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상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월
평점 :
심리상담사 최리나 님의 글인데
이 작가 분이 심리상담사이면서 작가이셔서 그런지
이 책은 심리적인 이론을 늘어 놓은 딱딱한 글이 아니라
마음을 어루만지고 마음 깊은 곳까지 따뜻하게 볕이 드는 글이었다.
이 책은 예쁜 웹툰으로 이해를 많이 돕고 있는데
넘나 귀엽고 또 사랑스러운 캐릭터,
실제적인 사례들이 그림으로 잘 표현돼 있어
술술 읽히면서 마음을 잘 건드려 준다.
책을 넘기면서
‘응? 이건 내 얘긴데?’
하면서 책에 속속 빠져드는데
책을 읽다보니
‘아니 다 내 얘기잖아?’
마치 심리상담을 받는 듯한 느낌!?
뻔한 스토리는 아닌데
내 관계 속에, 내 심리 속에
물음표로 남아 있었던 이야기들을
속 시원하게 정리해 주고
또 어떻게 해야 하는지
차근차근 얘기해 준다.
심리적으로 내 심리가 분석이 되니
마음이 이해받는 느낌이 들었다.
책에서 내가 가장 놀랐던 부분이 두 가지인데
마음에 두고 꼭 극복하고 싶다.
이 책으로 반절은 온 것 같아 감사하다.
첫 번째 부분은 ‘회피성 인격’
회피성 인격은 작은 인연 몇 명과 평생을 지내는 타입이다.
이들 관점에서 ‘관계로 인해 불 보듯 뻔하게 생길 상처’는
두려움의 대상이다. 그래서 자기방어를 위해 위험을 사전에 차단한다.
연애에서도 누군가 다가오는 게 부담스럽다.
상대가 저돌적으로 다가오면 소스라치게 놀라 뒷걸음치고 달아난다.
이 타입 사람들에게 신뢰, 그리고 존재를 인정하는 칭찬이
얼마나 중요한지 강조하고 있다.
두 번째 부분은 ‘사람 중독’
주변 상황을 판단하지 못하고
오로지 ‘그를 사랑한다’ 라는 감정적인 상황에 몰입돼
이성을 잃게 되는 것이다.
사랑은 나 자신을 버려가며 지키는 게 아니다.
나는 나로서 존재하고
상대는 상대로서 존재해야 한다.
마음에 두고두고 기억해야지...
최리나 작가분은 서두에
창문에 토독토독 떨어지는 빗방울 같은 작가가 되고 싶다고 하셨는데
정말 반가운 빗방울 같았고
이 분의 <나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까?>
책도 꼭 찾아서 읽어 봐야 겠다는 생각을 했다.
이 책에서 가장 아름다웠던 말
“나를 상대와 철저히 분리하고
내 마음의 직립보행이 이루어져야 한다.
독립적인 두 존재가 주고받음 속에서
기쁨을 알아가는 것이
온전한 사랑이다.”
*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.