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제임스 카메론의 SF 이야기
제임스 카메론 외 지음, 김정용 옮김 / 아트앤아트피플 / 2025년 12월

*출판사에서 제품을 제공받아 솔직히 작성했습니다.

SF에 대한 관심은 원래도 많았지만 마치 가상현실같은 AI 시대가 쏜살같이 도래하여 눈앞에 펼쳐지면서 곧 현실이 될 세계이며 이미 현실 세계라는 생각에 더 관심이 갔다. SF 장르는 가장 깊은 철학의 질문을 두려워하지 않는 장르라고 제임스 카메론은 말한다. 고등학교 때 SF 소설이라면 뭐든 하루에 한 권씩 읽어 치웠다는 제임스 카메론은 SF가 어떻게 우리에게 미래의 희망을 꿈꾸게 하고, 현실의 불안을 물리치는 길이 되는지를 보여 주고 싶었다고 한다. 두려움, 사회 불안, 생태적 재앙으로 가득한 이 불확실성의 시대에 SF는 우리가 품은 희망과 미래에 대한 두려움을 탐구할 수 있게 해주고, 인류가 이룬 기술력에 대한 우리의 양가적 감정과 우주에 대한 이해, 그리고 또 우주에서 차지하는 우리의 자리가 미미할지 모른다는 것을 고민하게 한다는 점에서 어떻게 보면 인간의 미래와 가장 맞닿아 있는 게 아닐까?

이 책에서 SF를 크게 어두운 미래, 괴물, 시간여행, 지능을 가진 기계, 우주 공간, 외계 생명체로 분류하여 과학 진보, 자연 세계의 이해 그리고 당대의 불안함과 편집증이 어떻게 드러나는지 깊게 파고들었다. 또 더 넓은 시각으로 볼 수 있도록 여섯 명의 SF 영화계 거장들과 직접 인터뷰를 진행했다. 그러면서 폭넓은 주제와 깊이 있는 통찰력을 실었는데 가히 이 책은 거장들의 우주라는 생각이 들었다.

 이 책에서 아주 인상 깊었던 부분이 SF의 근본적인 주제가 인간이란 무엇인가 하는 건데, 감정을 느끼는 의식이 인간과 동등한 수준의 존재는 인간과 똑같은 권리와 존중과 존엄성을 인정받아야 하지 않을까라고 말한다. SF에서는 우리가 외계인을 만나면 어떤 일이 생길까 하는 걸 쓰려는 게 아니라, 외계 종족을 만나서 그들을 이해하는 법을 배우고 그들을 수용하고 속성을 적용하는 방법을 어떻게 풀어낼 것인가 한다는 거라는데 우리가 이해할 수 없는 문화와 교류할 때 우리는 그 과정에서 무엇을 배울 것인가 하는 거다.

 이에 대한 카메론의 예시 또한 충격적이었는데 9·11 테러 이후 카메론은 두 가지 반응을 보였다고 한다. 하나는 그들을 공격해서 이 세상에서 사라지게 하고 싶다는 것과, 다른 하나는 영화 제작자로서 하던 일을 그만두고 아랍어를 배워서 그 사람들의 관점에서 세상을 이해하려고 노력하고 싶었다 한다. 그 방법이야말로 사건이 재발하지 않을 유일한 길이라고 느꼈기 때문에. 그들의 관점에서 세상을 이해하려 했던 태도는 SF의 철학과 맞닿아 있다. 낯선 문화를 마주했을 때 우리가 무엇을 배울 것인가를 고민하는 것만이 비극의 재발을 막는 유일한 길이기 때문이다. 이는 이해할 수 없는 존재를 향한 혐오가 아닌 공존의 철학을 강조한다.

 또 인상 깊었던 부분 중 하나가 우주에서 가장 무서운 힘은 모성 본능이라고 이야기하는 내용이 기억에 남는다. 왜냐하면 자식을 위해 싸우는 어머니는 자식을 보호하기 위해 마지막 에너지까지 쥐어짜고, 발톱이든 손톱이든 모든 방어 수단을 이용해서 싸우기 때문이다. 최근에 본 영화 에일리언에서도 괴물이 인간 안에 기생하며 숙주 안에 알을 주입하고 잉태하여 깨어나는 장면이 생각이 나면서 이런 인간의 본성을 이용한 전략이라는 걸 엿볼 수 있었다. SF 영화라는 틀을 빌려 인간의 본성, 그에 맞닿은 미래를 깊이 바라보게 한다. 

 이 책은 비단 SF 영화에만 그치지 않고 정말 우리 인간의 미래를 깊이 바라보고 대비하는 이야기가 많았다. 카메론은 과학 연구하는 사람들은 디스토피아라기보다는 낙관적이라고 했다. 과학자들이 기술적 오만함에 빠져 카산드라의 경를 무시할 때, SF는 낙관주의와 파멸 사이를 끊임없이 오가며 우리에게 경계와 모험의 균형을 요구한다고 했다. 어쩌면 이 거장들은 우리에게 가장 밀접하고 현실적인 메시지와 경고를 던지며, 인류의 나아갈 길을 우리 마음속에 깊이 각인시키는 가장 중요한 작업을 현재 수행하고 있는지도 모르겠다.

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자동암기 중등 영단어 600 - 교육부 선정 빈도순 중등영어 단어 ㅣ 자동암기
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2026년 1월

*출판사에서 제품을 제공받아 솔직히 작성한 후기입니다

언어를 배우는 데 있어 단어는 가장 기본이자 핵심적인 요소다. 개인적으로 언어 학습은 문법 50, 단어 50 이라고 생각하는데 하지만 아이러니하게도 가장 어려워하고 금방 지치는 과정 또한 단어 암기다. 영어가 재미있어지려면 단어 학습에 대한 거부감을 줄여야 하고, 자신만의 효율적인 방법을 찾는 것이 중요하다. 그런 의미에서 남녀노소 누구나 좋아하는 음악을 단어 암기에 접목한 이 책은 정말 획기적이라는 생각이 든다.

이 책의 저자 마이크 황 님은 실용음악 작곡을 전공한 전문가다. 저자는 음악의 한 마디가 끝나고 다음 마디가 나오기 전, 우리 뇌가 자연스럽게 다음 멜로디를 예측하며 맴도는 현상에 주목했다. 이런 경험을 이야기하니 정말 이해가 빨랐다. 캬! 이러한 음악적 특성을 암기에 적용한 것은 놀라운 통찰력이 아닐 수 없다. 영어 단어를 음악의 앞뒤에 배치하고 반복해서 들려줌으로써, 억지로 외우려 하지 않아도 멜로디처럼 단어가 머릿속에 남게 만드는 원리다. 현재 이 방식은 특허 출원 중이라는데 정말 대단한 블루오션을 뚫은 듯!

학습 방법은 매우 간단하고 효율적이다. 하루에 딱 7분, 4회 반복되는 음악을 매일 듣기만 하면 된다. 음악 사이의 무음 구간에서 곧 나올 한글 뜻이나 영어 단어를 미리 말해 보는 방식이다. 처음에는 익숙하지 않아 하루 만에 다 외워지지 않을 수도 있지만, 생소하고 어려운 단어라 할지라도 대개 이틀째에는 자연스럽게 입에서 나오게 된다. 무엇보다 공부라는 압박감 대신 음악을 듣는 재미가 있어 집중력도 좋아지고 시간 가는 줄 모르고 단어는 머릿속에 쌓이고! 일석 몇 조여~

머리를 싸매고 앉아 빽빽하게 깜지를 쓰지 않아도 단어가 외워진다는 점은 단어 암기로 스트레스를 받는 모든 이들에게 단비 같은 소식이다. 실제로 조카에게 테스트를 해보았는데, 한 바닥 분량의 단어를 금세 외우는 모습을 보고 그 효과를 실감할 수 있었다. 책에 수록된 QR코드가 안내를 워낙 잘해주고 있어, 그저 듣기만 해도 짧은 시간 안에 단어를 습득할 수 있다.

영단어 때문에 스트레스를 받는 모든 학생과 학부모들에게 이 책을 강력하게 추천하고 싶다. 중등 영단어뿐만 아니라 성인들을 위한 공인 영어 시험이나 고난도 단어들도 이런 방식으로 출시된다면 참 좋을 것 같다. 앞으로 나올 다른 시리즈들도 벌써부터 기대된다!

BEST!

지혜를 쓰다, 인생을 걷다 - 하루 한 장 나의 잠언을 위한, 미꽃체 필사 노트 ㅣ 미꽃 성경 필사 1
최현미 지음 / 시원북스 / 2025년 12월

*출판사에서 제품을 제공받아 솔직히 쓴 후기입니다. 

평소에도 미꽃체는 정갈함의 끝판왕이라 생각하며 감탄해 왔는데, 이번에 그 정점을 찍는 역대급 책이 나왔다. 바로 성경의 지혜가 담긴 미꽃체 잠언 필사 노트다. 누구나 살면서 언젠가 한 번은 성경 필사를 해보고 싶다는 로망을 품기 마련이고 나 또한 성경 필사를 하고 싶었는데 막상 빈 종이에 혼자 쓰려니 엄두가 안 났던 게 사실이다. 그런데 그 소망을 전설적인 글씨체인 미꽃체와 함께 이룰 수 있다는 점이 정말 감동적이다.

특히 새해를 앞두고 삶에 새로운 변화와 결심이 필요했는데 이 책이 뙇 나타나다니.. 세계 최고의 지혜자로 불리는 솔로몬 왕의 잠언을 하루 한 장씩 정성껏 따라 쓰다 보면, 복잡했던 머릿속이 맑아지고 마음이 깊게 힐링 되는 것을 느낄 것 같았는데 정말 깨끗하게 천천히 따라 쓰면서 정돈되는 느낌이 들었다.

책을 처음 펼쳤을 때 묵직한 두께감과 세련된 디자인에 깜짝 놀랐다. 단순히 예쁘기만 한 게 아니라, 만년필로 써도 뒤에 비치지 않는 고급스러운 종이를 사용해 필사의 퀄리티를 높였으니 이 책은 두말할 것 없이 소장각! 글씨가 큼직큼직해서 눈이 편안하고, 어르신들도 어려움 없이 따라 쓰기에 아주 좋을 듯해서 엄마도 탐을 냈다.

 이 책의 또 다른 묘미는 필사에서 끝나는 것이 아니라, 그날의 감사한 일과 묵상한 내용을 직접 기록할 수 있다는 점! 삶이 지치고 위로가 필요할 때, 영혼을 울리는 성경 구절을 한 자 한 자 새겨 넣는 시간은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 축복인 듯하다. 나만의 멋진 필사본을 완성하며 지혜와 마음의 평안을 동시에 선물받을 수 있을 듯. 이 책 한 권으로 2026년은 벌써 넘나 행복하다.

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당뇨병 인생관리, 식사와 운동이 전부다
김지은 지음 / 초록북스 / 2025년 12월

* 출판사에서 제품을 제공받아 주관적으로 쓴 후기입니다.

가족 중 당뇨로 고생하는 아버지로 인해 당뇨에 대해선 늘 심각하고 진지했다. 내과 전문의 닥터 K의 유튜브 채널은 아주 유명한데 그동안 당뇨 환자들에게 실제적이고 과학적인 정보를 제공해 주는 유익한 통로였다. 궁금한 점이 있을 때마다 간간이 시청해 왔는데, 닥터 케이의 설명은 복잡한 의학 지식을 누구나 이해할 수 있게끔 풀어주고 씹어서 먹여주는 느낌! 이번에 출간된 닥터 K의 책은 그 전문성과 친절함이 그대로 담긴 책이라 넘나 기대감이 컸다.

 당뇨병 인생 관리, 그 답은 결국 식사와 운동이었다. 당뇨병은 단순히 혈당 수치가 올라가는 병이 아니다라는 점은 충격이다. 당뇨의 근본 원인은 비만 세포에서 분비되는 염증성 화학 물질이 인슐린 저항성을 일으키고, 이 과정에서 혈관과 신경, 심지어 주요 장기까지 손상시키는 데 있다고 한다. 비만 세포가 이렇게 파괴적인 존재라는 사실이 새삼 무섭게 느껴졌다. 게다가 포도당이 세포조직에 과잉 축적되면 단백질과 콜라겐이 변성되어 혈관이 막히고 혈류 공급이 줄어들어 장기와 신경 기능이 점차 약화된다고 하니.. 그래서 당뇨도 무섭지만 당뇨로 인한 합병증도 넘 무섭구나..

  결국 당뇨 관리의 핵심은 식습관이라는 점이 다시금 강조된다. 식단을 제대로 관리하면 대사 개선은 물론, 합병증까지 예방할 수 있다고 하니 정말 당장 식단 조절을 해야겠다. 책의 지침대로 현미, 귀리, 통밀빵과 같은 좋은 탄수화물, 병아리콩, 강낭콩, 검정콩 같은 단백질 식품과 브로콜리 ,시금치, 양배추·가지·토마토 등 다양한 채소를 많이 섭취해야겠다다. 과일은 사과, 배, 체리, 딸기, 자두처럼 혈당 지수가 낮은 것 위주로 선택할 것 메모메모! 

 또 하나 찔렸던 점은 아침 식사를 거르면 안 된다는 내용이었다. 공복 시간이 길어질수록 혈당이 불안정해지고, 극단적인 절식은 오히려 췌장을 지치게 하며 저혈당 위험까지 높일 수 있다고 한다. 때문에 간단한 간식이라도 섭취해 혈당을 안정적으로 유지해야 한다는 조언은 내가 바꿔야 할 부분.. 간헐적 식단은 무조건 좋은 줄 알았는데 이건 몰랐다.

 운동 부분도 매우 중요하다. 근육은 우리 몸에서 포도당의 60~80%를 소비하는 주요 기관이라, 꾸준한 근력 운동은 혈당 조절에 결정적인 역할을 한다고 한다. 특히 운동 후에는 근육의 포도당 흡수율이 최대 90%까지 증가하기 때문에 당뇨 관리에 가장 강력한 천연 약이 운동이라는 설명이 인상적이었다. 

 또한 당뇨인의 경우 근육과 단백질의 부족이 대표적인 문제이므로 충분한 단백질 섭취가 병행되어야 한다는 점도 새롭게 배웠다. 많은 사람이 선호하는 키토 식단 역시 무조건 좋은 것은 아니었다! 키토하면 몸이 해독되는 기분이던데 과학적으론 균형이 안 맞는구나.. 탄수화물과 섬유질, 비타민, 미네랄이 부족할 수 있으므로 장기 유지보다는 단기간 혈당 조절용으로만 활용하는 것이 바람직하다는 설명도 메모! 

이 책의 또 다른 장점은 실천 방법이 되게 구체적이라는 점이다. QR코드를 통해 각종 운동 방법과 식단 관리법을 영상으로 바로 확인할 수 있어서 실제로 생활 속에서 배운 내용을 적용하기가 쉽다. 이 책은 당뇨병 예방과 관리의 모든 단계를 안내해주는 일종의 보물 지도 같은 지침서였다. 이 책을 읽고 나니, 이제는 아빠에게도 추천해 드리고 나도 더 체계적으로 식단과 운동을 관리해 나가야겠다는 결심이 확고해졌다. 

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제니쌤의 오픽 편의점 - 없는 거 빼고 다 있는 IM-AL 오픽 종합서
제니.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2025년 12월

*출판사에서 제품 제공받아 솔직히 쓴 후기입니다.

요즘 나도 주위에도 오픽 땜에 난리다. 특히 진급 때문에 30-40대도 학원을 찾느라 영어 붐은 정말 꺼질 줄 모르는 불이란 생각이 계속 든다. 근데 직장인이라 학원에 다닐 시간은 부족하고, 시중에 나와 있는 책들은 너무 두껍거나 내용이 부실하거나 뭣 모르니 뭘 골라야 할지 막막했는데 시원스쿨이라면 믿을 만 해서 시원스쿨 책을 보니 나온 지 얼마 안 돼 뜨끈뜨끈한 책이 있었다. 그리고 제목도 너무 앙증맞게도 제니쌤의 오픽 편의점!! 나 편의점 좋아하는데 가면 일단 찾는 게 다 있으니까.. 오픽도 가면 찾는 게 다 있는겨? 이 책은 정말 편의점이라는 제목처럼 없는 거 빼고 다 있다. 오픽 유튜브, 블로그 다 보면서 옛날 정보가 맞나 안 맞나 확인하고 수준이 높아졌다고 해서 혼란스럽고 지쳐 있었는데, 이 책은 최신 정보가 담겨 있고 또 목표 등급에 꼭 필요한 내용만 쉽고 빠르게 학습할 수 있게 구성되어 있어서 공부를 시작하는 부담이 확 줄어들었단 사실@

가장 인상적이었던 점은 목표 등급 맞춤 학습이 가능하다는 것이다. IM 레벨이 목표라면 IM1과 IM2-3 등급을 확실히 구분하는 IM 보장 답변 가이드라인을 따라 가면 되고 혹시 욕심이 생겨 더 높은 등급에 도전하고 싶을 때는 IH를 파고! 거기에서 AL로 등급을 올리는 이거 쓰면 AL 전용 표현 이라는 코너에서 팁들을 따로 전수해 주어 장기적으로 봐도 내 수준에 따라 참고할 수 있는 책! 단순히 암기만 시키는 책들과는 차원이 다른 듯. 최빈출, 고난도 기출 콤보를 주제별로 총정리해서 문제은행처럼 보여주는 파트는 내가 너무 필요했던 부분인데 속이 다 시원한 느낌! 어떤 질문이 나와도 당황하지 않고 완벽하게 대비할 수 있다는 자신감은 충분한 실전연습에서 나오니까!

실제 학습 효율을 극대화하는 구성도 마음에 든다. 모범답변을 보기 전에 OPIc 필수 패턴 20을 익혀서 패턴으로 다양한 문장을 만들 수 있어서 이런 연습도 좋다. 이게 바로 암기식이 아닌 영어 말하기 기본기를 탄탄하게 하는 기술인 듯! 게다가 책 속의 QR코드를 스캔하면 제니쌤의 실제 모범답변 영상 236강을 무료로 바로 시청할 수 있어 따로 비싼 학원 강의를 찾아다닐 필요가 없다. 비싼 오픽 학원은 1:1로 10만원 근처까지 육박하는데 이 책은 정말 착하디 착하지 않을 수 없다! 영상에서 레벨별 답변 시간과 스피킹 스킬까지 확인할 수 있어 혼자 공부해도 전혀 막막하지 않으니 참 좋은 시대에 시원스쿨을 만나 참 다행!

오픽 AL 만점강사인 제니쌤이 직접 알려주니 더 안심되고 또 책에 있는 답변 아이디어 브레인스토밍 방법도 제니쌤의 노하우인 듯한데 이것도 좋은 아이디어란 생각이 들었다. 단순히 답변을 외우는 것이 아니라, 오픽 스타일에 맞게 생각하고 말하는 연습을 할 수 있게 도와주니 오픽러로 훈련되는 느낌! 또한, 최신 출제 경향을 완벽하게 반영한 실전모의고사 1회분 문제 영상과 해설강의까지 무료로 제공받을 수 있어 실전 감각이 생기니 감지덕지! 마지막으로 난 감성적이라 책의 디자인, 색감이 중요한데 깔끔하고 시원시원해서 눈에 잘 들어온다. 이 책 덕분에 오픽 공부가 즐거워졌고, 목표 등급 달성하면 댓글에 당당하게 뙇! 달아야겠다!