딸은 성인이 되어 객관적으로 원가정을 돌아볼 수 있을...

딸은 성인이 되어 객관적으로 원가정을 돌아볼 수 있을 때, 비로소 모든 책임이 아빠에게 있는 건 아니었음을 깨닫는다. 엄마가 했던 이야기 가운데 거짓이 있다는 걸 알아차리게 되는 것이다. 하지만 그때는 이미 아빠와 딸 사이에 심리적 장벽이 생긴 뒤다. 또 그게아니더라도 엄마의 학대를 무력하게 방치한 데 대한 실망과 원망의감정이 들어차 있어서 쉽게 관계를 회복하기란 어렵다. - P93

어떤 딸은 아빠에 대해 지나친 책임감을 느낄 수도 있다. 실제로아빠 역시 나르시시스트 엄마에게 상처를 받은 피해자이기 때문이다. 하지만 성인인 아빠가 자신의 문제를 해결하려고 노력하지 않은건 여러분 책임이 아니다. 아빠가 가지고 있는 불행이나 문제 역시여러분 책임이 아니다. - P94

나르시시스트 엄마는 영웅이 명문 대학에 입학하지 못했다는 사실을 쉽사리 받아들이지 못한다. 자신의 바람대로 사법고시에 합격해 변호사가 되지 못했다면 실패자라 부를 것이다. 혹은 자녀에게 반드시 공무원이 되어야 한다고 밀어붙여 목표를 달성한 뒤, 기껏 공부시켰더니 말단 공무원밖에 못 되어 너무 부끄럽다며 화를 낼 것이다.
결국 부모의 기대를 충족하지 못한 영웅은 희생양으로 역할이바뀐다. 한때 영웅이었던 딸이 실제로 많은 것을 이루었는데도 항상스스로 자신이 형편없다고 느끼는 이유다. - P97

침묵하는 것뿐이다. 희생양이 떠나면 가족 간의 사이가 멀어진다.
사실 희생양은 알게 모르게 가족을 뭉치게 하는 구심점 역할을 해왔다. 그런 까닭에 희생양이 사라지면 희생양이 홀로 받아냈던 부담과압력을 남은 가족들이 나눠서 져야 하는 것이다. 남은 가족들이 회생양을 욕하며 똘똘 뭉칠 수도 있겠지만 이런 상황은 오래가지 않는다. 희생양이 떠나도 계속해서 새로운 문제가 발생하고, 이때 누구를 비난해야 하는지 알지 못하기 때문이다. - P100

사실 라푼젤은 물리적인 탑이라는 공간이 아니라 엄마의 거짓말, 가스라이팅, 죄책감 씌우기, 피해자코스프레 등 갖가지 언어의 사슬에 갇혀 있었던 셈이다. - P111

[오늘의 한문장] 기파

그녀는 이따금 골드서클사에서 보았던 광고를 떠올렸다. 특히나 그 문장이 머리에서 떠나가지 않았다. ‘완벽한 인간 승무원이 당신의 생활을 책임집니다.‘ 골드서클사는 거짓말을 하고있었다. 완벽한 인간 승무원? 아마 승객들은 내 얼굴을 보면 기겁을 할 테지. 기계 의안 자체는 죄가 없었다. 오히려 죄를 물어야 할 건 그녀를 노골적으로 쳐다보는 사람들의 시선이었다.  - P111

그녀는 이따금 골드서클사에서 보았던 광고를 떠올렸다....

그녀는 이따금 골드서클사에서 보았던 광고를 떠올렸다. 특히나 그 문장이 머리에서 떠나가지 않았다. ‘완벽한 인간 승무원이 당신의 생활을 책임집니다.‘ 골드서클사는 거짓말을 하고있었다. 완벽한 인간 승무원? 아마 승객들은 내 얼굴을 보면 기겁을 할 테지. 기계 의안 자체는 죄가 없었다.  - P111

나르시시스트 엄마는 정서적으로 불안하고, 엄마로부터 ...

나르시시스트 엄마는 정서적으로 불안하고, 엄마로부터 사랑을받지 못한 딸 역시 공허하고 불안하다. 하지만 이들은 영원불변한관계를 맺고 서로에게 의존하고 싶어 한다. 나르시시스트 엄마는 자신을 돌봐주는 딸을 통해 확신과 안정감을 느끼길 원하고, 딸은 엄마의 승인과 허락을 갈구한다. 홀로 서지 못한 까닭에 둘은 의존적일 수밖에 없다.
마치 영혼이 연결된 샴쌍둥이와도 같다. 나르시시스트 엄마는 딸과 자신을 구분하지 못하고 딸을 자신의 분신처럼 생각한다. 딸이조금이라도 프라이버시를 가지려고 하면 끊임없이 침범하며 훼방을놓는다. 딸 이름으로 오는 우편물은 모두 뜯어봐야 직성이 풀리고딸이 쓴 메모나 일기장을 훔쳐보는 건 일상이다.  - P54

딸은 엄마의 해결사

엄마가 외로운가? 과거의 상처로 인해 아파하고 있는가? 엄마를힘들게 하는 사람들이 있는가? 엄마가 아빠에게 충분한 사랑을 받지 못했는가? 엄마의 건강이 안 좋은가? 엄마가 우울증으로 힘들어하는가? 엄마에게 이루지 못한 꿈이 있는가?
나르시시스트 엄마의 딸은 자꾸만 과한 책임감을 느끼고 직접엄마의 문제를 해결해주려고 한다. 사실 모든 건 엄마 본인의 문제다. 잘못된 죄책감이나 책임감을 가질 필요는 없다. 엄마의 문제를해결해서 인정받으려 노력할 필요도 없다. 그 시간에 내 삶의 주체가 되어 내가 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하고 무엇을 잘하는지 찾으려 노력해야 한다. - P55

여러분이 변하면 엄마는 "내가 너를 어떻게 키웠는데 넌 이렇게도 이기적이니"라고 말하며 죄책감을 덧씌우려 노력할 것이다. 그러나 한 가지 분명한 것은 딸 역시 엄마를 돌보아왔다는 사실이다.  - P57

이미 딸로서 해야 할 일을 차고 넘치게 했다. 사실 여러분이 태어나 엄마가 되는 기쁨을 안겨준 것만으로도 충분하다! 더군다나 여러분은 엄마로부터 충분한 정서적 지지와 사랑을 받지 못했는데도훌륭한 사회 구성원으로 성장해주었다. 그런데도 아직까지 과도한책임감과 죄책감을 짊어지고 있다면 나는 버즈가 해주었던 이 말을들려주고 싶다.
she will be okay - P58

엄마만 돌보는 가족들

엄마는 자기 자신에게 집중한다. 항상 불안하고, 쉽게 분노하며,
감정 기복이 심하다. 엄마의 성미를 건드리는 건 잠자는 사자의 코털을 건드리는 일과 같다. 엄마가 한번 화를 내면 집안이 풍비박산나는 탓에 자녀들은 최대한 얌전하게 지낸다. - P84

[오늘의 한문장] 나는 왜 엄마가 힘들까

이 책에서는 엄마를 ‘나쁜 엄마‘나 ‘집착하는 엄마‘라고 에둘러표현하지 않는다. 딸이라서 차별받았던 성장환경, 모진 시집살이, 지긋지긋한 가난, 무심한 남편을 핑계 삼아 엄마의 행동을 정당화하며이해해주지 않는다. 엄마를 한 명의 여성으로써 바라보라든지, 더는엄마를 원망하지 말고 미래로 나아가자며 섣부른 화해나 화합을 권유하며 마무리하지도 않는다.
나는 우리의 엄마들을 인격장애를 앓는 학대자(나르시시스트)라고 부른다. 이들은 지독하게 자기중심적이며, 착취적인 학대자다. 자신의 자식조차 감정 쓰레기통이나 에너지 공급원으로 사용하며 끊임없이 남의 자존감을 도둑질해야만 살 수 있는 사람들이다. - P11