굶고 실패를 거듭하는 다이어트가 아니라 몸의 기본값을 회복하는 전략. 그것이 이 책이 제안하는 ‘살찌지 않는 몸’,바로 '나의 몸' 이다. ^~^체중을 억지로 줄이려는 다이어트보다 지방을 잘 쓰는 몸으로 바꾸고 혈당과 인슐린 반응의 균형을 회복하는 것이 우선이란다. 신진대사가 정상적으로 작동하기 시작하면 체중 감량은 자연스럽게 따라오기 때문인데,이 책 초판본이 제시하는꿀팁을 적극 이용해 보자.
부모가 먼저 불안해 하지 말고 신뢰와 믿음을 쌓는 것.완벽보다는 지속.참 주옥같은 말들이고,어쩌면 이미 머릿 속으로 알지도 모른다.가슴이 따라주지 않을 뿐 ...입시에서 가장 중요한 것은 부모의 태도라고 하니,아이의 생활 습관, 학습 상태를 기준으로 삼고내 아이에게 딱 맞는 바로 그것을 찾아보자.단기 정보에 휘둘리지 말고 장기적으로 입시를 바라보자.부모님들이여,안정적인 태도를 유지할 때 아이는 도전 과제를 더 오래 붙들고, 실패 후 회복도 빠르답니다! ^^
저자는자연주의자들 사이에서전설적인 존재로 꼽히는 인물이라 그런지,자연을 사랑하는 이들뿐 아니라, 인간의 욕망을 이해하고 싶은 모두를 위한 이야기로 잘 녹여냈고,전문성이 있는 도서임에도 가독성이 좋았다.인류 역사상 가장 위대한 도감이자,조류학 업적으로빼어난 아름다움과 생태학적 가치를 지닌 도서.읽어보시길~♡
노쇠라는 생물학적 현상 앞에서 평등하지만,과연사회적 시스템 하에서도 평등할까?질병과 죽음에 빼앗긴삶의 주도권을 되찾아 오고,마지막까지 내 삶을내가 원하는 형태로 맺기 위한 방법은 무엇일까.불안한 노후를 외면하지 않고 직시하는 것이야말로'내 집에서 나이 들기'를 현실로 만드는가장 현실적인 전략이 아닐까.하루하루 달라지는 부모님의 노후를,그리고 우리의 노후 대비를 생각해 볼 수 있었던유의미한 책 ♡내 집에서 꿈꾸던 모습으로 나이 들기 위해 ...나의 노후를 두려워 하지 않기 위해 ...
자유로운 비판 정신과 합리적 자연주의로 현대 과학의 토대를 세운 최초의 과학자 이야기!?무슨 내용일까?양자 이론과 중력 이론을 결합한'루프 양자 중력'이라는 개념으로블랙홀을 새롭게 규명한 우주론의 대가로,'제2의 스티븐 호킹'이라 평가받는다는 저자의 이력과,'물리학자 김범준 교수 추천' 이라는 것만으로도읽기 전부터 크게 기대한 책! :)'신'으로 모든 것이 설명되던 고대,아낙시만드로스는금기시된 질문을 던졌다."자연을 관장하는 법칙은신이 아닌 자연현상에서 찾아야 하는 게 아닌가???"신의 영역을 건들여버린 그는당시 많은 비난과 위협을 받았겠지만,그 이론과 태도를 굽히지 않은 덕에우리는 새로운 지식의 세계로 나아갈 수 있었음에 틀림없다.실용성이라는 잣대만으로 과학의 진정한 가치를 판단할 수 없고,그 자체가 목적인 인간의 소중한 지적 활동,과학에 대해 충분히 귀 기울여 볼 수 있었던 책!