쉼 숨 섬

쉼 숨 섬 - 마음을 찾는 사람들
김한수 지음 / 생각정원 / 2026년 7월

『쉼 숨 섬』

요즘 매일 반복되는 바쁜 일상 속에서 ‘나 자신’을 잃어버린 것 같은 기분을 느낀 적 없으신가요?

남들에게는 참 너그러우면서도, 정작 자기 자신에게는 박하고 엄격한 잣대를 대며 ‘왜 나는 이거밖에 안 될까?’ 하고 자책하곤 하죠.

김한수 님의 『쉼 숨 섬』은 이렇게 마음이 지치고 불안한 분들에게 가만히 따뜻한 손을 내밀어주는 책이에요.

27명이 찾아낸 마음의 보금자리, 당신의 마음은 안녕하신가요?

이 책은 23년간 종교전문기자로 활동해온 저자가 〈조선일보〉에 연재했던 ‘마음을 찾는 사람들’의 인터뷰 중 27명의 명작 이야기를 엄선해 한 권으로 담아낸 인터뷰집이에요.

특정 종교에 갇힌 시선이 아니라, ‘인간은 어떻게 마음을 돌보며 살아가는가?’라는 질문에 답을 찾아가는 여정을 다룬답니다.

영적 스승들

안셀름 그륀 신부, 윤종모 주교, 서명원 신부, 진우 스님

대중문화 & 예술가

래퍼 김하온, 만화가 이현세, 화가 박대성

마음 전문가들

명상 연구자 존 카밧진, 차드 멩 탄, 정신건강의학과 채정호 전문의

국적, 직업, 삶의 방식은 제각각이지만 이들 27명이 전하는 깨달음은 단 하나로 모여요.

‘삶의 모든 의문과 괴로움을 넘어서는 힘은 바깥이 아니라, 바로 내 안에서 시작된다!’

책을 한 장 한 장 넘기는 동안, 답답했던 도심을 벗어나 조용한 섬에서 깊은 ‘숨’을 쉬고 온듯한 기분이 들었어요.

우리는 보통 문제의 답을 내 바깥에서 찾으려고 애쓰잖아요?

더 좋은 성과, 남들의 인정, 더 나은 환경...

하지만 책 속 27명의 솔직 고백을 따라가다 보니, 정작 나에게 가장 필요했던 건 ‘내 마음의 소리에 귀를 기울여주는 시간’이었다는 걸 깨닫게 되었어요.

특히 완전히 다른 삶을 살아온 래퍼, 만화가, 신부님, 명상가가 결국 ‘결국 내 마음은 내가 돌봐야 한다’는 동일한 진리에 다다르는 모습이 정말 깊은 울림을 주었답니다.

마음이 산만하고 불안할 때마다 침대맡에 두고 한 편씩 꺼내 읽고 싶은 이정표 같은 책이에요.

삶이라는 바다 위에서 방향을 잃고 방황하고 있다면, 『쉼 숨 섬』이 여러분만의 ‘마음의 섬’을 찾아가는 다정한 길잡이가 되어줄 거예요.

오늘 밤엔 나 자신에게 ‘그동안 고생 많았어’ 하고 따뜻한 한마디 건네보는 건 어떨까요?

😍 생각정원 @think_garden @beom2503 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍