서 ‘나만의 중심’을 잡고 싶으신 분들

✔ ‘어떻게 살아야 행복할까?’라는 질문을 품고 삶의 방향을 고민 중인 모든 분들

어렵게만 보이던 철학의 질문이 내 삶의 따뜻한 조언으로 다가오는 순간!

인생의 방향표가 필요할 때, 『처음 만나는 철학의 세계』의 책장을 넘겨보시길 추천드려요.

독서 목록에 꼭 추가해 보세요.

😍 북플레저로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

양자

양자 量子·Quantum ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
히사토미 류스케.야마자키 레키슈 지음, 권기태 감수, 조혜란 편역 / 성안당 / 2026년 9월

『양자』

히사토미 류스케, 야마자키 레키슈의 『양자』는 어렵기만 했던 현대 물리학의 최전선을 동화처럼 스르륵 이해시켜 주는 책이에요.

이 책은 우리가 살고 있는 일상 세계와는 전혀 다른 규칙이 지배하는 ‘10억 분의 1미터’ 크기의 미시 세계, 즉 원자 속 전자와 양성자, 중성자가 숨 쉬는 ‘양자의 세계’를 다루고 있어요.

어렵고 딱딱할 수 있는 과학 이론을 풀어내기 위해 저자들이 엄청 기발하고 친근한 비유들을 대거 동원했더라고요.

양자의 손

오른손과 왼손이 흐릿하게 겹쳐 있는 모습으로 ‘중첩 상태’를 설명

양자 과일(바나플, 애프나)

바나나와 사과가 반반씩 섞인 기발한 개념으로 미시 세계의 독특함을 설명

덕분에 복잡한 공식 하나 없이, 그림을 보면서 ‘양자의 세계에서는 이런 일이 일어날 수도 있겠구나’ 하고 자연스럽게 빠져들게 만드는 아주 친절한 안내서랍니다.

솔직히 첫 장을 넘길 때까지만 해도 마음의 준비를 약간 하고 봤거든요?

그런데 웬걸요, 알록달록한 일러스트와 찰떡같은 비유 덕분에 책장이 정말 멈추지 않고 술술 넘어갔어요.

특히 바나나와 사과가 섞인 ‘바나플’ 비유를 읽을 때는 ‘양자의 중첩 상태라는 게 이런 느낌이구나!’ 하고 바로 와닿더라고요.

‘무조건 외워야 하는 어려운 학문’이 아니라 ‘우리의 상상력을 자극하는 흥미진진한 신세계’로 다가온 게 참 신선했어요.

세상에 존재하는 아주 작은 세계 속에 이런 신비로운 규칙이 숨어있다는 걸 알고 나니, 괜히 세상을 바라보는 시선도 조금 특별해진 기분이랄까요?

이런 분들께 강력 추천해요.

제목 그대로 밤에 침대에 누워서 읽다가 너무 흥미로워서 ‘잠 못 들 정도로’ 몰입해서 읽은 책이에요.

✔ ‘양자역학’에 호기심은 있었지만 어려운 공식에 지쳤던 입문자

✔ 풍부한 그림과 직관적인 비유로 쉽게 상식을 넓히고 싶은 분

✔ 매일 똑같은 일상에서 벗어나 신선하고 새로운 교양 지식을 채우고 싶은 분

어렵게만 느껴졌던 양자역학, 이제 편안한 마음으로 가볍게 첫걸음을 내딛어보시는 건 어떨까요?

과학책에 대한 편견을 완전히 깨부숴 줄 거예요.

😍 성안당으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

글쓰기, 가장 사적인 위로

글쓰기, 가장 사적인 위로
이현주 지음 / 생각의빛 / 2026년 9월

『글쓰기, 가장 사적인 위로』

지나온 시간과 앞으로 살아낼 수많은 시간...

우리는 모두 ‘삶’이라는 파도 위에서 상처 입고 또 아물며 살아가고 있잖아요?

하지만 세상 속에서 강한 척 견디느라, 남들의 잣대에 나를 맞추느라 정작 나 자신을 다정하게 보듬어 줄 시간은 잊고 살 때가 참 많은 것 같아요.

이현주 님의 『글쓰기, 가장 사적인 위로』는 바로 이런 우리에게 ‘글쓰기를 통해 나 자신과 마주하고 온전한 위로를 건네보라’고 가만히 손을 내밀어 준답니다.

이 책은 거친 세상에서 상처받고 지친 우리에게 ‘글쓰기’라는 가장 다정하고 사적인 회복의 도구를 소개해 주는 책이에요.

나를 이해하는 깊은 통로

남들의 시선에 치여 스스로를 돌보지 못할 때, 글쓰기는 내가 나를 있는 그대로 이해하고 인정하도록 도와줘요.

가장 먼저 치유받는 사람, ‘나’

내 안의 솔직한 감정을 써 내려가는 과정에서 세상 그 누구보다 먼저 마음이 치유되는 경험을 하게 돼요.

나답게 살아가는 힘

지나온 아픔조차 나를 만든 소중한 시간이었음을 깨닫게 하고, 나라는 존재를 가장 ‘나답게’ 살아가도록 응원해 줘요.

책을 읽는 내내 ‘그동안 내가 나한테 참 야박했구나’ 하는 생각이 많이 들었어요.

남들에게는 ‘괜찮아, 그럴 수 있지’ 하면서, 정작 내가 힘들 때는 더 강해지라고 채찍질만 해댔거든요.

글쓰기로 가장 먼저 치유가 되는 사람이 바로 ‘나’이다!

이 문장이 가슴에 깊게 와닿았어요.

하얀 종이 위에 내 솔직한 마음을 써 내려가는 행위 자체가 그 누구도 침범할 수 없는 나만의 가장 안전한 안식처가 되어줄 수 있겠더라고요.

거창하고 멋진 글이 아니어도 괜찮아요.

그저 내 삶을 있는 그대로 기록하고 스스로를 다정하게 응원해 주는 것만으로도, ‘내 삶이 참 소중하고 따뜻하구나’ 하는 걸 온몸으로 느끼게 해준 감사한 책이었답니다.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 남들의 기준에 맞춰 사느라 마음이 지친 분

세상의 잣대에서 벗어나 온전히 나에게 집중하는 시간이 필요하신 분

✔ 마음속 상처나 감정을 스스로 다스리고 싶은 분

따뜻하게 나 자신을 보듬고 셀프 위로를 건네는 법을 배우고 싶은 분

✔ 내 삶을 사랑하고 기록으로 남기고 싶은 모든 분

‘나답게’ 사는 힘을 얻고, 생의 매 순간을 감사하게 간직하고 싶은 분

오늘 밤에는 작은 노트 하나 펼쳐놓고, 그동안 고생한 나 자신에게 따뜻한 한 줄을 적어보는 건 어떨까요?

여러분의 소중한 삶이 글쓰기를 통해 조금 더 화창하고 따뜻해지기를 응원해요.

😍 장미꽃향기 님의 서평모집을 통해 생각의빛으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍