쉬지않고 매일 반복하기

꾸준함의 기술 - 최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는
이노우에 신파치 지음, 지소연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

※ 이 서평은 디지털감성 e북카페에서 도서를 제공받아 읽고서 작성하였습니다.

좋은 습관을 가지기 위해서는 어떤일이든 꾸준히 해야 한다는 것을 많이 듣고 배워서 알고 있기 때문에 매년 새해가 시작되면 올해는 기필코 성공해야지 하면서 다짐하는 것들이 있습니다. 예를 들면 올해는 아침에 1시간 일찍 시작해서 매일 30분은 책을 읽고, 30분은 운동을 하자와 같은 것들입니다. 가만히 생각해보면 작년에도 똑같은 것을 다짐했던 것 같습니다. 꾸준히 하지 못하고 꼭 작심삼일은 아니지만 1월을 넘기지 못하고 다짐했던 마음이 점점 흐려지고 의지가 무너져 12월이 되기까지 기억에서 지워졌다가 새해만 되면 다시 기억나 다짐하게 되는 일이 반복됩니다.

이 책은 바로 이러한 의지박약에 대한 명쾌한 해답을 제시해 줍니다. ‘왜 우리는 해가 바뀔때마다 성공하지 못하는 똑같은 결심을 반복하는 것일까요?’

저자는 수년동안 다양한 일들을 실천해오며, '꾸준함'이란 거창한 결심이 아니라 '작은 행동의 반복'이며 꾸준히 하는 것은 즐겁다는 것을 깨닫는 것이라는 사실을 몸소 증명했습니다. 저자는 그렇게 매일 꾸준히 하는 일이 26가지나 됩니다.

이 책에서는 무엇인가를 꾸준히 하기 위해서 필요한 마음가짐은 ‘제대로 된 노력’을 그만두라고 합니다. 무엇인가 시작할 때 이왕이면 잘하고 싶어서 ‘큰 성과를 내고 싶다 잘하고 싶다’ 그렇게 성과를 먼저 바라면 결과가 전부가 되어 버리기 때문에 시작부터 수련이 되어 버려서 힘들게 느껴지게 된다는 것입니다. 그렇기 때문에 꾸준히 하는 것이 괴로움이 됩니다. 실력향상이 목표가 아니라 그저 매일 꾸준히 시간에 맞추어서 하는 것부터 시작해보자는 것입니다.

저자는 '무조건 해라', '성공할 때까지 포기하지 마라' 같은 여타 다른 자기계발서와 다르게 독자에게 부담을 주지 않습니다. 의지 중심의 메시지를 던지지 않습니다. 대신, 누구나 지금 당장 일상에서 실천할 수 있는 작고 현실적인 방법들을 차분히 제시합니다. 별생각 없이 깊이 생각하지 않고 뭐든 상관없으니 시작해보는 자세를 권하고 있습니다. 어떤 목표든 ‘완벽하게’ 하려는 마음이 방해가 되기 때문에 ‘1분만 해보자’, ‘책을 펼쳐보기라도 하자’, ‘책상 앞에만 앉자’는 식으로 부담을 주지 않는 방법을 시작해보자고 이야기 합니다.

이 책은 사람들이 꾸준하게 어떤 일을 지속하지 못하는 이유가 의지력 부족이 아니라, 잘못된 접근 방식에 있었다는 것입니다. 보통 사람들은 큰 목표를 세우고 큰 성과를 내기 위해 ‘매일 반드시 1시간 이상은 책을 읽고 운동을 해야 한다’는 식의 압박으로 오히려 좌절을 반복합니다. 그런데 이 책은 ‘그냥 해보자’는 마음으로 뭔가 대단한 목적이나 결과를 기대하지 않고 행동을 반복하는 것. 그 단순한 습관이 시간이 쌓이면서 나의 생활 리듬을 바꿀 수 있다는 것입니다.

이 책은 저자의 실제 경험과 구체적인 실천 방법에 대해 이야기 하면서 독자 스스로 자신만의 생활 리듬을 만들 수 있도록 돕기 때문에 좋은 습관을 만들고자 하지만 번번이 실패하는 이들에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다.

좋은 질문이 좋은 해답을 얻는다

5차원 AI
원동연.민진홍 지음 / 성안당 / 2025년 4월

※ 이 서평은 디지털감성 e북카페에서 도서를 제공받아 읽고서 작성하였습니다.

AI의 발전 속도가 사람들의 상상력을 뛰어넘어 하루가 다르게 발전하고 있습니다. AI는 시간이 지나면서 스스로 학습하는 능력을 갖추기 시작했습니다. 최근에 딥러닝과 머신러닝이라는 기술을 통해 AI가 더욱 정교해졌습니다. 이 기술들은 AI가 방대한 양의 데이터를 바탕으로 스스로 개선하고 학습하게 하는 것입니다. AI가 더욱 정교해질수록 사람들은 사고와 창조를 멈추고 AI를 더욱 의존해서 무엇인가 결과를 찾아내려 하고 있습니다.

인간이 동물과 다른 것은 사고하고 창조하는 힘이 있다는 것인데 힘들게 공부하는 학문은 멀리하고 편하고 쉬운 길을 가기 위해서 쉽고 간단하게 질 높은 결과를 내기 위해 과도하게 AI에 의존함으로 사고력과 창의력이 저하될 수 있음을 많은 경고의 메시지들이 나오고 있습니다.

이 책은 AI 기술의 발전 속에서 인간의 고유능력인 사고력과 창의력을 어떻게 지켜내고 강화할 수 있을지에 대한 질문에서 출발합니다. 인간의 특별한 능력을 강화해서 발전하는 기술에 너무 의존하지 않고 인간으로서 중요한 역할을 할 수 있을까 하는 것입니다.

하루가 다르게 발전하는 AI 기술이 주는 편리함에 빠져서 단순한 정보 습득에 머무르다 보면 남들과 다른 차별점을 가질 수 없고 스스로 생각하고 문제를 해결하는 능력이 약해질 수 있으므로 깊이 있는 질문을 하는 능력과 좋은 프롬프터를 만드는 능력이 필요하다는 것입니다.

저자들이 그렇게 찾아낸 방법이 소크라테스식 문답법입니다. 소크라테스식 문답법을 현대의 AI에 접목시켜, 질문을 통해 생각을 확장하고, 연결하고, 창조해 내는 인간 중심 AI 모델을 제시합니다. 그렇게 제안하는 것이 바로 ‘5차원 소크라테스 AI’라는 새로운 사고 틀입니다.

소크라테스는 질문을 통해 사람들이 스스로 생각하고 진리를 찾도록 도우면서 단순히 답을 알려주는 것이 아니라 질문을 통해 답을 찾아가는 방식이었습니다. 질문이 명확하고 구체적이면 AI도 더 정확한 답을 제공합니다. AI와 대화하면서 자신의 질문 능력을 강화시키는 것입니다.

세상은 점점 더 무한 경쟁시대로 가고 있으며 정보는 이미 넘쳐나고 있습니다. 이렇게 많은 정보의 홍수 속에서 단순한 정보를 찾는 것만으로 경쟁에서 이길 수 없고 다른 사람보다 먼저 새로운 문제를 생각해 내고 해결하기 위해 속도보다는 깊이가 중요하다는 것입니다. 빠른 대답을 얻기보다 깊이 있는 사고를 통해 진짜 해결책을 찾는 것이 가치가 있다는 것입니다.

그러기 위해서 AI를 보는 시각이 답만을 얻는 존재로서 보는 것이 아니라, 깊이 있는 질문을 던지고, 인간이 보조자가 되는 것이 아니라 스스로 생각하게끔 유도하는 AI를 조력자로 보는 것입니다.

AI에게 단순히 ‘정답’을 받는 존재가 아니라, AI를 통해 질문하며 인간 스스로도 사고력과 창조력을 넓혀 갈 수 있음을 알려주고 있습니다. 또한 질문을 어떻게 해나가는가에 따라 어떠한 깊이 있는 정보를 얻을 수 있는지 여러가지 학문 분야의 예제를 보여주고 있습니다.

AI의 발전으로 선생님들의 역할 축소에 대한 우려도 있지만 AI는 교육보조자로서 사람과 협력을 통해 더 나은 학습 환경을 만들어 갈 수 있습니다. 후반부에는 실제 교육 현장이나 조직 내에서 사용할 수 있는 실제적인 예제를 통해서 공감형 AI시대에 일하는 법에 대한 다양한 실천 전략을 소개합니다.

이 책의 저자들이 독자에게 던져주고 싶은 메시지는 아마도 AI가 발전하니 이제까지 보지 못했던 새로운 기술이 나왔으니 미래를 위해 경쟁속에서 살아남기 위해서 새로운 기술을 무조건 배워야합니다 하는 그러한 접근이 아니라, 인간으로서 우리는 어떤 존재가 되어야 하며, AI시대에도 여전히 ‘인간다움’이 중심이 되어야 한다는 것입니다. 좋은 질문이 좋은 답을 줍니다. 좋은 질문을 던지기 위해 더욱 사고하고 좋은 질문을 창조하기 위한 고민이 필요한 것 같습니다.

낯선 것에 익숙해지기

드디어 만나는 경제학 수업 - 기회비용부터 비트코인까지, 뉴스가 들리고 투자가 보이는 61가지 경제 지식 ㅣ 드디어 시리즈 5
미셸 케이건.앨프리드 밀 지음, 김선영 옮김 / 현대지성 / 2025년 3월

※ 이 서평은 디지털감성 e북카페에서 도서를 제공받아 읽고서 작성하였습니다.

일반적인 사람이라면 누구나 쉬지않고 꾸준히 경제활동을 합니다. 열심히 일한 노력의 댓가로 월급을 받고 그 돈으로 필요한 물품을 구입하고 은행에 저금도 하고 조금 더 여유가 있는 사람들은 주식이나 다른 곳에 재테크를 하면서 이렇게 일상이 경제와 연결되어 있습니다.

하지만 경제학 하면 너무 복잡하고 어려워서 경제 뉴스를 봐도 나와는 상관없는 딴 세상 이야기처럼 들립니다. 경제 관련 뉴스를 보면 사용되는 용어들이 생활 속에서 잘 사용하지 않는 단어들이기 때문인 것 같습니다. 뜻을 모르기 때문에 선뜻 다가가기가 힘든 것 같습니다. 무섭다기 보다 친하지 않은 것이죠 낯설다 추천사를 써주신 한 분이 이렇게 표현했습니다. 공감이 가는 멋진 표현입니다.

이 책을 읽으면 경제학의 어려운 용어들에 대해서 친근하게 생활 속에서 쉽게 사용하는 일상 단어와 내용으로 예를 들어가며 알려주기 때문에 경제학에 사용되는 어려운 용어들이 친근하게 다가옵니다.

그렇게 저자는 이 책을 통해 경제학이 어려운 학문이라는 선입견에서 벗어나도록 도와줍니다. 그것을 저자는 이 책을 통해 보통의 많은 사람들에게 경제 문해력을 올려 줄 것이라고 이야기하고 있습니다.

이 책은 경제학의 기초부터 현대 경제 이슈까지 폭넓게 다루며, "경제는 어렵다"는 편견을 깨고, 누구나 경제학을 이해할 수 있도록 돕는 입문서라 할 수 있습니다. 경제학에서 사용하는 여러 가지 주제를 통해 독자들이 경제를 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다.

복잡한 경제 이론을 실생활과 연결하여 설명함으로써, 독자들이 경제 개념을 쉽게 이해하고 실제 생활에 적용할 수 있도록 도와줍니다. 경제학을 처음 접하는 독자들도 쉽게 접근할 수 있습니다.

특히, 최신 이슈와 관련된 내용을 포함하여 현대 경제의 다양한 측면을 포괄하고 있어, 경제에 대한 전반적인 이해를 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

경제라는 학문이 실제로 우리 삶에 가까이 있다는 것을 생각은 했었지만, 어려운 용어들 때문에 실제로 체감하지 못할 때가 많았는데 이 책을 통해 경제에 대해 기본 개념을 배우고 경제 이슈를 바라보는 시각을 배울 수 있었습니다.

이제는 경제 뉴스가 나와도 채널을 돌리지 않고 관심을 가지고 들어 볼 수 있는 능력치가 조금은 생긴 것 같습니다.

모든 학문은 누구에게나 열려있는 것이라 생각합니다. 하지만 어렵고 생소한 단어 때문에 쉽게 다가가기가 어려운 것 같습니다. 일반인들에게 생소한 학문을 소개하는 책 중에 읽기 쉽고 좋은 책은 저자의 관점보다 독자의 관점을 생각하고 우선해 주는 책인 것 같습니다. 그런 면에서 볼 때 이 책은 경제학에 대해서 낯설고 부담스러운 독자들도 쉽게 다가갈 수 있도록 쓰여진 책인 것 같습니다.

또 하나의 놀이터

도슨트처럼 미술관 걷기 - 세상에서 가장 쉬운 미술 기초 체력 수업
노아 차니 지음, 이선주 옮김 / 현대지성 / 2025년 3월

※ 이 서평은 디지털감성 e북카페에서 도서를 제공받아 읽고서 작성하였습니다.

저자는 미술을 무시하지 않고 기꺼이 열린 마음을 가지고 조금이라고 관심이 있는 사람이라면 누구든 미술과 가까워 질 수 있다고 합니다.

단순하게 보이는 작품을 보면서 나도 저 정도는 할 수 있을 것 같은데 하는 무시하는 태도는 작품을 이해하지 못하는데서 오는 두려움 때문이라는 것입니다.

미술을 깊게 이해하려면 끝이 없지만 기초 지식만으로 상당히 깊고 폭넓은 시각을 가질 수 있기 때문에 위축될 필요가 없다는 것입니다. 광범위한 교육이 미술작품을 이해하는데 필수적이지않고 미술을 즐기기 위해서는 더더욱 필요없다는 것입니다.

이 책은 가능한 많은 사람이 기꺼이 열린마음으로 미술작품을 통해 작가와 소통하는 일을 즐기도록 하기 위해 쓰여진 책입니다.

미술관에 가는 것이 두려운 것은 ‘이 작품은 뭘 뜻하는 걸까?’, ‘작가의 의도는 무엇일까’, ‘이게 왜 유명하지?’ 같은 생각에 갇혀서 오히려 작품을 있는 그대로 즐기지 못하는 것 같습니다.

책 제목을 보면서 도슨트처럼 미술관 걷기 그럼 도슨트가 무엇일까 먼저 도슨트가 무엇인지 찾아 보았습니다.

도슨트(docent)는 가르치다라는 뜻의 라틴어 docere에서 유래한 용어로서 박물관과 미술관 등에서 일정한 교육을 받은 뒤 일반 관람객들을 상대로 전시물과 작가 등을 두루 안내하는 사람이라는것을 알게 되었습니다.

작가는 유명한 미술 작품을 통해서 마치 도슨트가 미술관에 걸려 있는 작품을 하나 하나 함께 하면서 설명해 주듯이 작품에 대한 배경과 각 시대의 미술 양식에 대한 것을 포함해 전문적인 미술용어도 함께 알려 주고 있습니다.

나아가 저자는 다른 학문 분야(정신분석과 신경과학)와 미술사를 연결해서 연구하는 부분에 대해서 이야기를 나누고 있습니다. 미술 전공이 아니라도 자신이 전공한 분야와 연결해서 미술 작품을 바라볼 수 있다면 또 다른 재미를 느낄 수 있을 것 같습니다.

이 책을 읽으면서 느낀 것은 미술을 감상하는 것에는 많은 지식이 필요한 것도 아니고 작품을 해석하는데도 꼭 정답은 없는 것 같습니다.

중요한 것은 전문가의 지식을 가지고 정답을 찾아내기 위해 애쓸 필요 없이 그저 열린 마음으로 한 걸음 물러서서 작품을 나만의 느낌으로 바라보면서 작가의 의도를 생각하면서 감성을 나눌 수 있다면 즐거운 마음으로 미술관도 어느때던지 방문해서 작품을 재미있게 감상할 수 있을 것 같습니다.

미술관은 더 이상 낯설고 두려운 공간이 아니라, 또 다른 나의 생각과 감정을 담아낼 수 있는 휴식의 공간이 될 것 같습니다.

나만의 이야기 만들기

인생을 편집할 수 없으니 영상을 편집할 밖에 - 캡컷(CAPCUT)으로 배우는 왕초보 영상 편집
신장우, 임상현, 김성민, 정동욱, 최서희 지음 / 부크크(bookk) / 2024년 12월

※ 이 서평은 디지털감성 e북카페에서 도서를 제공받아 읽고서 작성하였습니다.

이 책은 시대의 흐름을 따라 자신만의 영상을 만들어 보고 싶은 마음에 영상 편집을 배워 보고 싶지만, 고가의 장비와 전문적인 소프트웨어 구입부터 어려운 사용법때문에 쉽게 다가가지 못하고 어디서부터 시작해야 할지 막막한 사람들을 위한 쉽고 친절한 가이드북입니다.

일반적으로 영상 편집은 전문적인 소프트웨어나 고가의 장비가 필요할 것이 생각하지만 이 책은 스마트폰 하나만 있으면 충분하다는 점을 강조합니다.

처음에 책이 도착했을 때 책의 두께를 보고 깜짝놀랬습니다. 보통의 영상 편집 책들과는 비교가 되지 않을 만큼 얇았기 때문입니다. 하지만 책 안의 내용은 어떤 책과 견주어도 퀄리티가 떨어지지 않을 만큼 알차고 쉽게 설명이 잘 되어 있었습니다.

책 안의 내용은 영상이란 무엇인가?하는 기본 이해부터 영상을 찍는 도구로는 사용하기 어려운 고가의 장비가 아닌 누구나 가지고 있는 스마트 폰만으로도 영상을 촬영해서 자신의 이야기를 만들어 갈 수 있다는 것을 알려 주고 있습니다.

이 책에서 사용하는 영상편집 프로그램은 캡컷이라는 프로그램입니다. 캡컷은 스마트폰 스토어에서 찾아서 무료로 설치가 가능합니다. 폰이 작아서 편집 하기 힘들면 PC버전도 포털사이트에서 검색 후 무료로 설치 할 수 있습니다.

이 책은 캡컷이라는 편집 프로그램을 통해 영상 제작의 기본 개념부터 편집의 핵심 요소(컷 편집, 자막 삽입, 배경 음악 추가 등)를 설명하며, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 실습 예제를 제공합니다.

이 책이 다른 책과 구별되는 것은 영상 편집을 단순한 기술이 아닌 창의적인 스토리텔링 도구로 활용하는 법을 강조하면서 효과적인 스토리텔링 방법과 감각적인 편집 팁도 함께 전해주고 있는 것입니다. 책 제목과 같이 영상 편집이 단순한 기술이 아니라 나만의 이야기를 전하는 중요한 도구가 될 수 있다는 것입니다.

마지막 장에는 현 시대를 반영해서 AI를 이용한 영상 편집에 대해서도 소개하고 있습니다.

요즘 일반인들도 관심을 가지고 도전해보고 싶어 하는 숏폼을 제작하고 싶을 때나 SNS에 사진만 올리는 것이 식상해서 영상을 올리고 싶을 때, 교육자료나 발표를 위한 콘텐츠 제작을 직접 해보고 싶을 때 이 책이 안내하는대로 차근 차근 따라가다보면 누구나 창의적인 영상 콘텐츠를 만들 수 있을 것입니다.

이 책은 영상 편집을 처음 시작하는 사람은 물론, 자신의 이야기를 보다 효과적으로 전달하고 싶은 사람들에게 유용한 길잡이가 될 것입니다. 이 책은 영상 편집에 대한 막연한 두려움을 없애고, 누구나 쉽고 재미있게 배울 수 있도록 돕는 친절한 입문서입니다.