인간을 이해하게 되는 책

21세기 인간의 이해
미상 지음 / 비앤티아이 / 2023년 7월

인간을 이해한다는 것이 불가능하기 때문에

작가 미상이라고 저자가 감추어져 있어

작가의 의도를 편안하게 대할 수 있었던 것 같다.

본능과 이성은 반대 개념이 아니고

다르게 생각해야 한다는 본서 서두의 주장이 

이 책을 관통하는 주제처럼 다가왔다.

인간이란 원래 선한 것도 아니고 악한 것도 아니며 

살아가는 모든 행동에도 각각 저마다의 이유와 동기가 있기 때문에 

그것들을 잘 해석하고 긍정적으로 생각할 수 있는 역량이 

무엇보다 중요하다는 관점에 통감하는 바이다.

현대 사회에서 모든 상황을 선과 악, 옳고 그름, 맞고 틀림으로

나누는 이분법에 익숙한 사람들에게 신선한 자각이 될 것이다.

흥미로운 내용 가운데 하나는 

인간과 극소수의 종에만 존재하는 폐경에 관한 것인데

번식 전후의 모든 심리, 행동, 감정에 영향을 주는 본능으로

태어난 자식의 생존 확률을 높이기 위해서 

이후의 환경까지도 고려하는 것이라는 사실.

생물의 본능과 체계라는 것, 참 놀랍지 않을 수 없다.

이 책에서는 인간의 본능과 

삶 속에서 걸림돌이 되는 문제들을 

간단 명료하게 다루고 있는데 

그 중 기억에 남는 문구는

인간의 불행은 많은 경우 쉽게 생각할 것을 어렵게 생각하고

어렵게 생각할 것을 쉽게 생각하는 것에서 생겨난다고 한다.

한참을 고심하고 있는 문제가 있다면 

너무 어렵게 생각하고 있는 것은 아닌지 생각해 볼 것이며

쉽게 넘기려 하고 있는 문제가 있다면

너무 쉽게 생각하고 있는 것은 아닌지 생각해 보라 말하는데

생각의 전환이 참 명쾌하다.

사람들은 저마다 인생의 의미와 목적을 성찰하는데 

이 책에서는 뭔가 묵직한 정의를 내려줄 것 같지만 

해답은 의외로 간단했다.

삶의 의미와 목적은 없다고 생각하거나

스스로 만들어가는 것이라고 생각하며 

순간순간을 중요히하는 삶을 살라고.

사람의 생각과 인생의 의미 또한 

시간의 흐름과 상황의 변화에 따라 언제든 변할 수 있기에!

우리나라 사람들은 행복에 대해 거창하게 생각하는 경향이 있는데

행복도 이 책에서 너무 간단 명료하게 말해주고 있어 너무 좋다.

아무런 변화도 없는 현재에 기쁨과 만족을 느낄 줄 아는 것과

달성할 수 있는 목표를 두고 이루어 기쁨과 만족을 느끼는 것이 있는데

그 둘이 적당히 균형을 이루는 게 좋다 말한다.

또한 자신의 행복을 위해 노력하되 

그보다 더 좋은 것은 함께 행복해지고자 하는 것이라는 말도

눈물 핑 돌게 공감된다..

행복은 연결된 거라고..

사람을 볼 때는

이성적 능력이 약해지는 어떤 돌발적이고 다급한 상황이나

사람들에게 보이지 않는 상황에서 어떤 선택을 하고 

어떤 말과 행동을 하는지 보라고 한다.

높은 인격을 가진 이들은 보통 사람들이 쉽게 하지 못하는 선택을 하고 

그 선택에 대해서 책임을 진다고, 그것이 자신을 오랫동안 불편하고

힘들게 할 것을 알고 있음에도 말이다.

이 책은 처음에 

굉장히 철학적이고 어려울 것이라고 생각했는데

완전 반대였다.

삶에서 내 발목을 잡는 생각들, 어려운 순간순간들을

어떻게 사려하고 이해하고 행동할 수 있는지 

쉽고 따뜻하게 지침해 준다.

책장에서 자주 꺼내 들 책이다.

*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

나를 지키는 책

나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 7월

요즘 금쪽상담소에서 오은영박사님을 통해 배운

착한아이 증후군이 여기 저기 언급되는 것을 들었다.

너무 착해서 상처받고 휘둘리는 사람을 위한 솔루션이 

이 책에 담겨 있어 얼마나 반가웠는지 모른다.

저자 안젤라 센의 프로필을 읽고 많이 놀랐다.

영국 공인심리치료사로서 15년간 1500명이 넘는 사람들과 만나온

전문가이며 상담실 밖에서도 많은 자문가, 원장, 상담 멘토로서 

활발하게 활동하고 있는 저명한 분이셔서 

책을 펼치며 막강한 신뢰를 갖고 출발할 수 있었다.

특히 책과 함께 딸려 온 자기돌봄 노트로 

하나하나 체크하면서 읽어 내려가니 

정말로 심리상담센터에서 전문적인 상담을 받는 것 같아

더 진지하게 자기 돌봄 프로젝트에 임할 수 있었다.

소통 방식에도 유형이 있다고 하는데

책을 읽으며 나와 주위 사람들 얼굴이 하나하나 떠 올랐다.

수동적 연두부형, 공격적 불도저형, 수동공격적 돌려까기형, 건강한 단호박형.

나는 참고 참고 또 참는 수동적 연두부형인데

이 성향의 장단점을 피부로 와 닿게 볼 수 있었다.

MBTI 분석하듯이 설명이 세세했고 

역시 전문가 아니랄까봐 책에서 분석하는 결과들이 너무나도 명확하고 자세했다. 

그리고 나의 유형 뿐 아니라 주위 사람들의 유형을 이해할 수 있었고

소통 방식의 사례와 솔루션을 알기 쉽게 배울 수 있었다.

스스로를 괴롭히는 생각의 굴레를 

너무 자세하게 이야기해 주어서 이해받는 느낌마저 들었다.

항상 내가 문제야, 아무리 잘해줘도 소용 없어, 어차피 내 편은 없어

따위의 말들.. 내 스스로가 만든 굴레라는 게 보였다.

내 마음을 읽어 주는 활동도 직접 해 보니 

정말 응어리가 해소가 되는 것 같았다.

‘왜’라는 물음보다 내가 지금 어떤 감정인지 

명확히 파악하는 게 이리도 중요한지 몰랐다.

감정의 이름을 불러주고 생각을 읽어주고 

행동까지 이어지는 이 모든 것이

훈련을 통해 습관이 되면 

정말로 나를 지킬 수 있을 것 같다.

정말 좋은 레슨이 아닌가!

실망하고 상처받기 쉬운 마음의 올가미를 

한 층 벗겨낸 기분이다.

너무 산뜻하다.

감정의 상처가 보일 때

이 책으로 깨끗하게 가다듬다가 

훈련이 되면 서서히 치유가 되겠지.

이제 더 이상 거절과 비판의 상황에서

순두부처럼 뭉개지는 내가 아니라,

내 생각을 진정성 있게 말할 줄 알고

타인의 소리를 잘 들으며

관계와 소통에 안정감을 느끼기까지 

나를 사랑하고 또 힘차게 응원한다.

*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

용기를 준 책

이제는 용감해질 나이 - 더 늦기 전에 더 잃어버리기 전에
김희자 지음 / 대경북스 / 2023년 6월

중년 아내의 인생 1막과 인생 제 2막.

우리 대한민국 중년 어머니들의 모습을 

거울처럼 담은, 정말 열심히 사신 분.

책을 읽으며 아내의 꿋꿋함과 성실함에,

사람의 꾸준함과 열성에 감동받지 않을 수 없었다.

시집살이 이야기에 공감이 많이 돼 참 마음이 답답했고  

20년 후 시어머니께 인정받는 이야기를 보며

정말 꿋꿋하게 잘 이겨 냈구나 생각이 들었다.

군인 아내로 사는 주위 사람들을 보며 

힘든 줄은 알았지만 부대의 김장을 돕거나

23번 이사한 이야기를 보면서 할 말을 잃었다.

많은 역경을 혼자 잘 감내해 온 힘은 무엇일까?

가정을 지키는 아내(남편)의 지혜로운 생각이 

책을 읽는 동안 가장 내 마음을 끌었던 것 같다.

남편이 밖에서 아무리 힘들어도 집에 가면 가장으로 위로 받고 충전되어야 한다.

남들이 볼 때 볼품이 없고 초라해 보여도 

한 남자에게 한 여자의 사랑만 있으면 세상 무서울 게 없다.

가족은 꽁꽁 하나도 묶인 내 편이라, 절대 남편(아내)을 외롭게 해서는 안 된다.

중년의 나이에 근육을 만들고 프사를 찍을 각오를 다진 것 자체에 

박수와 환호를 보내고 싶다.

남편과 함께 찍은 프사 사진을 보고 눈이 휘둥그레졌다.

복부의 선명한 왕자가 20대의 몸 같아서..

연기에도 도전하고 

시니어 모델에도 도전하고 

배움을 두려워하지 않는 마음과 

대찬 용기가 너무 멋있다.

이 고마운 책으로 인해

나도 나를 찾아가는 여행에 

나도 한 발 다가서게 되었다.

*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

독학하기 쉬운책

버전업 굿모닝 독학 일본어 첫걸음 (무료 동영상 강의, MP3 무료 다운로드, 워크북, 핸드북) - 최신 개정판
정선영 지음, 오현정 감수 / 동양북스(동양문고) / 2014년 3월

대학생 때 교양과목으로 한 학기 들은 일본어는

이미 히라가나도 가물가물 거리고 

일본 여행을 하려니 기본은 다지고 가고 싶어서 

일본어를 어떻게 공부할지 찾던 중에

버전업! 되었다는 굿모닝 독학 일본어 첫걸음을 만났다!

서점에 가면

굿모닝 일본어 첫걸음은 항상 보였는데

이번에 최신판으로 개정이 되었다니

믿고 데려와야쥬~

일본 여행도 물론이고 

JLPT에도 손색이 없다고 하는데 

책을 찬찬히 보면서 공부하다 보니 왠지 알겠다.

일단 쉽다. 너무 쉽다.

그리고 친절하다. 너무 친절하다.

글자도 큼지막하고 처음에 쫄지 않도록

한글로 발음 표기까지 해 주며 친절하게 걸음마를 시켜 주고

조금씩 조금씩 이해도가 높아가면 

따라쓰기부터 줄잇기, 문장쓰기까지

다양한 연습문제로 몸을 풀어준다.

예전에 조금 코딱지 만큼 배운 게 

그나마 기억이 나서 초반에 욕심을 부려

8과까지 혼자 쭉쭉 나갈 수 있었다.

이제 하루에 한 과 소화할 수 있을듯!

언어 공부를 하다 말다한 나 같은 사람

또 스케줄이 유동적인 나 같은 사람에겐

학원에 가면 조금 진도 맞추기가 어려운데

이렇게 책으로 독학하니 속이 다 시원하다.

또 MP3로 구체적인 발음과 듣기까지 

커버해 주니까 공부에 많은 도움이 된다.

사실은 책을 보면서 어휘가 걱정이었는데

걱정 뚝!

보충자료로 기초 단어 목록까지 

친절하게 제공해 주고 있어

흠 잡을 데가 없다.

이 책으로 일본어 첫걸음을 떼고 나면

동양북스에서 상위 레벨 책을 찾아 보려고 한다.

일본 여행가서 간단한 일본어는 커버 가능하지 않을까?

이 책을 만나고 일어에 대한 두려움이 조금 가셨다.

벌써부터 상상 속에서 일본 여행 중이니..

꾸준히만 하면 일본어 독학도 웃으며 할 수 있겠다! :)  

*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

마케팅의 최고 바이블

보랏빛 소가 온다 - 21세기 최고의 마케팅 바이블
세스 고딘 지음, 이주형.남수영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 7월

이 책은 2004년에 출판된 책이고

예전에 본 적이 있어 리뉴얼 본이 반가웠다. 

또한 전 세계 300만 부가 팔렸으니

얼마나 내용이 참신하고 중요할지 

기대하며 책을 펼쳤다.

보랗빛 소가 온다는 재미난 제목과 함께 

책도 온통 보라색이라 센스있는 깔맞춤도 맘에 들고-.

일단 보랗빛 소란, 요약해서 마케팅에서 중요한 요소를 뜻하는데

마케팅은 remarkable 해야 한다고 강조하고 있다.

왜냐하면 이제 상상할 수 있는 웬만한 제품은 이미 

우리 세상에 존재하기 때문에

지루한 상품과 뻔한 광고 스토리에는 

사람이 움직이지 않는다는 것이다.

좀 더 싸요. 더 편해요. 

이런 식상한 말은 안 먹힌다고 말한다.

왜냐하면 해결해야 할 문제를 가진 당사자들은

이야기가 정말 리마커블할 때만 듣기 때문에.

또한 일반 대중의 입맛에 맞출 필요가 없다는 것도 충격이었다.

고객을 차별해서 가장 많은 수익을 안겨주는 고객을

선택해야 한다고 말한다.

이 책에서 재밌었던 건 remarkable한 

여러 회사들의 똑똑한 사례들이다.

시장의 흐름에 따라가는 게 아니라

그 흐름에 역행하는 것 같지만 

정말 사람에게 영향려을 끼친 기업들 ;

로지텍, 크리스피크림, 폭스바겐, 애플 등의 

좋은 사례들을 이야기하고 있는데 

그래서 이 회사들이 살아남고 세계를 움직였구나 

이해가 되면서 전율이 왔다.

예를 들어 내가 너무 좋아하는 로지텍은

더 나은 사용자 경험을 창조하기 위해 미친듯 일한다 하니

써 보면 좋을 수 밖에 없지.

뻔한 데 시간과 노력을 투자하기 보다 

정말 고객의 니즈만에 몰두한 결과구나.

한국에 근래 히트친  밴앤제리스는

1년에 1번씩 전국 매장에서 아이스크림을 공짜로 주는 행사를 하고

동네 매장에서 5%를 할인해 주는 일 따위는 안 했다고 한다.

크리스피 크림도 새 매장을 열 때 도넛이 나오면 공짜 도넛을 

나눠주곤 했는데 그래서 처음에 소비자들이 엄청 몰려

엄청난 인지도를 끌어올릴 수 있었다고 생각한다.

또 흥미로웠던 한 음식점 사례 -

테이블마다 뚜껑을 딴 와인을 올려놓고

손님이 식사 후에 몇 잔을 마셨는지 이야기하는

신용시스템을 운영해 대박이 났다.

Think outside of the box 라는 말 처럼

정말 고객의 입장에서 기분 좋고 편하고 

니즈가 시원하게 해결이 된다면 안 팔릴 이유가 없구나!

창의적이면서 사람의 마음을 흔드는 마케팅은

잘 알면 알수록 변화하는 시대까지 이해하게 되겠다고 느꼈다.

나아가 소비자로서도 스마트한 소비를 하게 하는 것 같다.

사람의 마음을 사는 방법을 알고 싶다면, 

경제의 정상은 어떻게 돌아가는지 통찰력을 기르고 싶다면

강력하게 추천하는 책이다. 

*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.