여자의 물건

여자의 물건 - 여자들만의 은밀하고 유쾌한 수다
공유진 외 지음 / 위닝북스 / 2013년 7월

여자의 물건-공유진, 김영아, 노명화, 박명희, 서정현, 서욱, 이은영, 표선희 지음

내 인생에 있어 나의 물건은 무엇일까 생각해보니 다이어리다. 매일매일 쓰지는 않지만 나의 과거와 현재,미래를 적고있는 것이기에 다이어리가 나에게 소중하다. 앞으로 내 인생을 살아가면서 내 인생의 소중한 물건은 또 무엇이 생길려는 지 호기심이 생기고 이 책을 보니 의무감마저 생기는 듯 하다.

이 책에서 이야기하는 여자들의 물건은 무엇인지 궁금하다. 그리고 그녀들은 그 물건은 그것을 어떻게 갖게 되었는지 그것들을 앞으로 어떻게 사용할 것인지 정말 궁금하다.

이러한 궁금증을 안고 책을 읽는데 눈물이 핑~돌았다.

저자의 초고속피로회복제가 노라조의 UCC라며 노라조에게 호감이 가는 이유를 설명하였는데 나 또한 무한 긍정에 노라조에 관심이 생기고 ucc를 찾아보며 나만의 피로회복제 노라조 ucc 한 사람 추가요~

노라조가 비호감 가수로 악플이 많이 달렸는데 노라조는 그 악플에 성심껏 답글을 단 것을 ucc로 만들었는데 그 중 하나를 얘기해보면,

놀고있네

-감사합니다. 최고의 칭찬이십니다. 저희가 누굽니까! 여러분 곁에서 놀아드리는 노라조 아니겠습니까?

이 글을 읽고 악플러 때문에 마음고생하고 생을 마감하는 연예인들은 노라조의 마인드를 배워 자신의 삶에 더욱 자신감을 갖고 살아야 할 것이다하고 말하고 싶다.

여자의 물건이라는 책은 자신의 삶에 활력소가 되는 것, 자신의 삶에 있어 자신이 세상을 헤쳐나갈 수 있게 해주는 마법의 물건이라고 확대해석 할 수 있을 것 같다.

이 책을 읽고 내가 바로 해야할 일은 나도 나만의 물건을 만들어 내 삶을 더욱 행복하고 자신감있게 살아갈 수 있도록 해야겠다.

핸드백 뷰티

핸드백 뷰티 - 3분이면 충분해! 핸드백 속 긴급 뷰티 처방전!
킴벌리 윌리스 지음, 최가영 옮김, 김예니 그림 / 쌤앤파커스 / 2013년 7월

핸드백 뷰티 - 킴벌리 윌리스 지음

제목을 읽고선 최근 가방에 관심이 많아 펼치는 순간, 착각!!

하지만 이 책을 읽으면서 정말 동공이 확장되는 나를 느낀다.

그동안 닭장같은 헬스장에서 꾸준히 운동을 하였음에도 식욕을 억제하지 못해 뷰티플한 몸을 갖지 못해 실망하고 있던 차에 이 책을 만나 무척이나 기쁘다.

하루 3분 손가락만 있으면 건강관리를 할 수 있다니 정말 놀랍다.

난 소중하니까 이 책을 읽고 나서 나를 더 사랑할 수 있는 계기가 되었으면 한다.

이 책을 읽으면서 나는 눈물이 났다.

뜬금없이 왜 눈물바람이냐구요? 이 책의 중간부분에 ‘거울 속 당신의 얼굴을 보며 사과하세요’라는 타이틀은 그동안 살찐 내 몸 때문에 어둡고 우울해진 나의 얼굴표정이었음을 깨달으며 눈물이 났다. 그간 살찐 내 모습에 내 자신이 나를 얼마나 학대해왔는지 이 책을 읽으며 나는 우선적으로 제일 필요한 것이 나에 대해서 긍정적인 마인드컨트롤이 필요함을 절실히 느꼈다.

이 책은 살이 빠지는 지압과 운동 그리고 정신수양을 위한 호흡, 운동, 지압을 소개하면서 외적인 아름다움 뿐만 아니라 내적인 아름다움까지도 갖추게 될 수 있는 나를 만날 수 있게 해준다.

이 책의 끝부분엔 핸드백에 넣어다닐 수 있도록 몇장의 카드가 수록되어있다.

이 책의 요약부분으로 간식의 유혹을 물리치는 지압, 식탐을 진정시키는 지압, 자존감을 회복시키는 지압, 뇌에 힘을 불어넣는 지압 등을 그림과 함께 간단한 순서와 설명이 있어 수시로 꺼내보고 지하철이나 버스, 친구를 기다리는 커피숍 등 짬짬이 틈을 내어 할 수 있도록 하는 아이디어가 유용하다.

여러분도 이 책을 읽고 외적인 아름다움 뿐만 아니라 내면의 아름다움도 가꾸어 얼굴과 몸에서 후광이 비칠 수 있길 바란다.

나의 첫 그리스 신화 2

나의 첫 그리스 신화 2 - 올림포스 신들 ㅣ 어린이 고전 첫발 1
도나 조 나폴리 지음, 원지인 옮김, 크리스티나 발릿 그림 / 조선북스 / 2013년 6월

나의 첫 그리스 신화 2권 올림포스의 신들 -글 조나 조 나폴리/그림 크리스티나 발릿

그리스신화 이야기는 언제 읽어도 또 읽고 싶은 책인 것 같습니다. 예전에 티비에서도 했는데 재밌더라고요~그리스 신화이야기 소장하고 있던 책을 친구에게 선물하고서 한참을 아쉬워하던 중 그리스신화이야기가 나와 반갑고 재미있게 읽고 그리스 신화이야기 조카에게 해주어야 하겠습니다. 벌써 설레고 떨리네요ㅎㅎ

성인인 제가 이 책을 읽으면서 어찌나 재미가 있던지 평소 즐겨보던 드라마도 뒤로 제쳐두고 이 책에 홀릭된 채로 단숨에 읽어버렸네요.

이 책은 신들을 하나씩 소개하면서 앞표지에 신의 그림을 양면에 걸쳐 그려놓았는데요~

액자에 넣어 집안에 걸어두어도 좋을 듯한 그림이에요~

이 책을 읽다보면 유럽여행을 하면서 박물관에서 보던 그림들이 실려있어 이 책을 읽으면서 그림도 감상하고 유럽여행의 추억도 떠올리며 감상에 젖어있었네요~

이 책을 읽으며 가장 안타까웠던 신은 절름발이 헤파이스토스였는데요.

못생겼다는 이유로 버려진 헤파이스토스는 뛰어난 손재주로 존경받고 사랑받았어요~

헤파이스토스는 아테나를 사랑했지만 아테나는 관심이 없었지요~결국 헤파이스토스는 아테나 만큼 아름다운 아프로디테를 아내로 맞이하였어요.그런데..

이후의 이야기는 책을 통해서 ㅋㅋ

저는 지혜의 여신 아테나를 좋아했는데요. 아테나는 아버지인 제우스의 머리에서 태어났어요. 아테나는 전쟁을 싫어하지만 평화를 위해 전쟁을 하고 인간을 위해 많은 좋은 일을 한 신이에요~

이 책을 읽고 그리스 신화에 대한 흥미가 더욱 높아지고 재미있게 읽은 만큼 제 흥미를 제 조카에게 전달에 주어야 겠어요~고고씽~

놀이의 반란

놀이의 반란 - EBS 다큐프라임 화제작!
EBS <놀이의 반란> 제작팀 지음 / 지식너머 / 2013년 6월

놀이의 반란-EBS 놀이의 반란 제작팀 지음

최근 마트안에 실내놀이터에서 노는 아이들을 보며 재미있나? 싶은 생각이 들었다.

얼마전 동생이랑 통화하면서 실내놀이터 다녀왔는데 재밌다고 한다.

조카녀석이 처음 놀아본 장소라서 신기하고 호기심 때문에 잘 놀았다고 생각된다.

동생의 말에 따르면 아이들끼리만 노는 거라 부모가 들어가서 함께 하기에는 부담스럽고, 공간이 협소하고 곳곳에 위험요소가 있어 혼자 두면 불안하다해 두 번가기가 꺼려진다고 했다. 하지만 아이들이 집앞 놀이터에서 놀 수 있는 상황이 아니란다. 엄마가 지켜보고 있지 않으면 언제어디서 넘어지고 다치고 아이들과 싸우고 하는 위험요소가 있어 실내놀이터가 더 안전하다고 한다.

얼마전 뉴스에서 실내 놀이터에서 아동이 사망한 보도가 있었다. 실내 놀이터에는 안전요원이 없어 아이들이 그 협소한 공간에서 서로 밀치다 혹은 아이 혼자 자칫 잘못하여 사고가 나는 경우는 부모로서 가슴미어지는 일이 벌어지는 것이다.

물론 가장 좋은 놀이는 친구들이랑 노는 것이지만 놀이터에는 친구가 없다. 다들 학원으로 고고씽~내 아이만 놀면 뒤처진다고? 그렇지 않다. 너무 이른나이에 학습을 하면 아이에게 스트레스를 주어 학습장애가 생긴다고 한다.

이 험한 세상, 부모는 돈버느라 바빠 아이에게는 할애하기 힘든 놀이시간, 아빠는 너희를 위해 밤낮으로 일해야만 장난감사주고 놀러갈 수 있다고 하는데..

어떻게 해야 아이는 놀이를 통해 IQ와 EQ를 동시에 키울 수 있을까?

이 책이 답이다.

엄마와의 놀이는 EQ에 영향을 미치고 아빠와의 놀이는 IQ에 영향을 미친다.

놀이라고 해서 어렵게만 생각할 것이 아니다.

우선 가정에서 아이들과 가장 쉽게 할 수 있는 놀이는 신체놀이다. 아이와 부모가 신체적으로 접촉하고 정서적으로 기분 좋은 표정이나 몸짓을 주고 받을 때 아이들이 정서적인 안정감을 갖게 된다고 한다.

또한 차 안에서는 아이하고 눈 맞춤을 하고 눈을 깜빡이면 지는 놀이, 거미가 줄을 타고 올라간다, 간지럼태우기, 끝말잇기 놀이 등을 할 수 있다.

놀이를 할때는 진짜놀이를 해야한다.

첫째, 놀이를 통해 무언가 가르치려고 해서는 안된다.

둘째, 아이가 진짜 원하는 것이 무엇인지 파악해야 한다.

셋째, 놀이를 통해서 자신이 존중받는다는 느낌이 들도록 해주는 것이 중요하다.

위 세가지의 요건을 충족시켜줄 때 아이는 세상에 잘 적응 할 수 있고, 자신을 표현하는 수단이 되며, 삶에 대한 흥미를 부여해주어 훌륭한 아이로 거듭날 수 있다.

이 책을 읽으면서 중요한 내용이 어찌나 많았던지 책에 줄을 치고 포스트잇을 붙여가며 읽는데 시간가는 줄 모르고 단숨에 읽어버렸다.

집에서 어떻게 놀아줘야 하는지 이 책에서는 집에서 아빠와 놀 수 있는 프로그램을 수록해 놓아 아이와 놀이를 하는 것이 서툰 아빠에게 도움이 될 수 있다.

그리고 아이가 태어날 때부터 5~6세의 아동이 어떻게 놀아야 하는 지 알려주는 지침이다.

놀이를 할 때 자율형부모가 되는 것이 중요하며 아이가 주인공이고 부모는 조연의 역할을 해주는 것이 좋다고 한다.

같이 놀아주는 거 어렵지 않아요~*^^* 이 책을 읽으며 용기를 가지시고 아이들과 더욱 친밀한 관계로 다가가세요*^^*

지식의 반전-거짓말주의보

지식의 반전 : 거짓말주의보 ㅣ 지식의 반전 3
존 로이드.존 미친슨 지음, 이한음 옮김 / 해나무 / 2013년 6월

지식의 반전-거짓말주의보 -존 로이드,존 미친슨 지음

정말 대~앵~뒤통수를 한 대 얻어 맞은 듯..충격이 아직 가시질 않네요..

요즘 착한 식당이라고 해서 MSG를 넣지 않는 곳을 선별하던데요..MSG가 소금에 비해 덜 해롭다고요?

이 짧은 한마디로도 이 책에 관한 호기심이 왕성해집니다. 우리가 알고있던 지식이 잘못된 것이었다니..

이러한 지식을 아니라고 말하는 당당한 자부심..이 책을 읽고 널리널리 알려 우리가 알고 있던 잘못된 지식을 정확하게 전달해주어야하겠습니다.

이 책을 읽으며 마음이 벌써부터 즐거워지네요.

여드름이 나는 원인은 호르몬의 원인과 음식등 여러 가지 복합요소가 있다고는 들었다.

이 책을 읽으면서 정확한 지식을 알게 되었다. 초콜릿을 먹으면 여드름이 나는 것이 아니라 테스토스테론 및 음식이란다. 여드름이 여자보다 남자에게 많이 나는 이유가 호르몬의 영향이 크기때문이란다. 앞으로 혈당농도를 높이는 음식을 조절하여 여드름을 통제해야겠다.

우리는 보통 잠이 안올때면 양을 세라 한다. 그러나 이 책에서는 해변이나 폭포처럼 마음을 가라 앉히는 풍경을 더올리는 것이 긴장이 풀리고 상상에 빠져들어 잠이 잘 온다한다.

이처럼 이 책을 읽으면서 내가 정말 잘못된 상식을 가지고 있는 것이 많았구나 하는 어리석음을 깨달으며 새로운 지식을 머리에 집어넣느라 바빴다.