지식의 반전-거짓말주의보

지식의 반전 : 거짓말주의보 ㅣ 지식의 반전 3
존 로이드.존 미친슨 지음, 이한음 옮김 / 해나무 / 2013년 6월

지식의 반전-거짓말주의보 -존 로이드,존 미친슨 지음

정말 대~앵~뒤통수를 한 대 얻어 맞은 듯..충격이 아직 가시질 않네요..

요즘 착한 식당이라고 해서 MSG를 넣지 않는 곳을 선별하던데요..MSG가 소금에 비해 덜 해롭다고요?

이 짧은 한마디로도 이 책에 관한 호기심이 왕성해집니다. 우리가 알고있던 지식이 잘못된 것이었다니..

이러한 지식을 아니라고 말하는 당당한 자부심..이 책을 읽고 널리널리 알려 우리가 알고 있던 잘못된 지식을 정확하게 전달해주어야하겠습니다.

이 책을 읽으며 마음이 벌써부터 즐거워지네요.

여드름이 나는 원인은 호르몬의 원인과 음식등 여러 가지 복합요소가 있다고는 들었다.

이 책을 읽으면서 정확한 지식을 알게 되었다. 초콜릿을 먹으면 여드름이 나는 것이 아니라 테스토스테론 및 음식이란다. 여드름이 여자보다 남자에게 많이 나는 이유가 호르몬의 영향이 크기때문이란다. 앞으로 혈당농도를 높이는 음식을 조절하여 여드름을 통제해야겠다.

우리는 보통 잠이 안올때면 양을 세라 한다. 그러나 이 책에서는 해변이나 폭포처럼 마음을 가라 앉히는 풍경을 더올리는 것이 긴장이 풀리고 상상에 빠져들어 잠이 잘 온다한다.

이처럼 이 책을 읽으면서 내가 정말 잘못된 상식을 가지고 있는 것이 많았구나 하는 어리석음을 깨달으며 새로운 지식을 머리에 집어넣느라 바빴다.