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공간혁명 – 공간과 시선의 끝에 반쯤 걸려있는 석양을 바라보는 것처럼

공간 혁명 - 행복한 삶을 위한 공간 심리학
세라 W. 골드헤이건 지음, 윤제원 옮김 / 다산사이언스(다산북스) / 2019년 8월

공간, 우리는 늘 이 공간 속에서 살아간다. 집에서 자거나, 눈 뜨고 거리를 활보하거나, 전철로 이동하거나, 사무실에서 일하거나, 공간 안과 밖에서 공간과 건물을 보며 느끼며 살아간다. 일상 속에 뿌리박혀 있는 공간은 그래서 중요한 것이다. 우리가 숨을 쉬는 것처럼 말이다. 특히 체화된 인지로서의 공간은 우리의 삶과 밀접하게 연결되어 있기 때문에, 인간의 육감으로써 디자인 된 공간이 반드시 필요한 것이다.

이 책은, 우리에게 익숙한 한국의 길거리와 건물들의 풍경을 보여준다. 북촌이나 청계천 또는 인사동이 그것이다. 새롭게 디자인 된 그곳을 가보면 마음이 설렌다. 과거와 현재가 공존하면서 미의 감각이 잘 어우러져 있는 장소이기도 하지만, 마음이 착 가라앉으면서 공간과 하나가 된 우리의 참 모습을 발견할 수 있는 독특한 풍경이 있는 곳이기도 하다. 그렇기 때문에 체화된 인지로서 공간의 중요성을 강조하는 게 지나치지 않음을 인지할 수 있다. 또한 시장을 자주 찾게 되는 것도 이와 마찬가지다. 정겨움을 느낄 수 있는 공간이기도 하지만, 무엇보다 사람들의 생기를 느낄 수 있는 공간이기 때문이다. 활기를 느끼려면 시장을 가보는 것도 바람직하다.

그럼, 행복한 공간에 대한 우리의 이해를 넓혀줄 책 공간으로 떠나보자. 유년기를 행복하게 보낸 사람들의 기억을 더듬어 보면, 어릴 적 살던 곳에 반드시 자연친화적인 공간이 있다고 한다. 이는 인간의 뇌를 연구하면서 새롭게 밝혀진 내용으로, 개인이 자기 자신을 형성하는 기억들은 모두 장소와 깊은 연관이 있다는 것이다. 저자는 인지신경과학과 환경심리학 분야의 최신 연구 결과를 활용해 방, 건물, 도시 광장이 우리에게 영향을 미치는 방식과 우리가 형태와 패턴, 빛, 색상, 소리, 질감 등에 보이는 반응들을 자세히 설명한다. 이후에는 건물 밖으로 눈을 돌려 아테네의 파르테논, 맨해튼의 월드트레이드센터, 프랑스의 아미앵 대성당, 베를린의 홀로코스트 기념관, 파리의 뤽상부르 정원, 베이징의 798 예술구 등 세계 최고와 최악의 건물, 조경, 도시 경관으로 안내한다. 이 모든 과정은 사람의 눈높이에서 찍은 것으로 선별한 150장이 넘는 멋진 사진과 함께 이루어진다. 사람들은 왜 휴가지로 자연친화적인 장소를 고를까? 시골에서 자란 아이들의 정서가 좋다는 것이 사실일까? 천장이 높은 곳에서 정말로 창의력이 샘솟는지, 왜 수업을 받았던 교실에서 시험을 보면 결과가 더 좋은지, 그동안 은연중에 그럴 것이라고 믿었던 것들이 실제로 그렇다는 것을 확인하는 과정은 흥미진진하고 새롭다.

이 책은 인간을 배려하지 않은 건축 공간에서 살아간다는 것이 어떤 의미인지 문제제기를 하는 데서 그치는 것이 아니라, 건축 환경과 건축 환경 디자인은 모든 사람이, 심지어 건축가가 생각했던 것보다도 훨씬 중요하다는 사실을 밝히고 있다. 인간을 위한 디자인이란 어떤 것인지를 인지신경학적 근거를 들어 제시해준다. 인간의 역량을 강화하고 스트레스를 줄여주는 공간 디자인은 복잡하고 어지럽게 개발된 건물들 사이를 살아가는 우리 삶을 훨씬 더 행복하게, 더 인간답게 살아가도록 도와줄 것이다. 저자는 이 책을 통해 우리가 인간과 건축 환경 사이의 관계를 어떻게 이해해야 하는지에 대한 새로운 패러다임을 제시하고, 좋은 공간 디자인이란 무엇인지에 대한 해답을 명쾌하게 이야기하고 있다. 유년기의 동네어귀에서 보낸 장소를 떠올려보며 이 책을 읽게 되면 생각지도 못한 즐거움을 만끽할 것이다. 친구들과 잣 치기를 하면서 땀 흘리며 즐겁게 뛰어논 후, 공간과 시선의 끝에 반쯤 걸려있는 석양을 바라보는 것처럼.

게으름 예찬 – 진정한 한량 오블로모프 되기

게으름 예찬 - 숨 가쁜 세상을 살아가는 이들을 위한 품격 있는 휴식법
로버트 디세이 지음, 오숙은 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2019년 8월

균형 잡힌 삶, 휴식, 게으름 피우기, 명상 등. 이 중에서 이 책은 게으름에 대한 예찬을 하고 있다. 게으름이라고 하면 대게 부정적인데, 저자는 이를 예찬까지 하고 있으니, 현대를 살아가고 있는 한 사람으로써 다소 의아하지 않을 수 없다. 하지만 책을 펴고 읽어나가자 저자의 의도가 무엇인지 금방 알 수 있었다.

일중독에 빠진 사람들은 휴일에도 일 생각을 하며 잠을 설치거나 잠시라도 휴식을 갖는 게 사치스럽다고 느낀다. 이는 가만히 있는 게 몸에 익숙지 않은 데서 오는 불안 증세다. 오히려 일에 몰두하고 있을 때 그 불안감을 잊을 수 있으니, 거기에 몰두하는 것이다. 일을 하고 있는 순간만큼은 그 어떠한 불안이나 걱정에서 벗어날 수 있기 때문이기도 하다. 그게 정설이다. 반면 휴식을 취하는, 한 술 더 떠 낮잠까지 자는 사람은 어떤 사람들일까. 왜 그들은 달콤한 낮잠에 취하며 귀중한 삶을 빈둥거리는 것일까. 우린 답은 이미 알고 있다. 일과 휴식을 적절하게 활용하지 않으면 몸이 먼저 반응을 보인다는 것을. 행복은 균형 잡힌 생활에서 온다는 것을.

그 행복을 찾기 위해, 잠시라도 꿀맛 같은 게으름(휴식)의 세계로 한 번 떠나보자. 개 한 마리와 함께 언덕 비탈에 앉아서 아무것도 하지 않는 것은 “에덴으로의 회귀”다, 라고 밀란 쿤데라는 말했다. 이는 휴식의 중요성을 강조하는 말이다. 워라밸(Work and Life Balance)이란 단어는 이제 구어가 된지 오래다. 이를 모르는 사람이 없을 거라는 얘기다. 그러나 많은 사람들은 황금 같은 휴식 시간을 제대로 즐길 방법을 모른다. “여가란, 결코 물질적 이익을 바라지 않고 순전히 그 즐거움을 위해서 자유로이 선택한 것, 빈둥거리고, 깃들이고, 단장하고, 취미 활동을 하는 등 광범위한 영역을 두루 아우를 때 쓰는 단어다. 여가를 누릴 때에는 가치보다는 기교가 훨씬 중요하다. 현명하게 선택한 여가는 아무리 짧은 삶에도 깊이를 준다.” 라고 이 책의 ‘들어가는 말’ 중에 나온다. 이처럼 정답은 이미 나와 있다. 이를 실천하는 게 어렵거나 신경을 덜 쓰기 때문에, 삶의 질이 변하지 않게 되는 것이다. 혁신이란 과감성의 다른 이름이다. 과감하게 우리의 시간을 쪼갤 필요가 있다. 휴식을 위한 절대적인 시간 말이다. 가령, 달콤한 낮잠을 즐기거나, 무중력의 상태처럼 우리의 뇌를 해방시킬 수 있는 명상을 하거나, 일이 아닌 놀이로써 취미생활(동호회, 모임, 운동, 음악, 미술, 글쓰기, 독서, 영화보기, 등산 등)을 하는 것을 말한다. 저마다의 삶에서 일과 휴식 사이에, 다시 말하면 소유와 존재 사이에 더 나은 균형을 찾으려고 노력해야 한다는 것이다.

이를 위해, 이 책의 저자는 우리를 자유롭게 해주는 관점으로서 시간을 ‘내 주변에 흩어져 있는 물웅덩이’로 바라보라고 제안한다. 물웅덩이처럼 둥글거나 비죽비죽하거나 마름모꼴 혹은 반짝이기도 하는 등 다양한 형태의 시간을 옮겨 다니며 시간의 선에 놓인 순간순간을 자유롭고 주체적으로 사용해보라고 권고한다. 또한 인간은 노동의 기능성을 벗어나 순수하게 놀 수 있을 때 ‘인간다울 수’ 있으며, 삶의 생명력을 얻는다. 생활의 무게에 질식되기 전에 삶을 가볍게 즐길 줄 아는 태도를 익힘으로써 우리는 일상 속에서 삶의 영감도 얻을 수 있다. ‘여가를 즐긴다는 것은 사실 삶을 즐기는 것, 삶 속에서 뛰노는 것, 인간으로서 우리가 누구인지 깊이 인식하는 것’이라는 메시지를 전한다. 이 책을 읽으며 진정한 한량 오블로모프 되어보자. 그 길을 안내할 것이다.

나는 심플하게 말한다 – 정리의 기술, 정리의 신

나는 심플하게 말한다
이동우 지음 / 다산북스 / 2019년 8월

우린 정보의 홍수 속에 살고 있다. 소설 모비딕에 보면 이런 표현이 나온다. “바람은 비명을 지르고……, 시커먼 하늘과 격노한 바다……”가 요나를 집어삼키려는 장면. 이를 빗대어 표현하면 흘러넘칠 정도로 많은 정보로 인해 정리되지 않은, 마구 뒤엉켜있는 머릿속 풍경과 닮아 있다. 이와 같이 앞뒤를 가지지 못하는 상황에서―정보의 홍수와 파도와 비바람과 우레 등― 우린 어떻게 하면 정보를 지식으로, 지식을 지혜로 바꿀 수 있을지, 자못 궁금하지 않을 수 없다.

심플하게 말할 수 있는 사람은 정리된 사람이다. 경험으로든 책을 통해서든 체화된 지식은 막힘이 없이 술술 나오게 됨을 우린 쉽게 볼 수 있다. 반대로 억지로 외우거나 자신의 지식이 아닌 것을 흉내를 낼 때, 어떠한가, 얼굴이 홍당무처럼 변해서 당혹감에 어쩔 줄 모르거나, 말을 더듬는 웃지 못 할 상황을 연출하게 된다. 금방 탄로가 나는 것이다. 왜 이런 현상을 알면서도 우린 바보짓을 이어갈까. 거기엔 핵심이 빠져있기 때문이다.

그럼, 그 핵심이란 게 도대체 무엇인가. 이 책의 저자는 다음과 같이 서술한다. 그의 얘기를 들어보자. 핵심만 정확하게 전달하는 기술이라, 말만 들어도 심플해진다. 먼저, 말하기 전에 정보를 취합하고, 맥락 속에서 핵심을 찾고, 듣는 사람이 단번에 이해할 수 있도록 정리하는 과정을 거쳐야 비로소 상대의 마음을 움직이는 말하기가 완성된다고 한다. 그리고 상대의 시간을 아껴주는 것이 말하기 기술의 핵심이다, 라고 못을 박는다. 배려가 몸에 밴 행동이다. 그러면서 말 잘하는 사람들의 공통점이 있다고 한다고 한다. 아무리 복잡해 보이는 일도 그들이 말하면 심플해지고, 전체적인 맥락부터 잡아주기에 중요한 정보와 중요하지 않은 정보가 깔끔히 구분된다, 핵심만 정확하게 전달하기 때문에 무엇이든 단번에 이해되기 때문이다.

또한, 이 책은 기존 자기계발서나 말하기 책의 구성을 180도 뒤집는다. ‘10가지 말하기 법칙’이라는 결론을 1장에서 먼저 정리한 후, 왜 그런 결론을 내리게 되었는지 2장과 3장에서 설명한다. 다양한 사례와 연구 결과를 통해 요약정리와 맥락 파악의 중요성을 언급한다. 그러고는 단순한 삶과 글쓰기의 중요성을 4장과 5장에서 강조하며 단순하게 말하는 습관의 근원을 찾는다. 가장 구체적인 이야기부터 시작해 점점 넓고 깊은 이야기를 해나가는 이 책의 특징 덕에 독자는 가장 실용적인 솔루션부터 성공적이고 행복한 삶을 위한 인생철학까지 얻을 수 있다. 저자는 여기에서 한발 더 나아가 인생도 심플하게 살기를 권한다. 실제로 그는 매일 똑같은 아침을 먹고, 같은 옷을 입고, 하나의 펜으로만 글을 쓸 정도로 단순한 삶을 지향한다. 그런 단순한 삶 속에서 성공과 행복의 비밀을 발견한 것이다.

심플(Simple), 단순한 삶. 이를 위해서는 깔끔하고 명쾌한 정리의 기술이 필요함을 다시 한 번 깨닫는 계기가 되었다. 머릿속이 해일과 풍랑으로 혼잡해서는 더 이상 답이 나오지 않는다. 반드시 말하기 전에 정리하는 습관부터 들여야겠다. 습관화되면 사소한 일에서부터 중대차한 일까지, 특히 제안을 하거나 보고를 할 때, 정리의 기술은 빛을 발휘하게 될 테니까. 그리고 이 책의 조언을 한 번 따라해 보자. 그의 말이 맞는지, 틀리는지 가늠해 볼 수 있을 것이다.

나는 단호하게 살기로 했다

나는 단호하게 살기로 했다 - 일, 관계, 인생 앞에 당당해지는 심리 기술
옌스 바이드너 지음, 장혜경 옮김 / 다산북스 / 2019년 7월

프로젝트를 수행하다 보면(한두 개 프로젝트를 말하는 게 아니다), 책의 내용처럼 단호한 커뮤니케이션이 필요할 때가 있다. 특히 실패한 경험이 있는 사람이라면 더더욱 절실해진다. 실패의 쓴 맛을 맛본 사람은 자신도 모르게 아무래도 조심스러워지기 때문이다. 하지만 이 책은 너무 한 쪽으로 치우치는 경향이 있다. 아쉬움이 남는 부분이다. 다방면에 모두 잘 하는 팔방미인을 원하거나 슈퍼맨을 원하는 것 같다. 철인이 아닌 이상 그건 쉽지 않아 보인다. 그러나 각자 자신의 몸에 맞춰 제단하고 나면, 이보다 좋은 보약은 없을 것이다.

일도 그렇겠지만 프로젝트는 인생과 같다. 성공이 있으면 실패도 있는 법. 실패 경험이 있는 사람은 돌다리도 두들겨 가듯 조심스럽게 움직이기 마련인데, 어떨 때는 이것으로 인해 낭패를 보는 경우도 있다. 여기서 말하는 조심스럽다는 표현은 의기소침해진다는 말과 상통한다. 사람이 의기소침해지면 당당한 모습이 없어지는데, 상대방은 그걸 어떻게 알았는지 무시하거나 깔보기 일쑤다.

이것을 이 책은 어떻게 풀어 가는지 확인해보면, 다음과 같다. 저자는 모든 인간에게 공격성이 잠재하며 이를 긍정적이고 건설적으로 활용하여 투지를 키워야 한다고 강조한다. 모든 사람의 말에 수긍하며 대립과 갈등을 피하려고만 한다면 결코 혹독한 경쟁 사회에서 살아남을 수 없다. 맡은 일만 열심히 잘하면 성공할 수 있다는 착각을 버리고 살벌한 권력 게임 앞에 당당하게 맞서야 한다. ‘단호한 태도’라고 일컬어지는 긍정적 공격성은 매운 고추와 같다. 적당히 들어가면 음식 맛을 살리고 입맛을 돋우는 매운 고추처럼 긍정적 공격성은 적당하게만 발휘되면 당신의 직장 생활에 활력을 더해준다. 이 책은 당신이 가진 공격성을 건설적으로 활용할 수 있도록 도와준다. 불편한 부탁과 부당한 대우에 명확히 선을 긋는 법, 직장 내 권력 구조를 파악하고 우위에 서는 법, 말과 눈빛으로 상대를 제압하는 법 등 당장 현실에 활용할 수 있는 현실적인 솔루션이 가득하다. 특히 《매운 고추 테스트》는 당신이 얼마나 우유부단한 사람인지 깨닫게 하고, 냉엄한 현실에 적극적으로 대처할 수 있는 투지를 키워줄 것이다. 혹시 당신이 소속된 조직은 경쟁이나 권력 게임이 필요 없는 평화로운 세계라고 착각하고 있는가? 그러나 아무리 수평적인 조직이라도 위계질서는 존재한다. 모든 직장 생활은 권력관계 분석에서부터 시작한다. 조직 내 권력 구조를 분석하고 각 구성원의 입지를 정확하게 파악해야 눈에 보이지 않는 치열한 경쟁 사회에서 적절하게 대응할 수 있다. 이 책에서는 ‘단호한 태도를 갖추는 8가지 전략, 긍정적 공격성을 성공으로 연결하는 방법, 선을 넘는 상대를 제압하는 6가지 전략, 상대의 공격에 순발력을 키우는 훈련’ 등 권력관계에 적극적으로 대응하여 뜻하는 바를 끝까지 밀고 나가는 구체적이고 실천적인 방법을 제시한다.

서두에 말했듯이, 일에 대한 경험이 많은 사람은 삶의 굴곡이 많기 때문에 실패에 대한 두려움이 있을 수밖에 없다. 두려움이 쌓이고 쌓이면 사람에 대한 기피현상, 즉 대인기피증이 생기게 되는데, 이럴 때마다 뒤로 물러서거나 대립을 꺼리게 되면 무능력자로 찍혀 사회생활이 힘들게 된다. 이 책을 통해 이에 대한 해결책은 단호함이라고 배웠으므로, 이제 실천만이 남았다. 이 책의 다양한 방법과 전략으로 무장한 후, 당당하게 어깨를 펴고 앞으로 나아가보자, 단호함이 뜻대로 되는지.