미안하다고 하는데 왜 화를 내는 걸까 - 로널드 T. 포터 에프론 - 욱하는 성질 죽이기

미안하다고 하는데 왜 화를 내는 걸까 - 폭발적인 감정을 스스로 통제하여 멈추게 하는 기술
로널드 T.포터 에프론 지음, 전승로 옮김 / 다연 / 2013년 1월

저는 대체로 화를 내는 빈도는 적은 편입니다. 짜증내거나 궁시렁 거릴때는 있지만(아니 많군요)노발대발 화내는 일은 좀처럼 일어나지 않습니다. 하지만, 그놈의 '욱'이 문젭니다. 스트레스에 취약한지라 스트레스 상태일때는 - 나중에 돌이켜 생각해 보면 별 것 아닌 일로 - 마구 화를 내는데요. 누구나 그런것 아니냐고 반문하실 수 있겠지만, 저는 마치 지킬박사와 하이드씨처럼 크게 돌변합니다.

그렇다고 폭행을 하거나 기물파손, 난동을 부리는 것은 아닌데.. 폭언을 합니다. ...아.. 욕은 안하지요. 하지만 잔인한 말로 사람의 마음을 후벼팝니다. 그런 행동의 가장 큰 피해자는 리틀포니입니다. 폭언이 길게 이어지진 않습니다. 길어야 10분도 안되지요. 버럭버럭 소리를 지르며 상대의 인격을 모독하는 말을 서슴없이 내뱉습니다. 그리고 그렇게 화를 내는 행동이 더욱 큰 스트레스가 되어서 다시 더 큰 화를 내게 한다는 것을 알면서도 멈추려면 스위치를 꺼야합니다.

그런 일이 일년에 몇 차례 되지는 않지만, 한 번 당할때 마다 겪게되는 충격은 무척 클 것이라고 생각합니다. 그래서, 진정이 되고 나면

" 아까는 말이 심했어. 니가 잘못한 것은 맞지만, 내가 너무 오버했고, 심하게 말했네. 그러니 내가 더 잘 못했어. 미안해. 그렇게 니 인격 자체를 무시하는 말은 하면 안되는 거였는데. 정말 미안하다."

라고 사과합니다.

그러면, 착한 리틀포니는 눈물흘리며 꼬옥 안으며 이해해주지만 (속으로는 욕해도) 이미 마음에 받은 상처는 못을 뽑은 자리처럼 남아 있을거라고 생각하니 제 마음도 좋지 않습니다.

그러니.. 이 욱하는 성질머리 어쩌면 좋을까요.?

신기한 책을 발견했어요. <미안하다고 하는데 왜 화를 내는걸까> 이건 완전 공감가는 책이었어요. 어라, 어떻게 내 속 이야기를 하는거지? 맞아. 난 이럴때 화가나. 라는 생각을 하며 읽게 되었는데요. 분노에도 여러가지 성향, 혹은 종류가 있더라구요.

저자는 분노를 돌발성 분노, 잠재적 분노, 생존성 분노, 체념성 분노, 수치심에서 비롯된 분노, 버림받음에서 비롯된 분노로 나누어서 설명하고 있어요. 책의 38페이지에는 분노 유형 판별 진단지가 있는데요. 진단지를 체크하다보면 자신의 분노 성향이 어느쪽에 가까운가를 알 수 있지요.

그리하여 알게 된 제 분노 성향은..체념성 분노, 수치심에서 비롯된 분노인 것 같네요. 불확실하게 말하는 이유는, 생각보다 제 분노 성향이 뚜렷하지 않았기 때문이에요.

저는 그동안 나름대로 내 욱하는 성격이 큰 문제라고 생각해왔었는데요. 제 분노의 원인이 어디서 오는가를 알게 되었으므로 분노와 마주보고 그것을 다스릴수 있을 것 같아요. - 완벽히는 힘들더라도 숨을 고르며, 다스리려는 노력은 하겠지요.

이 책은 심화적이지는 않습니다. 문제를 깊이 파고들어 골치아프게 하지 않아요. 하지만, 무척 큰 도움은 되었습니다. 어쩐지 신기하게 내 문제를 제대로 들여다 봐주는 선생님 한 분을 만난 것 같은 기분이 들었어요.

아.. 그리고, 저 정도 욱하는건 욱도 아니던데요...ㅡㅡ;;;; 책을 보니 욱하는게 얼마나 무서운 일인지 알았어요. 하지만, 작은 욱이 큰 욱으로 발전되기 전에 지금부터 마음을 잘 다스려야겠어요.

19세기 기술자 아서왕 시대로 타임슬립하다

아서 왕 궁전의 코네티컷 양키 ㅣ 세계문학의 숲 7
마크 트웨인 지음, 김영선 옮김 / 시공사 / 2010년 12월

저는 타임슬립을 좋아합니다. 미래로 가는 것 보다 과거로의 여행이 더 매력적이라고 생각해요. 저 뿐만 아니라 타임슬립을 좋아하는 사람들이 많은가봅니다. 문학, 영화, 애니, 코믹스 할것 없이 이런 매력적인 이야기가 없는 곳은 없으니까요. 하지만, 과연 정말로 제가 과거로 날아간다면, 전 잘 적응 할 수 있을까요? 일단은 힘들겠지요...가능하다면 모계 사회로 날아가길 바랄 수 밖에요.

<아서왕 궁전의 코네티컷 양키> 역시 타임슬립을 한 주인공의 이야기인데요. 처음엔 단순히 타임슬립이라는 코드만으로도 재미있겠다고 생각하고 읽게 되었던 소설입니다. 그러나 읽다보니, 작가의 사상이 녹아있는 책이로구나 하는 것을 알게 되었어요.

19세기 최첨단 과학 지식을 알고 있는 행크 모건은 공장에서 한 노동자와 싸우다가 정신을 잃습니다. 눈을 떠보니 낯선 곳. 그 곳은 중세 영국이었습니다. 게다가 아서왕이 다스리는 카멜롯 근처였지요. 그곳에서 처형당할 위기에 처하지만, 6세기에 단 한번 나타나는 일식일이 그를 살렸습니다. 그 날 이후로 그는 멀린을 능가하는 마법사로서 카멜롯에서 살게 되지요. 그는 중세 영국 사회에서 기술 발전과 사회개혁을 하려고 합니다. 먼제 19세기의 눈부신 과학을, 그리고 학문을 6세기에 퍼트립니다. 그리고 기사제도와 신분제도, 나아가서는 왕정도 폐지하리라는 야망도 있지요. 그의 놀라운 과학기술.. 그러니까 다이너마이트로 무언가를 폭파시키는 것 같은 것은 아주 신비한 마법으로 보였으니 모두들 그를 잘 따랐습니다. 위대한 마법사! 위대한 수상!  그의 앞을 막을 수 있는 것은 아무 것도 없을 것 같았습니다.

그러나.. 그는 책 말미에 19세기에 돌아옵니다. 그러니까,  M.T(아마도 마크 트웨인)가 그의 소설형식의 일기를 읽었겠지요. 그는 어떻게 돌아오게 되는걸까요? 게다가 그 6세기에 남기고 온 19세기의 과학들 - 전기, 전화, 다이너마이트, 학교, 인쇄술을 비롯한 신문, 총, 달러와 센트... 이런것들은 다 괜찮은 걸까요?

책은 무척 유쾌합니다. 마크 트웨인 특유의 유머와 해학이 있으니까요. 그러나, 단순히 깔깔거리면서 볼 수 있는 책은 아닙니다. 그는 이 책에서 6세기 영국의 부조리함을 19세기와 비교하며 비웃는 듯 하지만 알고 보면 19세기에도 자행되는 권력층의 자만, 부조리함을 비웃고 노예제를 비웃습니다.

사실 이 작품의 가장 뚜렷한 테마라고 한다면 6세기 문화와 19세기 문화일 것입니다. 주인공인 행크 모건은 봉건제를 부수고 자본주의를 도입하려하고 노력하고 위대한 마법사 멀린을 사기꾼 노인네로 취급하며 과학으로 그를 이기죠. 교회가 지배하던 시대임에도 불구하고 신교를 들여와 수도사와 교회의 억압에서 서민을 구하려고 합니다. 뭐.. 이렇게 말하면 주인공이 무척이나 멋지고, 매력적인 사람으로 보일 수도 있겠지만, 그 역시 모건 르 페이의 성에서 연주가 마음에 안든다는 이유로 악단 전체를 처형시키고, 자신이 끔찍히 싫어하는 농담을 책에 실었다는 이유로 그 책의 저자를 교수형시켜버립니다. 어쩌면 행크 모건 자신도 독재자였을지도 모른다는 사실을 자신은 깨닫지 못하고 있었던 것은 아닐까요?

이 책은 장면 장면이 생생합니다. 영화를 보고 있는 것 같은 착각에 빠지게 하지요. 무척 웃깁니다. 행크 모건이 수도원의 우물을 고친 후 마법으로 고치는 것처럼 색색의 폭약장치를 해두고 독일어로 주문을 외우는 척 했을땐 정말 나도 모르게 대사를 따라 읽다가 뿜었을 정도니까요. 생각할 거리가 많은 책이기도 하지만, 재미까지 놓치지 않아서 사람을 빨아들입니다. 이 책을 읽으며 마크 트웨인 덕분에 저는 6세기에서 19세기를 느끼는 타임슬립을 했습니다.

평범한 사람들의 평범하지 않은 이야기

회전목마의 데드히트
무라카미 하루키 지음, 권남희 옮김 / 문학동네 / 2010년 9월

 무라카미 하루키의 회전목마의 데드히트를 읽었습니다.

단편 소설은 아니고... 그렇다고 에세이도 아닙니다. 그렇다고 언더그라운드처럼 다큐도 아닙니다. 그럼 뭘까요...?

뭘 그렇게 뜸들이냐구요...? 죄송해요. 저도 사실 잘 몰라서요. 이걸 뭐라고 불러야하지요?

무라카미 하루키가 우연히 혹은 친분있는 사람들에게서 들은 이야기를 소설가의 필력으로 옮긴 이야기라고 해야할까요?

이 책에 나오는 사람들은 어떻게는 무라카미 하루키와 인연이 있는 사람들입니다. 어째서 그렇게 단정지어 말할 수 있냐하면은.. 화자가 직접 무라카미에게 이야기를 해주는 대목이 반드시 들어가있거든요.

그런데 말이지요. 제가 그동안 너무 자극적인 소설들만 읽어왔나봐요.

책을 다 읽긴했는데.. 잘 모르겠는걸요. 어째서 이런 책을 냈는지 말이에요.

감동적인것도, 무언가 와닫는 것도, 아니면 클라이맥스가 있는 것도.. 저에겐 아무것도 없었어요.

그렇다고 그냥 그 글의 분위기를 서정적으로 느끼기에도 무언가 좀 부족했어요.

다만 한가지, 만약 내가 무라카미 하루키를 만나서 나의 이야기.. 그 중에 다른 사람들과 달랐던 어떤 체험들에 대해서 (비슷할 수도 있겠지만) 이야기를 한다면, 무라카미는 나의 이야기를 어떻게 글로 옮길까...? 하는 궁금증은 생기더군요.

차별수업으로 깨닫게 하는 평등이야기

푸른 눈, 갈색 눈 - 세상을 놀라게 한 차별 수업 이야기
윌리엄 피터스 지음, 김희경 옮김 / 한겨레출판 / 2012년 6월

당신은 인종차별주의자이신가요? 그렇지 않으면 피부나, 문화, 종교, 언어와 상관없이 그 사람의 됨됨이만을 보고 판단하는 사람인가요? 자신이 후자라고 생각하는 사람중에도 마음속 깊이 침투되어있는 인종적, 문화적 편견에 자신도 모르게 세뇌되어있을 수도 있다는 것을 아시나요?

1968년 마틴 루터 킹 목사가 살해 된 뒤 어느 이틀간 미국의 아이오와 주 라이스빌의 초등학교 3학년 교사 제인 엘리어트는 학생들에게 차별과 편견에 대해 가르치는 아주 특별한 수업을 진행했습니다.

반 아이들을 푸른눈과 갈색눈 두 그룹으로 나누어서 첫째날은 갈색눈의 학생들이 푸른 눈의 학생들보다 우월하다고 말했고, 쉬는시간을 5분 일찍 준다거나, 수업도 앞쪽에서 듣게하고, 급식줄도 앞쪽에 서게 하는등의 특혜를 주었고, 푸른눈의 학생들에게는 갖은 이유를 대서 그들이 열등하다고 생각하게 말했습니다. 그리고, 다음날은 그 반대로, 푸른눈의 학생들이 갈색눈의 학생들보다 우월하다고 했습니다. 그 과정에서 우월한 그룹과 그렇지 않은 그룹은 놀라운 경험들을 합니다. 우월한 그룹은 그렇지 않은 그룹에게 조롱하고, 멸시했습니다. 우월하지 않은 그룹은 스스로가 자신없어하며, 열등한 모습을 보였습니다. 두번째 날 수업이 끝난 후 아이들에게 서로가 경험한 것들에 대해 묻고 토론했습니다. 그날 이후로 아이들은 차별받는 것이 어떠한 것인지 깨닫게 되어, 인종이나 신체적 특징이 자신들과 다르다고 차별하지 않게되었습니다. 나아가서 자신의 가족들에게도 이를 가르치게 되었지요.

이런 수업은 제인 엘리어트에의해 매년 계속 되었습니다. 세번째 진행한 수업은 ABC다큐멘터리 <폭풍의 눈>으로 제작되었습니다.

이제는 21세기. 인종 차별에 대한 여러가지 교육덕에 많이 양호해졌다고 생각할지도 모르겠습니다. 미국의 대통령도 흑인이니까요. 하지만, 아직도 많은 부분에서 편견이 존재합니다.

멀리가지 맙시다. 우리나라의 경우로 생각해보지요.

요사이 다문화가정들이 많아졌습니다. 그 가정의 아이들이 학교를 다니지요.

올바른 교육을 받고 자란 아이들이 다니는 곳에선 그런일이 없겠지만, 대부분의 경우 아이들은 자신과 다르다며 놀리거나 따돌리거나, 아니면 호기심어린 눈으로 바라보게 됩니다. 그런 과정에서 다문화 가정의 아이들은 상처받습니다.

무언가 자신이 보통의 다른 가정과는 다르다는 것을 알고 있는 아이들은 그런시간이 정말 싫다고 합니다. 어떤 시간이냐구요? 다문화 가정, 한부모가정, 조손가정등에 대해 배우는 시간요.

그런 시간들이 자신들을 이해받게 되는 시간이라고 생각이 되기는 커녕 오히려 주목을 받게 되고 수군거림의 중심에 서게 되는 시간이기 때문이지요.

그렇다면 어찌해야할까요. 가르치기는 해야할텐데요...

제 생각에는 부모들 먼저 개념이 바뀌어야 할 것 같아요. 사람을 그들의 문화, 종교, 인종에 따라 차별하지 말아야한다는 것을 확실히 알아야 할테죠. 그리고, 아이들에게는 책을 통해 자연스럽게 알려주는 것이 좋겠습니다. 요새 그런 책들이 많이 나오거든요.

하아.. 이렇게 말하는 저 자신도 아직까지 편협한 시각을 완전히 버리지 못하고 있습니다. 외국인 노동자들이 길바닥에 모여앉아서 술마시고 있는 걸 보면 좀 무섭거든요. (하지만, 노숙자 아저씨들이 술마시고 있어도 무섭긴 마찬가지에요. ㅠㅠ) 그 사람들이 나쁜 짓을 하려고 우리나라에 온 것도 아니고, 고향에 있는 가족들을 위해 멀리 타향에 와서 열심히 일하는 사람들인데, 몇몇이 저지른 나쁜 일들 때문에 모든 사람들을 다 그렇게 보는 것은 이 세상의 모든 남자들을 성폭행범으로 여기는 것과 다를바가 없겠죠. 네, 머리로는 이해해요. 하지만, 잘 조절이 안되네요. 저도 아직 멀었다는 것이지요. 머리로써 아는 것을 가슴으로 이해 할때까지 좀 더 공부해야 할 것 같습니다.

저와 같은 생각을 하시는 분이 계시다면 <푸른눈, 갈색눈>을 한 번 읽어보셨으면 좋겠습니다.

[100자평] 전과목 단원평가 5-2

전과목 단원평가 5-2 - 전국 초등학교 단원평가 기출 모음집, 2013년 ㅣ 천재 단원평가 2013년-2 5
천재교육(참고서) 편집부 엮음 / 천재교육 / 2013년 8월

각 단원에서 반드시 알아야할 내용만으로 엄선된 문제들!! 마음에 쏙 들었어요~!